- Видео 66
- Просмотров 148 377
엄마의 건강밥상
Добавлен 31 июл 2020
남매 키우고 일하고 밥하고 놀러댕기고
꽈리고추고추장멸치볶음!술안주!밥반찬!멸치조림!밥도둑!꽈리고추요리!멸치조림맛있게만드는법!
#멸치조림#고추장멸치조림#밥반찬#술안주
*레시피*
멸치 80g, 꽈리고추9개, 양파1/4개, 통마늘10개, 진간장, 고추장, 올리고당, 참기름, 고춧가루, 맛술
양념장
고추장2수저,간장2수저,맛술3수저,참기름1수저,올리고당4수저,고춧가루1수저
멸치는 물기 없는 후라이팬에 수분없이 빠삭 볶아준다
양파는 다지고 마늘은 반은 편 썰고 반은 다진다
후라이팬에 기름을 두르고 양파와 마늘을 넣어 볶는다
양파색이 투명해지면 꽈리고추 넣어 볶는다
꽈리고추 볶다가 양념장 넣어 1분 정도 졸인다
멸치 넣어 양념장과 잘 섞이게 볶아주면 완성이다
*레시피*
멸치 80g, 꽈리고추9개, 양파1/4개, 통마늘10개, 진간장, 고추장, 올리고당, 참기름, 고춧가루, 맛술
양념장
고추장2수저,간장2수저,맛술3수저,참기름1수저,올리고당4수저,고춧가루1수저
멸치는 물기 없는 후라이팬에 수분없이 빠삭 볶아준다
양파는 다지고 마늘은 반은 편 썰고 반은 다진다
후라이팬에 기름을 두르고 양파와 마늘을 넣어 볶는다
양파색이 투명해지면 꽈리고추 넣어 볶는다
꽈리고추 볶다가 양념장 넣어 1분 정도 졸인다
멸치 넣어 양념장과 잘 섞이게 볶아주면 완성이다
Просмотров: 614
Видео
고추다짐장♡아이도 잘 먹어요♡멸치 싫어해 그냥 고추만으로도 맛있어요♡초간단 고추다짐장 만들기
Просмотров 780Год назад
고추다짐장#고추#멸치없는고추다짐장 *레시피* 오이고추9개(아이도 잘먹어 안맵게 함) 양파 반개 마늘 멸치액젓2수저 조선간장1수저 참기름2수저 모든재료는 기호에 맞게 넣어주면 된다 오이고추 양파 마늘은 다져준다 기호에 맞게 다져주면 된다 야채다지기 있음 사용 가능 참기름 2수저 두른 냄비에 다진 야채넣어 볶아준다 물이나 육수를 중간중간 넣어서 볶는다 4분정도 볶은 후 멸치액젓 2수저 조선간장1수저 넣어 1분 정도 더 볶아주면 끝
순두부찌개/차돌 순두부찌개/얼큰한/칼칼한/순두부찌개 만드는 법/술안주/밥반찬/
Просмотров 41Год назад
#순두부#차돌박이#순두부 맛있게 끓이는 법 *레시피* 순두부한봉지 차돌박이조금 양파반개 대파한단 애호박조금 청양고추1개 간마늘1수저 조선간장 계란 하나 냄비에 식용유 한수저 두른 후 양파 깍뚝썰기 대파 채썬 걸 넣어 볶는다 양파 색깔이 투명해지면 차돌박이와 고추가루 2수저 넣어 볶는다 고기 익으면 육수 400ml 넣어 끓인다 끓으면 호박과 청양고추 썰어 넣어준다 끓으면 간마늘 1수저와 조선간장 1수저 넣는다 끓으면 순두부 넣고 끓으면 계란 넣어준다 간을 보고 기호에 맞게 추가 간을 해주면 완성이다
고단백 마늘쫑찜!마늘쫑 반찬!간단 마늘쫑찜 만들기!
