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營養師教練世昕
Тайвань
Добавлен 29 мар 2014
有幹話又有營養？
跟我們一起講幹話聊營養吧❤️
公益減重社團 熱情招生中
reurl.cc/Wr3KXx
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融入生活的深蹲會更好 那是哪一種？
深蹲的動作要怎麼蹲才正確？
常常聽到人家說
：要深蹲
但如果動作不正確
可能會造成拉傷或者是其他運動傷害那就得不償失了！
這邊教大家正確深蹲的秘訣
融入生活上的情境就簡單多啦
竟然要邊運動邊育兒😭
想不到吧^_^
#玩具小孩要自己收好
#撿玩具很累
#營養師教練世昕 #營養師 #深蹲 #代償 #運動 #運動傷害 #育兒 #搞笑 #玩具 #演講 #講座 #工作分享
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：要深蹲
但如果動作不正確
可能會造成拉傷或者是其他運動傷害那就得不償失了！
這邊教大家正確深蹲的秘訣
融入生活上的情境就簡單多啦
竟然要邊運動邊育兒😭
想不到吧^_^
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#你的初衷是什麼？如果你對生活感到迷惘對工作感到疲憊沒有關係告訴自己不要焦慮
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#你的初衷是什麼？ 如果你對生活感到迷惘 對工作感到疲憊 沒有關係 告訴自己不要焦慮 #因為曾經我也一樣。 無論是什麼職業 #讓自己的專業發揮最大的價值 用心付出、努力在工作領域發揮所長、變得越來越好進而獲得更多的成就感與快樂 後來 我抱持著這個理念 去做了我想要做的事情 謝謝所有學生夥伴們給的反饋 你們讓我感受到自己的價值 感受到自己被需要著 而持續散發源源不絕的能量 使我熱血沸騰 我做得到 你也一定可以讓自己閃閃發光 #營養師 #營養師教練世昕 #工作 #分享 #心路歷程 #心靈 #療癒 #鼓勵 #夥伴 #職業 #成就 #持續 #努力 #進步 #職涯 #發展
不當企業講師會回去醫療單位嗎？看來答案是…如果同一個時間可以幫助更多人健康Why not?#講師 #企業 #健康促進 #講座 #營養師教練世昕
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不當企業講師會回去醫療單位嗎？看來答案是…如果同一個時間可以幫助更多人健康Why not?#講師 #企業 #健康促進 #講座 #營養師教練世昕
什麼! 牛奶放的久，是因為XX的關係才不是因為加防腐劑 放得比較久=沒有營養，根本不是這樣的!
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什麼! 牛奶放的久，是因為XX的關係才不是因為加防腐劑 放得比較久=沒有營養，根本不是這樣的!
黑眼圈太深該怎麼辦？難道只能醫美了嗎？ #黑眼圈 #眼袋 #醫美 #冰敷 #微針 #治療 #音波拉皮 #皮秒 #肉毒 #營養師教練世昕 #氣色 #中邪 #中猴 #收驚 #foryou #viral
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黑眼圈太深該怎麼辦？難道只能醫美了嗎？ #黑眼圈 #眼袋 #醫美 #冰敷 #微針 #治療 #音波拉皮 #皮秒 #肉毒 #營養師教練世昕 #氣色 #中邪 #中猴 #收驚 #foryou #viral
士林夜市激推CP值超高便當店！ #士林 #士林夜市 #美食 #推薦 #大胃王 #大食怪 #便當 #夜市 #激推 #營養師教練世昕 #食來運轉 #foryou #viral
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吃馬卡可以，那可以吃馬卡龍嗎？ #馬卡 #maca #保健品 #成分 #劑量 #含量 #營養師教練世昕 #運動 #表現 #運動補充
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吃馬卡可以，那可以吃馬卡龍嗎？ #馬卡 #maca #保健品 #成分 #劑量 #含量 #營養師教練世昕 #運動 #表現 #運動補充
蔓越莓啥幫助？ 都過期你還問我有沒有效 哩馬幫幫忙！ #蔓越莓 #益生菌 #保健品 #女友 #亂花錢 #沒效 #成分 含量 #營養師教練世昕
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【減重心理學】營養師x心理師｜減肥成功 身體瘦了，心也瘦了嗎?｜淺談減肥的"獎勵"機制與"忍耐"的差異 ｜讓你減重健康又持久
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【運動飲料]】喝水不夠，喝FIN就夠？ 喝錯難怪越動越沒力！ FIN 舒跑 寶礦力水得 ion water 四大運動飲料大集評!
