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몸 과 마음이 동시에 치유되는 유익한 프로그램 입니다.

현대인의 일상에서 흔히 겪는 온몸에서 나타나는 근육통 치유 내용이라서 매우 유익합니다.

현대인의 일상에서 흔히 발생되는 근육통 해소에 많은 도움이 되는 내용입니다. 감사합니다 유익한 프로그램이라서 cmb에서 늘 본방 잘 시청 하고 있습니다.

자료화면의 제시 등 디테일한 설명으로 이어지는 진행이 시청자로서는 이해와 따라해 보기에 도움이 많이 됩니다. 감사합니다 ... cmb "오선정의 힐링테라스"

프로그램의 내용 진행이 지상파 이상의 퀄리티가 느껴집니다. CMB의 발전과 "오선정의 힐링테라스" 프로그램같은 지역민에게 공감을 주는 콘텐츠개발에 응원합니다.

현대인들이 사회생활 하다보면 흔하게 접하는 퉁증이 목 디스크 등 몸 근육의 통증인데 ... "오선정의 힐링테라스"에서 유익한 동작으로 치유 방법을 제시해주어 감사합니다.~

프로그램을 CMB에서 시청하며 몸과 체력에 힐링을 느꼈습니다 . 감사합니다 ...~

저는60대 입니다 처음에 이동작은 쉽지 않더군요, 시간날때마다 자주하다보니 이제는 횟수도늘고 율동까지 가미하면서 하고 있습니다. 매사의 시작과 마무리를 이운동으로 하구요 몸이 쫙풀리고 개운합니다. 애청자분들께 강추합니다!

❤ 많이좋아하고 사랑해요

선정님 영상보고 조굼씩 따라 하기만 해도, 건강에 많은 도움이 될것 같네요...!! 😊 시간 날때마다,한번쌕 해 보겠습니다. 근데,촬영 하는 곳은 어다~죠..?!

잘 보고 갑니다.귯😄👏👏👏👍

왜, 채널에 찾아오는 분들이 없는지,이해가 안갑니다. 목소리도 이쁘고, 얼굴도 이쁘신데...참으로, 건강에 유익한 채널 입니다.😊👏👏👏👍

우~와...댓글이 없어서, 제가 몇글자 남기고 나갑나다. 오선정 화이팅😄👍

여름에 찍은 영상 이군요...?!^^ 선정님, 영상 티비나,유톱에서 많이 봤네~유...!! 선정님,채널 많이들 알아보고, 구독자 많이 늘었으면 합니다. 화이~팅😄👍 글구, 운동복 색깔은 ,지굼 입고 나오신,분홍색이 가장,매치가 좋고, 더 돋보이게 합니다.

동작을 정확히 따라 했더니 도수치료를 받은 효과 이상으로 상태가 꽤 완화 되었습니다...

방송 보고 라운드 숄더를 정확히 알게 되었습니다 ... 자세의 중요함과 교정운동을 자세히 설명해주셔서 많은 도움이 되고 있습니다. 지속적인 콘텐츠로 바른자세에 대한 교정운동 앞으로도 계속 기대해 보겠습니다 .

운전을 장거리 하게되면 늘 좌골 신경통이 있었는데 많은 도움 되었습니다. 감사합니다...

영상 잘 보고 갑니다.

상쾌한 아침을 화면으로 느꼈습니다 ...^^

와우~ 많이 늘었네^^ 홧팅~!!😄

동작이 따라 하기 편하지만 운동 효과는 꽤 높아서 강추합니다.

😊

요가, 필라테스등의 콘텐츠로 구성한 프로그램을 보면 케이블 방송에서는 섹스어필을 강조한 내용이 대부분 이었는데 "오선정의 힐링테라스"에서는 자세교정과 치유를 강조해 연출한 퀄리티 높은 프로그램이라는 개인적 소견입니다 .

🎉🎉🎉

진행자의 외모가 더 아름다워진건지... 카메라 각도등 담아내는 방향이나 테크닉이 변한건지 보기에 더 좋습니다. 요가나 필라테스 콘텐츠를 풀어내는 프로그램 연출 또한 지상파 이상의 퀄리티라는 개인적인 생각입니다 .

도움되는 프로 감사합니다

좀전에 구독 꾸~우욱 눌렀습니다.cmb 채널에 나와서, 명품해설과 ,운동을 어떻게 해야 하는지,설명도 잘 해주셔서, 오늘뷰터 팬 하기로 했어~유...! 잘했~쥬~~~!!😄 대전에서, 촬영 하는 건가요..?! 저도,대전 살고 있습니다만...앞으로도,계속 응원 할게~유...!! 더운 날씨에,건강관리 잘 하십쇼~~~

😊

지상파 KBS에서나 보던 고급스러운 프로그램입니다 ... 진행자의 전체적인 자세와 태도에서 품격있는 설득력이 엿보입니다 ... 요가나 필라테스를 콘텐츠로 하는 프로그램 에서 전반적인 퀄리티가 높습니다...

방송의 구성이나 진행자의 자태가 지상파에서 보는 비쥬얼입니다 .... CMB의 거점프로로 자리매김해도 바람직해 보입니다.

아아아 굿입니다 😂

지상파 프로그램을 보는듯 수준 높은 진행과 내용입니다. CMB의 거점 프로그램으로 자리매김 한다면 CMB의 위상이 달라 보일 정도입니다...

요가와 필라테스 콘텐츠로 유용한 내용을 담고 있으며 지상파 이상의 수준높은 프로그램으로 완성도가 매우 높다는 생각입니다.

자세 교정으로 마음치유를 연결하는 내용이라서 바람직한 콘텐츠 입니다 ....^^

수준 높은 요가 프로그램 입니다... 지상파에서나 볼 수 있었던 내용과 진행의 콘텐츠입니다.... 운동과 자세로 마음의 치유가 되는 내용 좋습니다 ...^^

CMB에서 모처럼 지상파 프로그램을 보는듯 합니다 ... 종편 오은영박사의 어린이 성격 치유 프로처럼 CMB에서도 청소년기부터 성인전체를 대상으로 몸과 마음치유 프로그램으로 자리매김 하는것도 좋을듯 합니다 ...

요가나 필라테스 콘텐츠로 이루어진 프로그램이면서도 내용과 진행을 높은 수준으로 이끌고 있어 지상파 방송 에서나 볼 수 있는 프로그램으로 생각됩니다...

요가나 필라테스를 콘텐츠로 보여주는 프로그램으로서 퀄리티가 높습니다 CMB프로가 아닌 KBS프로그램인 줄 알았습니다 ...

요가나 필라테스 일반적 프로그램과 달리 교육적이면서 편안한 자세에서도 따라 할수 있는 내용과 진행에서 수준높은 콘텐츠로 생각됩니다

자세로 몸과 마음을 치유하는 오선정의 힐링테라스 프로그램 지상파의 어떤 프로보다도 바람직한 콘텐츠 입니다 ... 오랫동안 쭉 이어졌으면 합니다 ...

몇회 하니까 하체가 개운하네요

오늘도 수고 많으셨습니다 ~

😂😊❤

3:35 시작

Thanks ❤❤

반가워요 연락처좀요

감사합니다!

오늘 방송한 까치발 서기에 영상 빨리 올려주세요 영상고파요.^^

👍

영상 고맙습니다 몸을 세울때 숨은 어찌해야 하나요? 참는건지 내뱉는건지 그냥 자연스럽게 호흡하는건지 알고싶어요