Marnie Obster
Marnie Obster
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Gesund und Günstig Kochen: Rezepte für 5 Tage
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Комментарии

  • @irinaweber4183
    @irinaweber4183 12 часов назад

    Ganz großes Kompliment ... Tolle Rezepte, spannende und hilfreiche Infos und man sieht dem Video im Ganzen die Liebe zum Detail und die Mühe an ... Habe Dich neu entdeckt und bin begeistert :)

  • @sandramarkgraf2895
    @sandramarkgraf2895 18 часов назад

    Sehr interessant, Deine Rezepte 👍 kannte ich so noch nicht, obwohl ich viele Kochvideos schaue. Mein Kompliment ❣️

  • @Haushaltshacks
    @Haushaltshacks 19 часов назад

    Tolles Video danke. Ernährung wird auf meinem Kanal unter anderem auch ein Thema sein. Folgt mir gerne für mehr ❤

  • @PapillonHoney
    @PapillonHoney 23 часа назад

    Rezepte wären SUPER da wäre ich dabei

  • @katrinmulson9884
    @katrinmulson9884 День назад

    Ich würde mich auch für dein Kochbuch interessieren. 😊

  • @KerstinFlamming
    @KerstinFlamming День назад

    Bitte mehr solcher tollen Rezepte. Ein Kochbuch von dir fände ich auch super. Sehr schönes Video Vielen Dank liebe Marnie

  • @marionhauze3198
    @marionhauze3198 День назад

    Danke ☺️

  • @marionhauze3198
    @marionhauze3198 День назад

    👍🏼

  • @marionhauze3198
    @marionhauze3198 День назад

    👍🏼

  • @marionhauze3198
    @marionhauze3198 День назад

    Abonniert 👍🏼

  • @apfelsine87
    @apfelsine87 День назад

    Wo kaufst du denn was? Zb woher ist diese große Kresse??

  • @lilalavendel3951
    @lilalavendel3951 День назад

    Ganz tolle Rezepte❤, gerne mehr davon!

  • @mariarehse8079
    @mariarehse8079 2 дня назад

    Ich würde mich riesig über das Kochbuch freuen! ❤

  • @schokominza3182
    @schokominza3182 2 дня назад

    ja bin dabei freu mich schon auf das PDF rezept buch

  • @Anna-Maria284
    @Anna-Maria284 2 дня назад

    Tolle Rezeptideen, danke fürs Zeigen. Aber dass du da abgenommen hast, wundert mich nicht. Ich würde von zweimal täglich essen bei einigen Gerichten/Portionen nicht wirklich satt. Macht ihr Intervallfasten? Ist das erste Video, das ich von dir sehe. Habe aber gleich ein Abo da gelassen.

  • @EgalUndUnwichtig
    @EgalUndUnwichtig 2 дня назад

    Mehr mehr mehr!🥰🥰 aber bitte in Zukunft kürzer fassen. Ich denke, die Zuschauer interessiert im Grunde nur das wesentliche 👍🏽 freue mich auf das Buch. Du übernimmst quasi meine Denkarbeit 😂👍🏽

  • @simpfeffi5170
    @simpfeffi5170 2 дня назад

    Nascht ihr auch gesund dazwischen ? Oder Nachspeisen ?

