Lena Lebedeva
Lena Lebedeva
  • Видео 106
  • Просмотров 23 756
Жизнь дает возможности, но кто-то решает, что это непреодолимые испытания.
Путь к себе начинается сегодня.
Мы запустили челлендж - " Шаг к себе"
Точнее это жизнь (вселенная, бог - кому как ближе), его по отношению к нам запустил(а).
Когда что-то случается, человек либо опускает руки, либо ставит себе цель еще более невозможную как кому-то может показаться на первый взгляд.
Мы как раз из тех, кто придумывает себе всевозможные вызовы, чтобы выйти из ситуации на более высокий уровень.
Уровень понимания себя, своих возможностей и мира вокруг нас.
Присоединяйтесь в наше Ютуб сообщество, где можно просто - БЫТЬ.
Просмотров: 111

Видео

Жизненная энергия. Как повысить?
Просмотров 120Месяц назад
В этом видео вы узнаете, как повысить вашу жизненную энергию и где ее брать. Как бы ты не ЖИЛ - ДЫШИ, а Как ты дышишь - так и живешь. Тренируем дыхание, как мышцу. А тренировки сами понимаете требуют терпения, времени и постоянства.
СМОТРЯ на то, что ты мне причинил. Все же с днем рождения - Любимый.
Просмотров 80Месяц назад
Ты все еще часть меня - часть моего тела, часть моего сердца и часть моей души. Но не рассчитывай, что я буду тебе об этом регулярно говорить. Подожди до следующего раза. Два по СТО, на расстоянии вытянутой руки. И я собираюсь их ПРОЖИТЬ. Вопрос насколько будут совпадать наши планы.
Узнай меня. Узнаешь себя. Вы сомневаетесь, думаете, что не получится? А вы приходите и узнаем.
Просмотров 172Месяц назад
Борис Павлович и Елена Алексеевна Никитины оказали огромное влияние на мой жизненный путь, хотя они этого и не знают. По хорошему, нужно учиться использовать все, что дает нам жизнь, ведь ничего в ней не происходит случайно. В моей жизни было много учителей, каждый человек - это учитель. Вопрос в том, чему я у них научилась. Не каждая проблема или событие, становиться опытом, особенно тем, кото...
А что так можно было? В смысле жить? Или дышать?
Просмотров 119Месяц назад
Говорим о дыхании. Не знаю как у вас, а у меня это работает. Испытав что-то на себе, поняв как это работает, я имею полное право поделиться этим опытом с вами. Я работаю в Экзистенциальном направлении, кто не знает что это, почитайте книги Ирвина Ялома. Это будет интересно для всех, чем бы вы не занимались. Терапевт с огромным профессиональным опытом , преподаватель, автор книг и просто замечат...
Разбивая стереотипы: подходы к улучшению ментального и физического здоровья.
Просмотров 90Месяц назад
В этом видео мы разбиваем стереотипы и делимся подходами к улучшению вашего ментального и физического здоровья. Узнайте, как повысить самооценку и стать лучшей версией себя! Почему привычки которые мы создаем в течении двадцати одного дня (как советуют специалисты), через некоторое время перестают работать. Мало того, имеют эффект возврата еще боле к неприятному состоянию. Об этом не говорят, д...
Сколько их, таких способов, которые наведут порядок в твоей голове?
Просмотров 1,3 тыс.Месяц назад
В этом видео я расскажу о способах, которые помогут навести порядок в твоей голове и стать лучшей версией себя. Готов начать это путешествие? Три недели я строила новые привычки. У меня было подходящее место, обстановка и в общем ситуации не смотря ни на что этому способствовала. По возвращении домой "мой дом" всеми силами начал меня возвращать к привычной жизни. Да не сразу, мои новые привычки...
Твое время пришло. Не упусти свой шанс на радость, счастье и любовь.
Просмотров 112Месяц назад
Твое время пришло, пора действовать! Время уже пришло, для того, чтобы быть со своими близкими, любимыми, родными людьми. Просто быть благодарными, просто заботиться и радоваться тому, что мы сейчас имеем. Не ждите подходящего момента, он уже настал. Не упусти свой шанс на успех и счастье.
Что со мной вообще происходит?
Просмотров 1992 месяца назад
Как вы думаете, почему не легко избавиться от чувства вины или простить? Что происходит когда мы пытаемся прощать головой, а тело не отпускает. Перемены это неизвестность и неопределенность. Но нас любят не за то, что мы удобные, не забывайте об этом.