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蜂蜜水解酒是都市傳說? ｜重點根本不是蜂蜜｜ 喝到爆掉宿醉想吐？ ｜想爽喝酒 又 不想隔天不爽? 營養師秘招減緩不適 理性飲酒 宿醉 頭暈 頭痛 想吐 低血糖
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【巧克力】%對了 情人節根本不是問題｜營養師教你這樣送巧克力 貼心又細心｜情人節禮物 情人節 送禮 七夕 100% 75% 生巧克力
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【益生菌】有拉肚子=好益生菌?那直接吃瀉藥就好啦?｜真假?不肖益生菌裡面有輕瀉劑｜ 這樣選擇益生菌才有感
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【葉黃素】懶人包一次大公開!!｜吃葉黃素無感?｜蝦紅素竟然不是蝦做的?｜選錯又吃錯，當然無感
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【乳清蛋白】壯如JOHN CENA才能喝乳清?｜常見乳清QA營養師教練大解密｜一言不合就開喝? ft 體大ISP
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四大連鎖燕麥奶拿鐵集評｜這支讓營養師味蕾小宇宙爆炸?｜這支味道很愛之味?但其實不是愛之味的燕麥奶
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路易莎咖啡-拿鐵系列｜營養師首選 xx拿鐵，因為熱量最低｜一般拿鐵vs燕麥奶拿鐵vs生椰拿鐵，口感/熱量/糖類大對決!
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【都市傳說，千萬別醬斷食！】乾貨滿滿｜營養師來救人啦，扭轉斷食抗癌四大謬誤｜QA整理好，幫你解好解滿
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綁鉛塊睡覺算運動嗎
你又沒在動😚😚😚不要跟我心痛喔！
綁在棉被上面做呼吸運動鴨～呼吸算不算運動？
搬磚算不算運動
@ 看你工作性質囉
什麼樣的工作搬磚叫運動？什麼樣的工作搬磚不叫運動呢～
太開心啦!!!!!!好值得紀念 轉傳轉傳~~~
@@俞佳琦 💓
重點還買不到 我不知道 5點去 說昨天賣完了⋯
@@阿杜-r3l 聽說都沒了（？
@ 真誇張
一百？太貴啦～😂
@@王源坤 台北都要140150耶～
這半合成油 以前100元那就有
我相信露出大胸肌後 人氣會扶搖直上
@@Ryan-de7fy 會被Ban掉的啦🤣🤣
感謝營養師教學，請問餐前吃堅果是否可以降低血糖
@@ya0987878 降血糖言過其實 應該是說他有纖維 當然會希望對穩定一些
感觉这些茶类，能让人如此快的想上厕所，是加了番泻叶在里面，所以不要经常喝比较好。
What's the matter ?
工作低潮😢
先清水斷食七日
您錯了 很多RUclipsr 在國外一個人也是看著手機一直介紹著當地人事物
@@tonychen1436 好酷！ 那我要繼續創作嗎你覺得呢～
礦物油只要合乎認證都可以使用，準時換油才是王道⋯⋯
@@簡志成-k1i 他們用台塑的～
這只是礦物油吧，如果勤換那是還好，但說真的如果想要引擎活久一點，還是乖乖全合成吧
@@reang_6835 行學習了～
這半合成油
@@willsontoys8959 有這麽便宜？
所以我‘’工作日‘’中午都會補充維生素B群和益生菌
跟素蹄筋一樣嗎？
差不多意思哈哈哈
斗六
@@tonychen1436 超愛
狗狗可以吃嬰兒餅乾嗎？我吃過超沒味道
@@tonychen1436 這要問獸醫啦🤣🤣
請問像是costco綜合堅果一天應該怎麼搭配來吃呢?(像包含腰果、夏威夷果、杏仁、開心果、巴西堅果)
@@小豪-l1e 份量控制就好 一天約兩湯匙❤️
？？？？？？？？？？？？？？
請問如果是容易口乾舌燥，水都有喝足2500~3000ml 補充運動飲料增加水分吸收是好的嗎?