  • @gerlindebruckner8156
    @gerlindebruckner8156 2 дня назад

    Super Rezepte würde mich auch über ein Kochbuch freuen lg aus der Steiermark

  • @juliastrau424
    @juliastrau424 2 дня назад

    Liebe Marnie, mit diesem Video hast du bei mir (auch wieder) voll ins Schwarze getroffen! Ich hatte es wohl nicht geschrieben, aber auf Rezepte von dir sehnlichst gehofft. Als Studentin fällt es mir aktuell noch schwer, Ausgewogenheit, Budget und Schnelligkeit der Zubereitung unter einen Hut zu bringen. Es hat sich zwar eine Routine von immer wiedergekauften Lebensmitteln entwickelt, aber ohne einen Grundstock an passenden Rezepten zu haben. Gerichte überlege ich mir immer wieder spontan neu und stehe dann damit für meinen Geschmack zu lange in der Küche rum, oder muss mir und meinem Freund dann eben mal wieder schnell etwas sehr Einfaches (sprich Unausgewogenes) zubereiten. Da kommen deine Tipps wirklich wie gerufen, d.h. auf dein Kochbuch freuen wir uns schon sehr! 🙏🏻 Und das, obwohl wir Fleisch und Fisch integrieren, aber keinerlei Milchprodukte vertragen. Da heißt es dann, kreativ zu werden. Dafür bieten deine Rezepte bestimmt eine wunderbare Ausgangsbasis ❤ Und ihr zwei seid so sympathisch 😍

  • @BirgitLeicht
    @BirgitLeicht 3 дня назад

    Ich möchte auch das Kochbuch bitte wie bekomme ich es bitte

  • @stephaniekemper962
    @stephaniekemper962 3 дня назад

    Richtig gut gemacht, vielen Dank. Abo ist gesetzt 👍

  • @selvisiregar9933
    @selvisiregar9933 3 дня назад

    Ich freu mich schon auf dein Kochbuch 🙏🏼 Vielen Dank.

  • @ricardaseifert427
    @ricardaseifert427 3 дня назад

    Knuspermüsli? So ein Dreck, da bin ich gleich ausgestiegen, und dann noch alles von Lidl, gehts nocht? verschwende keine Zeit.

  • @mickymi9547
    @mickymi9547 3 дня назад

    Gerne , Rezepte die gesund und günsig sind👍🏼

  • @sfloh149
    @sfloh149 3 дня назад

    Bin gespannt auf das Kochbuch 😊

  • @elalemcke
    @elalemcke 3 дня назад

    Ich bin auch für ein Kochbuch pdf ❤

  • @seraserali6071
    @seraserali6071 3 дня назад

    Ich fand alle Rezepte toll, allerdings würde ich alles veganisieren.

  • @heidebuttinger6056
    @heidebuttinger6056 3 дня назад

    Mach das Buch bitte❣Danke. Ein sehr gutes Beispiel. Mach weiter so

  • @hansclemensdetlef9117
    @hansclemensdetlef9117 3 дня назад

    OMG, bitte mach ein Video zur Pilzzucht deines Mannes. ❤ bitte mehr von den Rezepten👍

  • @LiudmylaHrymaliuk
    @LiudmylaHrymaliuk 4 дня назад

    Ein tolles Video und wirklich hilfreich. Ein gutes Beispiel wie man lecker, gesund und kostenschädigend kochen kann🫶🏻 Danke dir🤗

  • @denisepfeifferl7825
    @denisepfeifferl7825 4 дня назад

    Würde mich sehr gerne über mehr solche Rezepte freuen und gerne auch als PDF 😀👍

  • @biakanbiakan4142
    @biakanbiakan4142 4 дня назад

    Was fur ein wirklich tolles Video, ich werde alle Rezepte ausprobieren. Gerade das Rote Bete Pesto interessiert mich. Wurde gerne mehr so tolle Rezepte sehen ❤

  • @cindybaro6023
    @cindybaro6023 4 дня назад

    Hi, danke für die tollen Rezepte. Mich würde interessieren wie berechnet du die Proteine und Ballaststoffe in den Gerichten genau. Ich möchte nämlich unsere Ernährung auch umstellen, weiß nur noch nicht genau wie🙈 auf dein Kochbuch freu ich mich schon. Lg 😊

    • @EgalUndUnwichtig
      @EgalUndUnwichtig 4 дня назад

      Einfach und kostenlos über lifesum möglich ☺️ dort kann man alles angeben und dort wird es ausgerechnet.

