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Vlog da Pam
Добавлен 31 май 2018
E aí minha gente!
Chegamos pra mostrar de tudo um pouco, desde uma vida saudável, exercícios , como viagens, curiosidades, receitas e muita dica boa!
Nesse canal você vai encontrar um vlog pessoal meu, sobre transição de carreira, processo de emagrecimento, viagens, sobre os estudos e outros assuntos relevantes, que seja útil pra você não ficar parado e ser inspirado a se movimentar, indo em frente sempre \u003c\u003cESTAMOS ONLINE\u003e\u003e
\u003e\u003e Se inscreva no canal!
\u003e\u003e Curta se te ajudou de alguma forma
\u003e\u003e Compartilhe com seus amigos e familiares
\u003e\u003e Comente e deixe sua dica ou pergunta, vou adorar interagir com vocês!
Beijooo, até o próximo vídeo.
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Beijooo, até o próximo vídeo.
Bolo de maçã fofinho🍎
Bolo de maçã de liquidificar ou mixer:
2 ovos
2 xícaras de (chá) de farinha de trigo
2 xícaras de (chá) de açúcar
1 xícara de (chá) de óleo
4 maçãs pequenas ou 3 grandes
1 colher de (sopa) de canela em pó
1 pitada de sal
1 colher de fermento
Modo de preparo
Coloque todos os itens líquidos e bata, aos poucos acrescente os itens sólidos, assista ao vídeo e veja o passo a passo.
Unte uma forma redonda e asse por 45 min em 180°C.
#bolodemaça #bolofofo
2 ovos
2 xícaras de (chá) de farinha de trigo
2 xícaras de (chá) de açúcar
1 xícara de (chá) de óleo
4 maçãs pequenas ou 3 grandes
1 colher de (sopa) de canela em pó
1 pitada de sal
1 colher de fermento
Modo de preparo
Coloque todos os itens líquidos e bata, aos poucos acrescente os itens sólidos, assista ao vídeo e veja o passo a passo.
Unte uma forma redonda e asse por 45 min em 180°C.
#bolodemaça #bolofofo
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Receita fácil e rápida - Bolo de cuzcuz
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Bolo simples, fácil e rápido! Fica molhadinho e muito gostoso 🤤 Ingredientes: 1 1/4 xícara de chá de flocão de milho ou cuzcuz 1 xícara de chá de leite (250ml) 3 ovos 200ml de óleo 1 xícara de chá de açúcar (200g) 1 pacotinho de parmesão ralado (50g) 1 colher ou tampa de fermento em pó para bolo Unte a forma com manteiga e flocão de milho Mode de preparo: Bata os ingredientes com mixer ou liqui...
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3a corrida noturna Santos Dumont no Cindacta II, a corrida foi uma experiência incrível, poder correr na pista , é emocionante! Iniciante não tenha vergonha de caminhar durante a corrida, faz parte do processo e devemos respeitar nosso corpo. Depois de muitos meses sem treinar, eu voltei, mas não com o mesmo fôlego, precisei caminhar e tá tudo bem, essa corrida serviu de start pra eu voltar com...
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Turismo rural, colha e pague. Uvas com e sem sementes e muito docinhas, conhecemos essa chácara castelari, que fica localizada na cidade de Marialva no Paraná. Uma experiência única, lugar simples mas cheio de paz e doçura, fomos muito bem atendidos e voltarei com certeza a comprar as uvas o suco e o vinho. Marialva é um município brasileiro do Estado do Paraná. Localiza-se na Região Norte-Cent...
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Fantástico ❤
❤
Pega a semente e planta no vaso...
Humm delícia
Ficou muito bom, dá um pouco de trabalho, mas vale muito a pena!!
Caramba! Que empenho!! Parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻
Já posso começar a brincar de lutinha 😅
Oii PAAAMMM <3
Uau 😮 Que evolução!
Obrigada pelo apoio ❤❤
Que vídeo bom de assistir! Sucesso pra você! ❤
Ahhh muito obrigada pelo carinho ❤❤❤
Ficou lindaaa..
Obrigadaaaa ❤😊
Determinação e tudo...❤
Precisa querer muito mudar! 🎉
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤
🎉❤❤❤❤
Linda!!!❤eu te amo!!!
❤❤
❤
😂
Adoreiiii❤
Vc me inspira...
Parabéns!!!!
Show ❤
Exercícios em casa funciona! E tem muito conteúdo bom no YT. O app que mencionei é o “Adidas Running” pra corrida.
Amei.... ja estou acompanhando, não PARA NUNCA!!!
❤❤❤