Татьяна Полникова
Татьяна Полникова
  • Видео 114
  • Просмотров 225 909
ВЛОГ ИЗ ПАРИЖА: осень, греческие рестораны и мои студенческие будни
Добро пожаловать в мой осенний влог из Парижа! Я просто не могу остановиться снимать этот волшебный город, особенно когда осень разливается золотом. В этом влоге мы с Машей и Аней отмечаем мои первые 3.000 подписчиков на Instagram (а теперь уже 4.500!), наслаждаемся лучшими местами Парижа и греческими деликатесами, говорим о моде и, конечно, радуемся потрясающей погоде.
Вы увидите невероятные картины Моне в музее Оранжери, вместе со мной посмотрите на Эйфелеву башню с высоты птичьего полёта, прогуляетесь по осеннему Люксембургскому саду и проведёте время за дружескими беседами в уютных кафе.
Я поделюсь с вами своими повседневными моментами, показывая парижскую рутину и рассказывая о жизни...
Просмотров: 2 898

Видео

Моя история похудения -20кг смена мышления и образа жизни
Просмотров 7 тыс.21 день назад
Привет, меня зовут Таня, и в этом видео я делюсь своей историей похудения на 20 кг! Это не про волшебные диеты или быстрые результаты - это про изменение образа жизни, мышления и осознанного подхода к питанию. Я расскажу, как я справлялась с эмоциональным перееданием, почему важно проживать эмоции, а не заедать их, и как маленькие шаги привели к большим изменениям. Вас ждёт много рефлексии, лич...
ЖИЗНЬ В ПАРИЖЕ: будни студента Сорбонны, прогулки и еда
Просмотров 17 тыс.Месяц назад
ЖИЗНЬ В ПАРИЖЕ: будни студента Сорбонны, прогулки и еда
ПЕРЕЕЗД В ПАРИЖ: Учёба в Сорбонне и Новая Жизнь во Франции
Просмотров 5 тыс.Месяц назад
ПЕРЕЕЗД В ПАРИЖ: Учёба в Сорбонне и Новая Жизнь во Франции
ВЛОГ ИЗ ПРАГИ: концерт Макса Коржа, много еды, эстетика города и друзья
Просмотров 7582 месяца назад
ВЛОГ ИЗ ПРАГИ: концерт Макса Коржа, много еды, эстетика города и друзья
VLOG ИЗ КОМО: Концерт Lana Del Rey и поездка с друзьями
Просмотров 1,2 тыс.3 месяца назад
VLOG ИЗ КОМО: Концерт Lana Del Rey и поездка с друзьями
ВЕСЕННИЙ VLOG ИЗ АВСТРИИ: Новые места в Вене и день рождения подруги
Просмотров 1,9 тыс.3 месяца назад
ВЕСЕННИЙ VLOG ИЗ АВСТРИИ: Новые места в Вене и день рождения подруги
ИТАЛЬЯНСКИЙ VLOG: Флоренция и райские острова
Просмотров 5 тыс.5 месяцев назад
ИТАЛЬЯНСКИЙ VLOG: Флоренция и райские острова
VLOG из Венгрии: полет на воздушном шаре
Просмотров 4457 месяцев назад
VLOG из Венгрии: полет на воздушном шаре
Распаковка из ЗОЛОТОГО ЯБЛОКА: Shik, Darling, Kiko
Просмотров 3638 месяцев назад
Распаковка из ЗОЛОТОГО ЯБЛОКА: Shik, Darling, Kiko
ВЕНА: Новый год, друзья, венские каникулы
Просмотров 6098 месяцев назад
ВЕНА: Новый год, друзья, венские каникулы
Учеба в Италии, мода, путешествия
Просмотров 79610 месяцев назад
Учеба в Италии, мода, путешествия
3 дня факапов в Париже
Просмотров 1 тыс.10 месяцев назад
3 дня факапов в Париже

Комментарии

  • @NataliyaNisenzon
    @NataliyaNisenzon 21 час назад

    вы прекрасны

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 16 часов назад

      @@NataliyaNisenzon спасибо огромное 🥹🩵

  • @misyev99
    @misyev99 День назад

    😊😊

  • @misyev99
    @misyev99 День назад

    true

  • @Ксюха-р9г
    @Ксюха-р9г 2 дня назад

    Везет что так многого подруг 👍))...