Просмотров 939Год назад
#마늘쫑#마늘쫑찜#초간단 마늘쫑찜 *레시피* 마늘쫑 한줌 조선간장 3수저 고춧가루1수저 참기름1수저 깨소금1수저 매실청 1수저 밀가루3수저 마늘쫑은 씻어 먹기좋게 잘라준다 비닐팩에 마늘쫑을 넣어 밀가루 3수저 넣어 흔들어준다 밀가루 묻히기 쉽다 찜통 채반에 밀가루 묻힌 마늘쫑을 얹어 10분가량 쪄준다( 찌는시간은 기호에 맞게 조정) 찌는동안 양념장 만든다 조선간장3 고춧가루1깨소금1참기름1매실청1 넣어 섞어준다 다 찐 마늘쫑을 양념장에 넣어 버무려주면 완성이다
뽕잎 들깨가루나물볶음/뽕잎나물/당뇨에 👍 고혈압에 👍 남자들에게 👍
Просмотров 419Год назад
뽕잎 따는 시기를 놓쳐 조금 늦게 뜯은 뽕잎 들까가루 넣어 부드럽게 볶아먹어요 *레시피* 뽕잎250g 들깨가루3수저 조선간장2수저 간마늘1수저 참기름2수저 뽕잎을 끓는물에 3~4분 삶아준다 (어린잎이라 오래 삶은편이다) 찬물에 여러번 헹구어 물기를 짜준다 냄비에 참기름 두르고 뽕잎 넣어 볶는다 1분정도 볶은 후 간마늘1수저 간장2수저 들깨가루3수저 넣어 볶아준다 물2컵(종이컵)넣어 자바자박 해질때까지 조려준다
초간단!후다닥!햇양파장아찌!당뇨 예방👍혈관청소👍
Просмотров 338Год назад
#양파#장아찌#햇양파#장아찌 담그기 *레시피* 양파3개 청양고츠2개 설탕1/4컵 간장반컵 매실청1/4컵 물1컵반 식1/4컵 소주1/4컵(종이컵 기준) 먼저 양파 장아찌 담을 유리용기를 소독해 물기를 말려둔다 양파 청양고추 먹기좋게 썰어준다 식초 소주 제외한 재료를 끓여준다 끓으면 식초 넣어 한번더 끓으면 양파에 부어준다 소주넣어 마무리한다
항암효과 👍 머위장아찌 만들기/영양풍부 머위장아찌/봄에 보약 머위
Просмотров 680Год назад
#머위#머위장아찌#머위장아찌 만들기 *레시피* 머위 200g 물200g 간장120g 설탕100g 매실청25g 식초25g 소주25g 머위는 헹구어 물기를 말려준다 머위장아찌 담을 유리용기는 끓는물에 소독해 말려둔다 냄비에 식초와 소주를 제외한 간장물 만들 재료를 넣어 끓여준다 끓을 동안 유리용기에 물기 마른 머위를 담아준다 끓으면 마지막에 식초를 넣어 한번 더 끓여서 뜨거운 상태 바로 머위에 부어준다 변질 방지를위해 마지막에 소주 부어주면 완성이다
머위대 들깨찜 만들기/간단하지만 영양👍비타민 가득/오메가 가득/
Просмотров 850Год назад
#머위대#들깨가루#머위#들깨찜 *레시피* 머위대,들깨가루,간장,참기름,다싯물 머위대는 물에 삶아 껍질을 벗긴다 냄비에 참기름을 두르고 머위대 볶다가 간장 들깨가루 넣어 살짝 볶는다 다싯물 넣어 약한불에 끓여준다
고추장돼지찌개 레시피/감자듬뿍/두부듬뿍/술안주👍밥반찬👍 밥도둑 고추장돼지찌개 👍
Просмотров 326Год назад
#고추장찌개#고추장돼지찌개#고추장돼지찌개레시피#감자#두부#애호박# *고추장 돼지찌개 레시피* 돼지고기 목살 3장 두부한모,감자4개,양파2개,애호박 반개,대파한대,간마늘,고추장,된장,집간장,소금,고춧가루,쌈장 돼지고기,두부,감자,양파,대파 잘라주기 기름 두른 냄비에 감자 고춧가루 간마늘 넣어 볶다가 고기 넣고 된장 넣어 고기가 익을 때까지 볶아준다 고기가 어느정도 익으면 물1리터 정도 넣고 양파 넣어 끓인다 끓으면 쌈장1수저 넣고 애호박 대파 넣어 끓인다 두부한모 넣어 끓인다 집간장 소금으로 간 맞춘다 약한불에 20분정도 뭉근하게 끓여주면 완성이다
