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日本スポーツ協会公認ATテキスト アーチのテープ（非伸縮テープを用いて）の方法です。

ACL損傷テーピング外側から2022ver.

ACL損傷テーピング内側から2022ver.

日本スポーツ協会公認ATテキスト　膝前十字靭帯損傷に対するテーピングの巻き方です。 膝MCLの巻き方と似ているようで違う部分があります。 注意しながら巻きましょう。

日本スポーツ協会公認ATテキスト 膝関節MCLのテーピングの巻き方の解説です。

日本スポーツ協会公認ATテキスト 膝関節MCLテーピングの巻き方です。 テキストP238のe.（非伸縮テープ使用）は省いています。

日本スポーツ協会公認ATテキスト 足関節クローズドバスケットウィーブの巻き方です。 説明が入っているため少し長めの動画になっています。

日本スポーツ協会公認AT]テキスト アキレス腱テーピングの巻き方

日本スポーツ協会公認ＡＴテキストに記載の足関節底屈制限のテーピングです。

日本スポーツ協会公認ATテキスト　背屈制限のテーピングです。

足関節のテーピングの基本となる巻き方です。 足首の捻挫の予防、再発防止を目的として行います。 手順 ➀アンダーラップ　→　②アンカー　→　③スターアップ　→ ④アンカー　→　⑤ホースシュー　→　⑥サーキュラー　→ ⑦ヒールロック　→　⑧フィギュアエイト　→　⑨アンカー 足首を90°でしっかりキープをしてもらうときれいに貼れます。 1本1本をしっかりテンションかけて貼るとシワも減ります。 アンカーなどの1周巻く手順は、 強すぎると血流を止めることになるので締めすぎず。 トレーナーとしては現場で3分以内で巻けるように（動画では2分40秒）