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Modelando tu Bienestar
Мексика
Добавлен 10 сен 2019
"¡Bienvenido a nuestro canal! Explora y profundiza en tus Fortalezas de Carácter, las 24 cualidades fundamentales identificadas por el estudio de Martin Seligman y Christopher Peterson, en colaboración con el VIA Institute. Descubre cómo aplicar y potenciar estas fortalezas de manera práctica en tu vida diaria.
Aprende sobre la conexión entre la Atención Plena y tus fortalezas personales. Aprende a ser consciente de cómo utilizas tus fortalezas y a identificarlas en los demás, lo que puede mejorar significativamente tus relaciones y tu bienestar.
Exploraremos la integración virtuosa desarrollada por Ryan Niemec en su taller MBSP (Mindfulness based strengths practice), combina la atención plena y el enfoque en las fortalezas.
Únete a nuestra comunidad y descubre cómo potenciar tus fortalezas para una vida más plena y satisfactoria.
¡Suscríbete para no perderte nuestras últimas actualizaciones y consejos prácticos para el desarrollo personal y profesional!"
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Enciende la luz de tu consciencia
Aquieta tu mente, entrena tu atención plena y enciende la luz de tu consciencia.
Identifica tus pensamientos, conoce la manera de frenar el torrente con la Atención Plena.
#modelandotubienestar #atenciónplena #mindfulnes #psicologiapositiva
Identifica tus pensamientos, conoce la manera de frenar el torrente con la Atención Plena.
#modelandotubienestar #atenciónplena #mindfulnes #psicologiapositiva
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Los velos de la mente
Просмотров 63Месяц назад
Descubre los velos que tu mente inquieta pone para evitar tu atención. Quédate hasta el final del video e identifica los velos de tu mente y como la Atención plena te ayuda a desvelarlos. #modelandotubienestar #atenciónplena #autoestima #bienestar
Cultiva tu atención con la respiración
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El cultivo de la Atención tiene grandes beneficios en tu vida diaria… Lo puedes hacer a través de tu respiración Tu respiración es el mejor activo que posees... Siempre está contigo y te afianza al momento presente... #modelandotubienestar #atenciónplena #bienestar #mindfulness
Testimonios Taller Modelando tu Bienestar
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Sesión 2. taller "Modelando tu Bienestar"
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Sesión 1. Taller: "Modelando tu bienestar"
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Los obstáculos son oportunidades para crecer y aprender
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Orientación vocacional usando tus fortalezas
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Identifica tus fortalezas a través de los demás
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¿Porqué combinar Atención Plena y fortalezas de carácter? Aquí tienes 12 razones.
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¿Porqué son importantes tus fortalezas Insignia?
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Ejercicio de Atención Plena para reducir la preocupación y ansiedad
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¿Cómo descubro cuáles son mis Fortalezas?
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Excelente ejercicio 😊 deberian realizar mas ejercicios para el estres
Gracias Karen, vamos a preparar otros ejercicios que te ayuden a entrenar tu atención plena y bajar tus niveles de estrés, gracias por comentar.
Excelentes pensamientos, primo Richard! Me gusto mucho este video. Gracias. :)
Gracias querida prima..., los puedes compartir :)
No se entiende tu letra escribe normal
Muchas gracias por el comentario, quería mantener una imagen de la letra, pero considero cambiar a una fuente normal en los próximos cortos, ¿te gustaría que incluyera algún otro tema?
Esta es la liga del ejercicio de meditación Bondad Amorosa: ruclips.net/video/YAHXYnLQCbA/видео.htmlsi=KMmACxc18fJzpAPZ
🙌🏻
Gracias!
Upsss! Yo siempre perdono....solo evito sufrir y mejor me alejo
Esa debe ser una de tus fortalezas...haz el test VIA y compruébalo, checa este video ruclips.net/video/96an6PobwWY/видео.htmlsi=nbsz6vT3hzn84o8m
Me parece que yo tengo un poco de eso. Saludos y bendiciones.
Es probable que esté dentro de tus fortalezas Insignia, te invito a hacer el test... checa en este video cómo hacerlo: ruclips.net/video/96an6PobwWY/видео.htmlsi=nbsz6vT3hzn84o8m
Muy buen mensaje! Gracias!