- Видео 181
- Просмотров 486 430
MSHAPPYDIET
Таиланд
Добавлен 1 сен 2014
EVERYDAY WELLNESS TIPS & INSPIRATION I food - mood - move ♡
เพราะสุขภาพดี ไม่ได้มีแค่เรื่องอาหารหรือการออกกำลังแต่ยังรวมไปถึงวิธีคิดและสุขภาพใจ
MSHAPPYDIET ขอเป็นพื้นที่แห่งแรงบัลดาลใจ ♡
ชวนให้คุณค้นหาวิธีดูแลร่างกายและหัวใจที่ทำให้คุณมีความสุขและอยากลุกขึ้นมาดูแลตัวเองในทุกๆวัน
Instagram & TikTok: @mshappydiet
เพราะสุขภาพดี ไม่ได้มีแค่เรื่องอาหารหรือการออกกำลังแต่ยังรวมไปถึงวิธีคิดและสุขภาพใจ
MSHAPPYDIET ขอเป็นพื้นที่แห่งแรงบัลดาลใจ ♡
ชวนให้คุณค้นหาวิธีดูแลร่างกายและหัวใจที่ทำให้คุณมีความสุขและอยากลุกขึ้นมาดูแลตัวเองในทุกๆวัน
Instagram & TikTok: @mshappydiet
รวยที่ใจ ก่อนรวยทรัพย์ 💸: ฝึกคิดแบบคนมั่งคั่ง ชีวิตเปลี่ยนได้! | Self Love Club Ep.71
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱
Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น
🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍
สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต
🎧 ติดตามพวกเราได้ที่
Spotify: spoti.fi/3MzMSQO
Apple Podcast: apple.co/42NtMMw
RUclips: @mshappydiet
--- MSHAPPYDIET 🏃🏻♀️ ✨
Instagram: mshappydiet
Facebook: MSHAPPYDIET
TikTok: tiktok.com/@mshappydiet
Website: www.mshappydiet.com
Plantogenic 🥦 💕
Instagram: plantogenic.co
Facebook: plantogenic.co
TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co
Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
______________________________
Timestamps
00:00 Preview
00:34 Intro
02:11 Book: Wealthinking by Kell...
Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น
🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍
สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต
🎧 ติดตามพวกเราได้ที่
Spotify: spoti.fi/3MzMSQO
Apple Podcast: apple.co/42NtMMw
RUclips: @mshappydiet
--- MSHAPPYDIET 🏃🏻♀️ ✨
Instagram: mshappydiet
Facebook: MSHAPPYDIET
TikTok: tiktok.com/@mshappydiet
Website: www.mshappydiet.com
Plantogenic 🥦 💕
Instagram: plantogenic.co
Facebook: plantogenic.co
TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co
Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱
______________________________
Timestamps
00:00 Preview
00:34 Intro
02:11 Book: Wealthinking by Kell...
Просмотров: 4 447
Видео
เมื่อ Norm สังคมไม่ใช่คำตอบ: เริ่มรักตัวเองอย่างแท้จริง | Self Love Club Ep.70
Просмотров 3 тыс.День назад
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱 Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต 🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: apple.co/42NtMMw RUclips: @mshappydiet MSHAPPYDIET 🏃🏻♀️ ✨ Instagram: mshappydiet Facebook: MSHAPPYDIET TikTok: tiktok...
ทริปฮีลใจในฝัน! Wellness Journey ที่ Bali 🌿 Canggu & Ubud | Self Love Club Ep.69
Просмотров 1,5 тыс.14 дней назад
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱 Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต 🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: apple.co/42NtMMw RUclips: @mshappydiet MSHAPPYDIET 🏃🏻♀️ ✨ Instagram: mshappydiet Facebook: MSHAPPYDIET TikTok: tiktok...
Tarot Reading ฮีลใจด้วยการดูไพ่! | Self Love Club Ep.68
Просмотров 90621 день назад
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱 Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต 🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: apple.co/42NtMMw RUclips: @mshappydiet MSHAPPYDIET 🏃🏻♀️ ✨ Instagram: mshappydiet Facebook: MSHAPPYDIET TikTok: tiktok...
Core Beliefs ลองมาทบทวนชุดความเชื่อที่เราใช้ดำเนินชีวิตกัน! | Self Love Club Ep.67
Просмотров 2,1 тыс.Месяц назад
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱 Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต 🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: apple.co/42NtMMw RUclips: @mshappydiet MSHAPPYDIET 🏃🏻♀️ ✨ Instagram: mshappydiet Facebook: MSHAPPYDIET TikTok: tiktok...