Что делать, если не ЗНАЕШь что делать. Достаточно просто ЗНАТЬ!
Просмотров 1832 месяца назад
В этом видео я поделюсь с вами, что делать, если вы не знаете, что делать. Иногда просто знание того, что вы хотите, уже помогает вам двигаться вперед. Не обязательно ВЕРИТЬ, достаточно просто ЗНАТЬ. Просто знать, что ваши дети будут такими как вы хотите. Просто знать, что ваша жизнь будет такой, как вы хотите. Просто знать, что вы поучите то, к чему идете. А когда вы знаете, то остается только...
Мало кто знает, что Эгоизм - это не то, что вы думаете. Сила любви к себе - дает возможность ЖИТЬ.
Просмотров 1033 месяца назад
А что так можно было? Можно просто жить и не стараться оправдываться, объяснять почему так поступаешь. Не думать о том, что подумают другие. О том, как не обидеть кого-то своими желаниями и планами. Ведь вам это знакомо? Если не у нас в жизни, то в окружении бывает такое, что вдруг кто-то решает, что человеку (по их мнению) слишком везет или кому-то все легко дается. Позволить себе быть счастли...
Когда ты поймешь, изменится очень многое.
Просмотров 4243 месяца назад
Бывают ситуации, которые кардинально меняют жизнь. Весь вопрос в какую сторону, что человек в состоянии извлечь из случившегося, как использовать полученный опыт. Постоянно повторяющиеся старые установки не дают возможности быстро начать что-то менять. Но если не останавливаться, отгонять негативные мысли, жизнь постепенно начнет меняться. Меняя деструктивные установки на созидательные, позитив...
Если знаешь это - управляешь не только собой.
Просмотров 2913 месяца назад
Упражнения на самоосознания. Управляешь собой - управляешь миром. - Ведение дневника эмоций Цель: Осознание и анализ своих эмоций. Описание: Каждый день записывайте свои эмоциональные реакции на различные события. Описывайте ситуацию, свои чувства и возможные причины этих чувств. (эмоция, как отреагировал, реакция, как хотел отреагировать, желаемый результат) - Медитация осознанности (Mindfulne...
Перестать прятаться и научиться принимать себя.
Просмотров 1383 месяца назад
Перестать прятаться и научиться принимать себя.
Посмотрите на злость, как на мотивацию.
Просмотров 1343 месяца назад
Посмотрите на злость, как на мотивацию.
Привычки убивают или меняют жизнь к лучшему?
Просмотров 1764 месяца назад
Привычки убивают или меняют жизнь к лучшему?
Вам нужно больше энергии? Получить ее проще чем вы думаете.
Просмотров 8864 месяца назад
Вам нужно больше энергии? Получить ее проще чем вы думаете.
Используй кризис - как шанс для развития. Как это сделать?
Просмотров 2154 месяца назад
Используй кризис - как шанс для развития. Как это сделать?
Энергии бывает много, а жизни нет. Восполнять или слить?
Просмотров 2204 месяца назад
Энергии бывает много, а жизни нет. Восполнять или слить?
Как жить дальше? Оставить как есть или начать сначала?
Просмотров 1794 месяца назад
Как жить дальше? Оставить как есть или начать сначала?
Жизнь после 50 лет только начинается.
Просмотров 3106 месяцев назад
Жизнь после 50 лет только начинается.
Победить негатив в отношениях. А его нужно побеждать?
Просмотров 836 месяцев назад
Победить негатив в отношениях. А его нужно побеждать?
Точнее, кто убивает отношения.
Просмотров 1146 месяцев назад
Точнее, кто убивает отношения.
Кто Я? Как мне себя определить? Вопрос куда определить...
Просмотров 657 месяцев назад
Кто Я? Как мне себя определить? Вопрос куда определить...
Избавьтесь от непонимания или простые шаги для разбора сложных вещей.
Просмотров 747 месяцев назад
Избавьтесь от непонимания или простые шаги для разбора сложных вещей.
Зависть, что она такое? Как ее побороть?
Просмотров 1037 месяцев назад
Зависть, что она такое? Как ее побороть?
Где справедливость? Как ее найти?
Просмотров 997 месяцев назад
Где справедливость? Как ее найти?
Где брать энергию для жизни?
Просмотров 1237 месяцев назад
Где брать энергию для жизни?
ЦЕЛЬ определяет жизненный путь. А кто определяет цель?
Просмотров 997 месяцев назад
ЦЕЛЬ определяет жизненный путь. А кто определяет цель?
Цель продлевает жизнь, определяя вектор развития.
Просмотров 718 месяцев назад
Цель продлевает жизнь, определяя вектор развития.

