Eeegora Basket
Eeegora Basket
  • Видео 119
  • Просмотров 246 890
РОЖКОВ ЕГОР / ЛАГЕРЬ РФБ 2024 / HESITATION ч. 2 + IN AND OUT
Меня зовут Егор Рожков, я тренер по баскетболу.
Открытый лагерь РФБ - лагерь, куда вызывают игроков 14-15 лет, не попадающие по возрасту в сборную Ю16.
Вторая тренировка лагеря. Прогрессия изучения HESITATION (HESI), кто-то называет STOP AND GO. + IN AND OUT.
Мой Инстаграм - eeegora?igsh=MTZ1MnRjaXR1YXJ3Yw%3D%3D&
Моя группа ВК - eeegorabasket
Мой телеграм канал - t.me/eeegorabasket
Просмотров: 129

Видео

РОЖКОВ ЕГОР / ЛАГЕРЬ РФБ 2024 / HESITATION ч. 1
Просмотров 350Месяц назад
Меня зовут Егор Рожков, я тренер по баскетболу. Открытый лагерь РФБ - лагерь, куда вызывают игроков 14-15 лет, не попадающие по возрасту в сборную Ю16. Первая тренировка лагеря. Прогрессия изучения HESITATION (HESI), кто-то называет STOP AND GO. Мой Инстаграм - eeegora?igsh=MTZ1MnRjaXR1YXJ3Yw & Моя группа ВК - eeegorabasket Мой телеграм канал - t.me/eeegorabasket
ОХОТА НА РЫСЕЙ / ПЛЕЙ-ОФФ ПРЕМЬЕР ЛИГА / ЖБК ЕНИСЕЙ / 2022-2023
Просмотров 4063 месяца назад
ОХОТА НА РЫСЕЙ / ПЛЕЙ-ОФФ ПРЕМЬЕР ЛИГА / ЖБК ЕНИСЕЙ / 2022-2023
РОЖКОВ ЕГОР ❌ БРОСОК В БАСКЕТБОЛЕ / КАК СДЕЛАТЬ БРОСОК ПРОСТЫМ И ЭФФЕКТИВНЫМ
Просмотров 3125 месяцев назад
РОЖКОВ ЕГОР ❌ БРОСОК В БАСКЕТБОЛЕ / КАК СДЕЛАТЬ БРОСОК ПРОСТЫМ И ЭФФЕКТИВНЫМ
ДЖОЕЛ ДЖЕЙМС ❌ ИГРА ПОД КОЛЬЦОМ / СЕЗОН 2022-2023
Просмотров 795 месяцев назад
ДЖОЕЛ ДЖЕЙМС ❌ ИГРА ПОД КОЛЬЦОМ / СЕЗОН 2022-2023
V. TRUSHKIN ❌ C. ANTHONY • LOW POST JAB
Просмотров 276 месяцев назад
V. TRUSHKIN ❌ C. ANTHONY • LOW POST JAB
И. ФАСТОВА ❌ ЗАЩИТА В ПОСТЕ / СЕЗОН 22-23
Просмотров 1096 месяцев назад
И. ФАСТОВА ❌ ЗАЩИТА В ПОСТЕ / СЕЗОН 22-23
К. Левченко • ЗАЩИТА НА МЯЧЕ • 2022-2023
Просмотров 2126 месяцев назад
К. Левченко • ЗАЩИТА НА МЯЧЕ • 2022-2023
17 ЗАБИТЫХ ТРЕХОЧКОВЫХ / МБА vs ЕНИСЕЙ
Просмотров 1976 месяцев назад
17 ЗАБИТЫХ ТРЕХОЧКОВЫХ / МБА vs ЕНИСЕЙ
Владислав ТРУШКИН / ТРЕНИРОВКИ ➡️ ИГРЫ
Просмотров 11411 месяцев назад
Владислав ТРУШКИН / ТРЕНИРОВКИ ➡️ ИГРЫ
Владислав ТРУШКИН / 2-я часть сезона 22-23
Просмотров 40Год назад
Владислав ТРУШКИН / 2-я часть сезона 22-23
Роман ЗАГРЕТДИНОВ 9+4 reb+3 blk vs Minsk, ВТБ (24.10.2022)
Просмотров 225Год назад
Роман ЗАГРЕТДИНОВ 9 4 reb 3 blk vs Minsk, ВТБ (24.10.2022)
Владислав ТРУШКИН (Первая половина сезона), 2022-2023.
Просмотров 111Год назад
Владислав ТРУШКИН (Первая половина сезона), 2022-2023.
Антон АСТАПКОВИЧ 19 очков, 2/4 3-х vs ЦСКА (плей-офф 2022 года).
Просмотров 87Год назад
Антон АСТАПКОВИЧ 19 очков, 2/4 3-х vs ЦСКА (плей-офф 2022 года).