@@neden1218 你應該是要買電解質的發泡錠唷
看不清楚耶😢
喝熱美式一杯就好。
可是有時候就是沒法提神QAQ
@@specialdietitian 飯前兩小時喝美式黑咖啡。
咖啡因阻抗
營養師可以改喝含牛磺酸的飲品
哈哈哈哈😂😂😂
我家的只會低頭😂
@@kani519 抬不起來了ㄇ😭😭😭😭
不易胖的體質，以Fin代水攝取過多，會有什麼副作用嗎！
@@黃鈞-x7m 其實不太建議耶，如果你是不容易胖的體質，有時候可能是吸收的問題你可以攝取益生菌，那如果你想要諮詢的話，我這邊都固定有公益的服務，你可以加我的Line lin.ee/M3a45ux
平常蔬菜吃夠就不會了，還有水和優質油脂
请问尿酸可以吃坚果吗
@@beh-p7r 可以呀
那種沖泡式的大燕麥片是高升糖指數食物跟稀飯差不多ps最近陳亞蘭代言的馬玉山大燕麥片 好像比較好
@@tonychen1436 感覺可以實測一下
哪裡有世晰營養師推薦的保健食品
@@tonychen1436 加我的line幫你諮詢：）。 lin.ee/8tfyRUO
為什麼我晚上喝運動飲料 常常睡不着？？
@@allenchiu9411 通常不太會噎 你會不會喝到有牛磺酸的運動飲料？
請問影片中穿著的緊身背心是哪一款
@@呵呵呵呵呵-b1f UA
塑化劑吃多了是變大，不是變小～你看現在小鮮肉發育都超好🤩
肥胖好像也會引發男性女乳症
求問 沒熱量的電解質去哪買
@@tonychen1436 買發泡錠
@@specialdietitian 謠言說會結石
@@tonychen1436 那會🤣
蔗糖沒比較健康 蔗糖是 葡萄糖和果糖結合的雙醣
都是糖
60度就可以放進冷藏了
@@tonychen1436 正確
這期好受用
@@諾亞方舟-c2n 還想知道什麼
@@specialdietitian我把你所有影片都看完了，趕快更新唷
半夜嘴饞又怕胖該吃纖維質還是蛋白質呢？
@@諾亞方舟-c2n 謝謝支持 現在都日更
怎麼覺得今天很鬧？😂
@@諾亞方舟-c2n 要鬧才好玩！
培根是加工食品 而且少了膳食纖維
@@tonychen1436 沒錯 但我要講的是 盡可能避免就好
補體素的功能？
@@tonychen1436 哪一支？
5
@@elementball1 4321？
一顆水煮蛋也可以
@@tonychen1436 好好笑😭😭
哈哈，大家都不喜歡，但是是最常用的食材😂
哎唷 怕什麼 肥肥的不是更好看嗎
@@鄧鄧朗俊我不想哈😭😭😭
😮會爆胖😮
@@簡紓筠 真的超肥😭😭
那請問對老花眼是不是沒有效呢？
請問冬天運動天氣冷比較不易流汗那消耗的熱量也不會比較少對不對？
好可愛，不知道會不會自爆？
@@luckgaub 我也很替他擔心😭😭
麵包超爽的， 不會被排擠， 有夠舒壓的啦！
無聊
@@林子杰-w6u 你也沒看過吧
@@林子杰-w6u 的確