- Видео 229
- Просмотров 95 590
MySportExpert
Россия
Добавлен 7 дек 2015
Объединение активных участников спортивного сообщества: спортсменов разного уровня подготовки от начинающих до профессионалов, спортивных клубов и объединений, тренеров, бизнесменов с целью внедрения профессионального подхода к занятию спортом на всех уровнях, начиная с подбора экипировки и заканчивая определением тренировочных зон.
Видео
5 вопросов с Александром Бородавкиным 🚴🏼♂️
Просмотров 2062 года назад
5 вопросов с Александром Бородавкиным 🚴🏼♂️
Настройка велопосадки для Антона Носика
Просмотров 1242 года назад
Настройка велопосадки для Антона Носика
Функциональная тренировка для детей. Комплекс №2
Просмотров 292 года назад
Функциональная тренировка для детей. Комплекс №2
Функциональная тренировка для детей. Комплекс №1
Просмотров 792 года назад
Функциональная тренировка для детей. Комплекс №1
Перкуссионный поверхностный массаж спины
Просмотров 3122 года назад
Перкуссионный поверхностный массаж спины
Перкуссионный массаж ротаторов лопатки
Просмотров 862 года назад
Перкуссионный массаж ротаторов лопатки
Перкуссионный массаж длинных разгибателей спины.
Просмотров 2,4 тыс.2 года назад
Перкуссионный массаж длинных разгибателей спины.
Перкуссионный массаж области лопатки.
Просмотров 1012 года назад
Перкуссионный массаж области лопатки.
Перкуссионный массаж ягодичной, большой ягодичной и грушевидной мышц
Просмотров 5652 года назад
Перкуссионный массаж ягодичной, большой ягодичной и грушевидной мышц
Перкуссионный массаж икроножной и камбаловидной мышц
Просмотров 3492 года назад
Перкуссионный массаж икроножной и камбаловидной мышц
Перкуссионный самомассаж. Ягодичная область
Просмотров 1022 года назад
Перкуссионный самомассаж. Ягодичная область
Перкуссионный самомассаж. Трапецивидная и надостная мышцы
Просмотров 732 года назад
Перкуссионный самомассаж. Трапецивидная и надостная мышцы
Перкуссионный самомассаж. Руки и дельтовидная часть
Просмотров 632 года назад
Перкуссионный самомассаж. Руки и дельтовидная часть
Перкуссионный самомассаж. Приводящие мышцы.
Просмотров 1202 года назад
Перкуссионный самомассаж. Приводящие мышцы.
Перкуссионный самомассаж. Передняя поверхность бедра
Просмотров 922 года назад
Перкуссионный самомассаж. Передняя поверхность бедра
Перкуссионный самомассаж. Передняя поверхность бедра и голени.
Просмотров 4772 года назад
Перкуссионный самомассаж. Передняя поверхность бедра и голени.
Перкуссионный самомассаж. Задняя поверхность бедра
Просмотров 4962 года назад
Перкуссионный самомассаж. Задняя поверхность бедра
Самомассаж перкуссионным пистолетом. Дельтовидная мышца
Просмотров 992 года назад
Самомассаж перкуссионным пистолетом. Дельтовидная мышца
Массаж перкуссионным пистолетом. Грудная мышца
Просмотров 632 года назад
Массаж перкуссионным пистолетом. Грудная мышца
Массаж перкуссионным пистолетом. Грудная мышца
Просмотров 1072 года назад
Массаж перкуссионным пистолетом. Грудная мышца
Э-х-х, если бы было всё так просто. У меня аномально длинные ноги и короткое туловище с негнущимся позвоночником. Вынос пришлось установить 70 мм и выбрать руль с ричем 75 мм.
Раз в год😂🎉 А если "спортсмен" проехал за год 50км 😂 А если проехал 15.000км но при этом прошел пешком 0 метров? Шипы меняются по необходимости, при их реальном износе, когда возникают проблемы с застёгиванием, выстегиванием, или появились люфты не предусмотрены производителем.
Спасибо ❤
ну так что мне ответит кто небудь?
А сколько стоят стельки?диагностика стопы платная?и можно ли сделаеть в пятке дополнительно небольшой подьем,так как в обуви постоянно проминаеться пятка буквальна на милиметр.
Хороший челевек! Самый лучший брат! ❤
Круто, спасибо за видеоряд, удобно что нет никаких обьяснений, благодаря этому как раз видео не имеет никакого смысла👍
А почему в носках
Познавательно, спасибо!
У него точно было удаление межпозвоночной грыжи?
Семинар будет полезен реабилитологам, спортивным врачам,травматологам-ортопедам, спортсменам, тренерам по ОФП.
Спасибо за интересный эфир! Молодцы.
У меня 2 месяц после удалений грыжи
Где находится ваша клиника
Москва, ул. Крылатская, 10, здание велотрека Сайт: mysportexpert.ru
Подскажите , пожалуйста , любой может у вас заказать ортопедические стельки?
да, конечно!
