- Видео 346
- Просмотров 7 287 183
Ari Subiyanti
Добавлен 27 окт 2019
Assalamu'alaikum warahmatullahi wa barokatuh..hi guys, channel ini di buat berdasarkan pengalaman pribadi saya yang dulu sakit sakitan..Biidznillah dg menerapkan gaya hidup sehat..semua penyakit Alhamdulillah membaik tanpa konsumsi obat kimia lagi..hanya dg buah dan sayur segar yg di makan dg cara yg benar bs mengembalikan kesehatan seperti semula MasyaaAllah tabarokalloh🙏🏼
Semoga channel ini bisa bermanfaat bagi semua orang 🙏🏼♥️
Semoga channel ini bisa bermanfaat bagi semua orang 🙏🏼♥️
Видео
Jus Sayur sehat nutrisi sehat diet sehat tp kenyang donk in syaaAllah 🙂🙏🏼
Просмотров 21312 часов назад
Diet sehat tp kenyang donk in syaaAllah 🙂🙏🏼
Просмотров 2,8 тыс.16 часов назад
Sarapan buah sarapan sehat diet sehat tp kenyang donk in syaaAllah 🙂🙏🏼
Просмотров 5 тыс.18 часов назад
Diet sehat tp kenyang donk in syaaAllah 🙂🙏🏼
Просмотров 9 тыс.3 дня назад
Sarapan buah sarapan sehat diet sehat tp kenyang donk in syaaAllah 🙂🙏🏼
Просмотров 8 тыс.3 дня назад
Diet sehat tp kenyang donk in syaaAllah 🙂🙏🏼
Просмотров 8 тыс.4 дня назад
Diet sehat tp kenyang donk in syaaAllah 🙂🙏🏼
Просмотров 6 тыс.4 дня назад
Sarapan buah sarapan sehat diet sehat tp kenyang donk in syaaAllah 🙂🙏🏼
Просмотров 7 тыс.4 дня назад
Diet sehat tp kenyang donk in syaaAllah 🙂🙏🏼
Просмотров 23 тыс.5 дней назад
Diet sehat tp kenyang donk in syaaAllah 🙂🙏🏼
Просмотров 19 тыс.5 дней назад
Sarapan buah sarapan sehat diet sehat tp kenyang donk in syaaAllah 🙂🙏🏼
Просмотров 11 тыс.5 дней назад
Diet sehat tp kenyang donk in syaaAllah 🙂🙏🏼
Просмотров 20 тыс.7 дней назад
Jus sayur sehat nutrisi sehat diet sehat tp kenyang donk in syaaAllah 🙂🙏🏼
Просмотров 7887 дней назад
Diet sehat tp kenyang donk in syaaAllah 🙂🙏🏼
Просмотров 7 тыс.7 дней назад
🙏 enak Dr,sy suka kolak singkong setiap hr mkn Gatot sebagai camilan skrng ,Gatot enak bikin ketagihan 🙏
@@TuniNew iya Kak..gatot memang gurih rasanya bikin nagih🙂🙏🏼
@@arisubianti81 🙏 Salam Sehat Sekluarga Amiin YRA 🤲
@TuniNew Aamiin 🤲🏼🙏🏼 jazakillah khairan khatsiron
🙏kalau sy wortel sm tomat yg di blender Dr, Klau timun untuk lalapan,wortel biasa . Salam sht Dr 🙏
@@TuniNew iya Kak ..kl saya tomat suka untuk lalap aja🙂jarang d jus🙏🏼 Semoga sehat selalu yaa Kak 🙂🙏🏼
Kl gak dikasih gula ya gak enak tad
@@srisulistyo1583 kl mau manis setelah tuang santan kasih madu murni atau gula merah yg sdh d rebus terpisah 🙂🙏🏼
Gulane piye kui
@@srisulistyo1583 kl mau manis setelah kacang ijo empuk tambahkan gula...🙂🙏🏼
🙏 Salam Sehat Dr, 🙏
@@TuniNew salam sehat kembali 🙂🙏🏼
Katanya kalau MLM ngak boleh makan
@@BundaFarida-w1d Maaf Kak,yg d maksud makan malam d sini itu.. makan malam tdk lebih dr jam 7 malam yaaa🙂🙏🏼
Trimakasih pk dr Zaidul ilmunya.Msih kecil suka mkan kelapa parut,terus di takut2i ktnya nanti cacingan kremi😀 Jadi ga makan lagi🤦♂️
@@DhinukSulasih maaf kak,kl memang setelah makan kelapa terus keluar kremi berarti memang d perutnya sdh ada kreminya dan kelapa membantu mengeluarkan kreminya karena sifat kelapa itu membersihkan saluran pencernaan in syaaAllah 🙂🙏🏼
Gak kremian ya?