Комментарии

  • @ОксанаКапанадзе
    @ОксанаКапанадзе Месяц назад

    Доброе утро шикарный рассвет

  • @ДжейнМарпл
    @ДжейнМарпл Месяц назад

    Отличная тема. Узнала себя,один к одному. Уезжаю из дома на 3 месяца к детям-жизнь меняется! Возвращаюсь домой....все возвращаетя на круги своя!

    • @LenaLebedevapsychologie
      @LenaLebedevapsychologie Месяц назад

      @@ДжейнМарпл да, это очень интересно. Спасибо за вашу историю Можно быть кем хочешь, но немного придется с этим поработать:)

  • @Danygotaworldtosee
    @Danygotaworldtosee Месяц назад

    Супер 🙏🏻🙏🏻

  • @dimasemenenko1238
    @dimasemenenko1238 Месяц назад

    Люблю тебя сестричка

  • @dimasemenenko1238
    @dimasemenenko1238 Месяц назад

    ❤❤❤❤

  • @SeRega3737
    @SeRega3737 2 месяца назад

    Как всегда слушаю и поражаюсь таким жизненным ответам 💖 Спасибо Вам 🌹

  • @SeRega3737
    @SeRega3737 2 месяца назад

    Счастлив , что могу слышать и воспринимать то о чём говорит эта женщина ! Считаю что сейчас эта тема одна из самых важных Благодарю 💖

  • @dimasemenenko1238
    @dimasemenenko1238 3 месяца назад

    Это было душевно и позновательно

  • @SeRega3737
    @SeRega3737 3 месяца назад

    О очень важных вещах говорите Приятно слышать 👏👍💐✨

  • @user-zc3zo3on5o
    @user-zc3zo3on5o 3 месяца назад

    Здравствуйте, благодарю за видео, опыт, познавательную информацию, ваш труд!!!! Всего вам доброго!!!!

  • @АнастасияЕгорова-ъ3д
    @АнастасияЕгорова-ъ3д 3 месяца назад

    Чувствуется, что очень милая хорошая женщина, но видео еле еле осилила.

    • @LenaLebedevapsychologie
      @LenaLebedevapsychologie 3 месяца назад

      Как-то так, но еще пару недель и буду в форме:)

  • @Природаитишина
    @Природаитишина 3 месяца назад

    Человек - это болезнь планеты. Кошки не мучают сами себя и не убивают других кошек изза идей. И чем больше человек думает, тем больше он от этого страдает и тем больше ему приходится в себе разбираться. Строить себя , переделывать себя, воспитывать , любить... лишь человек способен на эту чушь. Но, проблема так не решится никогда. Человек должен исчезнуть с планеты - это единственное решение проблемы. Но немногие это поняли - Исус, Будда... Но, человек настолько глуп и труслив, что он боится задать самый главный вопрос в жищни - кто я и зачем это всё??

