- Видео 95
- Просмотров 610 041
Ксения Сотникова
Добавлен 21 дек 2014
Сотникова Ксения Евгеньевна - учитель-дефектолог, соавтор комплексной методики общего развития и развития речи, практик мягкой мануальной терапии. Создатель Клуба Коллег и интернет-проекта "Диалог с телом".
sotnikova.info
#ксениясотникова
sotnikova.info
#ксениясотникова
Эстетика лица, мое видение занятий
Фрагмент записи открытой встречи с подписчиками.
Рассказываю о своем видении занятий по эстетике лица. Занимаясь собой, открывайте свое внутреннее сияние!
✨
Йога для лица (Эстетика лица и тела) - индивидуальные и групповые занятия для тех, кто внимательно относится к себе и к своей внешности, кто ценит здоровье и естественность, кто стремится понимать физиологические процессы, кто занимается энергетическими практиками, и для всех, кто хочет интересно провести время.
Занятия проводит Ксения Сотникова - специалист в области мягких мануальных техник, эстетического мануального моделирования лица и тела, телесно-ориентированной терапии.
Страница в Facebook:
face.body.di...
Профиль в In...
Рассказываю о своем видении занятий по эстетике лица. Занимаясь собой, открывайте свое внутреннее сияние!
✨
Йога для лица (Эстетика лица и тела) - индивидуальные и групповые занятия для тех, кто внимательно относится к себе и к своей внешности, кто ценит здоровье и естественность, кто стремится понимать физиологические процессы, кто занимается энергетическими практиками, и для всех, кто хочет интересно провести время.
Занятия проводит Ксения Сотникова - специалист в области мягких мануальных техник, эстетического мануального моделирования лица и тела, телесно-ориентированной терапии.
Страница в Facebook:
face.body.di...
Профиль в In...
Просмотров: 102
Видео
2019.12.30-Предновогодний вечер
Просмотров 493 года назад
Традиционная встреча в Клубе Коллег. Тема прямого эфира: "Предновогодний вечер". Рассказываем о ключевых, значимых событиях прошедшего года, делимся тем, что интересует участников встречи в настоящее время, загадываем желания, проводим новогоднюю практику. В прямом эфире были: Ксения Сотникова, Ольга Федулова и Марина Скутина. Клуб Коллег - это открытое пространство для всех, кого интересует те...
2020.08.03-Практика 08-01, Курс Йога для лица, часть 1-1
Просмотров 824 года назад
Какие скрытые проблемы лица можно увидеть, если положить зеркало перед собой и посмотреться в него, наклонив голову? Можно ли не найти свою шею? На что может влиять расположение глаз на разном уровне? ✨ Курс "Йога для лица". Диагностика, часть 1 ✨ Рассказываю об основах стратегической диагностики состояния лица. Пост о фотографировании для отслеживания изменений: face.body.dialog/p...
2020.06.29-Практика 06-13, Курс Балансировка МФС, часть 1-1
Просмотров 424 года назад
Начинаем новый курс! Рабочее название: "Балансировка мышечно-фасциальной системы тела". ✨ В течение месяца на занятиях освоим комплекс упражнений, благодаря которым: ✅ происходит "перезагрузка" состояния и ощущений ✅ снимаются избыточные напряжения ✅ восстанавливается работоспособность ✅ появляется чувство освобождения и легкости во всём теле ✨ Все упражнения будем делать в комфортном режиме, б...
Эстетика лица, самотерапия
Просмотров 485 лет назад
"Я не влюблен в себя, просто нравлюсь!" Раскрываю тему самотерапии: к себе можно привыкнуть. Делюсь своим опытом принятия себя. ✨ "Моё лицо - в заботливых руках" и "Диалог с телом" (Эстетика лица и тела) - индивидуальные и групповые online-занятия для тех, кто внимательно относится к себе и к своей внешности, кто ценит здоровье и естественность, кто стремится понимать физиологические процессы, ...
