- Видео 6
- Просмотров 33 289
Золотой Кубок
Добавлен 10 июл 2015
Золотой кубок. Михаил Гаманюк. Полная версия.
Семинар Михаила Гаманюка в магазине спортиного питания "Золотой кубок" г. Екатеринбург
Просмотров: 3 417
Видео
Золотой Кубок, день рождения Ксюши 17.07.2017 г.
Просмотров 727 лет назад
Тренировка Михаила Кокляева для сети магазинов Золотой Кубок 29.09.16
Просмотров 1,2 тыс.7 лет назад
Семинар Михаила Кокляева для сети магазинов Золотой Кубок 29.09.16
Просмотров 8 тыс.7 лет назад
Золотой Кубок. Михаил Гаманюк. 3 часть. Жиры
Просмотров 9 тыс.9 лет назад
Золотой Кубок. Михаил Гаманюк. 2 часть. ТОП-5 добавок
Просмотров 12 тыс.9 лет назад
Семинар по спортивному питанию Михаила Гаманюка (Optimum Nutrition) в магазине Золотой Кубок, г. Екатеринбург. Часть 2
❤️×1987(+2m +200kg : ❤️×1988K)
Что несет????
круто вы сняли вам всех благ! 5 00 0 НОРМ ГРИВЕН !
Магазину золотой кубок надо залить это видео на Мишин канал и вот 200 000 потонцеальных клиентов.
Вижу Мишу ставлю лайк.
Міша, ти мужик толковий але про Донбас не розказуй хуйні, на Донбас прийшли ваші блять буряти засцяні, прийшли сволота на мою землю з автоматами і танками... Вона "пятьорку" не бачила, бо блять у нас гривня там ходила більше 20 років, потім прийшов руський мір...
Как там воюется, воин? Не закопали ещё?
@@egorzhigulin4679 ще ні, тебе не закопали. Але наші ваших не закопують, так гниють... Ваші, до речі, теж ваших не забирають і не закопують. Дивно...
Гаманюк рулит ! Как всегда все чётко и по полочкам
Неоднозначные впечатления...
молодец михаил мужык
рустам алтын Михаил с большой буквы, а мужик через "и".
еще скажи жи ши
t.xenks Sad именно по этому правилу "мужик" пишется через и
ТАЙМ КОДЫ: 9:10 - как сделать мороженное из казеина 12:47 - почему не надо есть большие порции на ночь творога или казеина 15:35 - разовая порция казеина 16:44 - Про предтрен 18:47 - Витамины 20:08 - Мелатонин 21:48 - Прием Протеина 25:30 - Аргинин 30:47 - Усвоение белка после тренировки 35:33 - Про углеводы после тренировки 41:56 - Про пик гормона роста 49:45 - Про кофеин
Доброго времени суток,по поводу Аргинина,реально его ощущаю,а от цитрулина эффекта 0%
аналогично
Чего то вообще не понятно????? Это сколько же получается калорий??? Каша+масло слив.+масло растит.+омега3 и по калориям можно вообще больше ничего не есть))) Может кто подскажет как считать?
Аминокислотный состав карнивора можно посмотреть - там совсем не коллаген. Не надо наговаривать.
+befooz а какая по сути разница? Мягкость прожарки? )
+befooz а какая разница из чего делают?
befooz Бля... во-первых связки и сухожилия коллагеном просто не восстановишь. Во-вторых - АМИНОКИСЛОТНЫЙ БЛИН СОСТАВ СМОТРИ!!! Он полноценный! А значит пох из чего делали, если аминокислоты присутствуют в нужном количестве, то без разницы вообще как делают белок. Ты в курсе, что БЦА делают из растительного белка?Они от этого полноценными перестали быть? Хватит всех слушать, изучай сам все и включай голову.
+befooz полно растений с незаменимыми аминками - гречка и соя как первое что в голову приходит. На самом деле все эти соотношения аминокислот и считать только животный белок - все это притянутое за уши, абсолютно не нужно спортсменам. Если в целом ты употребляешь достаточно белка из разных источников и не вегетарианец - будь уверен - ты получаешь всех аминокислот в достатке. По прав-не прав можно посмотреть Цацулина - я смотрел исследования, на которые он опирался - все очень убедительно. Гораздо убедительнее представителей спортпита. Я не говорил тебе слушать меня. Слушай самого себя. Михаил приводит научные вещи, но порой такие незначительные, что смеяться хочется - что-то из разряда не выкидывать огрызки от яблок, чтобы побольше клетчатки добрать. Но тут не огрызки, а дорогие продукты. Так что думай.