뱜 BYAM
뱜 BYAM
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우울증과 번아웃증후군 겪어보지 않으면 모르는 증상
우울증만 있거나, 번아웃증후군만 있거나, 둘 다 가지고 있거나
그렇다면 이 영상에서 많은 공감을 얻으실거라 생각합니다.
한없이 즐거웠던 일에 대한 욕심이 좌절되고 의욕상실, 식욕상실, 불면 등
많은 증상을 동반하여 힘겹게 했던 저의 우울증과 번아웃증후군.
이 둘의 상관관계에 대한 논란은 많지만, 확실한건 겪어본 바 비슷하다는 겁니다.
분명 차이가 있긴 하지만 중증도의 우울증을 앓고 계신다면 번아웃증후군에 노출될 확률이 40%라는 이야기가 있습니다.
번아웃증후군을 한 번 앓으면 빠져나오기가 굉장히 힘이 듭니다.
지금도 진행중인 저의 번아웃증후군 빠져나오기 미션....
힘내세요 다들!
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움직이는 광고, 자동차에 디자인한 시트 부착하기 (현장 노동 프리랜서)
Просмотров 331Год назад
못하는 디자인이 어디있겠습니까! 하얀 시트지에 컷팅 후가공을 하여 발주를 넣은 다음, 생산된 것을 들고 직접 현장에 나가 자동차에 부착까지 완료! 머리도 쓰고, 몸도 쓰고, 완벽한 현장 노동이었네요. 그래도 완성된 자동차를 몰고 가다보니 벌써 그걸 보고 전화를 주신 고객이 있었다는 피드백을 받아 뿌듯했습니다. (어떤 내용을 담아달란 이야기 없이 그냥 만들어달라 하셔서 기획도 제가 했거든요;) 시트지 컷팅 제작시 주의사항은 커팅 선과 선 사이가 1mm 미만이면 안된다는 점! 그런 부분은 완전히 겹쳐버리거나, 완전히 떨어뜨려주어야 해요. 늘 하던 디자인이 아닌, 이번 영상은 프리랜서(?) 영상입니다. 쉬는 날에 호다닥 하고 왔어요! 하나도 어렵지가 않습니다!
좋은 상세페이지 디자인을 만드는 디자이너가 되는 방법
Просмотров 525Год назад
좋은 상세페이지 디자인은 어떤 것일까요? 감성적인 디자인? 혹은, 비주얼을 포기하더라도 정보가 가득한 디자인? 좋은 상세페이지는 소비자(고객)에게 긍정적인 브랜드 경험을 심어주면서도 제품에 대한 유익한 정보를 잘 읽히게 하고 더불어 필요성을 각인시켜 구매전환을 유도하는 것입니다. 정보도 가득한데 브랜드 아이덴티티적인 감성적인 부분도 놓치지 않는, '브랜딩'이 된 상세페이지 디자인이 좋은 디자인일거예요. 상세페이지 디자인 경험을 많이 하다보니, 이 부분 정리해서 공유하고 싶었어요. 영상속 내용이 정답이라 할 수는 없겠지만, 현직 디자이너분들께 실무적으로 도움이 되었으면 좋겠습니다:)
한 끗 차이 ENTP같은 ISTP 나는 도대체 누구인가
Просмотров 708Год назад
유행이 지났지만 여전히 재미있는 MBTI 성격 유형 검사! 한 때 ENTP였지만 요즘 자꾸 내향형인 I로 시작하는 유형이 나오곤 했는데, 정식 검사를 해보니 ISTP가 나오네요. 그런데 좀 이상한게, 세부 항목을 보면 저는 ENTP여야 하는게 맞지 않나...? 어쨌든간에, ISTP는 어떤 성격을 지닌 유형인지 알아보고, ENTP도 스리슬쩍 알아봅시다! 나에 대해 알아가는 것은 언제나 즐겁습니다:)
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안녕하세요. 디자이너 뱜입니다. 정말 오랜만이죠? 그동안 정말 바쁜 몇 년을 보낸 것 같아요. 유튜브 쳐다볼 새도 없이... 이 영상은 지난 3년간 저의 행적(?)을 말로 담아보았습니다. 그리고 주된 내용은 커머스 업계에서 디자이너로 살아보며 느낀 리뷰입니다. 운좋게 온라인 커머스 회사에 들어가게 되어 정말 값진 경험을 했답니다. 저의 역량을 시험해볼 수 있는 좋은 기회였고, 브랜딩에 대해 더 빠르지만 깊이 파고드는 시간도 가져볼 수 있었어요. 아직도 그 회사가 그립고 돌아가고 싶은 곳이지만, 정말 아쉽게도 돌아갈 수 없는 강을 건너버렸어요. 흙 ㅠㅠㅠ 그래도 지금은 IT 금융 플랫폼 회사에 좋은 제안을 받아 잘 적응하며 근무하고 있습니다! 이제껏 제가 해온 길과 사뭇 다르지만, 다르기에 더 혁신적인 ...
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Комментарии