  • @Lauratuneful
    @Lauratuneful 4 дня назад

    Hallo Marnie, welches Öl benutzt du bitte für den Quark Öl Teig? Olivenöl ist ja so teuer geworden. Sind denn auch Flohsamenschalen für dich ein Thema? Sie enthalten ja sehr viele Ballaststoffe? Falls ja, wie verwendest du sie? Ich danke dir für deine Antwort! 🌺

  • @manuelagaedigk500
    @manuelagaedigk500 4 дня назад

    Ich freu mich schon auf dein Kochbuch 🙏🏼 Vielen, lieben Dank 🧡

  • @manuelagaedigk500
    @manuelagaedigk500 4 дня назад

    Danke für die tollen Rezepte 🧡

  • @ekirluh1073
    @ekirluh1073 4 дня назад

    Die Rezepte waren sehr interessant

  • @asdf77492
    @asdf77492 4 дня назад

    Sehr interessant, gerne mehr davon und auch gern das pdf😊

  • @annawiebe2433
    @annawiebe2433 4 дня назад

    Danke das Video läd dazu ein sich doch nochmal einen Plan zu machen und auf die Vielfalt und Abwechselung zu achten 🥰 Hast du den damit deine Symptome auch wieder in den Griff bekommen? Ich beschäftige mich mit dem Thema auch schon seit drei Jahren habe aber für mich noch keine zufriedenstellende Lösung gefunden. Liebäugel immer noch mit ketogener Ernährung aber mit Kindern ist es nicht so einfach umzusetzen. Finde es toll dass du das für dich umsetzt und es dir gut damit geht ☺️

  • @juliastrau424
    @juliastrau424 9 дней назад

    Hallo Marnie, vielen Dank, dass du deine persönliche Geschichte teilst ❤Mir gefällt besonders gut, dass bei all deinen Beispielen deutlich wird, dass die finanzielle Ersparnis ein toller Nebeneffekt ist und es dir / euch in erster Linie um Werte wie Gesundheit und innere Ausgeglichenheit geht. Mit diesem bewussten Blick bestimmte Verhaltensweisen zu überdenken und zu verändern, erscheint mir nachhaltig und fürsorglich (im Vergleich zu ungesunden Ausprägungen des Frugalismus'). Vielen Dank, du hast mich an ein paar Themen erinnert, die ich nun erneut für mich reflektieren möchte 🤗

    • @marnieobster
      @marnieobster 5 дней назад

      Vielen Dank Julia!! Es freut mich, dass man merkt, dass es mir dabei nur sekundär um das Thema Geldsparen geht. Ich habe auch sehr mit dem Wort Frugalismus gekämpft, weil ich finde, dass es eine etwas eindimensionale Perspektive auf ein eigentlich viel komplizierteres Thema (also wie und warum gebe ich mein Geld (nicht) aus) impliziert. Mit "Ungesunde Ausprägung" hast du es schon sehr gut auf den Punkt gebracht, finde ich 😅. Aber gleichzeitig ist es halt doch ein wichtiges Wort in diesem Finanzuniversum. Ein doofes Patt😅. Und vielen Dank für das Feedback, dass ich dich damit an ein paar Themen für dich erinnert habe. Darum geht es ja eigentlich bei solchen Videos🥰. Ein, zwei Snippets, die einen daran erinnern, ein bisschen mehr bei sich selbst zu sein. Zumindest geht es mir immer so 😂. Könnte aber auch nur meine Bubble sein 😅. Ich hoffe du bist voran gekommen❤. Und deine schönen, reflektierten Kommentare machen wirklich immer meinen Tag!🤗

    • @juliastrau424
      @juliastrau424 2 дня назад

      @ Das kann ich alles teilen 😌 Dass du dich durch wertschätzende Kommentare unterstützt fühlst, freut mich nun auch ganz besonders ✨

  • @TheMonstaMen
    @TheMonstaMen 10 дней назад

    Denn Sinn des Einschränkens nur um "früher in Rente zu gehen" habe ich noch nicht verstanden. Ok man muss dann nicht mehr arbeiten, aber man hat ja auch kein Geld um was cooles zu machen, weil man sonst wieder arbeiten müsste und das Geld nicht reichen würde. Ich meine so lange ihr glücklich seid ist cool. Ich würde mich nicht einschränken beim essen einkaufen nur um paar Jahre früher in Rente zu gehen. Ist es nicht worth it meiner Meinung nach

    • @carastempel324
      @carastempel324 10 дней назад

      Einfach schlauer arbeiten

    • @scheckenfalter5170
      @scheckenfalter5170 9 дней назад

      Mein Vater ist sehr plötzlich mit 49 gestorben. Das hat mich sehr geprägt und gelehrt den Moment und das Jetzt zu genießen. Aber solange ihr glücklich und zufrieden seid, dann ist ja alles in Ordnung. Nur wirkliche Wünsche auf später zu verschieben ist keine gute Idee. So wirkt es bei euch aber auch nicht.

    • @marnieobster
      @marnieobster 5 дней назад

      Ich weiß, was du meinst. Bei uns geht es dabei absolut nicht darum, früher in Rente zu gehen. Ich arbeite sehr gerne und will eigentlich auch absolut nicht an ein "klassisches Rentenalter" gebunden sein. Allerdings haben sowohl ich, als auch mein Mann unsere Leidenschaft in Karrieren gefunden, die eher weniger stabil uns planbar sind. Diese Art zu leben ist unsere Art, es uns zu ermöglichen, die Berufe zu machen, die uns wirklich Spaß machen, ohne uns dabei von Geld zu sehr unter Druck setzten zu lassen. Außerdem sind wir ohnehin sehr genügsame Menschen und für uns ist "etwas cooles machen" beispielsweise wandern gehen, künstlerisch unterwegs zu sein (musizieren, malen, schreiben, tanzen) oder philosophische Gespräche über Gott und die Welt.

    • @marnieobster
      @marnieobster 5 дней назад

      Das tut mir sehr leid zu hören! Solche Schicksalsschläge können einem die ganze Welt auf den Kopf stellen. ❤ Nein, definitiv nicht. Bei uns kam vieles davon dadurch, dass ich vor ein paar Jahren so krank wurde, dass ich lange gar nicht arbeiten konnte und ich sehr gelernt habe, die kleinen Dinge im Leben neu wertzuschätzen. Wie zum Beispiel Caffè am Morgen im Bett oder frisches Gemüse aus dem Garten. Also im Grunde ja auch das Jetzt 😄. Und es freut mich zu hören, dass man im Video merkt, dass es nicht aus einem Defizit (also einem aufschieben) heraus kommt. Das war mir schon sehr wichtig, aber ich war mir nicht sicher, wie ich das am besten vermittle.

  • @mainhattan6038
    @mainhattan6038 10 дней назад

    Ich glaube, du hast die Wirtschaft gecrasht, oder?

    • @marnieobster
      @marnieobster 5 дней назад

      😂 das könnte man so sehen, wenn man das will

  • @annawiebe2433
    @annawiebe2433 11 дней назад

    Hallo liebe Marnie, vieles mache ich bereits so wie du 😊 bis auf das elende Thema Ernährung 😒. Einen Tipp möchte ich auch gerne mit dir teilen : wenn du was für deinen Körper machen möchtest in Form von Kursen/Sport hör dich gerne bei deiner Krankenkasse um. Unsere übernimmt zwei Kurse pro Jahr bis 200 Euro. Also warum nicht nutzen?! Die können teilweise auch von zuhause sprich online absolviert werden und das Geld bekommt man nach der Teilnahme erstattet. Ich habe vor kurzem die App Medizen für mich entdeckt und es macht Spaß ☺️. Aber da gibt es sicher auch noch andere. LG Anna

    • @marnieobster
      @marnieobster 5 дней назад

      Hi Anna, Ohh, das ist mal ein cooler Tipp!! Vielen Dank dir, das hatte ich noch gar nicht auf dem Schirm. Da werde ich definitiv mal rein schauen. Gerade weil ich eh schon mit dem Gedanken gespielt habe, so einen Kurs für meine Haltung mal zu machen. Ach ja, die liebe Ernährung. Das war bei uns auch ein ziemlicher Prozess 😅. Morgen kommt das Follow up Video zu meinem ersten Essensvideo mit Rezepten und konkreten Details dazu, wie wir die Sache an gehen, falls du noch auf der Suche nach Inspiration bist :) .

  • @LaueObster
    @LaueObster 11 дней назад

    ❤❤❤

  • @NebulosityLotus
    @NebulosityLotus 14 дней назад

    Das hört sich irgendwie nach Beyond Meat an, kann das sein? 😅

    • @marnieobster
      @marnieobster 13 дней назад

      @@NebulosityLotus 😂😂😂 ne, aber das hätte definitiv rein gepasst. Es war curiosity stream😅

  • @jum232
    @jum232 15 дней назад

    Liebe Marnie, deine bildlichen Vergleiche sind einfach traumhaft, vielen Dank für dieses weitere tolle Video. Ich habe meinen Notgroschen anhand der beiden Modelle, die du erklärt hast berechnet und dann einfach den höheren Betrag genommen. Sicher ist sicher... Ich bin gerade bei Schritt 4, nachdem ich vor etwas über 1 1/2 Jahren angefangen habe zu budgetieren. Ich habe zum Investieren viel über Bondora gehört, kennst du das? LG

    • @marnieobster
      @marnieobster 15 дней назад

      Hi Steffi, das klingt super! Da hast du ja regelrechte Meilenstiefel an (also zumindest verglichen mit mir 😅). Bei dem Namen hat was geklingelt, aber ich muss gestehen, genaueres weiß ich darüber nichts. Wir sind (bisher) eher klassisch unterwegs (ETFs, Staatsanleihen und Immobilie), aber das klingt definitiv interessant. Vielen Dank, fürs darauf aufmerksam machen! Und es freut mich zu hören, dass die Vergleiche hilfreich sind. 😇 Ich finde, gerade solche Themen können schnell trocken wirken, da ist das ein gutes Hilfsmittel. 🤗

  • @MelanieKleinbichler-j1d
    @MelanieKleinbichler-j1d 17 дней назад

    Ich finde das Bild mit dem Wandern auch spitze 😊

    • @marnieobster
      @marnieobster 15 дней назад

      Das freut mich! Ich fand es hat so gepasst und das Thema kann ja schon trocken wirken... deswegen musste das einfach sein 😇

  • @wolfgang4368x
    @wolfgang4368x 18 дней назад

    Ach, ich würde vieles anders machen. 1956 geboren, seit 1965 schwerbehindert, in Schulden ...❤ habe Hilfe!❤

    • @marnieobster
      @marnieobster 15 дней назад

      ohh, das tut mir leid zu hören! Das klingt sehr anstrengend! Aber es ist sehr schön zu hören, dass du damit nicht alleine bist.

    • @wolfgang4368x
      @wolfgang4368x 15 дней назад

      @marnieobster danke, ja Hilfe tut gut!

  • @juliastrau424
    @juliastrau424 18 дней назад

    Mir helfen deine Metaphern sehr. So konnte ich die auch schon bekannten Infos noch besser für mich einsortieren und einen realistischeren Blick auf meine Situation werfen. Da gibt es zwar noch einiges zu tun, aber ich bin motiviert. Danke, dass du mich mit deinen Videos begleitest ✨

    • @marnieobster
      @marnieobster 15 дней назад

      Danke dir für deine lieben Worte Julia! ♥ Ich habe mit dem Bild versucht, das Thema etwas lebendiger zu machen, deswegen freut es mich sehr zu hören, dass das hilfreich war! Danke, dass du da bist und mich so tatkräftig unterstützt! 🤗

  • @MariaBukovsek
    @MariaBukovsek 22 дня назад

    Vielen Dank für das tolle Video. Ich unterschreibe jeden Punkt, den du aufgeführt hast. Bei uns bekommt angefallene Reste der Hund 🐶...

    • @marnieobster
      @marnieobster 15 дней назад

      Das ist natürlich auch eine super Lösung für Reste 😄. Wie macht ihr das bei stark gewürzten Gerichten?

    • @MariaBukovsek
      @MariaBukovsek 14 дней назад

      ​@@marnieobster Wenn das Gericht scharf ist, bekommt er das natürlich nicht. Ansonsten kommt das vielleicht 1 Mal wöchentlich vor, da seh ich das eher locker...