  • @BRAT_EDISONA
    @BRAT_EDISONA 5 дней назад

    Вау

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 5 дней назад

      @@BRAT_EDISONA 🥹🥹💍

    • @viktoria4593
      @viktoria4593 3 дня назад

      Это волшебно..

  • @larisasimon6725
    @larisasimon6725 6 дней назад

    З первой минуты просмотра , такое себе , все наигранно 🙄🤪

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 6 дней назад

      @@larisasimon6725 надеюсь, найдете своего блогера, чей контент вам прийдется по душе 🩷

  • @azzbloomix
    @azzbloomix 6 дней назад

    Всегда жду новые влоги с нетерпением, среди стольких влогов и каналов, Танин самый комфортный🌺🛍

  • @sula3227
    @sula3227 6 дней назад

    Я тоже начинаю худеть. По такому же принципу. Без перекусов, три приёма пищи. Нет запретов,так как по опыту знаю к чему приводит. Вместо запретов, нужно просто знать меру. Я большая сладкоежка, но нашла способ как себя контролировать, фрукт после приёма пищи. Вкусовые рецепторы при постоянном переедании сладкого очень притупляются, и вкус еды не чувстуешь в полной мере, но когда их заменяешь на фрукты, понимаешь что они намного вкуснее, вся пища преобратает новые краски вкуса, и конфеты искренне уже не хочется. Основа питания должна быть более сбалансированной и полезной конечно, тогда и к вредностям тянуть не будет, и можно будет их потребление свести к здоровой норме. И быть и счастливой и здоровой. Также необходима регулярная физическая активность, кто что любит. Главное регулярная и комфортная для каждого индивидуально, чтобы было в кайф. Всем удачи, кто решил поменять свою жизнь, главное не на какой-то промежуток времени, а навсегда.❤

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 6 дней назад

      @@sula3227 вы умница!! 💌

  • @misyev99
    @misyev99 7 дней назад

    спасибо за видео ❤

  • @SWEOPP
    @SWEOPP 7 дней назад

    Новый влог🥹 люблю вас!

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 7 дней назад

      @@SWEOPP спасибо огромное!!🥹🥹🤍

  • @Yanaaorehova
    @Yanaaorehova 7 дней назад

    Каждый раз радуюсь новому влогу, они такие атмосферные🤩 и ты бомбическая, очень мотивируешь)

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 7 дней назад

      @@Yanaaorehova спасибо огромное! сейчас снимаю итальянский, там будет просто вау! 🥹🤍

  • @feliks908
    @feliks908 7 дней назад

    А я пукнул

  • @churchhelamew
    @churchhelamew 7 дней назад

    А песня то на французском 😅

  • @bananaonig
    @bananaonig 8 дней назад

    1. Приготовить тесто 2. Взять готовые спагетти

    • @bulochkaD
      @bulochkaD 8 дней назад

      Это не тесто, это соус для карбонары

  • @alexandrava8692
    @alexandrava8692 8 дней назад

    мейк) оч интересно, как получается такой свежий эффект

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 8 дней назад

      @@alexandrava8692 сниму обязательно! 🩷

  • @НатальяПолникова-б2х

    Это влог душевный, и я жду из Италииииии , знаю он будет лучший 🤗, а ктознаеттотзнает 😅❤

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 8 дней назад

      @@НатальяПолникова-б2х точно!

  • @джек-ф1с
    @джек-ф1с 8 дней назад

    Постоянная жестикуляция на камеру уже напрягает. Хотел посмотреть ставшим родным Париж, а там блядь Вы.

  • @permisoo4
    @permisoo4 8 дней назад

    Одно сплошное вдохновение до мурашек! 😍😍😍

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 8 дней назад

      @@permisoo4 спасиииибо🩵

  • @rushonarahmanova1133
    @rushonarahmanova1133 8 дней назад

    уже второй день смотрю ваши влоги ,как же приятно вас слушать и смотреть✨продолжайте в том же духе и удачи 🫶🏽

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 8 дней назад

      @@rushonarahmanova1133 спасибо вам огромное за поддержку! 🥹

  • @aneliyabezu6380
    @aneliyabezu6380 8 дней назад

    Очередной безумно атмосферный, уютный влог🫶🏻спасибо большое,очень нравится смотреть ваши видео🤍

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 8 дней назад

      @@aneliyabezu6380 спасибо вам огромное за поддержку! 🩵🩵

  • @Antonina-M80
    @Antonina-M80 9 дней назад

    Париж просто Прелесть и Вы конечно ❤

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 9 дней назад

      @@Antonina-M80 спасибо огромное! 🤍

  • @OlesiaHelsinki
    @OlesiaHelsinki 9 дней назад

    Обожаю твои влоги ❤ и осенний Париж вау!