Этетика лица, медитативная практика для расслабления жевательных мышц
Просмотров 805 лет назад
Жевательные мышцы - самые сильные мышцы в организме человека. Их стойкое напряжение приводит к тем самым изменениям, которые мы называем возрастными: меняется контур лица, начинает провисать кожа на щеках и подбородке, происходит стягивание тканей на лице, возникает отечность, формируются морщины. На своих занятиях я учу бережно относиться к себе, доверять своим рукам и чувствовать, как тело от...
Эстетика лица, отеки vs вода
Просмотров 455 лет назад
В рамках темы недели - "детективные расследования" - отвечаю на вопрос о причинах отеков на лице. Сколько воды нужно выпивать в день? Как пить воду правильно? Какую воду надо пить? Можно ли заменить воду другими напитками? Когда надо пить воду? Что делать, если забываешь пить воду? Какая вода самая полезная? ✨ "Моё лицо - в заботливых руках" и "Диалог с телом" (Эстетика лица и тела) - индивидуа...
Эстетика лица, причины отеков на лице
Просмотров 465 лет назад
В рамках темы недели - "детективные расследования" - отвечаю на вопрос о причинах отеков на лице. Как связаны отеки тела и отеки лица. На что следует обратить внимание, если телу свойственно накапливать жидкость. Не очевидная, но простая причина утренних отеков на лице. Базовое упражнение для начала лимфодренажной работы. ✨ "Моё лицо - в заботливых руках" и "Диалог с телом" (Эстетика лица и тел...
Эстетика лица, диагностика состояния костей черепа
Просмотров 535 лет назад
Тема недели: тестирование состояния лица и шеи. ✨ Проводим диагностику состояния костей черепа, исследуем чувствительность надкостницы. ✨ Мягкими прикосновениями пальцев проходим по костям вокруг глаз, по лбу, исследуем околоушную зону и проверяем состояние нижней челюсти. ✨ Обращаем внимание на повышенную чувствительность, болезненность, онемение, отсутствие симметрии. ✨ О каких травмах или пр...
Эстетика лица, диагностика состояния тканей головы
Просмотров 575 лет назад
Тема недели: тестирование состояния лица и шеи. ✨ Проводим диагностику состояния тканей головы (мышцы, фасции). ✨ Кладём ладони на виски, стягиваем пальцы к макушке. Оцениваем появление кожной складки под волосами, обращаем внимание на плотность, болезненность, отёчность. ✨ Делаем симметричные захваты и слегка оттягиваем волосы справа и слева. Проверяем баланс фасциальных сил лица, обращаем вни...
Эстетика лица, основы, техника безопасности
Просмотров 505 лет назад
"Моё лицо - в заботливых руках" и "Диалог с телом" (Эстетика лица и тела) - индивидуальные и групповые online-занятия для тех, кто внимательно относится к себе и к своей внешности, кто ценит здоровье и естественность, кто стремится понимать физиологические процессы, кто занимается энергетическими практиками, и для всех, кто хочет интересно провести время. Занятия проводит Ксения Сотникова - спе...
Эстетика лица, посещение занятий, фотографирование
Просмотров 205 лет назад
Эстетика лица, посещение занятий, фотографирование
2019.03.17-Отзывы о Марафоне мастер-классов "Обнови версию себя!"
Просмотров 365 лет назад
2019.03.17-Отзывы о Марафоне мастер-классов "Обнови версию себя!"
2019.03.16-Марафон трансляций "Обновление Версия 1.0", подарки, флешмоб
Просмотров 365 лет назад
2019.03.16-Марафон трансляций "Обновление Версия 1.0", подарки, флешмоб
А.Колган и А.Бобровский поздравляют И.Соколову с юбилеем
Просмотров 1287 лет назад
А.Колган и А.Бобровский поздравляют И.Соколову с юбилеем
Владимир Винокур и Левон Оганезов, Попутная песня
Просмотров 544 тыс.8 лет назад
Владимир Винокур и Левон Оганезов, Попутная песня
Романсиада-98, выступления Алёны Галлиардт
Просмотров 2,9 тыс.8 лет назад
Романсиада-98, выступления Алёны Галлиардт
"Горе от ума", диалог Чацкого и Молчалина
Просмотров 5268 лет назад
"Горе от ума", диалог Чацкого и Молчалина
Какой яркий артист, какой интересный человек! Скучаю по нему. Пересматриваю «Чисто английское убийство», «Версию полковника Зорина» ets. Большое спасибо, Ксения, что Вы понимаете всю ценность этой личности. И еще - как тепло, как искренне говорят о нем коллеги, например, в Филатовском цикле «Чтобы помнили». Первоклассный! Именно так. Как не хватает личностей такого класса - и на сцене, и в жизни.
