Видео

Ola me. Encanta tu seguridad

💪🏻💪🏻💪🏻 Felicidades amiga

Que bien amiga, tú puedes 💪🏻

El boniato no es keto no las uvas

Esta cenando muy tarde, a mas tardar a las 6pm.

Hola yo creo que la panceta es lo que te engorda no deberías de consumir cerdo que contiene mucha grasa. Seguramente te gusta pero para presumir hay que sufrir '.😊

Amiga felicidades por tu contancia. Cuántos gr de carbohidratos estás comiendo? Porque manzana, boniato, mandarinas, no son keto. Estás contando calorías? Porque carbohidratos no ....y papas!!!!

Y si puedes comer antes de las5 mejor

Yo te recomiendo k frutas arándanos , frambuesa, o fresas. Buscalo si quieres pero esas frutas son las keto

NO ENTEINDO, PORQUE REPITEN LOS MISMO VIDEOS!!!!

Muy bn sigue así

Muy guapa arreglada!! Me gusta el outfit, sencillo pero muy bonito ❤

Mucho ánimo bella 🤍

QUE RICO SE VE TODO ❤❤

Ánimo! Poquito a poco se va avanzando. Muy buena pinta la comida

qué entiendes por PAN CARNIVORO???? porfa receta

Mucho ánimo guapa lo estás haciendo genial ❤❤

Estás preciosa. Cuanto pasos das al día?

Hola felicitaciones por tu esfuerzo.🎉

Eres una mujer hermosa 💖 Sigue asi ❤❤😊

QUE RELOJ USAS??? PARA EL DEPORTE? Y LOS LEGGINGS ME ENCANTAN, SABES LA MARCA? SALUDOS DESDE ALEMANIA

Felicitaciones sigue así ❤

Que rico se ve todo ❤

🎉❤

Tu puedes !!! 😊

Me encanto tus tacos lucen muy ricos ..te sigo..y te felicito , lo mas importante es tener una buena relacion con la comida y cada persona es diferente lo que le sirve a uno no le sirve a otro ..y que encuentres lo que mejor funciona para tu cuerpo es lo ideal.. te felicito vas muy bien y lo de la caminata es excelente, cuando puedas y si lo deseas trata de incluir un poco de ejercicio con pesas se que es dificil al principio, lo digo por experiencia propia 😅 pero ayuda mucho tambien. Un abrazo 😊 y muchas gracias por tus videitos..

No comas panceta! Si no la caminata no te sirve de nada come yogures. No te hace falta grasa y el cerdo contiene mucha grasa lo mejor es el pollo !.😊

Tienes vídeo con la receta del gazpacho?

linda cuántos días vas hacer????

Estoy suscrita a tu canal,porque también he empezado a hacer la Keto pero quería preguntarte si me puedes dar la receta de los muffins que parece que deben de estar deliciosos.Un 👋

Una consulta, la panceta donde la conseguís, como se pide?

Suerte

🤨🤔😏 no tiene nada q ver con keto

Primer día hechoo 😊🎉

🎉🎉🎉❤ execelente

Hola preciosa, he vistos todos tu vídeos desde el 1 hasta hoy el #17 Te felicito por tu ganas y dedicación, no es fácil pero recuerda que no es imposible hacerlo, tú puedes y lo vas a lograr ok. Te apoyo en tu proceso linda No desmayes nunca

Cuánto has bajado ya y en cuanto tiempo?gracias guapa❤

Hola saludos desde Argentina, te felicito por tu cambio de alimentacion, yo tambien estoy haciendo keto hace bastante, pero yo hago keto limpio, por eso me gusta mirar todo lo que vos si comes y yo no, lo malo mío es que lei sobre queto limpio y solo por so, ya no puedo hacerlo distinto, y eso esta muy mal, pero soy así, hago ayuno de 21 horas, y me satisface tanto este tipo de comidas, que nunca supero las 700 calorias. Me encanta ver lo feliz y motivada que estas, sigamos así.

No le hagas caso a tu cuerpo cuando dice “no” jajajaj es cuando necesitas fuerza de voluntad si no sería fácil hacer dieta tu desayuno es mi almuerzo y única comida del día y me da para entrenar dos horas en el gym midiendo 1.88 y peso 90kg. Ayuno de 24 horas solo ensalada y una hora de cardio diario me hicieron perder 20kg en 4 meses

Cuanta agua tomas al dia??

Lo voy hacer gracias por la receta

Tu puedes, ánimo!!

Bien

Saludos , como hiciste el pan?

Saludos ;cómo haces para comer afuera y no fallar

Estoy a dieta y tú poniendo estos videos enserio?🥺😭😭

Ni tuberculo ni uvas ni leche y manzana menos no van una dieta cetogenica si comes grasa con carbohidrato y azucar eso fatal te vas gordas si no puede con alimentación cetogenica mejor pasate una lowcard

Niña te tengo q decir eso no keto eso tuberculo nada de tuberculo dieta cetogenica te saca de cetocis tal lowcar si vaya dieta cetogenica no va

Pero cuando ellos esten a dieta yo como hago lo mismo

Esta muy bien lo de tu comida! Se ve muy rica