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 9 дней назад

      @@OlesiaHelsinki спасииибо🩷

  • @АнгелинаКоломоец
    @АнгелинаКоломоец 9 дней назад

    Вау какое приобрпжение , это шикарно ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @Ирина-е7у7к
    @Ирина-е7у7к 9 дней назад

    Зачем тридцать раз рассказывать о том, что блог завершается и о том, пойдете вы в спортзал или нет?!!! Не понимаю, зачем столько ненужной инфы?!!!!!

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 9 дней назад

      @@Ирина-е7у7к потому что мне так нравится!) 🩷 надеюсь, вы тоже будете заниматься тем, что доставляет вам удовольствие!

    • @Ирина-е7у7к
      @Ирина-е7у7к 8 дней назад

      @@tanitaapo Посмотрите как снимают блогеры у которых уже много подписчиков. Динамично, интересно, информативно (ничего лишнего и не повторяясь), разнообразно и позитивно!

  • @ThePrincessofthePeachOrchard
    @ThePrincessofthePeachOrchard 9 дней назад

    Очень офигенный влог ❤просто шикарный , охото его пересмотреть снова ❤. Ты шикарна снимай дальше ❤❤❤

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 9 дней назад

      @@ThePrincessofthePeachOrchard спасибо огромное!!! 🥹🩷

  • @КымбатБайтлеева
    @КымбатБайтлеева 9 дней назад

    Очень интересный, насыщенный влог получился😍 приятная картина европы и ее атмосферы, безумно нравятся такие влоги❤️

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 9 дней назад

      @@КымбатБайтлеева спасибо огромное! 🩷

  • @aakashacharya5184
    @aakashacharya5184 9 дней назад

    🫶☺️🤗

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 9 дней назад

      @@aakashacharya5184 🤍

  • @jkjoke
    @jkjoke 9 дней назад

    ну, таз -да)

  • @Robertino12
    @Robertino12 10 дней назад

    you give a shit

  • @што-й4ю
    @што-й4ю 11 дней назад

    Подскажи, а почему не задалось с Италией? Просто сама думаю о поступлении в эту страну

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 11 дней назад

      в начале было немного тяжело, но потом я влюбилась, и была счастлива, что выбрала ее!

  • @Postcrossing_is_for_love
    @Postcrossing_is_for_love 12 дней назад

    вау, какое преображение😍 это достойно высших похвал🙌🏻

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 12 дней назад

      @@Postcrossing_is_for_love 🥹🩷

  • @dspy25
    @dspy25 13 дней назад

    Какая прелесть🥹

  • @kristinajan8175
    @kristinajan8175 14 дней назад

    ооооочень крутое видео !!! Пропаганда такого здорового отношения к теме еды, своему телу и любви к себе! Я в восторге. Вы супер !

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 14 дней назад

      @@kristinajan8175 спасибо! 🩷

  • @СаидаШамхалова-г9е
    @СаидаШамхалова-г9е 15 дней назад

    вы такая красивая и такая умная девушка,очень зацепили с первой минуты вашего влога❤️

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 15 дней назад

      @@СаидаШамхалова-г9е спасибо вам огромное! 🥹🩷

  • @aleshkaemelyanov
    @aleshkaemelyanov 17 дней назад

    Утренний ливень . Косой, крупяной, охлаждающий, дождь стал жёстче, колючей и ожесточённей; воюет и мечет небесную мощь, как воин обиженный и непрощённый. Продольные пики спадают гуртом, а я защищаюсь всё снова и снова нейлоновым, ярким и старым щитом, подаренным мне поэтессой Тамбова. А хвойные струи, сырые лучи, как косточки рыб, превращённых в тараней, как дротики, стрелы, штыки и мечи, стучатся о мягкие, твёрдые грани. Под морем небес, льющим как из ведра, средь домохозяев, квартировладельцев, как жертвенный Данко шагаю с утра, ведя под зонтом своё пылкое сердце...

