Видео

To sam ja...prepuna ideja...nula akcije 🫣

Pored svega kako ste lepo opisali i stanja procese i nacine za unosenje mere u zivot i unosenje duhovnih dimenzija i bavljenje razvojem svesti i s tim u vezi moze biti dobar balans savremenim okupacijama razlicitim radovima s druge strane

Hvala ❤

Odličan podcast. Hvala

Wow, hvala na ovoj epizodi. Pokazala mi je da postoji druga perspektiva💞. Vraćam se na ponovno slušanje ispočetka.

Tražeći podcast koji bih slušala, naišla sam na Vaš i baš na ovu epizodu. Kada sam počela da slušam meni su samo suze krenule. Dok ste govorili o umoru, pomislila sam: pa to sam ja!. Imala sam taj trenutak prepoznavanja. Istovremeno, to je nešto čega sam već dugo vremena svesna, ali drugačije je kada to neko glasno kaže, kada se misli verbalizuju. Umorna sam od takvog života koji sam uglavnom živela po meri drugih, a ne po sebi. Umorna od težnje da budem savršena ćerka (tako je počelo), sestra, prijateljici, učenica, studentkinja, žena, majka, zaposleni a... Naravno, nikada nije bilo dovoljno dobro, ma koliko se trudila i ma koliko se trudila. I sve to praćeno stidom, osećajem krivice, grižom savesti, osećajem neadekvatnosti, stida i svega što ste nabrojali. I sada, kada bih možda mogla da živim život kakav bih htela, ja i dalje ne mogu jer su i dalje prisutne i jake te unutrašnje stege i neke spoljašnje prepreke. Kao što ste opisali, ja sve znam šta treba da radim i šta me koči, šta mi fali, da tako kažem, ali se osećam zakočeno. Razum mi kaže jedno, a osećanja drugo. Šta vredi što ja znam npr, šta bih htela kada se onda jave osećanja straha, anksioznost, sumnja u sebe. Ja ne verujem u sebe i u svoje sposobnosti koliko god nešto dobro uradim. A mislim da je koren toga što u detinjstvu nisu verovali koji su trebali najviše da veruju u mene. Eto, ja se raspisao, mada prvo nisam htela. Jedan od razloga je i taj što ničije reči nisu toliko doprle do mene kao Vaše. A ja baš puno čitam i slušam podcaste na ovu temu. Inače, završila sam filozofiju. Verujem da ćete sigurno pretpostaviti jedan od razloga što sam upisala baš filozofiju. Hvala Vam na ovoj epizodi. Nastaviću da pratim podcast. Srdačan pozdrav ❤️

Opisala si me u najsitniji detalj 👏

Neprestana aktivnost, nedozvoljavanje praznine i odmora zbog osećaja "neproduktivnosti", i muž i ja 100%. Bravo Ana! ❤

Odlična tema, hvala!!

Draga Ana, TOLIKO mi je značilo da čujem ovaj video! ♥ A imala sam i potpuno isto iskustvo sa čoporom pasa pre deset godina :)

Najbolji video.

Sve pohvale, Ana, izvrstan način razmišljanja ❤

Ovo poslednje je skroz tačno iz mog iskustva. (Ako sam te dobro razumela) Ja recimo sam uvek sve radila u zadnji momenat uključujući i polaganje ispita i pisanje projekata i pripremanje prezentacija i uvek to prodje dobro ali ne i najbolje moguće kao što bi bilo da sam krenula na vreme i onda ja budem zadovoljna što sam uopšte odradila to "sasvim solidno" i sve likujem kako sam ja sposobna za kratko vreme da ipak završim nešto. A na taj način se zapravo štitim jer da sam počela mnogo ranije i da sam planirala, šta bi mi onda bio izgovor što nisam odradila najbolje moguće? Nisam o tome nikad razmišljala na taj način, sad sam evo osvestila slušajući te.