Manifestation ปรับมุมมองแนวคิด เพื่อชีวิตที่อยากได้ แค่เชื่อใจในจักรวาล💫 | Self Love Club Ep.66
Просмотров 27 тыс.Месяц назад
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱 Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต 🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: apple.co/42NtMMw RUclips: @mshappydiet MSHAPPYDIET 🏃🏻♀️ ✨ Instagram: mshappydiet Facebook: MSHAPPYDIET TikTok: tiktok...
Hormone Issues เข้าใจสุขภาพจากประจำเดือน!🩸l Self Love Club Ep.65
Просмотров 1,6 тыс.Месяц назад
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱 Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต 🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: apple.co/42NtMMw RUclips: @mshappydiet MSHAPPYDIET 🏃🏻♀️ ✨ Instagram: mshappydiet Facebook: MSHAPPYDIET TikTok: tiktok...
Cycle Syncing มาดูแลตัวเองฉบับมนุษย์เมนส์กัน! l Self Love Club Ep.64
Просмотров 3,2 тыс.Месяц назад
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱 Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต 🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: apple.co/42NtMMw RUclips: @mshappydiet MSHAPPYDIET 🏃🏻♀️ ✨ Instagram: mshappydiet Facebook: MSHAPPYDIET TikTok: tiktok...
Human Design รู้จักตัวเองเพื่อชีวิตที่ง่ายขึ้น l Self Love Club Ep.63
Просмотров 7 тыс.2 месяца назад
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱 Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต 🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: apple.co/42NtMMw RUclips: @mshappydiet MSHAPPYDIET 🏃🏻♀️ ✨ Instagram: mshappydiet Facebook: MSHAPPYDIET TikTok: tiktok...
The Four Agreements ปรับชีวิตให้มีอิสระด้วย 4 ข้อตกลงเปลี่ยนชีวิต l Self Love Club Ep.62
Просмотров 4,1 тыс.2 месяца назад
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱 Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต 🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: apple.co/42NtMMw RUclips: @mshappydiet MSHAPPYDIET 🏃🏻♀️ ✨ Instagram: mshappydiet Facebook: MSHAPPYDIET TikTok: tiktok...
Rebirthing Breathwork ปลดล็อคความรู้สึกด้วยศาสตร์ของลมหายใจ l Self Love Club Ep.61
Просмотров 9612 месяца назад
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱 Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต 🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: apple.co/42NtMMw RUclips: @mshappydiet MSHAPPYDIET 🏃🏻♀️ ✨ Instagram: mshappydiet Facebook: MSHAPPYDIET TikTok: tiktok...
เรื่องน่าเศร้าเกี่ยวกับวงการสุขภาพไทย l Self Love Club Ep.60
Просмотров 1,7 тыс.2 месяца назад
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱 Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต 🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: apple.co/42NtMMw RUclips: @mshappydiet MSHAPPYDIET 🏃🏻♀️ ✨ Instagram: mshappydiet Facebook: MSHAPPYDIET TikTok: tiktok...
7 Types of Rest การพัก 7 แบบ ที่จะช่วยให้หายเหนื่อย! l Self Love Club Ep.59
Просмотров 4,3 тыс.2 месяца назад
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱 Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต 🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: apple.co/42NtMMw RUclips: @mshappydiet MSHAPPYDIET 🏃🏻♀️ ✨ Instagram: mshappydiet Facebook: MSHAPPYDIET TikTok: tiktok...
ENNEAGRAM รู้จักตัวเองด้วยนพลักษณ์ : รู้แล้วใจเบา ชีวิตง่ายขึ้นเยอะเลย! l Self Love Club Ep.58
Просмотров 3,2 тыс.3 месяца назад
Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱 Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต 🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: spoti.fi/3MzMSQO Apple Podcast: apple.co/42NtMMw RUclips: @mshappydiet MSHAPPYDIET 🏃🏻♀️ ✨ Instagram: mshappydiet Facebook: MSHAPPYDIET TikTok: tiktok...