ВЫПУСКНОЙ ТАНЕЦ / ФИНАЛ 8-МИ ДЮБЛ / БК ТВЕРЬ / СЕЗОН 2021-2022
Просмотров 2,3 тыс.2 года назад
ВЫПУСКНОЙ ТАНЕЦ / ФИНАЛ 8-МИ ДЮБЛ / БК ТВЕРЬ / СЕЗОН 2021-2022
Павел Трубин. Финал Первенства России среди юношей 2009 г.р. Сезон 2021-2022.
Просмотров 3,4 тыс.2 года назад
Павел Трубин. Финал Первенства России среди юношей 2009 г.р. Сезон 2021-2022.
Владимир Спивак о поведении молодых игроков.
Просмотров 912 года назад
Владимир Спивак о поведении молодых игроков.
Андрей Гаранжа и Егор Рожков, часть 1
Просмотров 963 года назад
Андрей Гаранжа и Егор Рожков, часть 1
Руслан Старков и Егор Рожков - прямой эфир, часть 1
Просмотров 2213 года назад
Руслан Старков и Егор Рожков - прямой эфир, часть 1
Мышцы кора с минимальным инвентарем
Просмотров 1363 года назад
Мышцы кора с минимальным инвентарем
Василий Прокофьев и Егор Рожков - прямой эфир, часть 2
Просмотров 803 года назад
Василий Прокофьев и Егор Рожков - прямой эфир, часть 2
Василий Прокофьев и Егор Рожков - прямой эфир, часть 1
Просмотров 2733 года назад
Василий Прокофьев и Егор Рожков - прямой эфир, часть 1
Семен Герасимов (БК "Тверь", ДЮБЛ) против Ильмер (Великий Новгород) - 23 очка, 7 из 12 трехочковых
Просмотров 1,3 тыс.3 года назад
Семен Герасимов (БК "Тверь", ДЮБЛ) против Ильмер (Великий Новгород) - 23 очка, 7 из 12 трехочковых
Alexander Khomenko 8 points + 3 assists vs Avtodor (10/10/2020)
Просмотров 1603 года назад
Alexander Khomenko 8 points 3 assists vs Avtodor (10/10/2020)
Andrei Lopatin 20 points vs Avtodor (10/10/2020)
Просмотров 1553 года назад
Andrei Lopatin 20 points vs Avtodor (10/10/2020)
Транзитный переход Автодор (Саратов) с мощным данком от Алана Макиева
Просмотров 563 года назад
Транзитный переход Автодор (Саратов) с мощным данком от Алана Макиева
Егор Вяльцев vs Kalev + разминка
Просмотров 3973 года назад
Егор Вяльцев vs Kalev разминка
Артем Седых, предсезонная подготовка к сезону 2018-2019
Просмотров 3834 года назад
Артем Седых, предсезонная подготовка к сезону 2018-2019

Комментарии

  • @severyug208
    @severyug208 6 дней назад

    С обеих рук кидает

  • @desigendesigen1409
    @desigendesigen1409 29 дней назад

    Это в Казани

  • @eeegorabasket
    @eeegorabasket Месяц назад

    ❓В какую сторону лучше делать степ бек, а в какую сайд степ? Если вы правша, то вправо сайд, влево степ бек. Для левшей наоборот. 📝Почему? Так бросковое плечо нужно меньше ротировать к кольцу перед броском. Еще если бросковую ногу ставить чуть впереди, то плечо будет смотреть на кольцо.