С дикцией поработать не мешало бы
Много говорит но бестолково
👍🌍🌎🌎🌏🌍🌎🌎🌏🌏🌎🌍🌎🌎🌏🌎🌍🌍🌍🌎🌏🌎🌎🌍🌍🌎🌎🌎🌍🌍🌎🌏🌏🌎🌍🌍🌎🌎🌎🌎🌍🌍🌎🌎🌎🌍🌍🌎🌎🌎🌎🌎🌍🌍🌎🌏🌎🌎🌍🌍🌍🌎🌎🌎🌏🌎
Задницами они раскачивают при педалировании до или после байкфита?
До корректировки велопосадки⚙️
Ведущий подаёт свои ощущения с точки зрения спортсменов и их забитых мышц.А есть же ещё и категория "офисного планктона"/водителей,у которых мышечная боль из-за спазмированных мышц из за неподвижного образа жизни-у них как раз и нужно работать на расслабленных мышцах и воздействуя на триггерные точки-на них воздействие на напряжённые мышцы малоэффективны-мышцы не имеют гипертонуса.Воздействие на триггерные точки снимает боль и расслабляет спазмированные мышцы(их тоже надо подработать) .
Забитые мышцы и спазмироввнные-это одно и тоже. Когда делаете массаж, в местах боли ( активность тригерных точек) останавливайте массажёр и воздействуйте локально, около одной минуты. Это диагноз : Миофасцельный синдром. Будьте здоровы! 🌸🌹🌼🌷🦋
Виктор,спасибо вам огромное за спасенные колени,суставы и бедро! Лучший в своем деле!💪🏻
Ролик для запугивания?
Прям большущее-пребольшущее спасибо за видео "самомассажа"!!!!
Сколько стоит такая процедура?
Добрый день! Стоимость Биомеханики бега 6000₽ Подробнее об услуге можно узнать по ссылке - mysportexpert.ru/run
Два часа - эээээ, мммим….. 🤦♂️
Ужасное изъяснение ведущего. Постоянно скачет с одной темы на другую, до конца мысль не договаривается. Трудно воспринимается информация.
Благодарим за отзыв! Этот мастер-класс был больше для экспертов центра, которые уже работают с перкуссионными массажерами. В ближайшее время снимем новое подобное видео для пользователей и потенциальных пользователей перкуссии.
У меня бустер а2 и всё супер
Подтверждаю, отличный аппарат. Забыл про забитые ноги после велотренировок
Стёпа 👍💯
Зашёл после видоса Ильдар-Автоподбор
Первое правило долго не мог принять, о том, что руль надо выше. В силу анатомии у меня руль чуть ниже седла в таком случае получается, что выглядит не круто. Но удобно ездить, да.
Самое классное - эпиграф 🙂удачи и развития RCA!
а у вас на фите имеются седла для подбора?
Здравствуйте, да конечно)
Сами себе противоречите. Говорите , что в спорте на грани, нужен чёткий и грамотный подход и работа с тренеров. И тут де говорите , что почти все элитные велосипедисты из тур де Франс имеют патологии сердца. А разве у них нет наставников ? Разве у них плохая экипировка или велосипеды не построены под физиологию спортсменов ? У них то как раз все продумано, но тем не менее имеются проблемы с сердцем? Так что в чем проблема ?
👍
Спасибо за видео, но подача не зашла, шуточки не зашли 😩
Ни слова не сказали про смещение седла по горизонтали. Или это не важный элемент? Просто я замечал, что когда максимально назад смещено, то гребёт хорошо, прям мощно скорость набирается с места рвёт, а наоборот крутить не комфортно, да и как-то вяло ускоряется вел. А как нужно правильно? И чтоб не навредить коленям и прочим узлам человеческого тела. Спасибо!
обязательно водоём засрать ?
разумеется, после видео мы все собрали)
Какой марки седла вы показали после плохих?
prologo а затем спеш повер комп
@@mcgaki666 спасибо
Отличный ролик) спасибо Денис)
Хорошо поболтали
14-16 т.р.))) А что, на али за 1500 не устраивает?)) Эти же седла там есть..
Смотрел американского фитера. Так он разницу разных сторон рекомендует нивелировать опусканием седла чуть ниже.
С огромным приветом от Ильдар-Автоподбор!
Подскажите, почему у взрослых нельзя компенсировать разную длину ног смещением шипа?
Смотрел американского фитера. Так он разницу разных сторон рекомендует нивелировать опусканием седла чуть ниже.
Урод. Озеро засрал
Путешественники и любители спокойной езды на велосипеде такое смотреть и слушать будут только если другого ничего нет. Разные полюса спорт и желание получить пользу от катания на велосипеде. И техника разная и посадка, тут про это молчит лектор наверное? Для кого это?
Катай на топталках и не парься. У нас гонщик есть такой бесконтактного боя)). Да я и сам часто катаю в кросовках на шоссере.
Спасибо! Очень грамотно! Лучший ролик в интернете на русском языке. У меня стельки термоформованные FootBalance -формуются непосредственно под стопу пользователя.
одним словом, нужно тренироваться правильно !
Очень сложно слушать, поставили бы микрофон или петлички повесили...
Спасибо за комментарий! Исправляемся!
Кто-нибудь нырнул за мусором в речку? или так и оставили?
Видео снято не на одном включении. Тут же сделали паузу и достали из воды 🤣
@@РусланШворников спасибо, что ответили за нас)) конечно, мы потом все собрали)