Sakra Holística
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Ep.43 Cómo transformar tu pasión en profesión con Maria Amaria
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www.spreaker.com/episode/ep-43-como-transformar-tu-pasion-en-profesion-con-maria-amaria--61872849
En este episodio, conversamos con María Andreina, una psicóloga que decidió dejar atrás su carrera en el mundo corporativo para seguir su verdadera pasión: la pasteleria. María nos cuenta cómo fue el proceso de tomar esta valiente decisión, los retos que enfrentó y las recompensas que ha encontrado al reinventarse y vivir de lo que realmente le apasiona.
Si alguna vez has soñado con dejar un trabajo que ya no te llena para dedicarte a un hobbie o pasión, este episodio está lleno de inspiración y consejos prácticos para dar ese gran paso. María comparte su experiencia personal y nos da h...
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Nuestro primer año de Padres: Cómo logramos mantener nuestra relación sólida.
19 часов назад
Source: www.spreaker.com/episode/nuestro-primer-ano-de-padres-como-logramos-mantener-nuestra-relacion-solida 61326204 El primer año de ser padres es uno de los desafíos más grandes para cualquier pareja. En este episodio, comparto nuestras estrategias y aprendizajes para mantener nuestra relación fuerte y más unida que nunca. Desde la comunicación hasta el cuidado personal, te cuento cómo logra...
Ep.41 Sanando la Herida Paterna: Aprende a identificarla
Просмотров 714 дней назад
Source: www.spreaker.com/episode/ep-41-sanando-la-herida-paterna-aprende-a-identificarla 61234974 En este episodio, nos adentramos en el complejo y a menudo doloroso mundo de la herida paterna. Exploraremos cómo las experiencias tempranas con la figura paterna pueden influir profundamente en nuestras vidas, modelando nuestras relaciones, nuestra autoestima y la manera en que nos vemos a nosotro...
MEDITACIÓN: Sana tu energía femenina
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Source: www.spreaker.com/episode/meditacion-sana-tu-energia-femenina 61200144 En esta meditación, nos sumergimos en el profundo reencuentro con nuestro linaje femenino, sanando y revitalizando la energía femenina que vive en nosotras. Conecta con la sabiduría ancestral y despierta el poder sanador que fluye a través de cada generación de mujeres en tu vida. 🌸✨
Ep. 39 "Respiración consciente: La base del bienestar" con Marcela Rueda
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Source: www.spreaker.com/episode/ep-39-respiracion-consciente-la-base-del-bienestar-con-marcela-rueda 61028295 La respiración es ese proceso que vivimos mecánicamente pero que no somos conscientes del poder tan enorme que guarda, cuando la hacemos consciente, desebloqueamos un sinnúmero de reacciones quimicas, fisicas, mentales y espirutales que sobrepasan nuestra comprensión del funcionamiento...
Ep. 38 MEDITACIÓN Revelando el Inconsciente: Liberación de miedos.
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Source: www.spreaker.com/episode/ep-38-meditacion-revelando-el-inconsciente-liberacion-de-miedos 60878260 En este espacio vas a poder hacer una introspección de tus miedo actuales, vas a poder identificar qué aspecto de tu pasado esta siendo protegido por tus miedos, qué creencia limitante esta siendo cuidada y protegida por el miedo paralizador que te impide hacer un cambio radical a tu sistem...
Ep. 37 Señales de un Sistema Nervioso equilibrado
Просмотров 11Месяц назад
Source: www.spreaker.com/episode/ep-37-senales-de-un-sistema-nervioso-equilibrado 60793922 Como psicóloga, he observado muchas veces como las personas pueden tener en sus expectativas no volver a experimentar emociones como tristeza, ansiedad o frustración y por eso quise hablar en este episodio de las Expectativas Vs Realidades de como se siente tener un sistema nervioso regulado. Sigueme en i...
Ep. 36 Mi primer viaje: Descubriendo los hongos mágicos.
Просмотров 32 месяца назад
Source: www.spreaker.com/episode/ep-36-mi-primer-viaje-descubriendo-los-hongos-magicos 60723292 Después de sentir el llamado, me animé a vivir mi primera experiencia con psicodelicos en este caso con hongos mágicos y puedo decir que es una de las experiencias mas profundas y misticas que he vivido en mi vida y ese es el tema que quiero compartir en este episodio de Vivir Ligero. En este episodi...
Ep. 35 Padres Perfectos
2 месяца назад
Source: www.spreaker.com/episode/ep-35-padres-perfectos 60512173 Te gustan las meditaciones de Vivir Ligero? Suscríbete a Vivir Ligero Premium! SUSCRÍBETE HOY! vivirligeropremium.supercast.com/dashboard/channels/channel?class=link&target=_blank Somos una generación de padres que queremos hacer las cosas mejor por nuestros hijos, queremos aprender de los errores del pasado y queremos ser padres ...
Ep.33 No puedes salvar a tus padres.
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Source: www.spreaker.com/episode/ep-33-no-puedes-salvar-a-tus-padres 60122686 Un nuevo episodio de la seria de "Límites" pero esta vez enfocado en los limites que debemos trabajar con nuestros padres, un episodio que podria llegar a ser controversial pero asi mismo expresa mi opinión sobre nuestro rol como hijos y nuestro lugar en el sistema familiar. Suscríbete a la memebresia de Vivir Ligero ...
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Source: www.spreaker.com/episode/ep-32-meditacion-honra-a-mama 59985756 Disfrutras de las meditaciones de VIVIR LIGERO? Suscríbete a VIVIR LIGERO PREMIUM En honor al dia de la Madre que celebramos este fin de semana, comparto esta meditación que es normalmente la meditación que yo hago para agradecer a mi madre por darme la vida, amarme y cuidarme porque sin su amor y cuidados yo no podria esta...
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Aprende a meditar en 40 días. Día 23. Activación
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Aprende a meditar en 40 días. Día 22. Mantra OM
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Aprende a meditar en 40 días. Día 21. Sesión de respiración
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Aprende a meditar en 40 días. Día 15. Contemplación
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Комментарии

  • @juliocesarandradecuellar2070
    @juliocesarandradecuellar2070 5 месяцев назад

    Annie una experiencia increíble la de imaginar el mar, los delfines, la arena y en el fondo del mar el cofre de la vida lleno de suficiencia para vivir🙏Namaste

  • @juliocesarandradecuellar2070
    @juliocesarandradecuellar2070 5 месяцев назад

    Annie hoy hice mi día 4 de la meditación, voy a seguir sin duda, tus mensajes y tu timbre de voz son un talento, Dios te bendiga, 🙏 Namaste

  • @juliocesarandradecuellar2070
    @juliocesarandradecuellar2070 5 месяцев назад

    Annie voy muy bien, ya en el día 2 de meditación, la forma como guías esta llena de tus mejores expresiones ❤Namaste 🙏

  • @juliocesarandradecuellar2070
    @juliocesarandradecuellar2070 5 месяцев назад

    Annie comencé a seguirte por Spotify, me gustan tus audios porque son cortos, de buenos temas y los de meditación muy buenos, te encontré por aquí también y hay más y de buenos temas, voy a iniciar el de meditación en 40 días, 😚🙏Namaste

    • @sakraholistica7183
      @sakraholistica7183 5 месяцев назад

      Hola Julio, espero que lo disfrutes y logres tu objetivo de meditación. Gracias por conectar✨