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I AM Lab Taiwan 台灣身心靈實驗室
Тайвань
Добавлен 17 авг 2020
I AM Lab TW 台灣身心靈實驗室：
在台灣，「成為自己」的實驗，持續著
我們是一群身心靈實驗家
實驗的精神並不是生硬的
也不是冒險的賭一把
是靈活的、柔軟的
富有變化
生活就是我們的實驗室
將身心靈的工具心法
應用在每一日生活中
落實在生命的每一刻
以台灣為起點
在城市或鄉間
穿越大大小小的課題
走出各自的喜悅路徑
身：如何活用工具方法，自我照護、創造豐足成功
心：如何練習覺察、校準意識的實驗經歷
靈：各式靈性工具方法的介紹及共振
歡迎來到 I AM Lab TW 台灣身心靈實驗室
#優雅聯盟 #生活實修紀錄 #歡迎加入
在台灣，「成為自己」的實驗，持續著
我們是一群身心靈實驗家
實驗的精神並不是生硬的
也不是冒險的賭一把
是靈活的、柔軟的
富有變化
生活就是我們的實驗室
將身心靈的工具心法
應用在每一日生活中
落實在生命的每一刻
以台灣為起點
在城市或鄉間
穿越大大小小的課題
走出各自的喜悅路徑
身：如何活用工具方法，自我照護、創造豐足成功
心：如何練習覺察、校準意識的實驗經歷
靈：各式靈性工具方法的介紹及共振
歡迎來到 I AM Lab TW 台灣身心靈實驗室
#優雅聯盟 #生活實修紀錄 #歡迎加入
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S04E30 憲冊講堂：風沙星辰(小王子前傳)
Просмотров 17День назад
讓自己在夏天的炙熱煩躁中 舒舒服服的聽一本好書 來聽聽小王子的作者 引人入勝的自傳故事 身心都沁涼舒暢一下 本集精華： 一起來實習人生飛行員 真的墜機惹！～～ 秉憲一生一次的相遇 宇宙給你的專屬禮物 揭開➡️訴說➡️和解 聖修伯里也會巴你頭 你想飛去哪？ 憲冊➡️獻冊➡️獻策 身為1/3投射者的秉憲，大量閱讀身心靈書籍， 每月和大家分享他與好書們的交往、交流與交心。 更多秉憲與好書們的精華與火花， 歡迎追蹤： bs01230123 視覺設計：Awind 曾于恩 music by: 貓說音樂 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 歡迎抖內鼓勵我們，讓實驗室分享更多實修路上的酸甜苦辣～ 聽眾贊助連結：p.ecpay.com.tw/61DA808 Follow 台灣身心靈實驗室 Instagram |...
S04E29 安雅專訪: Frenny 顏瑜慧（台中知心心理諮商所）
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終於請來超級好朋友Frenny 專業諮商心理師來好好聊天 挖了一點小錦囊給各位 也分享故人相聚的滿滿開心 全然不同的路徑 我和Frenny的助人之路 一樣充滿著警醒與奇蹟 本集重點： Frenny花了九年走上這條路 諮商心理師、身心科的區分 衡鑑工具例如：羅夏克墨漬測驗 我適合諮商所、治療所、身心科？ 社群媒體的「比較」危機 我在生活，還是被生活過著生活 刺激和感覺只有一瞬間 如何和舊價值觀和平脫鉤 怎樣才能發揮最好的自己 為自己找到內在驅動力 你想要活出怎樣的人生呢？ 靈性就是內在平靜的自己 涅槃只是一秒 協尋「自救系統」 助人工作者的覺察 知心心理諮商所: realizingcounseling.com 視覺設計: Awind 曾于恩 片頭片尾配樂: 貓說音樂 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Follow 台...
