- Видео 31
- Просмотров 98 455
Ksenia Pirogova
Италия
Добавлен 20 апр 2017
«Жизнь нам дана для того, чтобы просто жить» (с)
Мой инстаграм ksenia_keytoyoga , в нем я активно рассказываю про йогу, занятия, полезные штучки, питание, а так же про мой стиль жизни.
Мой инстаграм ksenia_keytoyoga , в нем я активно рассказываю про йогу, занятия, полезные штучки, питание, а так же про мой стиль жизни.
ЙОГА ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ | растяжка на поперечный шпагат | раскрытие тазобедренных суставов 40 минут
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора
Просмотров: 153
Видео
ДЕТОКС ЙОГА/йога для всех 45 минут
Просмотров 73День назад
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека практикующего в домашних условиях без наблюдения опытн...
ЙОГА утром 5 минут/ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ
Просмотров 12721 день назад
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека практикующего в домашних условиях без наблюдения опытн...
ЙОГА ДЛЯ ИММУНИТЕТА/йога для всех/35 минут
Просмотров 4293 месяца назад
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека практикующего в домашних условиях без наблюдения опытн...
ЙОГА УТРОМ ДЛЯ ВСЕХ 10 минут| йога возвращение к своему центру | йога для снятия стресса
Просмотров 3893 месяца назад
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека практикующего в домашних условиях без наблюдения опытн...
ЙОГА НА ВСЁ ТЕЛО ИНТЕНСИВ- йога 40 минут СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
Просмотров 1637 месяцев назад
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека практикующего в домашних условиях без наблюдения опытн...
ЙОГА утром после пробуждения 20минут/ДЛЯ ВСЕХ
Просмотров 90Год назад
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека практикующего в домашних условиях без наблюдения опытн...
Йога 20 минут СКРУТКИ/ЙОГА для всех
Просмотров 574Год назад
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека практикующего в домашних условиях без наблюдения опытн...
Йога после родов/10 минут интенсив/ЙОГА ДОМА
Просмотров 232Год назад
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека практикующего в домашних условиях без наблюдения опытн...
Восстановление после родов/ЙОГА ПОСЛЕ РОДОВ/10 минут
Просмотров 209Год назад
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека практикующего в домашних условиях без наблюдения опытн...
ЙОГА ПОСЛЕ РОДОВ/ВОССТАНОВЛЕНИЕ 20 минут
Просмотров 405Год назад
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека практикующего в домашних условиях без наблюдения опытн...
Йога для беременных вторая лекция, III триместр
Просмотров 166Год назад
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека практикующего в домашних условиях без наблюдения опытн...
Физиология дыхания во время схваток. Видео-бонус
Просмотров 176Год назад
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека практикующего в домашних условиях без наблюдения опытн...
Йога для беременных 3 триместр
Просмотров 296Год назад
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека практикующего в домашних условиях без наблюдения опытн...
Видео-бонус йога для беременных все триместры
Просмотров 644Год назад
Видео-бонус йога для беременных все триместры
Йога для беременных/интенсив для продолжающих/третий триместр
Просмотров 4732 года назад
Йога для беременных/интенсив для продолжающих/третий триместр
Йога для беременных, утренняя йога, тягучая йога 30 минут
Просмотров 3992 года назад
Йога для беременных, утренняя йога, тягучая йога 30 минут
ЙОГА ОНЛАЙН | Чандра Намаскар, приветствие луны | йога дома | йога для беременных
Просмотров 5062 года назад
ЙОГА ОНЛАЙН | Чандра Намаскар, приветствие луны | йога дома | йога для беременных
Йога для беременных, растяжка поясницы
Просмотров 5722 года назад
Йога для беременных, растяжка поясницы
ЙОГА для беременных, проработка поперечного шпагата. Раскрытие ТЗБ суставов
Просмотров 5092 года назад
ЙОГА для беременных, проработка поперечного шпагата. Раскрытие ТЗБ суставов
Йога для беременных, проработка шпагата 35 минут
Просмотров 4912 года назад
Йога для беременных, проработка шпагата 35 минут
Йога для беременных, ленивая йога 30 минут
Просмотров 86 тыс.2 года назад
Йога для беременных, ленивая йога 30 минут
Йога для беременных, утренняя зарядка 15 минут
Просмотров 3772 года назад
Йога для беременных, утренняя зарядка 15 минут
Утренняя йога 30 минут. Сурья Намаскар
Просмотров 1063 года назад
Утренняя йога 30 минут. Сурья Намаскар
La storia del piccolo vizsla Dirk. История щенка венгерской выжлы по имени Дирк.
Просмотров 4205 лет назад
La storia del piccolo vizsla Dirk. История щенка венгерской выжлы по имени Дирк.
Бла6одарю ! Сохранила себе для дальнейшей практики !
Впервые попробовала .....на 13 минуте спина оооочень устала . Еще не понятно мне как силой преса сгибать ногу -13 минута ❤ Хотелось бы стать более гибкой . 18 минута -поза стола ...вообще потрясающая ! Поняла , какая я слабая и к чему есть стремиться :) Благодарю за урок ! Буду делать в меру своих возможностей !
Спасибо 🙏🏻 второй день практикую 😊
Спасибо за чудесную практику, она вернула мне чистое сознание после трудного рабочего дня.
👍👍👍
👍👍👍😍😍
А вы беременной выполняете эти упражнения?
Да, все видео «йога для беременных», я выполняла будучи беременной. В видео я проговариваю, что для меня такой темп подходит, те кому сложно могут останавливать видео для отдыха или модифицировать, не выполнять некоторые асаны 🙏🏼
Очень красивое место, одно удовольствие заниматься на природе. Спасибо Вам большое за видео
☺️ спасибо за обратную связь
Привет! Классная практика, я даже вспотела) выкладывай по чаще ❤ очень заряжает!
Pirogova is a interesting name in Brzil
🙋🏻♂️🇨🇦❣️
🙋🏻♂️🇨🇦❣️
Привет Ксения. Вы неплохо занимаетесь йогой.
Привет Ксения. Вы неплохо занимаетесь йогой.
за не дорого продалась, дешовка ксюша.
спасибо 🙏 за практику 🥰
Спасибо за практику 🙏🥰🌺
Пожалуйста! Мне очень приятно быть полезной ☺️
Спасибо за практику, не думала, что после перерыва, смогу сразу сеть на шпагат 🥰🌺🌸
Спасибо за практику 🙏 Хотелось бы практику на шпагат во время беременности 🌺🥰
Обязательно ее составлю и скоро выложу 🤗
Очень хорошая практика, я прям отдохнула. Спасибо 🙏
Спасибо!)
Там левосторонне движение и правый руль. В первый день сильно колбасит…
Был на Барбадосе 10 лет назад.Первая моя заграничная поездка.На всю жизнь запомню эти невероятные эмоции
Моя так же скакала 12 лет назад ,когда мы впервые полетели на море в Тунис..
Трава продаётся там?
Думаю, продается. Иногда мы чувствовали запахи травы, когда проходили мимо местного населения. Но сами ничего специально не искали. Там отличный ром и коктейли))
Продается.
Супер!
А отдыхающих нет.почему?
Мы сами не поняли. Спрашивали у местных, тк видели очень много заброшенных отелей или недостроенных отелей. Но так таковых объяснений нам не дали. Просто в какой-то момент остров стал не очень популярным направлением и основные туристы это люди из Англии или Америки.
@@kseniapirogova5395 спасибо за ответ..это моя мечта там побывать.
Ksenia Pirogova от америки ближе доминикана. Там что хорошо, природа чище
@@kseniapirogova5395 Здравствуйте а скажите пожалуйсто там цены на еду на алкоголь и вобще дорого?
@@ИванСидоров-т1с Еда однозначно дорогая, что в магазине, что в ресторане. И сложно найти ресторан подходящий, он либо супер дорогой, либо не пойми что. Алкоголь тоже дорогой, бутылка вина в ресторане 50$. Самая простая pino grigio. Коктейли дешевле и намного доступнее. В магазине за 8-9$ можно взять бутылку вина. Пиво вроде приемлемое.
А откуда летели?
Летели из Рима 15 января 2020. Еще до ситуации с карантином и запретами на полеты.
Ksenia Pirogova повезло, а то зависли бы там до июня
Great dog! Be blessed all of your family! Thank you for sharing :)