@@AfridaSoffie maaf kak, kl memang setelah makan kelapa terus keluar kremi berarti memang d perut nya sdh ada kreminya dan kelapa membantu mengeluarkan kreminya karena sifat kelapa itu membersihkan saluran pencernaan in syaaAllah 🙂🙏🏼
Kalau.makan kelapanya langsung bagus juga?...atau parutan kelapa sama nasi kan enak kayak makan ketan..
@@ernisundari2466 bagus bgt kak...saya jg sering ngemil kelapa tua atau d parut buat urapan/trancam..kadang kadang d bikin santan segar juga biar nggak bosen🙂🙏🏼
Santan dari kelapa asli ya bukan kara dan sejenisnya paham.....
@@AniKariono betul kak ..kara sdh kemasan pabrik jelas mengandung pengawet 🙂🙏🏼
Siip
🙂🙏🏼
🙏 Dr,sambal ,SOP campur jamur .apa sj 🙏 sy lht bsok /bsok lusa sy msak he..he.selalu sy contoh. SALAM SEHAT Dr.🙏 💪👍♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@@TuniNew kol, wortel,sawi ijo🙂🙏🏼
Dulu klu di suruh beli kelapa SM mamak, sambil duduk santai pinggir kelapa kita makan, bentuknya jd mengecil 😊😊 enak lo
@@Bestariharis gurih ya🙂🙏🏼
@@arisubianti81 dulu kita gak dapat jajan JD ya itu jajanya 😊
@Bestariharis iya Kak ...🙂🙏🏼
🙏Dr, manggah skrng lg murah meria yg masak di pohon Salam sehat Dr.🙏 👍♥️♥️♥️
@@TuniNew iya kak Alhamdulillah...ini mangga matang pohon ambil d kebon kantor mas bojo😃🙂🙏🏼
Untuk ysng menderita liver,kolesterol dam asam urat bagaimana dr,bisa gak
@@SriSulis-rj4ds in syaaAllah bisa dan aman kak...asal kelapanya mentah dan kulit arinya jgn d buang... Jg sebisa mungkin menghindari makanan dan minuman yg mengandung 5p (pengawet, penyedap, pemanis, pengembang, pewarna buatan),tepung tepungan, gulpas,teh,kopi,susu dan minuman berwarna lainnya,daging olahan(sosis,bakso dll).. Berjemur matahari pagi.. Istirahat cukup... Ganti nasi putih dg beras merah, hitam, coklat atau karbohidrat lainnya seperti kentang,singkong,labu kuning dll... Banyakin buah dan sayur segar yg d makan dg cara yg benar(caranya bs d lihat d video video saya yg lainnya🙂)... Olahraga ringan minimal jalan kaki setengah jam sdh cukup... Aktif bergerak setiap hari... Lakukan hal d atas dg gembira dan wajib bahagia.. Dan jgn lupa berdoa(jalur langit d kencengin)... In syaaAllah 🙂🙏🏼
🙏betul Dr,mkn hr2 di jaga badan sehat sy Lab ,ngk ada Kolestrol ,Asam urat,Hipertensi.trimakasih saran2 nya Dr,🙏👍♥️♥️♥️
@@TuniNew Alhamdulillah..sehat selalu ya Kak 🙂🙏🏼
@arisubianti81 Aamiin ya robbal alamin 🤲 Sm2 trimakasih doa nya. SMG ,sekluarga yg jauh di sn selalu dlm Lindungan Alloh SWT Aamiin 🤲
@TuniNew Aamiin 🤲🏼🙏🏼
Sarapan buah manis manis aman kah buat yg diabetes ?