Ja sam se najvise povezala sa stidom. Cak i pre nego sto si ga spomenula, moje misli su me navele da razmislim kako se ja to nosim sa anksioznoscu i prvo sto mi je palo napamet je bila paraliza ili "sedim u svojim sopostvenim govnima i ne radim nista". I eto posle par minuta si cak istu rec iskoristila. Mocno :)

Prelepo! ❤ hvala ti draga Ana sto deliš tako vredan sadržaj na ovaj način. Ovaj podkast mi je došao u pravom trenutku i mnogo mi je značilo da sve ovo čujem danas. Veliko hvala i veliki pozdrav! Sanja❤

Prelepo sažeto, hvala ti na deljenju i otkrivanju novih dimenzija univerzuma u nama 🩷✨️

Pozdrav Ana 😊❤

Veoma poučan video, skoro sve simptome imam ja, ovo su jako ozbiljne teme i burnt out može da dovede i di smrti. Hvala vam što o tome pričate da se konačno širi svest o ovom ogromnom problemu.

Hvala Ana na ovoj priči! Upravo prolazim kroz sličan proces o uvažavanju odmora. I testiram, kao što si rekla, može li uistinu ovako lako? -)

Odlično obradjena tema!

Odličan video!!! ❤❤❤❤❤

Svaka cast,ovo je jako zanimljiva tema o kojoj se ne govori a pritom je jako ucestali problem i gotovo kod svakog pojedinca se javi bar u nekom periodu.Drugo,imas puno razumevanja,stice se utisak da nemas onaj osudjujuci ton,kao vecina tvojih kolega.Sjajno❤

Predivno ❤ hvala vam!

Izgleda da kultura i vaspitanje u Srbiji podstiču formiranje perfekcionističkog mentaliteta, koji se u krajnostima ispoljava ili kroz opsesivni mikromenadžment ili hronično odustajanje i filozofiju ,,lako ćemo,,. Od malena smo dobijali poruku da dobra (tačnije pametna, pa time i vredna) osoba izbegava neizvesnost, donosi pametne odluke, ne filozofira, misli 20 koraka unapred itd. Suštinski, poruka nosi nemoguć zahtev ,,zauzdaj neizvesnost,, i ako ne uspeš, ti si nesposoban, smotan, glup, sramota...a posle ti isti kukaju na mlade kako su nesigurni, lenji, depresivni (u moje vreme to nije bilo), što se teško osamostaljuju i tako se zatvara krug.

Hvala❤

Hvala ti za sav rad i trud i sve sjajne informacije koje nesebicno delis sa svima nama🙏

Slušam treći put zaredom i moram priznat da je ovo najbolje što sam čula na ovu temu. Bravo!

Divni ste ,hvala vam na ovom iskrenom videu koji navodi na duboko razmisljanje

Veoma korisno, hvala Ana🥰

Super korisno, hvala ti 😊❤

Da li postoji ovaj podcast na dizeru?🤍

Hvala Vam ! ❤

Hvala sta dijelite svoje znanje sa nama❤

Bravo Ana

Hvala ti na ovome ❤️

👏👏👏👏👏👏😍

Fenomenalan i veoma koristan podkast👏

Au, Ana, 'de me nadje, original se prepoznah u ovoj epizodi...Hvala na ovome, beskonačno je korisno

Epizoda puna suosjećanja, barem je meni takav osjećaj bio. Puno podrske i odličnih objašnjenja. Osjecam zahvalnost izmedu ostalog, poseban osjecaj zahvalnosti, upravo onda kad tugu dijeli i o tugama priča onaj tko ju i prozivljava. Ljudi uglavnom bjeze od dijeljenja bilo kakvih poteskoca, ili ih moraju podijeliti u jako pozitivnom tonu. Hvala vam <3

Odlično obrađena tema o emocijama. Hvala što deliš ovo znanje jer je jako važno da što više ljudi, naročito mladih, čuje ovo.

Počela sam da slušam podkast od početka, od 1. epizode, redom, i svaka epizoda je sve bolja, hvala Ana što deliš svoje iskustvo i savete

Divno receno, hvala❤

Grupni rad odgovara jedino terapeutu jer tako generiše više novca za isto vreme. Ljudima koji imaju problem inicijalno nisu potrebni drugi ljudi sa problemima već pomoć terapeuta.

Odlicna epizoda! Danas mi je bas ovo trebalo da cujem... jer kasnim. Hvala Ana!

Вау, каква епизода! 😍 Хвала ти до неба, дошла ми је у прави час! 🥰

Ana, hvala ti! ❤ Meni došlo u pravom trenutku. 🌼

"U paketu sa svakom promenom dolazi određena količina anksioznosti, ali ono što je važno je da imaš poverenja u svoj kapacitet da se sa njom nosiš." 👏💗🙏