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Ser perfeccionista está te deixando exausta (como lidar)

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Saiba lidar com a PROCRASTINAÇÃO | dicas de psicologia na prática!

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10 filmes que vão transformar seu olhar sobre Saúde Mental

E ah, me conta qual outro filme / série você adicionaria mais algum nessa lista?
00:51 the joker
02:03 gambito da rainha
02:40 entre estranhos
03:15 no ritmo do coração
04:16 anne with an e
05:04 look both way
05:37 black bird
05:55 o enfermeiro da noite
06:17 documentário
06:55 bônus

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Ser perfeccionista está te deixando exausta (como lidar)

13:17

Ser perfeccionista está te deixando exausta (como lidar)

Просмотров 2,2 тыс.Месяц назад

Uma das coisas em comum que a maioria das pessoas que tiveram BURNOUT (esgotamento emocional / exaustão por grande estresse), é que elas são perfeccionistas. No vídeo de hoje vamos explorar o perfeccionismo sob a lente da psicologia. Como isso impacta nossa saúde mental? Vem que o papo tá incrível. 00:33 o que é o perfeccionismo, afinal? 03:31 autocobrança e metas irreais 06:35 tipos de perfecc...

Emoções: O que são e como lidar com elas | Psicologia Prática

15:47

Emoções: O que são e como lidar com elas | Psicologia Prática

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Não compreender as nossas emoções é o mesmo que estar no volante de um carro sem saber dirigir. Neste vídeo eu vou te ensinar sobre o que são as nossas emoções, a função delas dentro de nós e os princípios do autoconhecimento, segundo a psicologia, que te ajudarão a desenvolver a sua inteligência emocional. 00:01 introdução 01:37 bases autoconhecimento 04:18 o que são emoções 05:55 tipos de emo...

O impacto das redes sociais na sua saúde mental | Aula com Mari Baroni Psicóloga | Detox Digital

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O impacto das redes sociais na sua saúde mental | Aula com Mari Baroni Psicóloga | Detox Digital

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As redes sociais trazem tantos benefícios pra gente hoje, mas já parou pra pensar que o mal uso delas pode estar te deixando mais ansiosa, depressiva ou insatisfeita com a própria vida? A conexão virtual tem nos afastado das conexão com o momento presente e isso abre uma lacuna entre nós e a vida que desejamos construir. Se inscreva para o Detox Digital: hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/d...

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Defraudação Emocional | Amor ou cilada?

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01:26 defraudação emocional 03:30 será que defraudei alguém? 06:18 estou sendo iludida? acompanhe mais no Instagram: @maribaronii site: www.marianabaroni.com

Daily Vlog | Um dia comigo como psicóloga | Estudos & atendimentos.

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Daily Vlog | Um dia comigo como psicóloga | Estudos & atendimentos.

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Mais um dia comum na vida de uma psicóloga que atende online: muito estudo e atendimentos! Se você tem alguma outra curiosidade sobre esse universo, deixa nos comentários que eu posso contar no nosso próximo vlog aqui do canal. Até mais :) acompanhe mais no Instagram: @maribaronii site: www.marianabaroni.com