  • @니미-w8w
    @니미-w8w 10 дней назад

    지방대 졸업 후 홍대 서울 대학원 생각 중인데, 기업에서 좋게 볼까요? 아니면 지방대 꼬리표가 계속 따라올까요?

    • @BYAM
      @BYAM 10 дней назад

      @@니미-w8w 좋게보죠ㅎㅎ

    • @니미-w8w
      @니미-w8w 18 часов назад

      @@BYAM한국에서 취업 할 생각인데 미국의 예일대 대학원과 홍대 서울 대학원 중에 홍대가 나을까요?

  • @hi__ih__
    @hi__ih__ Месяц назад

    그냥 죽고싶은거면 어떡하죠 ㅠㅠ

  • @대주교SupremePatriarch
    @대주교SupremePatriarch 2 месяца назад

    저도 공항장애를 앓고 있습니다 ㅠ.ㅠ

  • @대주교SupremePatriarch
    @대주교SupremePatriarch 2 месяца назад

    술을 어케끊었다는겨

  • @대주교SupremePatriarch
    @대주교SupremePatriarch 2 месяца назад

    디아블롴ㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 어떻게 한번에 술을 끊었어요?

  • @user-zn1cn9cm2w
    @user-zn1cn9cm2w 2 месяца назад

    젓는거 핸드블랜드로 하던데 주걱으로 그냥 젓네요

  • @구공탄-r8e
    @구공탄-r8e 2 месяца назад

    먹방좀 해주세요~

  • @시라소니-t7r
    @시라소니-t7r 3 месяца назад

    자율신경실조증 이 아닌가여?

  • @janejo-ux8fm
    @janejo-ux8fm 3 месяца назад

    뱜님~카페에서 뵙고 찾아왔어요 이번에 약 많이 조정 하신거 봤어요 안정 되시면 단약도 가능 하실거 같아 제 일 처럼 기뻤어요 젊으시고 너무 예쁘십니다 다 가지신 듯 해요~~ 화이팅♡

  • @메롱메롱-y3y
    @메롱메롱-y3y 4 месяца назад

    잔에다 넣어마시는거 별로같아요 진짜 술 넣어마시고싶은 욕구가 생길듯

  • @앜미선
    @앜미선 4 месяца назад

    우리아이가 지금 올해 얼마 남지 않은 수시를 준비하고 있습니다. 시디를 가고 싶은데 경쟁률이 너무 높아요 그래서 방법으로 패디과를 쓰려고하네요 패디과와 시디과의 차이점의 갭이 클까요 제가 볼때 패션과는 너무 멀어보이는 딸이거든요 주변에 물어 볼 곳도 없고 어떻게 해야 될지... 딸아이 꿈은 웹툰입니다. 참 거리가 멀어지죠 ㅡㅡ;

    • @BYAM
      @BYAM 4 месяца назад

      @@앜미선 패디 시디 완전 달라요. 웹툰이면 차라리 애니메이션과로,,

  • @__-zs3hx
    @__-zs3hx 5 месяцев назад

    그냥 0.00 무알콜 당 1% 미만 맥주를 먹어. 그게 더 절주 하게됨. 해보니깐 이런건 맥주를 더 땡기게 된다. 클라우드 0.00 추천 하고 안주는 볶은검은콩 같은 건강간식으로 그리고 한달에 한번정도는 맥주 몇잔 먹어도 사람 안죽는다. 크게 병도 없고.