    • @LenaLebedevapsychologie
      @LenaLebedevapsychologie 3 месяца назад

      Это точно. В мире столько интересного, но пословица:"У соседа трава зеленее", по прежнему актуальна. Мир полон тайн, а мы заняты самокопанием...

    • @Природаитишина
      @Природаитишина 3 месяца назад

      @@LenaLebedevapsychologie мир полон тайн. Скорее , сама жизнь это тайна. Как только ты понимаешь, что ты ничего не понимаешь о жизни , то приходит понимание , что сама жизнь это тайна. Но когда ты начинаешь ДУМАТЬ жизнь, тогда она становится не тайной, а известной и закостенелой. Но как-бы ты не думал о жизни - это лишь фантазии о ней. И чем больше ты занимаешься собой, тем меньше ты живёшь. И та пословица актуальна для вас. Для меня нет.

    • @LenaLebedevapsychologie
      @LenaLebedevapsychologie 3 месяца назад

      @@Природаитишина 👌🏼как только понимаешь, что не понимаешь …

    • @dimasemenenko1238
      @dimasemenenko1238 3 месяца назад

      Может ты и прав,вышли мне то что ты куришь,и может мы найдём в нашей голктике твою полонету куда тебе давно пора

    • @dimasemenenko1238
      @dimasemenenko1238 3 месяца назад

      Вот теперь четно,я три таза писал комент ,но это еб,,,,,,,,,,,,,й т9 ,мня з ......л.Главное спокойствия

  • @ОксанаКапанадзе
    @ОксанаКапанадзе 4 месяца назад

    Хорошо выглядишь очень интересная тема и шикарно поют птицы ❤❤❤

  • @Весна-у4ж
    @Весна-у4ж 4 месяца назад

    Спасибо!😊

  • @dimasemenenko1238
    @dimasemenenko1238 4 месяца назад

    Хорошие и правильные слова

  • @dimasemenenko1238
    @dimasemenenko1238 4 месяца назад

  • @RamazonUzoqov-w4b
    @RamazonUzoqov-w4b 4 месяца назад

    Промой эфир что ли?

  • @dimasemenenko1238
    @dimasemenenko1238 4 месяца назад

    Вот наша жизнь,правильно сказала это миг,и этот нужно жить так как мы хотим

  • @dimasemenenko1238
    @dimasemenenko1238 4 месяца назад

    Была похожая ситуация,и в этой ситуации ты думаеш ну блин как так .Но потом ты думаешь нелзя здоватся ,и то что ты сейчас говориш это офигенно.

  • @SeRega3737
    @SeRega3737 6 месяцев назад

    Здравствуйте! А как правильно вести ? 🌷

    • @LenaLebedevapsychologie
      @LenaLebedevapsychologie 6 месяцев назад

      У всех по разному. Но по хорошему вступать в отношения желательно понимать чего хочешь. Знать чего хочет другая сторона. Тут еще вопрос, хочет ли другая сторона говорить о своих желаниях, понимает ли себя. Иначе появляются неоправданные ожидания , а они в свою очередь, в том числе и хоронят отношения. Мы можем быть в отношениях не понимая всего этого, но это и есть та боль, с которой большинство живет.

    • @SeRega3737
      @SeRega3737 6 месяцев назад

      @@LenaLebedevapsychologie Спасибо ❤️ жаль что люди бегут быстрее своих мыслей и нет времени остановится и подумать что я хочу и зачем все это

    • @LenaLebedevapsychologie
      @LenaLebedevapsychologie 6 месяцев назад

      @@SeRega3737 время есть, нет умения. Но есть возможность научиться.

