Flor Saludable
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BUDIN o bizcocho DE BANANA INTEGRAL| super ESPONJOSO, SIN aceite ni manteca | FLORSALUDABLE
Hola! Como estan?
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Te dejo los ingredientes:
2 huevos
2 bananas maduras
1 pocillo de azúcar
2 cdas de miel
Esencia de vainilla
2 y 1/2 pocillos de harina integral
polvo de hornear
Espero que lo disfruten..
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Prepara MUFFINS o CUPCAKES de FRUTILLAS (FRESAS) y COCO en 15 minutos | FLORSALUDABLE
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Hola a todos! Bienvenidos un día más. En este video les traigo una receta super rica y saludable. Focaccia integral Masa: 400g harina integral o blanca 10g levadura seca (un sobre) 8g de sal 80ml aceite de olvida (un pocillo) Relleno: a elección: Sal gruesa Ajo Aceitunas Romero o tomillo Cherrys Tomate seco Cebolla Queso rallado etc Te invito a seguirme en mis redes sociales: Instagram: instagr...
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Pan 100% INTEGRAL casero | FLORSALUDABLE
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Комментарии

  • @gracieladuque4183
    @gracieladuque4183 2 месяца назад

    El aceite no es a gusto es oliva si o si

  • @gabrielaarias4278
    @gabrielaarias4278 8 месяцев назад

    Pero la focaccia no se deja más tiempo reposar

  • @consueloornelas7872
    @consueloornelas7872 11 месяцев назад

    Eso es un pan ..no Focaccia 😏

  • @daciofurlan1990
    @daciofurlan1990 Год назад

    Se ve muy buena

  • @xaviervelasquez1638
    @xaviervelasquez1638 Год назад

    Le debieras dar más tiempo de fermentación para que la levadura actúe y cree alveolos y resulte más esponjosa. Sólo a título personal, no creas que tú receta está mal, es cuestión de gustos.

  • @jesicariquelme2907
    @jesicariquelme2907 Год назад

    Me quedo dura la maza porque? 😢

    • @florsaludable9520
      @florsaludable9520 Год назад

      Hola! Puede ser que la harina que usaste necesite más líquido! Según la marca que uses puede variar 😊

    • @andresperez3428
      @andresperez3428 Год назад

      Porque te indica que la cocines 180° por 40 minutos que es mucho tiempo y poca temperatura. Tenés que cocinarlo a 200° por 25 minutos máximo, o 20 minutos y la ponés 5 minutos en la puerta de abajo para que el calor le dé arriba y tueste la superficie. La mina que hizo el video es la primera y última vez que lo hace.

  • @vivianamaravilla-up5ws
    @vivianamaravilla-up5ws Год назад

    ❤❤

  • @lucianamarine720
    @lucianamarine720 2 года назад

    Riquiiiisimo!!!🤩

  • @0piat0
    @0piat0 2 года назад

    Vamos a ver cómo quedan. Gracias

  • @akageisha
    @akageisha 2 года назад

    pregunta, es la misma cantidad de harina si la hago con harina blanca leudante?

    • @florsaludable9520
      @florsaludable9520 2 года назад

      Si si! Igual siempre fijate que te quede la misma consistencia!! Puede variar un poquito

  • @isabelperez9411
    @isabelperez9411 2 года назад

    Cuanta agua?

    • @florsaludable9520
      @florsaludable9520 2 года назад

      Hola! El agua va a depender del tipo de harina (algunas absorben mas y otras menos), lo ideal es poner de a poco hsta que te quede la consistencua del video!

  • @rholytarequ8859
    @rholytarequ8859 2 года назад

    Lino????

  • @aleiaglz8923
    @aleiaglz8923 2 года назад

    Me encantó la receta Ojalá hagas más recetas con harina integral, lo que estaba buscando 😊🙋🤗👍🥖❤️

  • @rebecabarrios
    @rebecabarrios 3 года назад

    Hola se podria rermplazar la harina integral por otra, la leche por agua y quitar el azucar??

    • @florsaludable9520
      @florsaludable9520 3 года назад

      Hola! Si se puede hacer todos esos reemplazos! Yo la he hecho con agua y queda genial 🥰 Y el azúcar lo podes reemplazar por cualquier edulcorante apto para horno 😁

    • @rebecabarrios
      @rebecabarrios 3 года назад

      @@florsaludable9520 podria ser avena instantanea, o harina de arroz??

    • @ElenaRodriguez-ct2ls
      @ElenaRodriguez-ct2ls 4 месяца назад

      Me quedo horrible!😢

  • @dorisfernandez6847
    @dorisfernandez6847 3 года назад

    Se ven deliciosos..!!!!!!

  • @haydeemunoz8438
    @haydeemunoz8438 3 года назад

    Que hermoso lugares y gracias por compartir el video

  • @TheSwissFamily
    @TheSwissFamily 3 года назад

    Nice vlog !!

  • @dorisfernandez6847
    @dorisfernandez6847 3 года назад

    Que fáciles son..!!!!!

  • @patriciaribolotti327
    @patriciaribolotti327 3 года назад

    Uhmmmm! Delicioso!!!!

  • @victoriamazzola8115
    @victoriamazzola8115 3 года назад

    Que rica se ve 👏🏻

  • @dorisfernandez6847
    @dorisfernandez6847 3 года назад

    Impecableeee...!!!!

  • @dorisfernandez6847
    @dorisfernandez6847 3 года назад

    Queeee rico..!!!! Que bueno escucharte

  • @joselinasardi7489
    @joselinasardi7489 3 года назад

    Que bueno!!!! Siempre se aprende algo nuevo y ricooooo me imagino... habrá que probar...

  • @patriciaribolotti327
    @patriciaribolotti327 3 года назад

    Queremos probar!!!!! Se ve muy rico!!!

  • @andresmoly3955
    @andresmoly3955 3 года назад

    hola! una pregunta, la harina integral que has usado qué marca es? y por favor podrías decirme qué cantidad de carbohidratos y qué cantidad de fibra posee esta harina? muchas gracias por el video, me animo a prepararla!

    • @florsaludable9520
      @florsaludable9520 3 года назад

      Hola Andres!! Yo use la marca Fincas del paraíso que es una que hacen en mi ciudad. Pero también suelo usar la marca chacabuco y pureza! Esta harina nos aporta 60g de hidratos aprox cada 100g y de fibra es muy buena la cantidad, tiene 6g cada 100g. Si le sumas semillas vas a aportar mucha mas fibra! Saludos!! Gracias por comentar

  • @dorisfernandez6847
    @dorisfernandez6847 3 года назад

    Me encaaaanta la algarroba..💗

  • @dorisfernandez6847
    @dorisfernandez6847 3 года назад

    Me encantó..!!! Mañana lo hago .

  • @patriciaribolotti327
    @patriciaribolotti327 3 года назад

    Que ricooo!!!! A probarlo!!!

  • @paularobredo8104
    @paularobredo8104 3 года назад

    😋

  • @joselinasardi7489
    @joselinasardi7489 3 года назад

    Lo voy a probar!!! Se ve muy rico. Gracias