- Видео 114
- Просмотров 225 909
Татьяна Полникова
Добавлен 16 июл 2017
привет! меня зовут таня, и я веду блог о жизни в париже, учебе в лучших вузах италии и франции, моде, уходе за собой, языках и путешествиях! 💌
ВЛОГ ИЗ ПАРИЖА: осень, греческие рестораны и мои студенческие будни
Добро пожаловать в мой осенний влог из Парижа! Я просто не могу остановиться снимать этот волшебный город, особенно когда осень разливается золотом. В этом влоге мы с Машей и Аней отмечаем мои первые 3.000 подписчиков на Instagram (а теперь уже 4.500!), наслаждаемся лучшими местами Парижа и греческими деликатесами, говорим о моде и, конечно, радуемся потрясающей погоде.
Вы увидите невероятные картины Моне в музее Оранжери, вместе со мной посмотрите на Эйфелеву башню с высоты птичьего полёта, прогуляетесь по осеннему Люксембургскому саду и проведёте время за дружескими беседами в уютных кафе.
Я поделюсь с вами своими повседневными моментами, показывая парижскую рутину и рассказывая о жизни...
Вы увидите невероятные картины Моне в музее Оранжери, вместе со мной посмотрите на Эйфелеву башню с высоты птичьего полёта, прогуляетесь по осеннему Люксембургскому саду и проведёте время за дружескими беседами в уютных кафе.
Я поделюсь с вами своими повседневными моментами, показывая парижскую рутину и рассказывая о жизни...
Просмотров: 2 898
Видео
Моя история похудения -20кг смена мышления и образа жизни
Просмотров 7 тыс.21 день назад
Привет, меня зовут Таня, и в этом видео я делюсь своей историей похудения на 20 кг! Это не про волшебные диеты или быстрые результаты - это про изменение образа жизни, мышления и осознанного подхода к питанию. Я расскажу, как я справлялась с эмоциональным перееданием, почему важно проживать эмоции, а не заедать их, и как маленькие шаги привели к большим изменениям. Вас ждёт много рефлексии, лич...
ЖИЗНЬ В ПАРИЖЕ: будни студента Сорбонны, прогулки и еда
Просмотров 17 тыс.Месяц назад
ЖИЗНЬ В ПАРИЖЕ: будни студента Сорбонны, прогулки и еда
ПЕРЕЕЗД В ПАРИЖ: Учёба в Сорбонне и Новая Жизнь во Франции
Просмотров 5 тыс.Месяц назад
ПЕРЕЕЗД В ПАРИЖ: Учёба в Сорбонне и Новая Жизнь во Франции
ВЛОГ ИЗ ПРАГИ: концерт Макса Коржа, много еды, эстетика города и друзья
Просмотров 7582 месяца назад
ВЛОГ ИЗ ПРАГИ: концерт Макса Коржа, много еды, эстетика города и друзья
VLOG ИЗ КОМО: Концерт Lana Del Rey и поездка с друзьями
Просмотров 1,2 тыс.3 месяца назад
VLOG ИЗ КОМО: Концерт Lana Del Rey и поездка с друзьями
ВЕСЕННИЙ VLOG ИЗ АВСТРИИ: Новые места в Вене и день рождения подруги
Просмотров 1,9 тыс.3 месяца назад
ВЕСЕННИЙ VLOG ИЗ АВСТРИИ: Новые места в Вене и день рождения подруги
ИТАЛЬЯНСКИЙ VLOG: Флоренция и райские острова
Просмотров 5 тыс.5 месяцев назад
ИТАЛЬЯНСКИЙ VLOG: Флоренция и райские острова
VLOG из Венгрии: полет на воздушном шаре
Просмотров 4457 месяцев назад
VLOG из Венгрии: полет на воздушном шаре
Распаковка из ЗОЛОТОГО ЯБЛОКА: Shik, Darling, Kiko
Просмотров 3638 месяцев назад
Распаковка из ЗОЛОТОГО ЯБЛОКА: Shik, Darling, Kiko
ВЕНА: Новый год, друзья, венские каникулы
Просмотров 6098 месяцев назад
ВЕНА: Новый год, друзья, венские каникулы
вы прекрасны
@@NataliyaNisenzon спасибо огромное 🥹🩵
😊😊
true
Везет что так многого подруг 👍))...