  • @SeRega3737
    @SeRega3737 6 месяцев назад

    Это мамочка Вы ?!😊🥺💖 Вы очень мудрая женщина, я тоже всегда задаюсь жизнеными вопросами об том как складывается наша жизнь

  • @dimasemenenko1238
    @dimasemenenko1238 6 месяцев назад

    ❤❤❤❤

  • @mikemauser3694
    @mikemauser3694 6 месяцев назад

    Единственная причина распада семьи , любой семьи, это женщина. И не надо тут демогогии, это вы твари начинаете ломать привычки мужиков и подстраивать их под себя. Там где женщина приняла мужика как он есть, распада никогда не будет.

  • @SeRega3737
    @SeRega3737 6 месяцев назад

    Хочу сказать такой ньюанс Не всегда человек учится на своих ошибках Но он всё равно набирается опыта 🌹💫 ВЫ МОЛОДЕЦ 👏

    • @LenaLebedevapsychologie
      @LenaLebedevapsychologie 6 месяцев назад

      Не всегда Согласна👍🏻 Спасибо за отзыв❤️

  • @SeRega3737
    @SeRega3737 7 месяцев назад

    Это правда ...но что бы подумать нужно пройти огромный путь мыслей и понять которые из них являются наиболее важными

  • @dimasemenenko1238
    @dimasemenenko1238 7 месяцев назад

    😂😂😂😂 супер

  • @SeRega3737
    @SeRega3737 7 месяцев назад

    Как избежать ?)

    • @LenaLebedevapsychologie
      @LenaLebedevapsychologie 7 месяцев назад

      Разбираться с собой. Со своими желаниями и убеждениями. «То, что мне предлагают, совпадает с тем что я действительно хочу». Если нет четкого понимания чего хочу, можно обратить внимание на реакцию тела. Его не обманешь. Разобраться с убеждениями которые меня привели туда, где я не хочу быть. Этот процесс, может быть болезненным. Точнее чем больнее тем эффективнее. Это называется: Совсем коротко, о главном:)

    • @SeRega3737
      @SeRega3737 7 месяцев назад

      @@LenaLebedevapsychologie Спасибо большое ❤️

  • @SeRega3737
    @SeRega3737 7 месяцев назад

    Простые но мудрые слова 👍

  • @user-kq4wx1kv5s
    @user-kq4wx1kv5s 7 месяцев назад

    Интересно, а если отсутствует у тебя зависть- это порок или как?

    • @LenaLebedevapsychologie
      @LenaLebedevapsychologie 7 месяцев назад

      Думаю в потоке можно быть, разными способами.

  • @ЕленаЖигалская
    @ЕленаЖигалская 7 месяцев назад

    ❤вы правы в нашей семье так как вы говорите в мая бабушка была военная и дедушка

  • @НадеждаХропова
    @НадеждаХропова 7 месяцев назад

    А у вас , как в голове, с голосами? Зачем заниматься ерундой, вы доморощенный психолог?😊😊😊

  • @ШаляйВаляевич
    @ШаляйВаляевич 8 месяцев назад

    "У самурая нет цели, есть только путь"

  • @диу-о5н
    @диу-о5н 8 месяцев назад

    Прослушала просто набор слов! Нет умения правильно и конструктивно доносить суть сказанного! Много воды! Очень! Сказано много,всё и ни о чём!

    • @LenaLebedevapsychologie
      @LenaLebedevapsychologie 8 месяцев назад

      А мне и хотелось поговорить не о чем. Вы четко поняли. Заходите на записи наших прямых эфиров, там есть о чем:)

  • @ВладимирЧалков-г5о
    @ВладимирЧалков-г5о 8 месяцев назад

    Замечательно спасибо огромное за информацию.