  • @Serafim_2010
    @Serafim_2010 Месяц назад

    Это же pull up , или это одно и тоже?

    • @eeegorabasket
      @eeegorabasket Месяц назад

      Pull up - бросок после ведения. Да, все верно!

    • @Serafim_2010
      @Serafim_2010 Месяц назад

      @@eeegorabasket можно тогда спросить что делать если при pull up или просто при получении мяча попровляеш руки на мяче (перед броском) для бросковой позиции?

    • @eeegorabasket
      @eeegorabasket Месяц назад

      @@Serafim_2010 улучшать скорость обработки мяча на маленькой скорости, после увеличивать скорость движения.

    • @Serafim_2010
      @Serafim_2010 Месяц назад

      @@eeegorabasket Спасибо

    • @eeegorabasket
      @eeegorabasket Месяц назад

      @@Serafim_2010 пожалуйста!

  • @user-nu4rr3vd3p
    @user-nu4rr3vd3p 2 месяца назад

    У нас тоже была гулять приятна

  • @user-nu4rr3vd3p
    @user-nu4rr3vd3p 2 месяца назад

    Митель

  • @Roflyanich1488
    @Roflyanich1488 2 месяца назад

    Ребят, они живы можно сказать. НОВАЯ ГРУППА НАЗЫВАЕТСЯ GREBZ Там много хайповых песен, например юрфак, несправедливо, и т.д.

  • @user-qq7nv6rt7w
    @user-qq7nv6rt7w 3 месяца назад

    Интересный герб у Сыктывкара 🐻

  • @katerinkago
    @katerinkago 3 месяца назад

    Енисейский Красноярск 🔥

  • @Asassin_BS
    @Asassin_BS 3 месяца назад

    Здравствуйте я недавно был на вашем матче против казаночки, вы прекрасно играли!!!

    • @eeegorabasket
      @eeegorabasket 3 месяца назад

      Спасибо! Но я был не в составе. 😢

  • @ilyasvinkin3285
    @ilyasvinkin3285 4 месяца назад

    щик щак щок!

  • @lilgalil7526
    @lilgalil7526 4 месяца назад

    Смешно это выглядит, ну не умеют русские играть в баскетбол, просто посмотрите как негры прыгают в сша, просто во дворе, а у нас профики выглядят хуже чем у них школьники 11 летние которые на школьном чемпионате играют) играйте ребята в футбол, волей, хоккей, да много какие виды спорта у нас норм получаются

  • @GOLDABSPLATHO
    @GOLDABSPLATHO 5 месяцев назад

    7/10

  • @bolshiepushki
    @bolshiepushki 5 месяцев назад

    Типа скинхеды

  • @user-fk7ke7ym8u
    @user-fk7ke7ym8u 5 месяцев назад

    Жалко грибы распались😢 слушал каждый божий день 😢

    • @eeegorabasket
      @eeegorabasket 5 месяцев назад

      Мне удалось попасть на концерт в Питере)

    • @dennisyakymivUA
      @dennisyakymivUA 4 месяца назад

      They re back by the way

  • @user-iu6cq8nt2g
    @user-iu6cq8nt2g 5 месяцев назад

    Вы хотели вопрос. Сформулируйте алгоритм (последовательность) включения в работу рычагов биомеханической системы во время броска ( пояс верхних конечностей) . Какой рычаг отвечает за создание силового импульса, какой отвечает формирование баланса? Знаете ли Вы какие мышцы задействованы в процессе броска? Ведь это очень важные условия формирования правильной механики. Всегда мучили эти вопросы , но никто не дал на них ответа