S04E28 DJ Sunnie: 歷練 Buffing
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像遊戲裡的玩家 遊歷所有故事情節 增強自己部隊的能力 全心投入，沒有高低 驚險新奇，焦慮刺激 南柯一夢，隨你信不信 總是會在森林裡，甦醒 Sunnie是個血液裡流著老靈魂的Open Format DJ，擅長融合多種風格和元素，建立每個可能之間的連結點，透過萬物之間的對話與共舞，將每一份感動揉進音頻中，喚起人們和自己、和他人、和土地、和文化的心連結。 IG: sunniee tw/ 視覺設計: Awind 曾于恩 片頭片尾配樂: 貓說音樂 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Follow 台灣身心靈實驗室 Facebook | iamlabtw Instagram | iamlabtw
S04E27 聯盟愛聊天：身心靈之路的誘惑 安雅、Awind、則則
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首度三隻麥收音，後製實在要瘋掉 只能說，不經一事不長一智 我們會繼續實驗、努力精進 週六夜，來聽聽我們三人大亂聊 隨著夏天的能量一起流～動～ 本集摘要： 牛鬼蛇神般的誘惑 對生存的恐懼 「推銷」的疑慮 「成為」而非給出 最好的自己？ 這時候岔題也太硬 一直抱怨有點沒面子 打開了地獄之門... 跳脫迴圈的一鼓作氣 基於愛的出發點 身體的提醒要聽喔 邊洗碗邊調骨盤！ 如何即時覺察情緒 一切都是假的啦 不卑不亢不起反應 房間的寓言故事 視覺設計: Awind 曾于恩 片頭片尾配樂: 貓說音樂 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Follow 台灣身心靈實驗室 Facebook | iamlabtw Instagram | iamlabtw
S04E26 Awind設計心發現：在路上的新一代創意展
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五月，整個台灣在各個層面上都動盪著。 實際走上街頭，卻有意外的發現， 一起來跟著Awind， 從設計師的眼光看看社會運動， 在青鳥行動中找到台灣的光。 另外， 設計可以用看的，也可以用聽的 Awind的「設計心發現」單元 Podcast各平台： bit.ly/3Rhf3WB 本集精華： 所有的台灣人都是家人 設計與社會運動密不可分 工藝美術運動的啟蒙 影響無遠弗屆 台灣社運設計第一人 老丹的標語設計 用設計挺台灣 二創帶來更多關注 設計師的作品大集合 資訊設計改變社會－懶人包 街頭新一代創意展 降觸擊？就轉個彎 青鳥紛飛而至 青鳥行動創意展2.0 為台灣感到驕傲的兩件事 修行之路也跟台灣一樣 選擇成為善良的台灣人 記得！台灣愛你❤️ 更多Awind與設計： www.iamlabtw.one/designer 視覺設計: Awind 曾于恩 片頭片尾配樂: 貓說音樂 - - - - -...
S04E25 憲冊講堂：零點場奇蹟
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秉憲很驚訝的發現 在日本有一個跟他很相似的人？ 把11年的歷練寫成了書分享出來 還畫了很多可愛的小白熊插畫？ 來聽聽秉憲的心得精華，還有： 宇宙不會陪我們假裝的奇蹟真相 本集精華： 真實的吸引力法則是？ 不再消耗能量，歸零 現實正在變化的徵兆 實現夢想的訣竅 秉憲陪你耐心順順走 憲冊➡️獻冊➡️獻策 身為1/3投射者的秉憲，大量閱讀身心靈書籍， 每月和大家分享他與好書們的交往、交流與交心。 更多秉憲與好書們的精華與火花， 歡迎追蹤： bs01230123 視覺設計：Awind 曾于恩 music by: 貓說音樂 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 歡迎抖內鼓勵我們，讓實驗室分享更多實修路上的酸甜苦辣～ 聽眾贊助連結：p.ecpay.com.tw/61DA808 Follow 台灣身心靈實驗室...
S04E24 安雅專訪 身心靈不談政治？ft. 烏烈珥
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修行人不談政治？身心靈與社會的關係？ 邀請公共行政背景、歷練豐富的烏烈珥， 來聊聊台灣公民的觀點，安頓身心。 本集精華： 晃動時雷達先關起來 太陽花成就了這八年 溝通是現階段最重要的事 身心靈也不置外於社會 此刻是個很大的祝福 讓黑暗的地方被看見 分享彼此的看見 生而為人的底線 拿掉價值判斷才能溝通 可以輕鬆舒服為何要累 人生就這樣了嗎？ 微光團結，依然閃耀 視覺設計: Awind 曾于恩 片頭片尾配樂: 貓說音樂 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Follow 台灣身心靈實驗室 Facebook | iamlabtw Instagram | iamlabtw
S04E23 DJ Sunnie: 在悅納之後
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夢裏看見在悅納之後 星星好亮、風好舒服 聽見自己心跳的聲音 巨大的熱能從腳湧出 劃破曾經的所有抗拒 卻溫柔地擁抱著一切 帶來明晰與喜悅之淚 餘韻繚繞，在問著我： 「嘿～一起來嗎？」 Sunnie是個血液裡流著老靈魂的Open Format DJ，擅長融合多種風格和元素，建立每個可能之間的連結點，透過萬物之間的對話與共舞，將每一份感動揉進音頻中，喚起人們和自己、和他人、和土地、和文化的心連結。 IG: sunniee tw/ 視覺設計: Awind 曾于恩 片頭片尾配樂: 貓說音樂 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Follow 台灣身心靈實驗室 Facebook | iamlabtw Instagram | iamlabtw
S04E22 Awind設計心發現：我的靈感從哪來？
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回應聽眾們的敲碗 ❤️ 這集設計師翻出了他的作品集， 要來跟大家分享「創意」與「靈感」 還有他汲取靈感的源頭 ✨✨✨ 一起來聽聽看 Awind 探究的心路歷程吧！ 另外， 設計可以用看的，也可以用聽的 Awind的「設計心發現」單元 Podcast各平台： bit.ly/4bxDnLr 本集精華： 朋友敲碗來的一集 坊間都在教方法 什麼？一開始其實也不懂 原來這樣還不算是靈感 創意與靈感的不同 Awind 的靈感三部曲 燃燒愛的小宇宙帶來好作品 那創造的起源 Awind 的最佳「神」隊友 用靈感滋養生活 激發靈感的小撇步 與「神」隊友共同創造 更多Awind與設計： www.iamlabtw.one/designer 視覺設計: Awind 曾于恩 片頭片尾配樂: 貓說音樂 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Follo...
S04E21 憲冊講堂：我的完美日常
Просмотров 372 месяца назад
世道顛簸，完美的日常成為渴望 也許你已經看過電影了 也許，生活還無法撥出時間 但是秉憲訴說著與電影的相遇 和自己生活中的連結 像是一股清新的氣息 悠悠地流進你我的心裡 五月，大家一起加油！ 本集精華： 秉憲的六個視角 從電影中發現的實驗 練習「無念的寂靜」 感恩小盒子 你的完美日常是？ 憲冊➡️獻冊➡️獻策 身為1/3投射者的秉憲，大量閱讀身心靈書籍， 每月和大家分享他與好書們的交往、交流與交心。 更多秉憲與好書們的精華與火花， 歡迎追蹤： bs01230123 視覺設計：Awind 曾于恩 music by: 貓說音樂 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 歡迎抖內鼓勵我們，讓實驗室分享更多實修路上的酸甜苦辣～ 聽眾贊助連結：p.ecpay.com.tw/61DA808 Follow 台灣身心...
S04E20 DJ Sunnie: 信念 Belief
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內在的聲音輕輕敲起 越來越響，無法逃避 那被洗刷衝撞過後的累積 雕琢成心裡鑽石般的堅毅 隨著樂章慢慢浮起 我踏著自己的旋律、節奏 走出喧囂，目光篤定 Sunnie是個血液裡流著老靈魂的Open Format DJ，擅長融合多種風格和元素，建立每個可能之間的連結點，透過萬物之間的對話與共舞，將每一份感動揉進音頻中，喚起人們和自己、和他人、和土地、和文化的心連結。 IG: sunniee tw/ 視覺設計: Awind 曾于恩 片頭片尾配樂: 貓說音樂 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Follow 台灣身心靈實驗室 Facebook | iamlabtw Instagram | iamlabtw
S04E19 Awind設計心發現：京都奈良宇治旅行見聞
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3月底久違的出國 跟安雅一起造訪了 京都、奈良、宇治 三座古老而優雅的城市 這次就讓 Awind 用說的 帶你們一起去旅行 以及在旅程中挖掘到的心發現吧！ 另外， 設計可以用看的，也可以用聽的 Awind的「設計心發現」單元 Podcast各平台： bit.ly/3JhUmoV 本集精華： 出發！京都、奈良、宇治！ Awind 是個宅居的 ENFJ 好多好多的第一次！ 在車站內迷路 ( ×ω× ) 我對迷路的學習是...... SOU．SOU 花見小路 日本必做的儀式感 特別的御朱印文化 一期一會的御朱印 最美的人物&風景 找到自己生命中的節拍器 有了對照就能調整步調 這是旅行的意義 更多Awind與設計： www.iamlabtw.one/designer 視覺設計: Awind 曾于恩 片頭片尾配樂: 貓說音樂 影片背景音樂: Music by Chillmore from Pi...
S04E18 憲冊講堂：情緒的解剖圖鑑
Просмотров 413 месяца назад
情緒總是讓人無所適從嗎？ 知道很多道理，但事件發生時 又懊惱自己怎麼做不到？ 秉憲帶來一本 很可愛的情緒解剖圖鑑， 搭配著他日常的練習， 在四月這躍躍欲試、 卻也有許多需要磨練的時節， 和大家分享他一路 從不會到會的過程。 本集精華： 情緒的小型博物館！ 覺察小小小小的縫隙 一點點大腦的科學 情緒的新手爸爸/媽媽 冷靜也是一種情緒！ 覺察日記真的蠻好用 有一種吃是吃氣氛的 情緒與火箭小熊的實驗 憲冊➡️獻冊➡️獻策 身為1/3投射者的秉憲，大量閱讀身心靈書籍， 每月和大家分享他與好書們的交往、交流與交心。 更多秉憲與好書們的精華與火花， 歡迎追蹤： bs01230123 視覺設計：Awind 曾于恩 music by: 貓說音樂 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 歡迎抖內鼓勵我們，讓實驗室分...