Вау
@@BRAT_EDISONA 🥹🥹💍
Это волшебно..
З первой минуты просмотра , такое себе , все наигранно 🙄🤪
@@larisasimon6725 надеюсь, найдете своего блогера, чей контент вам прийдется по душе 🩷
Всегда жду новые влоги с нетерпением, среди стольких влогов и каналов, Танин самый комфортный🌺🛍
Я тоже начинаю худеть. По такому же принципу. Без перекусов, три приёма пищи. Нет запретов,так как по опыту знаю к чему приводит. Вместо запретов, нужно просто знать меру. Я большая сладкоежка, но нашла способ как себя контролировать, фрукт после приёма пищи. Вкусовые рецепторы при постоянном переедании сладкого очень притупляются, и вкус еды не чувстуешь в полной мере, но когда их заменяешь на фрукты, понимаешь что они намного вкуснее, вся пища преобратает новые краски вкуса, и конфеты искренне уже не хочется. Основа питания должна быть более сбалансированной и полезной конечно, тогда и к вредностям тянуть не будет, и можно будет их потребление свести к здоровой норме. И быть и счастливой и здоровой. Также необходима регулярная физическая активность, кто что любит. Главное регулярная и комфортная для каждого индивидуально, чтобы было в кайф. Всем удачи, кто решил поменять свою жизнь, главное не на какой-то промежуток времени, а навсегда.❤
@@sula3227 вы умница!! 💌
спасибо за видео ❤
@@misyev99 🩷
Новый влог🥹 люблю вас!
@@SWEOPP спасибо огромное!!🥹🥹🤍
Каждый раз радуюсь новому влогу, они такие атмосферные🤩 и ты бомбическая, очень мотивируешь)
@@Yanaaorehova спасибо огромное! сейчас снимаю итальянский, там будет просто вау! 🥹🤍
А я пукнул
А песня то на французском 😅
1. Приготовить тесто 2. Взять готовые спагетти
Это не тесто, это соус для карбонары
мейк) оч интересно, как получается такой свежий эффект
@@alexandrava8692 сниму обязательно! 🩷
Это влог душевный, и я жду из Италииииии , знаю он будет лучший 🤗, а ктознаеттотзнает 😅❤
@@НатальяПолникова-б2х точно!
Постоянная жестикуляция на камеру уже напрягает. Хотел посмотреть ставшим родным Париж, а там блядь Вы.
Одно сплошное вдохновение до мурашек! 😍😍😍
@@permisoo4 спасиииибо🩵
уже второй день смотрю ваши влоги ,как же приятно вас слушать и смотреть✨продолжайте в том же духе и удачи 🫶🏽
@@rushonarahmanova1133 спасибо вам огромное за поддержку! 🥹
Очередной безумно атмосферный, уютный влог🫶🏻спасибо большое,очень нравится смотреть ваши видео🤍
@@aneliyabezu6380 спасибо вам огромное за поддержку! 🩵🩵
Париж просто Прелесть и Вы конечно ❤
@@Antonina-M80 спасибо огромное! 🤍
Обожаю твои влоги ❤ и осенний Париж вау!
@@OlesiaHelsinki спасииибо🩷
Вау какое приобрпжение , это шикарно ❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Зачем тридцать раз рассказывать о том, что блог завершается и о том, пойдете вы в спортзал или нет?!!! Не понимаю, зачем столько ненужной инфы?!!!!!
@@Ирина-е7у7к потому что мне так нравится!) 🩷 надеюсь, вы тоже будете заниматься тем, что доставляет вам удовольствие!
@@tanitaapo Посмотрите как снимают блогеры у которых уже много подписчиков. Динамично, интересно, информативно (ничего лишнего и не повторяясь), разнообразно и позитивно!
Очень офигенный влог ❤просто шикарный , охото его пересмотреть снова ❤. Ты шикарна снимай дальше ❤❤❤
@@ThePrincessofthePeachOrchard спасибо огромное!!! 🥹🩷
Очень интересный, насыщенный влог получился😍 приятная картина европы и ее атмосферы, безумно нравятся такие влоги❤️
@@КымбатБайтлеева спасибо огромное! 🩷
🫶☺️🤗
@@aakashacharya5184 🤍
ну, таз -да)
you give a shit
Подскажи, а почему не задалось с Италией? Просто сама думаю о поступлении в эту страну
в начале было немного тяжело, но потом я влюбилась, и была счастлива, что выбрала ее!