  • @Nemi-hw8gx
    @Nemi-hw8gx 5 месяцев назад

    이렇게 하셨던 작업물을 보여주면서 상세하게 알려주시니까 이해도 넘 잘 되고 많이 배워갑니다!!

  • @햇빛이다
    @햇빛이다 7 месяцев назад

    저좀 도아주세요 저죽어가요

    • @BYAM
      @BYAM 7 месяцев назад

      왜그러세요!

  • @바보개-w1t
    @바보개-w1t 7 месяцев назад

    제가 우울증 관련해서 도움 정말 받고 있는 유튜버분 추천 드리고 가겠습니다. 저도 불안증과 우울증이 있는데 타유튜버 언급 죄송하지만 전 상담사분들과의 상담보다 이 유튜버분이 훨씬 더 도움됐을 정도로 좋았습니다. “전이레” 이 분 검색해보시면 되세요 조금이라도 나아지셨으면 좋겠습니다. 자기 자신을 돌보는 내용, 우울증에 실용적인 내용을 주로 다루십니다. 정말 순수하게 나으셨으면 좋겠어서 추천해드리고 가는거에요. 정말 나아지셨으면

  • @KIMBUMJO
    @KIMBUMJO 7 месяцев назад

    이 정도면 다른 직업 찾아야 되지 않나요? ㅠ

    • @BYAM
      @BYAM 7 месяцев назад

      완전한 휴식을 찾는중입니다

  • @쏘고또쏘고
    @쏘고또쏘고 7 месяцев назад

    30년 먹은 술 끓는중

  • @윤수정-d8e
    @윤수정-d8e 7 месяцев назад

    공감되는 영상이네요.. 그저 살아내는 것만으로도 잘하고 있다고 생각해요!! 건강하세요

  • @아이보리-m1d
    @아이보리-m1d 8 месяцев назад

    싫은 거 맞아요

  • @돈키호테부동산
    @돈키호테부동산 8 месяцев назад

    굿정보ᆢ감사❤

  • @민아김-z4l
    @민아김-z4l 8 месяцев назад

    알콜중독은아닌듯.알콜중독은.삶이없고.오로지.술만마십니다.일도하고.결혼도했담.정상적으로산거에요.괜한유트브나하고싶어.올리신거같네요.알콜로.정신병원에입원한적없잖아요?

  • @민아김-z4l
    @민아김-z4l 8 месяцев назад

    알콜중독은.이닌듯

  • @브르스리-m8t
    @브르스리-m8t 8 месяцев назад

    알콜중독은 의존증 이라고 하지요 절대 못 끊어요 마시지 않은 것은 잠시 정채 되 있는거여요 또다시 중독을 경험했던 뇌는 언젠가 환경적 요소가 만들어지면 또 마시게 되요 전 50년정도 중독으로 살다가 지금 마시지 않은 지가 3년 정도 되네요 이유는 더 이상 추해지기 싫어서여요 항상 내일 또 마시더라도 오늘 까지는 마시지 말자 라는 심정으로 버티고 있습니다

  • @노트렌드NoTrendOfficial
    @노트렌드NoTrendOfficial 9 месяцев назад

    안녕하세요. 태그 넣는 부분은 어디에 있나요?

  • @health0988
    @health0988 9 месяцев назад

    우울증약은 뇌마비옵니다. 결말은 연예인처럼됩니다

  • @kmtsaju1
    @kmtsaju1 10 месяцев назад

    번아웃과 비슷한 지 모르겠는데 저는 일중독이 강합니다. 부디 힘내시길 바랍니다~ 그래서 건강한 모습을 되찾으시면 좋겠습니다.