Спасибо за ваши слова! Удалось видеть Бориса Владимировича во многих спектаклях. Светлая ему память!
Неподражаемые и Оганезов и Винокур!!! Сколько ни смотрю- всегда Смеюсь, потому что это Здоровый Юмор!!!😂
Класс!!!!!
Мне 60 но они смешные до ха ха ха😂😂😂❤❤❤хочу чтобы они радовали людей
Левон Агонезов Талант от бога Винокур шедевр
Сто раз смотрел это.Сейчас смотрю и испытываю большое удовольствие.
❤❤❤❤❤😮😂😂😂😂😂
Шикарно, других слов нет
😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Хорошо, когда без пошлости. 😊
Эпоха ушла. Не смешно.
Здесь не играем, здесь играем, здесь рыбу заворачивали..классика..очень часто это повторяют в разных ситуациях..
А мы можем на секундочку отдать должное, что Владимир Нотанович поёт без доли иронии лучше (ПРИ РАЗЛИЧИМЫХ СЛОВАХ В ТЕКСТЕ!) девяноста пяти к ста называющих себя оперными певцами, при этом он называет себя юмористом... 🤦🏼♂️
Винокур молодой это да..а сейчас смотреть не хочется .
The best times❤
Так работает пропаганда причём во всём мире, тут считается там считается, хотя один к одному.
Спасибо,за возможность вспомнить!
Бесподобно! Браво!
Пересматривала с восторгом этот шедевр. Не верится, что это было снято 44 года назад. Как же быстро летит время.
Спасибо
Какая....
С детства в мозг намертво впечаталось как нотки переворачивал Винокур😅
1980 г. классно я через год только появлюсь😊
Я только в 1981 году родилась, а смешно. Хохотала с детства над этими номерами😂
Помню этот номер.Мне было 14 лет.Целая жизнь прошла.Такое ощущение что мы тогда жили в другой цивилизации.
Дай Бог здоровья , Родителям!!!
Когда-то артисты показывали настоящий юмор, без какой-либо пошлости.
Куклы замечательные
Да было золотое время!! моё детство!!
Оганезов,эти пальцы-сосиски...🤭 Столько лет прошло,а помню как вчера...
Мне 15 живы родители❤
Какие искренние лица у артистов в конце передачи никакой звёздности, НО какие ТАЛАНТЫ!!!
😘🪻🌸🌸🌸
гениальный номер!
Винокур про рост? На каблуках 100%😂😂😂
Спектакль назывался "Выхожу один я"- великолепное представление, а премьера этого спектакля была в Калуге, и на этом спектакле я была. Потрясающе! Великие артисты!
Глінка
Классика! Бесподобный дуэт! Браво! Спасибо!❤
Let's go Bra!
Поезд мчи-ЦА! В чистом по-ЛЕ!
Как прекрасен этот мир, посмотри! )))
Сегодня всем юмористам далеко до этих талантов
Вот такими должны быть номера юмористические. Что б мы потом спустя 30 лет студентами шутили с концертмейстерами «исполняется впервые мной» и «здесь играем, здесь не играем»
На самом деле чтобы спеть эту шутейку нужно обладать серьёзными вокальными данными. И они у Винокура в полном порядке.
Шедевр!
Сколько смотрю, столько и угораю от смеха!! Как же это незабываемо!!
Это можно смотреть бесконечно, какие таланты, такой позитив несут людям, всегда смеюсь от души! Огромное спасибо!😂
Каждый раз смотрю,и никогда это не устареет!Оба-таланты от Бога❤
Артист!!!!!Превосходно!!!
😂😂😂❤