вау, какое преображение😍 это достойно высших похвал🙌🏻
@@Postcrossing_is_for_love 🥹🩷
Какая прелесть🥹
ооооочень крутое видео !!! Пропаганда такого здорового отношения к теме еды, своему телу и любви к себе! Я в восторге. Вы супер !
@@kristinajan8175 спасибо! 🩷
вы такая красивая и такая умная девушка,очень зацепили с первой минуты вашего влога❤️
@@СаидаШамхалова-г9е спасибо вам огромное! 🥹🩷
Утренний ливень . Косой, крупяной, охлаждающий, дождь стал жёстче, колючей и ожесточённей; воюет и мечет небесную мощь, как воин обиженный и непрощённый. Продольные пики спадают гуртом, а я защищаюсь всё снова и снова нейлоновым, ярким и старым щитом, подаренным мне поэтессой Тамбова. А хвойные струи, сырые лучи, как косточки рыб, превращённых в тараней, как дротики, стрелы, штыки и мечи, стучатся о мягкие, твёрдые грани. Под морем небес, льющим как из ведра, средь домохозяев, квартировладельцев, как жертвенный Данко шагаю с утра, ведя под зонтом своё пылкое сердце...
Татьяна, вы безумно комфортный и яркий человек. Я впервые вас вижу, но как же мне понравился ваш влог! Благодарю за чудесные 40 минут 🤍🙏🏻
@@konopelkina_ спасибо вам огромное за поддержку! 🩷
Хотелось бы поприсутствовать на ваших интересных парах👍 Можно снимать скрытой камерой😀
@@Elena-zm4fc к сожалению, во франции очень серьезная ответственность за нарушение авторских прав! 🥹
Сколько стоит жизнь в резиденции?
@@Poetess-a 950€ в месяц
Ты просто шикарная красотка ❤❤. Ты вдохновляешь меня жить дальше . Твои видео это отдельное восхищения ❤, наслаждаюсь каждой минутой твоего видео ❤. Жду новое видео с удовольствием ❤
спасибо!!😍
Танечка, ненаглядная❤ умничка❤❤❤ красавица😊
@@Афродита-е4ы спасибо!!🥹🩷
Случайно наткнулась на ваш влог, вы - умница и красавица! Только здание, которое выпоказываете как главный корпус Сорбонны, на самом деле Пантеон :)
спасибо огромное. Да, конечно, я имела ввиду, что главный корпус находится на площади Пантеона💌
Ко мне относится, да, иногда косячит, цветы не дарит. Но зато по нескольку раз в магазин сходит, помоет посуду, приготовит покушать и всегда прийдет успокоить
❤❤❤
Вайб
А если я сама отношусь к девушке как к принцессе?
Такие приятные у вас видео. Ваша энергетика очень приятная ❤
@@leral4825 спасибо огромное!!! 🥹🩷
Вы очаровательная девушка,красивая и приятная ☺️но пожалуйста,просто очень разговоров много ,не возможно насладиться местами ,и со стороны посмотреть)
@@ЗухраЭмирова-д2ь спасибо огромное за теплые слова и ваше мнение! 🩷
Спасибо огромное за видео,за мотивацию❤
Ты супер ) Начни вести тг канал)
@@ВероникаИванова-г5ш у меня уже есть! можно найти по этой ссылке: t.me/bytanitaapo
Вы молодец! Мне тоже 22 года и я тоже внедряю полезные привычки и меняю образ мышления. За 3 месяца мне удалось скинуть 7 кг и поменять многие вещи, действительно вы правильно подчеркнули про то, что 80% это здоровая, полезная и сбалансированная еда, а 20% любые вкусняшки. Осталось еще 6 кг🤞🏻
@@aliceboyarkina5546 вы такая умница! пусть у вас все получится! 🩷
Вау как здорово, у меня вес колебается постоянно то вверх, то вниз, а размеры уменьшаются. Ну ничего страшного, я думаю главное размеры😊
@@Lihua6_9 вы молодец😍