  • @백호야-m8c
    @백호야-m8c 11 месяцев назад

    그래서 저게 뭔데요

  • @변정환-r9g
    @변정환-r9g 11 месяцев назад

    자본주의의 사회나 환경이 약자들에게는 우울증에 잘 빠지게 되며 그결과 우울증을 알콜로 해결하려 하고 그것이 중독으로 연결된다 자본주의 사회 환경은 또한 약자들에게 범죄에도 취약하게한다 이사회제도는 약을 주는 것이 아니라 병만 많이주고 약을 처방해주는 것이 아니라 법이라는 것으로 더욱더 약자들을 옥죄어 오며 더큰 고통만 준다

  • @박해란김지윤
    @박해란김지윤 11 месяцев назад

    수시로 숭의여대 패디 붙었는데 일년동안 애니 입시를 해서 패디는 잘 몰라요 전문대 패디과하고 한디원 애니 중 어디로 가야 할까요?

  • @이남수-b6z
    @이남수-b6z Год назад

    저도 디자인을 하고 있고 나름 번아웃인가 하는 생각도 많이 하면서 죽어라 일만 많이 하고 있는데 예전에 디자이너의 일상 브이로그를 재미있게 본 기억이 있어서 영상을 찾아봤는데 많이 힘들어 보이시는게 느껴져요 힘내세요 제가 한 고민이 별거 아닌걸로 느껴질만큼 많이 힘들어보이세요

    • @BYAM
      @BYAM Год назад

      기억해주셔서 감사해요 ㅠㅠ 디자인 직군이 쉽지 않죠 생각을 비주얼로 표현해야하는 창조적인 직업,, 번아웃 오지 않게 잘 조절해야하는 자기관리 투철해야하는 직업같아요😅 전 오늘도 정신과를 갑니다 하핳😭

  • @최정수-g2l
    @최정수-g2l Год назад

    제가 경험자24년간 복용사람인데 복용기간이 짧다면 끊을 수 있습니다. 제일 먼저 약을 안 먹어도 잠이 오는지 한 번 살펴보세요 한 번 약을 안 먹어도 괜찮을가 생활을 해보세요 정신과 정신적인 마약입니다. 사람을 잠을 제우는 성분은 이 세상에 마약밖에 없습니다.인류가 발견한 약물이 없습니다. 고작 향성재가 밖에 없습니다.약이 오래 먹으면 답은 없습니다. 나중에의사에게 물어봐도 의사는 모르겠습니다. 말을 할 것입니다.뇌가 약물에 노출되며 약물에 벗어나기가 어렵습니다. 정신과 병은 약으로 고쳐지지 않습니다. 이 세상에 약으로 정신과 병을 고친다 말은 인류과학이 발전하지 않습니다. 이 세상에 정신적 병이 없는 사람이 어디있겠습니까 절대로 정신적인 약으로 고쳐지지 않습니다.장기간 복용할 경우 제약사에 약을 팔아주는 사람밖에 되지 않습니다.약을 끊을 때는 의사생각과 자신의 생각 또 부모님의 생각 주위사람 생각을 고려하여 끊으십시요 장기간 복용경우 약물에 과다복용을 빠질수 있습니다.

  • @soondol6258
    @soondol6258 Год назад

    예전 공황증 영상도 다 봤어요. 요즘은 몸 상태가 어떠신지 궁금했어요. 치료하시면서 몸 관리 잘 하시길 바랄게요

    • @BYAM
      @BYAM Год назад

      네 다시 처음 마음가짐으로 치료 집중하고 있습니다🫠

  • @조혜숙-x5m
    @조혜숙-x5m Год назад

    삶의기본은 의식주!!! 기본생활이 깨지면 모든일상이 무너짐을 깨달아야됩니다

  • @Soyeoniii0
    @Soyeoniii0 Год назад

    남서울대 디자인 붙었는데…어떤가요..? 내년에 반수도 생각중이에욤 ..ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