  • @konopelkina_
    @konopelkina_ 17 дней назад

    Татьяна, вы безумно комфортный и яркий человек. Я впервые вас вижу, но как же мне понравился ваш влог! Благодарю за чудесные 40 минут 🤍🙏🏻

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 17 дней назад

      @@konopelkina_ спасибо вам огромное за поддержку! 🩷

  • @Elena-zm4fc
    @Elena-zm4fc 18 дней назад

    Хотелось бы поприсутствовать на ваших интересных парах👍 Можно снимать скрытой камерой😀

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 17 дней назад

      @@Elena-zm4fc к сожалению, во франции очень серьезная ответственность за нарушение авторских прав! 🥹

  • @Poetess-a
    @Poetess-a 18 дней назад

    Сколько стоит жизнь в резиденции?

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 18 дней назад

      @@Poetess-a 950€ в месяц

  • @ThePrincessofthePeachOrchard
    @ThePrincessofthePeachOrchard 18 дней назад

    Ты просто шикарная красотка ❤❤. Ты вдохновляешь меня жить дальше . Твои видео это отдельное восхищения ❤, наслаждаюсь каждой минутой твоего видео ❤. Жду новое видео с удовольствием ❤

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 18 дней назад

      спасибо!!😍

  • @Афродита-е4ы
    @Афродита-е4ы 18 дней назад

    Танечка, ненаглядная❤ умничка❤❤❤ красавица😊

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 18 дней назад

      @@Афродита-е4ы спасибо!!🥹🩷

  • @nataliaperrier3672
    @nataliaperrier3672 19 дней назад

    Случайно наткнулась на ваш влог, вы - умница и красавица! Только здание, которое выпоказываете как главный корпус Сорбонны, на самом деле Пантеон :)

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 19 дней назад

      спасибо огромное. Да, конечно, я имела ввиду, что главный корпус находится на площади Пантеона💌

  • @Re_Markina
    @Re_Markina 20 дней назад

    Ко мне относится, да, иногда косячит, цветы не дарит. Но зато по нескольку раз в магазин сходит, помоет посуду, приготовит покушать и всегда прийдет успокоить

  • @misyev99
    @misyev99 20 дней назад

    ❤❤❤

  • @duhv_however
    @duhv_however 21 день назад

    Вайб

  • @strangekid2324
    @strangekid2324 21 день назад

    А если я сама отношусь к девушке как к принцессе?

  • @leral4825
    @leral4825 21 день назад

    Такие приятные у вас видео. Ваша энергетика очень приятная ❤

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 21 день назад

      @@leral4825 спасибо огромное!!! 🥹🩷

  • @ЗухраЭмирова-д2ь
    @ЗухраЭмирова-д2ь 21 день назад

    Вы очаровательная девушка,красивая и приятная ☺️но пожалуйста,просто очень разговоров много ,не возможно насладиться местами ,и со стороны посмотреть)

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 21 день назад

      @@ЗухраЭмирова-д2ь спасибо огромное за теплые слова и ваше мнение! 🩷

  • @СабинаИбрагимова-у8д

    Спасибо огромное за видео,за мотивацию❤

  • @ВероникаИванова-г5ш

    Ты супер ) Начни вести тг канал)

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 22 дня назад

      @@ВероникаИванова-г5ш у меня уже есть! можно найти по этой ссылке: t.me/bytanitaapo

  • @aliceboyarkina5546
    @aliceboyarkina5546 22 дня назад

    Вы молодец! Мне тоже 22 года и я тоже внедряю полезные привычки и меняю образ мышления. За 3 месяца мне удалось скинуть 7 кг и поменять многие вещи, действительно вы правильно подчеркнули про то, что 80% это здоровая, полезная и сбалансированная еда, а 20% любые вкусняшки. Осталось еще 6 кг🤞🏻

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 22 дня назад

      @@aliceboyarkina5546 вы такая умница! пусть у вас все получится! 🩷

    • @Lihua6_9
      @Lihua6_9 11 дней назад

      Вау как здорово, у меня вес колебается постоянно то вверх, то вниз, а размеры уменьшаются. Ну ничего страшного, я думаю главное размеры😊

    • @tanitaapo
      @tanitaapo 11 дней назад

      @@Lihua6_9 вы молодец😍