초간단 달래장 만들기/제철음식/봄엔 달래장/완전 간단한 달래장/두부구이엔 달래장/봄철 입맛 잡는 달래장
Просмотров 55Год назад
#달래장#달래#봄달래#봄 제철음식#두부구이# *레시피* 달래 한줌 고춧가루 1수저 반 참기름 1수저 반 간장 4수저 맛간장 3수저 매실청 2수저 깨소금 1수저 물 3수저 달래를 깨끗히 씻어 약 1센치 크기로 잘라준다 양념 재료를 잘라 놓을 달래에 넣어 골고루 섞어주면 끝이다
봄에 먹는 보약/쌉싸리한 머위나물/머위나물 된장무침/봄나물/봄의 보약 머위나물/
Просмотров 3,9 тыс.Год назад
#머위나물#머위나물된장무침#봄나물#제철음식 *레시피* 머위나물 간장1수저 된장1수저 참기름1수저 깨소금1수저 고춧가루0.5수저(머위나물의 양에 따라 조절) 머위나물은 1분30초 정도 삶아서 찬물에 헹군다 양념을 넣어 골고루 섞어준다 만들어 놓은 양념장에 삶은 머위나물을 넣어 골고루 무쳐준다 양념은 저희 가족의 입맛에 맞춘것입니다 기호에 따라 ,-하세요♡
제철음식/봄철 쑥국/제철 면역력음식/초간단 쑥국 끓이기/몸에 좋고 만들기 쉬운 쑥국 끓이는 방법/봄 영양 음식
Просмотров 412Год назад
쑥국#봄 국요리#봄#국#쑥#제철음식#들깨가루 *레시피* 쑥, 다싯육수(코인육수 사용가능),대파,된장,들깨가루,조선간장 쑥 300g은 다듬어 깨끗하게 씻어준다 냄비에 다싯육수나 코인육수를 3리터 정도 끓여준다 끓으면 된장 2수저 풀고 쑥을 넣어준다 끓으면 대파 넣어 끓인다 된장을 넣어서 어느 정도 간이 되어 있기 때문에 맛을 보고 간장으로 간을 맞춘다 뭉근하게 끓여주면 완성이다
봄이왔다/쑥 뜯으러 왔다/쑥 뜯기/봄나물 뜯기
Просмотров 236Год назад
#쑥뜯기#봄나물#봄#나물뜯기 봄을 좋아한다 나물들이 많이 나오는 봄을 좋아한다 나물 뜯는걸 좋아한다 난 봄이 좋다
올해 마지막 봄 냉이 캐기
Просмотров 3,5 тыс.Год назад
#냉이#냉이꽃#냉이캐기#냉이다듬기#호미질#냉이뿌리#냉이캐다#냉이꽃피다 *이렇게 캔 냉이는 깨끗히 씻어 지퍼백에 넣어 냉동보관한다. 김치찌개 끓일때 된장 끓일때 넣어주면된다.냉동냉이로 냉이국 끓여도 된다. 난 해마다 이렇게 냉동보관해서 먹는다*
닭개장👍아이들도 잘먹는 닭개장 레시피👍초간단 닭개장👍저렴한 보양식 닭개장👍맛있게 끓이는 닭개장👍
Просмотров 139Год назад
#닭개장 끓이기#맛있는 닭개장#보양식#간단한 닭개장#닭요리#저렴한 보양식#닭고기#닭육수 *레시피* 닭한마리 숙주나물 양파 대파 토란줄기 고춧가루 조선간장 소금 후추 간마늘 닭은 양파껍질 대파 넣어 30분 삶은 후 고기만 발라 잘게 찢어주기 숙주나물 살짝 데치기 양파 대파 토란줄기 먹기좋게 썰기 찢어 놓은 닭고기 숙주나물 양파 대파 토란줄기에 고춧가루 간장 간마늘 넣어 무쳐놓기 닭삶은 육수에 무쳐놓은 재료 넣어 끓이기 간 맞추기 난 한번 끓어오르면 간맞추고 약불에 뭉근하게 30분정도 끓여준다
생미나리 초무침 맛있게 만드는 법👍건강에 좋고👍면역력 좋고👍초간단 미나리무침👍
Просмотров 3,4 тыс.Год назад
생미나리 초무침 맛있게 만드는 법👍건강에 좋고👍면역력 좋고👍초간단 미나리무침👍
뭘 넣고 무친겨?