  • @오션-s6d
    @오션-s6d Год назад

    35년간 님처럼 마시고 있습니다. 이제 속도 쓰리고 건강에 문제가 생긴 것도 무섭지만, 마셔도 취하지 않아서 술을 마시는 의미가 없네요. ㅠㅠ

  • @신만선
    @신만선 Год назад

    이건 알콜 중독도 아님ㅋ 평범한 직장인들이 더 먹어요

  • @예뻐요-R
    @예뻐요-R Год назад

    지금은 단약 하셨나요 단약하셨다면 어떡해 끊으셨는지 알려주세요

    • @BYAM
      @BYAM Год назад

      단약 못했어요ㅜㅜ 작년에 3개월정도 단약기간 있었는데 그때도 실패 ㅜㅜ

  • @user-nalnaebearyeodueo
    @user-nalnaebearyeodueo Год назад

    저도 알콜 의존이었어요. 늘 불안해서 술로 기분을 좋게 해야지만 생각이 없어지고 그나마 잘 수 있었어요. 그러던 중 임신을 하게 되어서 술은 못먹고.. 불안 증세가 여기저기 옮겨다녔어요. 무사히 운전 다 하고 왔는데도 내가 누군가를 쳤는데 모르고 그냥 온건가.. 이런 말도안되는 생각부터 이 음식이 상했으면 어떡하지, 아기가 없어지면 어떡하지 등 온갖 생각에 시달렸어요. 직장은 불안할만한 요소가 많은 직장이라서 휴직을 하고 집에 박혀 지냈는데요. 시간이 갈수록 뭔가 자극이 없으니까 괜찮더라구요. 그러다가 오늘 서류 제출하러 직장에 갔고, 갔다가 주차장에서 나오는데 골목이 넘 좁고 이래서 누가 튀어나오진 않을까 너무 겁나더라구요. 무사히 나왔지만 집에 와서도 벌벌 떨고 있고.. 구래서 뱜님 영상 찾아서 보는데, 뱜님 사연에 눈물이 난다기 보다는 그냥 제 생각이 절 공격해서 눈물이 났어요.애기는 3개월 후 출산이라 정신과가서 약이라도 먹으랴면 좀 기다려야 되네요.. 모유수유도 해야하고.. 감정을 쏟아낼수 있어서 좋았어요. 감사해요 뱜님. 그리고.. 너무 힘드셨죠? 저도 불안한 어린시절에 아직도 극복 못한 트라우마가 있어요.. 뱜님만큼은 아니지만요. 우리 그래도 괜찮게 잘 살아봐요❤

    • @BYAM
      @BYAM Год назад

      명백한 불안장애 공황장애 증상이네요ㅠㅠ 이인증까지 느끼고 계시다니 심각한데, 임신중이셔서 치료도 못하고 계시니 참 힘드시겠어요ㅜㅜ 늘 괜찮다, 아무 일도 일어나지 않는다, 그냥 내버려둬도 된다, 스스로를 다독여주세요. 강박을 버려야해요ㅠㅠ 늘 마음 편하게! 실제로도 아무 일도 일어나지 않아요, 괜찮아요, 힘내요! 곧 마주하게될 아이를 생각하며 행복하세요!!!

  • @변정환-r9g
    @변정환-r9g Год назад

    자본주의의 사회제도에서의 약자는 알콜중독과 범죄에 취약한 구조와 환경 입니다 앞으로 미래는 중독자 범죄자없는 사회주의로 가야 합니다

  • @리안-c3m
    @리안-c3m Год назад

    안녕하세요. 저희는 동서대학교 시각디자인과, 간호학과 학생들로 이루어진 팀인 최아라, 김민진, 김채연, 박수빈, 김재민, 김현지, 이유빈, 윤서영입니다. 현재 시각디자인과 학생과 간호학과 학생들이 팀을 이루어 ‘코로나19 팬데믹 당시 사회적 거리두기로 인한 혼술, 홈술로 음주의 형태가 변형되어 급증한 알코올 사용장애 환자들을 위한 치료 방법 및 센터 등‘을 주제로 하여 경험 디자인을 진행하고 있습니다. 그에 좋은 의견을 얻고자하여 인터뷰 요청을 드리게 되었습니다. 인터뷰가 저희 프로젝트에 정말 필요한 작업이기에 인터뷰에 응해주셨으면 좋겠습니다. 가능하시면 댓글남겨주시면 감사하겠습니다! 긴 댓글 읽어주셔서 감사합니다!