@@Syakilaa111 in syaaAllah aman asal buah 1.d makan saat perut kosong dan tidak bercampur dg bahan lain seperti gulpas, susu dll.... Sebenernya yg bikin segala penyakit ada d tubuh kita adalah makanan dan minuman yg mengandung 5p (pengawet, penyedap, pemanis, pengembang, pewarna buatan).. 2.buah tidak d makan setelah makan besar.. setelah makan buah jeda minimal setengah jam baru makan dan minum yg lainnya.. In syaaAllah 🙂🙏🏼
🙏Salam sehar Dr,🙏👍
@@TuniNew salam sehat kembali 🙂🙏🏼
Alham.dulilah.imponya.terimakasih..semoga Yang.ngasih.inpo.inih.panjang.umur.dan.sehat.terus.je.bar.rejeki.amiin
@@nyaiosih3098 Aamiin ya Rabbal 'Aalamiin... jazakillah khairan khatsiron 🙂🙏🏼
🙏 sayur apa sj kok enak skl 🙏
@@TuniNew bayam rebus campur bumbu urapan..kenikir sama kol untuk lalapan 🙂🙏🏼
🙏salam sehat selalu Dr,🙏
@@TuniNew salam sehat kembali 🙂🙏🏼
Kalo punya penyakit gula darah gimana boleh buah buahan
@@AtikahAtikah-e2f boleh kak...asal makan buahnya saat perut kosong ya .. Setelah makan buah jeda minimal setengah jam baru makan dan minum yg lainnya... Buah tdk d makan setelah makan besar... Buah tdk d campur dg bahan lain seperti gulpas,susu dll.. Kl gula darah msh tinggi d sarankan untuk konsumsi buah yg tidak terlalu manis... Kl gula darah sdh stabil boleh kok konsumsi semua buah buahan asal jgn lupa makannya saat perut kosong dan tidak d campur dg bahan lainnya... Buah yg d sarankan u/diabet : apel, nanas,jambu biji, belimbing, jambu air, stroberi,kiwi,pisang,buah naga,plum... Untuk sayuran mentah/lalapan : jagung muda, alpukat,brokoli,kol,kembang kol,bokcoi,sawi hijau, paprika,buncis, kacang panjang, kapri,kecipir,wortel,pare,lidah buaya.... In syaaAllah 🙂🙏🏼
@arisubianti81 terima kasih udah ngasih tau impormasinya
@AtikahAtikah-e2f sama2 Kak 🙂🙏🏼
@arisubianti81 jangan kaka saya udah tua 56tahun
@AtikahAtikah-e2f oh iya Bu..maaf ya,takutnya salah manggil 🙂🙏🏼
😂❤
@@Miftahuljannah-w3o ♥️🙂🙏🏼
Harus tiap hari makannya atw makannya berapa lama
@@nadineucuuk6183 kl mau terapi setiap hari seperempat kak..selama 1 bln jgn putus...nanti kl sdh 1 bln baru boleh IF (intermittent fasting)... kakak maen aja ke FB d situ ada grupnya AWET MUDA DG MKTM/sembuh dg MKTM
Yang ada malah Kolesterol
@@syaifulrbc6163 in syaaAllah amannn dan menyehatkan asal santannya SANTAN SEGAR ya Kak karena mengandung lemak sehat...yg bikin penyakit itu santan yg sdh d panaskan/d masak apalagi yg d masak berulang2 🙂🙏🏼
Mantap tuh menunya ....😳
@@eryspratama7933 iya Kak Alhamdulillah 🙂🙏🏼
😊
@@Miftahuljannah-w3o 🙂🙏🏼
Ingat jaman dulu msh kecil spt itu makannya😍🤭😪 nasi pakai parutan kelapa dicampur garam dikit rasanya enak banget🤲
@@EniListyowati12 mantap ya kak...sehat jg ternyata🙂🙏🏼
Jantung belum tentu sehat penyakit lain muncul 😅
@@syaifulrbc6163 saya sdh dr 2016 makan kelapa tua dan minum santan segar dan jg merubah gaya hidup sehat Alhamdulillah segala penyakit saya membaik dan sembuh tanpa obat kimia (saya dulunya penderita darting,asam urat,batu empedu, polip lambung, asam lambung,tipes kambuhan)
Saya tadi pagi mencoba minum santan yg belum direbus bagus apa ngak kk
@@BundaFarida-w1d Santan segar bs d minum satu jam sebelum makan jg satu setelah makan... sebenarnya kl pagi lebih baik makan/sarapan buah segar yg manis, matang dan berair kak. ..in syaaAllah 🙂🙏🏼
@@BundaFarida-w1d klu bikin santen pakai air matang tp TDK dimasak lebih gurih dn rasanya sedap
Mksih 😂
@@Miftahuljannah-w3o hehe kembali kasih Umm 🙂🙏🏼
😊😊
@@Miftahuljannah-w3o 🙂🙏🏼
Dulu sering makan nasi campur kelapa .
