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Impecable

Excelente

La harina se puede sustituir por harina de Algarroba y aceite de coco son productos más Sanos.

Saludos desde Venezuela,soy diabética,puedo consumir y además paciente omcologica

Un error hacer la bebida con el limón y demás ingredientes mientras fermenta, lo correcto es los nódulos, panela, agua filtrada cuando esté fermentado ahí si aplicar los sabores y demás ingredientes

Muy rico! Lo hice ayer, como no tenia azúcar mascabo reemplace por blanca, usé 50 gr. Para mi estaba bastante dulzon igualmente, pero es gusto personal. Lo rellene con jamón, queso, cebolla, morrón y tomate. También pincelee con un poco de agua por encima del pionono por que vi que se puede resecar un poco, lo deje envuelto con film y queda bien húmedo. Gracias por la receta!

Para mí, la mejor 👍

Como saber si el agua mineral contiene cloro?

Semillas de urucum como las activamos y consumimos?

Donde consigo kefir

Muchas Gracias. Me gusta porque explicas muy bien y sencillo. Vi los dos videos y no dicen que cantidad tomar y si en ayunas, por la noche,....lejos de las comidas. Etc. Me podrían aclarar?. Muchas gracias.❤

Muy buena la receta gracias👍😍

Me queda dura! Agrego agua?

Porque Pixsa ? 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ es tan difícil decir pizza?

Como hacer los nodulos? Porfavor alguiem sabe?

Se toma todo los días

La heladera es donde refrigeras los alimentos a temperaturas mayores a la congelacion, o donde congelas los alimentos bajo cero?

En la heladera le pones la tapa al frasco

Tengo kefir de leche, puedo hacer el cambio de los nódulos a agua? Y si se puede, como debo hacerlo?

Consulta: Cuando queremos repetir el proceso ¿sólo le agregamos la fruta al frasco que guardamos en heladera? ¿o tenemos que hacer todo el procedimiento nuevamente?

GRACIAS ! EXELENTE VIDEO, MUY CESILLO. Y CLARO , RAPIDO ENTEDIBLE.

No son bacterias, son hongos.

Esta bien si las trituro, les pongo agua tibia y me.las tomo duránte el.transcurso del dia?

Como puedo tostar el maní se puede en sarten?

Una vez colado el kefir , se puede ese mismo dia comenzar la proxima preparacion ??

Hola!! Cómo estás? 2 dudas... se guarda tapado hermético? Y cuantas veces por dia recomendas tomarlo? Muchísimas gracias

Está buena la receta base, solo que hay que sustituir ese tipo de aceite (nada saludable), por el de coco, oliva o por Ghee. También sustituir l harina por un de avena, almendras etc.

Muy buena receta, gracias!!!

lo de ponerles limón no les hace mal?

Excelente explicacion y tips

Hola! que suerte haber encontrado una receta simple para hacer kefir. He notado que mis nodulos no se reproducen, aunque la bebida que preparo es muy rica y efervescente, por lo que asumo que los nodulos estan vivos. Puede ser que ocurra esto? Gracias!

Buenas noche tengo el kefir i quiero por favor saber esa nata que se le hace se le retira oh se deja en el recipiente donde están los kefir

Lo estoy haciendo espero que me salga bien y rico ❤

Ahhhh,si se uso colador de metal? Ya no sirven los nodulos?

Mecencanto la explicación!!!!❤ y las semillas de cáñamo???

Hoy voy a probar la pizza de harina integral

Hola!! Una pregunta, en vez de limón, puede ser naranja? Es que era lo que tenía y lo empecé a hacer con eso jajaja

Que asco 🤮

Me gusta su gracias soy de argentina Ale granadero baigorria Rosario❤❤

Tiene una cara qué salio expectacular 👏👏👏👏👏

Hola nutri q temperatura del horno?

Me encantó el video y considero que es súper importante que la gente tenga más conocimiento de este milagro para el cuerpo humano. Banco a full este canal.

muy buena info! además está más buena que comer pollo frito con la mano

Y como se crean los nodulos?

Se ve riquísima. La salsa de tomate podés subir video o la receta ? Gracias!!!❤️

Gracias , fuiste muy clara y directa

Osea hay que lavarlas antes de comerlas v:

Pero no hay un solo video que diga como se hacen los nódulos desde cero, todos sacan sus recetas diciendo que van a enseñar cómo hacer kéfir desde “cero” , cuando no es así.🤦🏻‍♀️

hola Sofi . Me compre los nodulos, los active con azucar, durante 12hs. Dps empece el proceso (agua 1litro, azucar 90gramos o.0 y limon) a las 48 hs mi agua esta muy dulce sin muchas burbujas pero rico. Vivo en Canada quizas eso no ayuda, digo, por los 10 grados que hace por las noches. Que opinas Sofi? que hice mal

Voy hacer mañana te cuento como me sale y por favor si podes dejar como se prepara salsa de tomate casera gracias