  • @ptj6032
    @ptj6032 Год назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @이하늘-j3u
    @이하늘-j3u Год назад

    술 많이 먹었던 얼굴이 아닌데...ㅋㅋㅋ

  • @leessize
    @leessize Год назад

    학교 중요합니다 실력이 뛰어나도 지방대 출신이면 소위 엘리트 집단의 커뮤니티에서 배제 됩니다.

  • @kmtsaju1
    @kmtsaju1 Год назад

    알코올에 대해 전문가이시네요~ 솔직한 후기 정말 감사합니다~ 오래 전인데 지금은 라제팜정을 복용하는지요?

  • @kmtsaju1
    @kmtsaju1 Год назад

    저도 지나친 업무 스트레스로 불면증이 심해서 한때~ 졸피뎀을 오랫동안 복용했습니다. 렉사프로정, 라제팜정 익숙한 약 이름이 나오네요~ㅎㅎ 지금은 라제팜 0.5mg만 처방 받았는데 그대로 있습니다

  • @kmtsaju1
    @kmtsaju1 Год назад

    제가 알코올 중독에 대해 평소 검색을 많이 했는데, 관련 영상으로 이 영상도 뜨네요~ 올해 들어 단주를 시작해서 지금까지 술 한 방울도 입에 대지 않았습니다~~

  • @kmtsaju1
    @kmtsaju1 Год назад

    술을 끊는 게 매우 어려운, 거의 불가능에 가까운 일인데 잘 하셨네요~ 저는 올해부터 단주를 했는데 지금까지 술 한 방울도 입에 대지 않고 술을 잘 끊고 있습니다~!!

  • @kmtsaju1
    @kmtsaju1 Год назад

    안녕하세요~ "유튜브 자막 자동으로 키는 방법! 태그 팁" 유용하게 잘 사용하고 있습니다. MBTI 각 유형의 환산 점수가 11점 이내인 경우는 검사 당일의 컨디션에 따라 그 유형이 달라질 수 있습니다. 뱜 타임즈 님은 EN과 IS가 아마도 그럴 것 같아요~!!

    • @BYAM
      @BYAM Год назад

      EN과 IS가 11점 이내라는걸까요?!

    • @kmtsaju1
      @kmtsaju1 Год назад

      @@BYAM 네~ 그럴 가능성이 높습니다. 환산점수는 41 이상(F는 31 이상)의 아주 뚜렷한 선호도, 21-39(F는 21-29)의 뚜렷한 선호도, 11-19의 중간 정도의 선호도, 1-9의 낮은 선호도의 4등급으로 구분되는데, 11점 이내이면 반대 유형과 뚜렷하게 구별되지 않을 가능성이 큽니다~

  • @user-xw2zm7jv5z
    @user-xw2zm7jv5z Год назад

    말소리 없이 중간에 말씀하신 것처럼 그냥 제가 하고싶은 말을 유튜브 자체자막으로 넣고싶은데 이건 유튜브 프리미어 사서 자막 다신걸까요?

    • @BYAM
      @BYAM Год назад

      아뇨 프리미엄 없이 가능해요!

  • @user12p43i2ck
    @user12p43i2ck Год назад

    와 진짜 올만이시다..아 7개월전에 영상을 못봤군요 전 3년만인데요ㅋㅋ

    • @BYAM
      @BYAM Год назад

      더이상 게을러지지 않으려고요...하핳🫠