    • @BasiProBball
      @BasiProBball 4 месяца назад

      Про рычаги тоже интересно получить ответ от Егора Константиновича. Но в целом, если говорить о мышцах, то мышцы, включающиеся во время каждой стадии броска у многих игроков будут отличаться, потому что у игроков будут разные вводные данные (положение тела зависит от подвижности суставов, к примеру). Теперь и у меня появился вопрос - а что даст знание этих рычагов? Как быть, если те самые идеальные позиции неудобны для игрока, и бросать он начинает только хуже?

  • @dasha52spb
    @dasha52spb 5 месяцев назад

    вынесло с спящего чела в желтой футболке и с чела на самокате

    • @eeegorabasket
      @eeegorabasket 5 месяцев назад

      Там чемодан-самокат, очень удобно))

  • @ilyasvinkin3285
    @ilyasvinkin3285 5 месяцев назад

    эффекты на уровне Голливуда!

  • @egorsoho628
    @egorsoho628 6 месяцев назад

    Челиков интересно смотреть

    • @eeegorabasket
      @eeegorabasket 6 месяцев назад

      Кто такие челики?

    • @egorsoho628
      @egorsoho628 6 месяцев назад

      @@eeegorabasket Уменьшительное и множественное число от человек. Армейский сленг

  • @user-qq7nv6rt7w
    @user-qq7nv6rt7w 6 месяцев назад

    Огненный влог!

  • @ilyasvinkin3285
    @ilyasvinkin3285 6 месяцев назад

    На фоне инопланетяне общаются

    • @eeegorabasket
      @eeegorabasket 6 месяцев назад

      С подписчиками👂

  • @babylon_on
    @babylon_on 6 месяцев назад

    какой скейтборд, это пенисборд

  • @user-wv4zu8gy6x
    @user-wv4zu8gy6x 6 месяцев назад

    С пробежкой

    • @eeegorabasket
      @eeegorabasket 6 месяцев назад

      А потом с напрыжки)

  • @ilyasvinkin3285
    @ilyasvinkin3285 6 месяцев назад

    Отличное видео! Ксения одна из моих любимых игроков в премьер лиге! Познакомился с ней ещё когда она была в Енисее в 2019 году, помимо баскетбола она замечательный человек!

  • @ilyasvinkin3285
    @ilyasvinkin3285 6 месяцев назад

    А что остановка бывает размытая?

    • @eeegorabasket
      @eeegorabasket 6 месяцев назад

      Да, которую не прорисовали😉

  • @chinafilmmakingstudio294
    @chinafilmmakingstudio294 6 месяцев назад

    По идеи когда играешь всегда понимаешь где кольцо ... И не надо его искать)

    • @eeegorabasket
      @eeegorabasket 6 месяцев назад

      Там, где оно находится на площадке - да, можно даже вниз смотреть и понимать) Тут принцип как с прицелом. Чем раньше нашел кольцо глазами, тем больше времени на то, чтобы прицелиться.

  • @user-ov1lz7zd3o
    @user-ov1lz7zd3o 6 месяцев назад

    Наша история была про 2х лягушек. Финал тот же самый.

    • @eeegorabasket
      @eeegorabasket 6 месяцев назад

      Да, знаю такую! Можно на любых существах рассказать)

    • @user-sr5fo2eg3v
      @user-sr5fo2eg3v 6 месяцев назад

      А если бы это была вода?.

    • @eeegorabasket
      @eeegorabasket 6 месяцев назад

      @@user-sr5fo2eg3v то лапки превратились в плавники, а мышка в рыбу😉

  • @frezee-4977
    @frezee-4977 7 месяцев назад

    По итогу могли ещë олин пас на среднюю центру, но кинул трëху под защитой.