พาเที่ยวเกาะพะงัน ติดใจอยากลองไปอยู่ 1 เดือน! l Self Love Club Ep.57
Просмотров 1,4 тыс.3 месяца назад
พาเที่ยวเกาะพะงัน ติดใจอยากลองไปอยู่ 1 เดือน! l Self Love Club Ep.57
Review I โรงแรม Kamalaya เกาะสมุย : เที่ยวทะเลยังไงให้ร่างกายและจิตใจแข็งแรงขึ้นในทุก ๆ วัน
Просмотров 8603 месяца назад
Review I โรงแรม Kamalaya เกาะสมุย : เที่ยวทะเลยังไงให้ร่างกายและจิตใจแข็งแรงขึ้นในทุก ๆ วัน
อ้าว! ไม่ใช่ทุกคนที่เหมาะกับการทำ IF ดื่ม smoothie กินสลัด แช่น้ำแข็งเหรอ!? l Self Love Club Ep.55
Просмотров 3,8 тыс.3 месяца назад
อ้าว! ไม่ใช่ทุกคนที่เหมาะกับการทำ IF ดื่ม smoothie กินสลัด แช่น้ำแข็งเหรอ!? l Self Love Club Ep.55
Mandala คืออะไร ? มารู้จักตัวเองผ่านงานศิลปะ l Self Love Club Ep.54
Просмотров 4364 месяца назад
Mandala คืออะไร ? มารู้จักตัวเองผ่านงานศิลปะ l Self Love Club Ep.54
Self Healing วิธีพักใจในวันที่เหนื่อยหรือรู้สึกไร้ค่า l Self Love Club Ep.53
Просмотров 4,4 тыс.4 месяца назад
Self Healing วิธีพักใจในวันที่เหนื่อยหรือรู้สึกไร้ค่า l Self Love Club Ep.53
35 Mins Yin Yoga for Rest & Restoration I หยินโยคะ 30 นาทีเพื่อการผ่อนคลาย
Просмотров 1624 месяца назад
35 Mins Yin Yoga for Rest & Restoration I หยินโยคะ 30 นาทีเพื่อการผ่อนคลาย
35 Mins Active Stretching Yoga Flow I โยคะ 35 นาทีสำหรับการยืดและกระชับกล้ามเนื้อ
Просмотров 1424 месяца назад
35 Mins Active Stretching Yoga Flow I โยคะ 35 นาทีสำหรับการยืดและกระชับกล้ามเนื้อ
อยากให้ลูกเเข็งเเรงตั้งเเต่เกิดจนโต ต้องทำยังไง ? l Self Love Club Ep.52
Просмотров 1,7 тыс.4 месяца назад
อยากให้ลูกเเข็งเเรงตั้งเเต่เกิดจนโต ต้องทำยังไง ? l Self Love Club Ep.52
Guided Meditation I เสียงนำสมาธิ ส่งต่อความเมตตาต่อตนเองและผู้อื่น (Compassionate Breathing)
Просмотров 5914 месяца назад
Guided Meditation I เสียงนำสมาธิ ส่งต่อความเมตตาต่อตนเองและผู้อื่น (Compassionate Breathing)
Guided Meditation I เสียงนำสมาธิ เทคนิคการหายใจเพื่อผ่อนคลายแบบเร่งด่วน
Просмотров 814 месяца назад
Guided Meditation I เสียงนำสมาธิ เทคนิคการหายใจเพื่อผ่อนคลายแบบเร่งด่วน
Guided Meditation I เสียงนำสมาธิ ถามตัวเองว่าเราอยากเป็นคนแบบไหน (Self Check-In)
Просмотров 884 месяца назад
Guided Meditation I เสียงนำสมาธิ ถามตัวเองว่าเราอยากเป็นคนแบบไหน (Self Check-In)
Guided Meditation I เสียงนำสมาธิ เปิดระบบสัมผัสด้วยการจิบชา (Mindful Through 5 Senses)
Просмотров 774 месяца назад
Guided Meditation I เสียงนำสมาธิ เปิดระบบสัมผัสด้วยการจิบชา (Mindful Through 5 Senses)
Guided Meditation I เสียงนำสมาธิ ฝึกความใจดี มีเมตตา (Loving Kindness Meditation)
Просмотров 484 месяца назад
Guided Meditation I เสียงนำสมาธิ ฝึกความใจดี มีเมตตา (Loving Kindness Meditation)
Guided Meditation I เสียงนำสมาธิ ส่งความรักและความปรารถนาดีให้ตัวเอง (Self Compassion)
Просмотров 824 месяца назад
Guided Meditation I เสียงนำสมาธิ ส่งความรักและความปรารถนาดีให้ตัวเอง (Self Compassion)
Guided Meditation I 4-7-8 Breathing Techniques ฝึกการหายใจเพื่อผ่อนคลาย
Просмотров 864 месяца назад
Guided Meditation I 4-7-8 Breathing Techniques ฝึกการหายใจเพื่อผ่อนคลาย
30 Mins Yoga for Balance & Stability I โยคะ 30 นาทีสำหรับฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการทรงตัว
Просмотров 1414 месяца назад
30 Mins Yoga for Balance & Stability I โยคะ 30 นาทีสำหรับฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการทรงตัว