- Видео 55
- Просмотров 114 486
Doktor Ania
Польша
Добавлен 25 янв 2018
Jeśli masz dosyć wywalania kasy w błoto i chcesz nauczyć się świadomego wybierania produktów spożywczych - jesteś w dobrym miejscu.
Z wykształcenia jestem doktorem nauk farmaceutycznych oraz pedagogiem. Mam też dyplom z dietetyki i żywienia człowieka oraz z psychodietetyki (studia podyplomowe). Napisałam kilka książek o produktach spożywczych oraz założyłam fundację "samo się nie zrobi".
Bazując na swojej wiedzy oraz doświadczeniu dydaktycznym w prosty i bezstresowy sposób pomagam dzieciom i dorosłym zmieniać styl odżywiania.
Na Instagramie pokazuję produkty lepszej i gorszej jakości, a na youtube podpowiem Ci na co wracać uwagę podczas robienia zakupów spożywczych.
Z wykształcenia jestem doktorem nauk farmaceutycznych oraz pedagogiem. Mam też dyplom z dietetyki i żywienia człowieka oraz z psychodietetyki (studia podyplomowe). Napisałam kilka książek o produktach spożywczych oraz założyłam fundację "samo się nie zrobi".
Bazując na swojej wiedzy oraz doświadczeniu dydaktycznym w prosty i bezstresowy sposób pomagam dzieciom i dorosłym zmieniać styl odżywiania.
Na Instagramie pokazuję produkty lepszej i gorszej jakości, a na youtube podpowiem Ci na co wracać uwagę podczas robienia zakupów spożywczych.
Książka "Smart shopping" - zacznij kupować świadomie.
Jeśli nie wiesz w co warto inwestować, a na co nie warto marnować pieniędzy w sklepie spożywczym ta książka jest dla Ciebie. Napisałam ten praktyczny przewodnik po zakupach produktów spożywczych dla osób początkujących będzie przydatnym wsparciem w świeci sztuczek marketingowych, dzięki czemu przestaniesz nabierać się na reklamowy bełkot i przestaniesz wpadać w pułapki etykiet i reklam. Książka napisana jest prostym, zrozumiałym językiem - na luzie i bez oceniania, do tego jest pięknie wydana i zawiera przydatne wskazówki, porównania konkretnych produktów oraz skrótowe listy zakupów. Przyda się każdemu, kto w prosty i szybki sposób chce nauczyć się kupować jedzenie świadomie oraz chce jes...
Просмотров: 311
Видео
Katastrofalne skutki otyłości u małych dzieci - rozmowa z Panem Profesorem Jaroszem.
Просмотров 5437 месяцев назад
Z czym wiąże się epidemia otyłości u dzieci? Jakie ma konsekwencje? Jak działać systemowo? Co można zrobić na własną rękę?
Jak zorganizować konkurs w placówce edukacyjnej?
Просмотров 2989 месяцев назад
Od czego zacząć, na co zwrócić uwagę i do kogo zwrócić się o pomoc?
Jak zacząć zmiany w żywieniu dzieci w placówce edukacyjnej?
Просмотров 1,7 тыс.10 месяцев назад
Od czego zacząć, czego unikać, co jest najtrudniejsze i dlaczego. W filmie udział wzięli: Aneta Beczek - dyrektor gminnej stołówki Ewa Przygoda - kierownik centralnego magazynu i żywienia zbiorowego Dorota Zmarzlak - wójt gminy izabelin Marcin Michalski - dietetyk Agnieszka Sobiepanek - kucharka.
Zobacz jak firmy cateringowe i placówki edukacyjne oszukują Ciebie i Twoje dziecko.
Просмотров 5 тыс.10 месяцев назад
W tym odcinku sprawdzam jak wyglądają działania w jednej z warszawskich firm cateringowych, zaglądam do ich kuchni oraz zadaję niewygodne pytania.
Co robi SANEPID, gdy dzieci w żłobku dostają nieodpowiednie lub szkodliwe produkty spożywcze?
Просмотров 2,1 тыс.10 месяцев назад
Co może zrobić opiekun, rodzic lub pracownik żłobka czy przedszkola, w sytuacji gdy placówka edukacyjna lub firma cateringowa oszukuje dzieci i rodziców?
Co tak naprawdę jest w gotowych daniach i w posiłkach serwowanych w restauracji FALOVIEC w Gdańsku?
Просмотров 3,1 тыс.11 месяцев назад
Sprawdzam składy produktów gotowych oraz posiłków z karty dań w restauracji FALOVIEC w Gdańsku.
Co robisz w te święta?
Просмотров 740Год назад
Warto zastanowić się co jest dla nas priorytetem, żeby przestać niepotrzebnie skracać sobie zycie. Nie tylko w te święta.
Czerwone flagi na pierwszej randce cz. I
Просмотров 1,5 тыс.Год назад
Zachowania, na które warto zwracać uwagę jeśli nie chcemy tracić czasu na bylejakość.
Czy da się zrobić wartościowy lunchbox na słodko w 5 minut?
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
Da się. Jeśli chcesz zrobić coś wartościowego na słodko na wynos w kilka minut - poznaj moje pro tipy.
Zrób sobie bezcenny prezent na święta.
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
Podaruj sobie coś, czego nie da się kupić. Coś, co da Ci więcej niż najdroższe prezenty na świecie.
Czy da się raz w tygodniu gotować posiłki na kilka dni?
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
Jak to zrobić, żeby się nie narobić? A jednocześnie odżywiać się najlepiej jak potrafimy.
Co mnie najbardziej wkurza w spożywczym?
Просмотров 962Год назад
Banalne sztuczki i pułapki marketingowe, w które wpadamy podczas robienia zakupów, czyli co mnie najbardziej wkurza w sklepie spożywczym.
Podstawowe problemy podczas szykowania jedzenia na wynos.
Просмотров 986Год назад
Czy zwracasz uwagę na to, w co pakujesz jedzenie? Jak uniknąć podstawowych błędów podczas szykowania lunchboxa?
3 rzeczy, które mnie ostatnio uratowały.
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
3 rzeczy, które mnie ostatnio uratowały.
Jak przestać potykać się o własne nogi?
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
Jak przestać potykać się o własne nogi?
Ile tak naprawdę płacisz za bylejakość?
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
Ile tak naprawdę płacisz za bylejakość?
Ale skąd ja mam wiedzieć czego chcę?
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
Ale skąd ja mam wiedzieć czego chcę?
Czy produkty ze sklepów ze zdrową żywnością są zdrowe?
Просмотров 480Год назад
Czy produkty ze sklepów ze zdrową żywnością są zdrowe?
Czy zabezpieczasz siebie finansowo na przyszłość?
Просмотров 5592 года назад
Czy zabezpieczasz siebie finansowo na przyszłość?
Co zrobić, żeby mieć łatwiejsze życie?
Просмотров 1,2 тыс.2 года назад
Co zrobić, żeby mieć łatwiejsze życie?
Świetna parodia pierdolniętego związku narcyza i księżniczki
Zapytałam Chat gpt o kanały na temat zdrowego odżywiania i zdrowych nawyków i Pani Doktor była pierwsza na liście 🫶🏻 świetny odcinek!!
Nawet nie oglądam ale w ciemno reklama Piątnicy ocenia się przynajmniej 5 produktów z różnych firm
Kurde, to jak kryminał. :) Na tropie trucicieli.
Genialny pomysł. Najgorsze co moze byc to wrocic zmeczonym po dniu pracy, pluz zrobienie zakupów i musiec od razu stawac do garów, zeby robic obiad. A co gorsze to często mam jeszcze sterte wczorajszych garów nie pomytych i takie błedne koło ..😢
Czy interwencję można zgłosić anonimowo?
Tak, z tego co wiem możesz mieć maila lub zadzwonić tam bez konieczności podawania wszystkich danych osobowych.
Czy interwencję można zgłosić anonimowo?
To sie nadaje na program tv :)
Bardzo ciekawy material. Imponująca postawa pań ze szkoly w Izabelinie!
W seksie kluczowa jest skuteczna antykoncepcja. Dziewczyny, polecam diafragmę dopochwową Caya jako mechaniczne zabezpieczenie!
Bardzo dobry film. Aż zgłodniałem ;-) Mała sugestia - zdecydowanie przydałby się mikrofon kierunkowy, bo bardzo słabo słychać osoby z którymi rozmawiasz
Z perspektywy mojego doświadczenia, jestem świadoma, jak znaczący jest ten problem. Dlatego serdecznie wspieram Pani projekt i trzymam kciuki za jego powodzenie 🤞
Brawo dla Pań❤
🩷🩷🩷
Tak na marginesie śliczny sweterek
O jogurtach owocowych dawno wszyscy normalni ludzie wiedzą że to gówno i nikt tego nie je
Ta Pani jest nadekspresyjna, a to co mówi jest pięknym mitem, ale i oczywistością co powinno być codziennością.
To bardzo smutne, że ludziom w XXI w trzeba czytać co jest w składzie produktu żywnościowego, co jest podstawą bo ja rozumiem że już Szekspira nie każdy musi czytać, naprawdę wtórny analfabetyzm i debiluzm tak się szerzy ???
Potwierdzam, Pani Agata zawsze odpowiada na wiadomości, nie ma problemu z kontaktem😊
Wszystko kolorowo wygląda ale ciekawe jak jest na co dzień
może pojedz tam i sprawdź? tak będzie najprościej. daj tez znać jak to wyglada na co dzień, chętnie się dowiem.
GENIALNY materiał 👏
Świetna robota! Dziękuję😊Cudowne podejście Pani intendentki do pracy i dzieci.
Wspaniale wykonana praca. Dziękujemy 💙
Ze świecą szukać takiej intendentki. To przykre.
✊👏👏👏👏👏
Straszne, że żywienie najmniejszych dzieci nie jest w żaden sposób uregulowane prawnie i zależy w zasadzie od dobrej woli dyrektora placówki.
Więzień w kiciu ma wikt zapewniony przez UE, pacjent w szpitalu pomału zaczyna mieć, a dziecko w przedszkolu czy szkole jest skazane na korwinizm-balcerowiczyzm. Hańba!
To bardzo ważny temat od którego zależy zdrowie naszych dzieci i przyszłych pokoleń. Mam nadzieję że zbierze się sporo rodziców chcących tej dobrej zmiany bo niestety mam inne doświadczenia. U nas jest po prostu wygodnie większości że nie muszą gotować. Trzymam kciuki i daj znać jak będziemy mogły jakoś pomóc 🥰
Doktor Ania dziękuję, dajesz dużo nadziei. Przecierasz szlaki jak Jamie Oliver. Może posłanka Kinga Gajewska, lub inni z małymi dziećmi podejmą ten problem?
Ja raz zgłosiłam bo dzieci jadły bułki, drożdżówki , Kubusie , biały chleb non stop lub zupy mleczne . Te które miały nietoleracje czegoś , alergie potrafiły jeść np suchy chleb na śniadanie. Piły wodę wysokozmineralizowana lub tej wody brakowało a wiele razy dzieci piły tylko herbatę i kisiel przez cały dzień , nie chciały pić tej wody bo smakowała jak gazowana ... wcześniej płaciliśmy za wodę z dystrybutora i dzieci piły ile chciały. Było wszystko o czym p. Ania mówi łącznie z nagradzaniem żelkami za zjedzenie czegoś . Sanepid wykrył nieprawidłowości, jak się okazało ale ja nie miałam życia... był nawet donos do nauczycielki plus większość rodzicow na mnie naskoczyła .
@@patrycjazya1071 za takie coś trzeba było pozwać dyrekcję przedszkola do sądu za niedotrzymanie warunków umowy. A suchy chleb dla alergika to pod znęcanie się nad dziećmi podpada. Należy tępić takie zachowania.
@@dilofozaur byłam matką aferzystką , jak mogłam nagadać na biedną Panią która dawała żelki dzieciom bez naszej wiedzy ... a sanepid ... wylał się na mnie hejt wśród rodziców z grupy bo przecież wiele dzieci gorzej je .. biedne nauczycielki .. . Chwilę było lepiej , potem różnie ale już dałam spokój bo dziecko kończyło zerówkę. Trzeba mieć mocną psyche
Jestem pod wrażeniem profesjonalizmu kelnera , rzadko się to chyba spotyka ;) (albo mam pecha)
Fajnie że jesteś :)
Chciałabym, aby wszystkie restauracje były tak otwarte ze swoimi składami i produktami <3 Więcej z tej serii prosimy!
Lubię falowca. Ciekawa jestem też składu ciast w lodówce i tej bułki tartej bo większość ma skład na pół strony
Przeczytałam tam skład bułki, w gotowcu była.
Dla mnie super. Szkoda, ze u mnie nie ma takiego miejsca.
Dobra robota 🎉
W moim mieście jest Multicook - ukraińska franczyza z daniami robionymi na miejscu głęboko mrożonymi. Na wynos.Znacie, korzysta ktoś? Ja osobiście bardzo lubię i często korzystam 🤗
Jedz z tym w Polske 🫶🫶🫶
Super film , fajnie że chłopak ma pojęcie o tym co robi 🎉
Od razu pozytywnie zaskakuje profesjonalizm i chęc doglębnego podania skladnikòw. Wyobrazam sobie poploch i focha ze strony personelu w wielu lokalach wege i nie tylko. 🙈
Więcej takich filmów!
Uwielbiam, ostatnio dowiedziałam się o takim gotowaniu. Bardzo mi się podoba taka opcja
Aniu przeczytalam twje ksiazki jednym tchem!Dziekuje!
5 lat temu obcielismy kontakty z tesciowa.
🤔
ja sb bd spał w święta hehe a i mandarynek sb podjem
...a co zrobisz z tym ogromem zaoszczędzonego czasu, który powstał po zastosowaniu tych skrótów "sb"..? 😉
Żartuję oczywiście 😊
Pani Aniu, potwierdzam i popieram to co usłyszałem. Ostatnio poucinałem, tak zwane obowiązkowe kontakty i okazuje się że psychicznie czuję się lepiej. Świat się nie zawalił, może w obecnych czasach tak trzeba, aby nie oszaleć. :) Życzę dużo radości i spokoju. Wesołych Świąt! 🌲🌲🌲
Dobrze powiedziane!
Miałam sytuację, że na początkowych etapach znajomości chłopak usilnie drążył temat moich zarobków. Gdy go o to zapytałam, dlaczego po kilku dniach znajomości zadaje mi takie pytania to powiedział, że tylko chce się zorientować, czy w przyszłości otrzymaMY zdolność kredytową... Wiedział już, że jestem przeciwniczką kredytów.
No cóż wielu mężczyzn żeby się czegoś nauczyć muszą nasiusiać na płot podłączony do prądu. Hahahahaha Ja nigdy nie godzilem sie na wspolne pieniądze, kredyty i mieszkanie A mam za sobą szereg udanych związków.
A można głośniej nagrać?
Bardzo przydatne informacje! Czuję się zainspirowana, dziękuję ❤
Moim zdaniem najlepiej jest gotować produkty węglowodanowe w takiej ilości wody, aby całość mogła być zaabsorbowana (zazwyczaj wychodzi to 200-250ml na 100g suchego produktu), dzięki czemu nie wypłuczemy z nich żadych mikroelementów plus do takiej wody można dodać słodzik i mamy opcję "na słodko" już bez marnowania kalorii na dodatki. Poza tym gotowanie w plastikowych torebkach na pewno prozdrowotne nie jest, zatem 3 do 0 na rzecz takiego sposobu przygotowAnia. ☺ Pozdrawiam 💐