S04E17 安雅專訪：媽媽就不能任性嗎？ft.亞俐
Просмотров 163 месяца назад
實驗室沒有大道理， 今天聊的是媽媽的 性。 穿越育兒的種種考驗， 我們互相拍拍也分享給妳。 請進來聽安雅和亞俐。 不孤單，我們陪妳。 本集精華： 和別人比較才會有自責 10 年雙寶磨練可以瘦身 「只有死人沒有罣礙」 讓自己舒服不用不好意思 還是得忍住不飆髒話 偽單親一起來取暖吧 心神不寧的一整年 過關彷彿是熬雞湯 大兒子記得要體貼 照顧好自己的真義 視覺設計: Awind 曾于恩 片頭片尾配樂: 貓說音樂 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Follow 台灣身心靈實驗室 Facebook | iamlabtw Instagram | iamlabtw
S04E16 DJ Sunnie: 內在的精彩
Просмотров 113 месяца назад
你也在找鑰匙嗎？ 這首音頻，是一把鑰匙， 一把通往內在精彩的鑰匙。 輕快、喜悅、流動，正在等你。 來吧！ Sunnie是個血液裡流著老靈魂的Open Format DJ，擅長融合多種風格和元素，建立每個可能之間的連結點，透過萬物之間的對話與共舞，將每一份感動揉進音頻中，喚起人們和自己、和他人、和土地、和文化的心連結。 IG: sunniee tw/ 視覺設計: Awind 曾于恩 片頭片尾配樂: 貓說音樂 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Follow 台灣身心靈實驗室 Facebook | iamlabtw Instagram | iamlabtw
❤❤❤
政治是頻率的顯化 是自然的發展 你無法改變他人 他人也不易撼動自己 所以順其自然吧
身心靈工作者不就是要在人間重建天堂嗎？如果只敢當個觀望者，還能自稱身心靈工作者嗎？
😍😍😍
職場上的多變與挑戰會一直出現,也是宇宙給我們的試練,我也相信這樣的機會不是每個人都有,而是萬中選一的,要好好把握喔~😊😊 我們能做的是,如何在每次的挑戰中有所學習,進而轉成自己的經驗養份,就是我們的成長!💪 恭喜秉憲,因為你一路的堅持挑戰與努力,才有今天的成果~🎉🎉 加油!明天會成為更棒的自己呦~👍
早安 秉憲
🐻✌️
如果你願意讀懂植物 有一天也會莫名讀懂人心 知識+靜心 抽離客觀 的能力
謝無愁邏輯很好耶 感謝分享
我很高興我聽了這個專訪，深入認識了這個演員
Thank you❤
謝謝妳喜歡～ <3
喜歡💕這首好棒喔！療癒身心哪
Awind的聲音好聽耶～ 期待你之後的更多分享
謝謝你的喜歡😍～我也很期待分享我的實驗旅程
祝福兩位新年快樂 好喜歡大寶笑容，因為大寶才認識安雅老師 好喜歡安雅的聲音，你的生命歷程讓我有很多共鳴 可以喔！想一起吃尾牙！
賀啊太讚了❤就這樣決定了～下次尾牙抽獎抽起來😂要訂閱YT和IG才會即時收到公告喔🪧
祝福安雅與大寶💐💐💐願大寶能好好休息身體健康！安雅真的有很溫暖的心，謝謝你們分享這集談話💖
祝福㊗️get! KY的暖心也get! 果然相同羽毛的鳥總是聚集在一起呢❤
送給大家的彩蛋～最後白光冥想側錄[純音頻]的雲端連結： drive.google.com/file/d/1FTB0_J4jf8lMOSnb5_3tG7MVxfn6Zbv5/view?usp=sharing 歡迎聆聽～🥰
聽兩位拉D賽意外的療癒與歡樂~ 也似乎解開了我心中某一個一直想解卻解不了的執念，難怪被“叫”來聽這集！ 謝謝安雅與大寶❤
被你赤裸裸說出拉D賽的事實，感覺光溜溜😂我們會持續的😂 很開心執著有解開！一起實驗一起玩呀～
@@IAMLABTW 想起另一位主持人每次錄的podcast ，雖然有訪綱，但都沒照訪綱在走，也是不小心的就拉D賽去了！🤣 不過，錄出來的內容都很精彩，真的也一定要聽！ 那位你們也很熟悉，是「人生藏寶圖」😆😆
@@user-uc7un7zy6g 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 我們根本沒訪綱，沒有歪掉的任何風險🤪
@@IAMLABTW 阿內灰熊之好啊~~ 👍😁👍
簽到
太空站的羅勒 XD 好有畫面唷~
講得很棒～