간은 덜어서 보셔요 숫가락에 묻은 침은 음식에도 먹는 사람에게도 좋지않습니다.
오래전 영상이지만 스누피 새겨진 나무도마 정보좀 주세요~
안녕하세요~ 신규 영상이 안올라와서 글 남겨봅니다~^^
냉이 뿌리가 실한게 맛있겠네요 냉이밥 냉이라면 냉이겉절이 냉이삼겹 냉이된장국 냉이튀김 다양한요리로 즐겨먹을수도 있고 5대 영양소가 듬뿍담긴 자연채소죠 냉이캐러가고 싶네요 추위가 지나고 보라색으로 변하면 더 맛날텐데 대리만족하고 있네요
머위의 향이 고스란히 전달이 되내요^^~~
감사합니다
봄이 다가오니 식탁에서 푸르름이 피었어요 !! 벌써 군침이 싹 싹 도네요;;;;
감사합니다~전 봄이 너무 좋아요~나물의 계절^^
아이고~~쉬워라ㅎㅎ 잘 배우고 갑니다!!
감사합니다♡
밥 한그릇 후딱 먹겠습니다 ㅎㅎ 구독 좋아요 누르고 갑니다~^^
감사합니다♡
완전 밥도둑이네요 그리고 찜닭에 커피는 팁도 배웠네요
감사합니다♡
Chúc bạn một bữa ăn ngon miệng với gia đình 🌹🙏🚗🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️
감사합니다^^
들깨무우국 잘배우고 까만종내려놓고갑니다,건강하세요❣️❣️❣️
감사합니다♡
물은 얼마나 넣는지 안알려주셨네요 간장과의 비율이 어떻게되나요?
전 물 500정도에 간장3수저를 기본베이스로 합니다 여기서 기호에 맞게 맞추시면 됩니다^^
무껍질까는게 아깝네요
감사합니다
amazing, so so delicious thanks for sharing
You're welcome
hello.Your video is very interesting. Thank you for showing the cooking technique. I didn’t know it before .Thank you for the recipe. thank you very much🙂👍👍👍🙏
You're welcome
음식 만들기보다 냉이캐는 모습이 더 보고싶어요 냉이 캘때 똥똥 뿌리 뽑히는 소리 너무 좋아요 나물 캐고 뜯고 하는게 더 재미 있잖아요
저두 봄을 기다리는 중입니다^^ 감사합니다
딸기는 계절이 지났다 이야기 들었습니다 이제 참외의 계절이군요 대단히 시간이 빠르네요
Very nice, good luck and lasting success
Thank you^^
고사리 나물 너무 맛있죠
감사합니다^^
무우국 시원해 보여요 영상 잘보고 갑니다 ~~
감사합니다♡
하하하 저는 고사리늘 잘 안먹습니다 정럭감퇴 음식이라 하여ㅋㅋ 그런대 보고만 있어도 군침이 왜 흐르는지 ㅎㅎ 잘보고 눈으로 먹고 갑니다^^~~
겨울 냉이무침 건강해질듯요
감사합니다
이 주운겨울 무국 입 맛을 자극 하내요 하하하
감사합니다^^
하하하 맛나 보입니다^^~~
감사합니다^^
냉이국에 들깨가루가 들어가는군요 맛나 보입니다 잘보고 갑니다^^~~
감사합니다^^
옛날 할머니 숙주나물 맛있겠어요 구독합니다 사랑합니다 💜 💜 💜 💜
감사합니다~ 저도 구독합니다^^
대한민국 김장도 100점 대한민국 축구도 100점 고생하셨습니다 사랑합니다 승리의 선물 구독 어시스트
감사합니다♡
혼자서 하시느라 수고하셨네요~^^
감사합니다~ 그래도 할만하더라구용^^
맛이 궁금하네요.맛이겠네요.
식감도 좋아요~ 감사합니다^^
세상의 모든 어머니 화이팅 입니다!
감사합니다
와우... 된장찌게 구수한 맛이 식탁으로 전해옵니다. 귀한 영상 감사합니다.
귀한 댓글 감사합니당♡