Видео

Ebben a videoban az én tuti receptem mutatom be nektek, és kifejtem mit NE egyetek :)

Ebben a videoban Dönizzel beszélgetek a félmaratoni felkészülésünkröl. Ha a félmaratont szeretnél futni, eza video neked készült !

Ebben a videoban Dönizzel beszélgetek a félmaratoni felkészülésünkröl. Ha a félmaratont szeretnél futni, eza video neked készült !

Ebben a videoban a blokjaim felépitéséröl beszélek, és mutatok be nektek pár példát, hogyan érdemes az edzésheteteket összeálliatni.

Itt van végre a jóidö kezdjük el a 2019-es szezont ! Lássuk mik a tervek :)

Sitúra a Rossfeldre

Swim technique training with Franz Höfer in Mattsee. I

Schönau- Watzmann Hocheck

Ebben a videoban leginkább a nizzai Ironmanen gyüjtött élményekröl számolok be, illetve adok pár tippet azoknak akik egyszer ezen a versenyen el szeretnének indulni. :) èn csak ajánlani tudom!

IRONMAN Nice 2018 My Race - Motivation for You!

2018.05.26-an rendezték a Balatonman Kenese középtávú triatlon országos bajnokságot. Másnap Dönizzel körbetekertük a Keleti medencét

A tiz legfontosabb regenerációs technikát mutatom be ebben a videóban. A lista az én tapasztalataimat tükrözi. - Szerintem -

Rengeteg futó esik ebbe a sulyos hibába, amibe évekkel ezelött én is kerültem. Ha nem a megfelelö edzéseket végezzük el, az eredmény elmaradó fejlödés, motivációvesztés vagy sérülés lesz.

Triatlon VLOG 01 Minden kezdet nehéz

Sielés Almaval es Balázzsal a Hochschwarzecken

Hoher Göll