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2023年10月15日，東岳太極拳文化館小學員參加了中國香港武術聯會主辦的2023全港公開青少年兒童武術分齡賽，他們克服了比賽中的緊張，順利完成所有動作。藉著小朋友參賽的經驗鼓勵其他學員也踴躍參加不同的比賽，汲取經驗，下次比賽見。

2023年5月28日由社聯伙伴基金主辦，香港大學中醫藥學院及東岳太極拳文化館協辦的「兒童中醫藥文化工作坊」第六課已完滿落幕。在是次工作坊中，東岳太極拳文化館的教練們簡單為大家講解不同的武術動作、為大家示範功夫扇、刀法及一起做基本的武術動作如「衝拳及彈腿」，小朋友們也表現雀躍及踴躍參與其中。

影片中余館長分享了解太極拳中拳理的重要性及要練好基本功及力的使用等也是我們練習太極拳中不可忽視的部分，並希望日後可以把太極拳中的哲理推廣到不同的運動及日常生活上。

2023年4月23日，東岳太極拳文化館小學員參加了香港武術聯會主辦的2022/2023青少年武術章別計劃第35次考核，並全數通過考核，成功獲取香港武術聯會頒發的套路十級章別賽中的「第一級」。本館仝人謹向各小學員致以衷心祝賀，並祝他們續創佳績，下次考期再見。

余志明館長匯編的「太極防跌八式」，為「太極不倒翁」項目中的套路招式，所選太極拳八個基本動作，希望透過練習太極拳改善長者的腿力及平衡力從而減少跌倒。 「太極不倒翁」為醫管局中西醫結合服務顧問黃譚智嫒教授提出，目的是讓大學生通過學習基本太極拳，在全港向長者教授太極拳動作，改善身體平衡力及減少跌倒後所致的嚴重創傷。同時透過跨代接觸，並推動彼此關愛。

是次影片余館長分享在香港推廣太極拳所遇到的困難但仍然堅持的原因，並講解太極拳為什麼比其他運動的獨特優勢及其當中的哲理「以和為貴」、「止戈為武」等。

門惠豐武術院院長門敢紅師傅來港期間，與東岳太極拳文化館館長余志明先生進行訪談。內容包括了東岳太極拳的發展及了解東岳太極拳文化館的成立目的及目前工作等等。

2022年8月20日，東岳太極拳文化館學員有幸出席「粵港澳大灣區武術聯盟協進會」武術交流會，表演了東岳太極拳一路。在此恭賀本館學員以超水準完成表演，當中的收穫體悟，對日後的武藝提升會有很大裨益。感激各位同學的參與，希望日後大家都多參與，共同努力、進步。

今次聚會請來東岳太極拳文化館館長余志明先生介紹科技化練習太極拳方式，他分享習練心得，還有珍貴的東岳太極拳的千禧年誕生和航天員的巡天太極。

現今都市人的生活習慣，經常出現圓肩、烏龜頸、駝背、虎背熊腰等讓人顯老的體態。本課的內容主要透過手及肩背的延伸動作來改善圓肩的姿勢問題。教練在影片中透過簡單動作，令上半身向外伸展，感受腰背拉扯的感覺。同時鼻尖與肚臍成直線，百會上頂、鎖骨上提。這些動作會令到背部肌肉有痠麻脹的感覺，從而改善圓肩的狀況，希望學員以最簡單的動作去改善身體體態及舒緩痛症。 緩解肩頸背系列(一) ruclips.net/video/GXTamOW8P3o/видео.html 緩解肩頸背系列(二) ruclips.net/video/LgvUbkCU1fA/видео.html

本課的內容主要透過簡單的動作舒緩肩頸背痠痛及改善體態。現今都市人因為生活習慣，經常出現頸椎痛、手腕痠痛、肩膀及斜方肌僵硬、長時間更會影響體態，令到出現烏龜頸、圓肩及駝背。本館製作此系列推薦最簡單的方法舒緩痠痛及改善體態，可以隨時隨地幫助大家。 緩解肩頸背系列(一) ruclips.net/video/GXTamOW8P3o/видео.html

現今都市人日日坐在電腦前，長時間低頭看手機，都令頸椎病、肩膀僵硬、手臂、手腕痠痛。本館特意製作此系列推薦最簡單的舒緩肩頸痠痛方法，可以隨時隨地幫助大家。

東岳太極拳文化館的余志明館長、魏東莹教練及多位學員參加了『第64屆體育節-虛擬武術匯演』，透過表演東岳太極拳基本功的「旋轉乾坤」來希望香港能扭轉乾坤，同時又以太極劍表演來寓意把病毒鍊斬斷，香港人得以從回復正常生活。 『第64屆體育節-虛擬武術匯演』-余志明館長的片段 ruclips.net/video/kFBiB_MhjfA/видео.html

東岳太極拳文化館余志明館長，透過東岳太極拳基本功的「旋轉乾坤」寓意香港能扭轉乾坤，步出疫境，全港市民重新出發，過上健康生活。 『第64屆體育節-虛擬武術匯演』-魏東瑩教練及學員們的片段 ruclips.net/video/fHjoVUiWj4A/видео.html

東岳太極拳

東岳太極拳文化館家居運動系列之虛步、獨立步及金雞獨立

東岳太極拳文化館家居運動系列特別篇「館長傳授太極拳基本功實錄」

東岳太極拳文化館家居運動系列之歇步、太極拳基本功之旋轉乾坤一式

東岳太極拳文化館家居運動系列之彈腿、彈腿衝拳

東岳太極拳文化館家居運動系列之衝拳、升降樁

五功