  • @SeRega3737
    @SeRega3737 8 месяцев назад

    Спасибо Вам ! Вы занимаетесь очень важными вещами Счастья Вам и здоровья 💐

  • @ВалерийСюткин-р8я
    @ВалерийСюткин-р8я 8 месяцев назад

    Если отношения построены на материальном благе , то всегда рождается такое глупое мнение . Истинная любовь не способна ступить на путь измены , это можно лишь почувствовать , и услышать в себе , что к сожалению не дано людям которые строят отношения исходя из удабства обеспеченности и комфорта ( всем любви ) не ищите ее , и она прийдёт

    • @LenaLebedevapsychologie
      @LenaLebedevapsychologie 8 месяцев назад

      Спасибо Согласна❤️ Я думаю, что каждому дается многое, но не все могут этим правильно распорядиться.

  • @nbhkurara4554
    @nbhkurara4554 9 месяцев назад

    Я Вам желаю, не останавливаться не смотря ни на что и делать больше shorts)))

  • @ГетмановаЕлена-ч2д
    @ГетмановаЕлена-ч2д 9 месяцев назад

    Благодарю Вас! ❤Подписалась!

  • @SeRega3737
    @SeRega3737 9 месяцев назад

    Побольше подобных видео темы очень нужные и важные

  • @SeRega3737
    @SeRega3737 9 месяцев назад

    Спасибо Вам за очень развёрнутый ответ на такую больную тему Вы молодец 👍

    • @LenaLebedevapsychologie
      @LenaLebedevapsychologie 9 месяцев назад

      Спасибо. Хочется жить в мире, где люди знают чего хотят и поддерживают друг друга.

    • @SeRega3737
      @SeRega3737 9 месяцев назад

      @@LenaLebedevapsychologie Это был бы счастливый мир 🌏 ✨

  • @АллаКоцюба-в6с
    @АллаКоцюба-в6с 9 месяцев назад

    Какие смешные взрослые люди! Мне мой ребенок посоветовал сходить к психологу и оказался прав.

  • @Nika.berkovych
    @Nika.berkovych 9 месяцев назад

    👍🏼👍🏼👍🏼

  • @СветланаОболкина-з9л
    @СветланаОболкина-з9л 9 месяцев назад

    А как насчет того, чтобы сначала научиться правильно использовать падежи, а потом уже вот это вот всё?

    • @LenaLebedevapsychologie
      @LenaLebedevapsychologie 9 месяцев назад

      Ну конечно, ведь падежи в жизни человека все и определяют :)

  • @agranom.mey.nazivala
    @agranom.mey.nazivala 9 месяцев назад

    Слишком напористая модам вы даже не осознано очки одеваете пару раз я увидел это как элемент защиты от напора и попытки доминировать в беседе молодой особы, моё личное мнение

    • @LenaLebedevapsychologie
      @LenaLebedevapsychologie 9 месяцев назад

      Интересное мнение. Это чтобы лучше видеть, как в той сказке про красную шапочку. Для того и нужны большие глазки. И да, большие зубки тоже:)

  • @agranom.mey.nazivala
    @agranom.mey.nazivala 9 месяцев назад

    🙏💕

  • @Irisha-g6m
    @Irisha-g6m 9 месяцев назад

    Какая красивая женщина.😊 Это первое ,что пришло мне в голову. Очень важная для меня тема. Спасибо.

  • @aliexpressaliexpress1411
    @aliexpressaliexpress1411 10 месяцев назад

    подписался недавно, толковые вещи на канале говорят, думайте, развивайтесь!

  • @agranom.mey.nazivala
    @agranom.mey.nazivala 10 месяцев назад

    Здравствуйте, я дико извиняюсь но субтитры с мелькающим выделеним цветом отвлекают от мысли . А вообще спасибо за видео

  • @ЛюдаСемененко-х8в
    @ЛюдаСемененко-х8в 10 месяцев назад

    Где взять друзей, в моем возрасте уже не очень получается

  • @ЛюдаСемененко-х8в
    @ЛюдаСемененко-х8в 10 месяцев назад

    Часто бывает обидно