    • @eeegorabasket
      @eeegorabasket 7 месяцев назад

      А то что там игрок с защитником?)

    • @ilyasvinkin3285
      @ilyasvinkin3285 3 месяца назад

      @@eeegorabasket это другое

  • @user-xh9kl6ld5k
    @user-xh9kl6ld5k 9 месяцев назад

    Хорош

  • @user-tq1id8qp8v
    @user-tq1id8qp8v 10 месяцев назад

    ЫЫЫЫЫЫЫЫЫ

  • @monster_Rrrrrr
    @monster_Rrrrrr 11 месяцев назад

    Кайф ощущения🥹🤤

  • @Wir_dy
    @Wir_dy 11 месяцев назад

    А чем помогает лед в восстановлении?

    • @eeegorabasket
      @eeegorabasket 11 месяцев назад

      Во время холода происходит кратковременное сужение сосудов, а позже они расширяются и увеличивается кровоток. Холод снимает усталость.

  • @ilyasvinkin3285
    @ilyasvinkin3285 Год назад

    Браво! Отличная работа!

  • @yourdream7165
    @yourdream7165 Год назад

    Парнишка мололец, щелкает трешки, если продолжет развитие игровых навыков, увидим в зборной России

  • @bfb111
    @bfb111 Год назад

    если честно не увидел какого то запредельного уровня баскетбола в финале первенства россии… единственное это трехочковые и то если в таком количестве их кидать у любого +- нормального игрока можно собрать такое видео.

  • @Vyazgin
    @Vyazgin Год назад

    Kobe

  • @dantes2480
    @dantes2480 Год назад

    зачем одни трехи бросать, когда можно подойти к кольцу и забить. я один стеф на всю жизнь все остальные только лохи

    • @user-zo6nl3lp1e
      @user-zo6nl3lp1e Год назад

      Чушь несёшь какую-то, парень в полном порядке

    • @user-ur4wz3ry7f
      @user-ur4wz3ry7f Год назад

      @@user-zo6nl3lp1e +

  • @twentyfour854
    @twentyfour854 2 года назад

    Очень круто🔥🙌💣🙏

  • @Dragon_8all
    @Dragon_8all 2 года назад

    Троицк растит профессионалов 💪🏻

  • @ilyasvinkin3285
    @ilyasvinkin3285 2 года назад

    Выпуск бомбовый, жалко не получил совсем экранного времени!

  • @user-pb4kf4qp4c
    @user-pb4kf4qp4c 2 года назад

    Очень круто

  • @makarchik1935
    @makarchik1935 2 года назад

    Выпуск топ😬

  • @emilrzaev7592
    @emilrzaev7592 2 года назад

    😍😍

  • @user-wk8mq6lp2e
    @user-wk8mq6lp2e 2 года назад

    Эта команда - это отличный пример того, что можно и нужно развивать и работать со своими игроками, расчитывать не на сиюминутный успех, а смотреть на несколько сезонов вперед. Победа как вишенка на торте

  • @user-rr4is8sw6v
    @user-rr4is8sw6v 2 года назад

    История , котороя останется навсегда 🔥💪🏽 продолжение которого нужно смотреть...

  • @basketballcoachruslanstark1377
    @basketballcoachruslanstark1377 2 года назад

    Супер команда - супер результат!!!!

  • @user-mj7cj3cd1p
    @user-mj7cj3cd1p 2 года назад

    🔥

  • @basketballcoachruslanstark1377
    @basketballcoachruslanstark1377 2 года назад

    Молодец!!!

  • @user-gy4hx2kn7p
    @user-gy4hx2kn7p 2 года назад

    Нормальные упражнения с силовой лентой. Побольше нужно таких интересных упражнений, тем самым стимулируя молодежь и их родителей для занятий в домашних условиях в период самоизоляции. Молодец !

  • @basketballcoachruslanstark1377
    @basketballcoachruslanstark1377 3 года назад

    Крутые упражнения, стильная прическа !