@@sitihartanti755 sama kita ya kak..generasi nasi campur kelapa sm garem dikit🙂🙏🏼
Sego krawu...sehat to ternyata. La itu makanan kami orang miskin...ditambah garam sdikiiittt biar ada rasa. Anak jmn skrg mn tau rasanya😊
Haha iya Kak...🙂🙏🏼
kremian ga dok?
@@emmaannisa-k9j Maaf Kak, kl memang setelah makan kelapa terus keluar kremi berarti memang d perutnya sdh ada kreminya dan kelapa membantu mengeluarkan kreminya karena sifat kelapa itu membersihkan saluran pencernaan in syaaAllah 🙂🙏🏼
❤❤❤ Terimakasih atas nasehat NYA pak 🙏👍
@@QeenAyu-y9w sama2 kak🙂🙏🏼
❤❤❤ Terimakasih atas nasehat NYA pak 🙏👍
@@QeenAyu-y9w sama2 kak 🙂🙏🏼
❤❤❤ terimakasih atas nasehat NYA 🙏👍
@@QeenAyu-y9w sama2 kak 🙂🙏🏼
Dok, katanya jangan sering makan2an yg bersantan,. Ini ko makan klapa tua lngsung?
@@forlimpugchanel967 kl kelapa tua mentah juga SANTAN SEGAR in syaaAllah amannn Kak🙂malah menyehatkan karena mengandung lemak sehat in syaaAllah 🙂🙏🏼 Kl yg tidak baik bagi kesehatan itu santan yg sdh d panaskan apalagi yg di masak berulang2 🙂🙏🏼
Bab lancar pasti....wong banyak isinya hehehe😂😂😂
@@hariyadiwulan3925 hehe iya Kak..wajib lancar donk🙂biar sehat selalu in syaaAllah 🙂🙏🏼
MMG boleh makan bacem.bukannya bacem banyak pakai gula
@@TatiTati-cs9dc sekali sekali nggak papa lauk baceman yg penting porsi sayuran segarnya lebih banyak dr makanan olahannya ..in syaaAllah amannn 🙂🙏🏼
Mks menu sehatnya🙏🙏💞💞
@@widiwinarni5230 sama sama Kak 🙂🙏🏼
Wah marai ngiler buahe seger bang😋😋
@@widiwinarni5230 Alhamdulillah iya kak..lg murah meriah banget mangga dan buah naga 🙂🙏🏼
@arisubianti81 siap kak 🙏❤️
🙏 sy tkut mkn ikan asin tensi sy alhamdullilah br sj normal obat drh tinggi sdh ngk minum 3 THN kn hipertensi kluarga suami /kluarga sy ngk ada kn darah tinggi mungkin pola mkn dr muda,berkat sring nonton vidio Dr, pola mkn di jg Alhamdullilah sht 🙏
@@TuniNew Alhamdulillah ya kak udah normal.. saya jg punya riwayat darah tinggi Alhamdulillah setelah merubah gaya hidup sehat dr th 2016 sampai sekarang sdh tidak pernah kambuh lg.. Sekarang makan ikan asin sdh amannn ..kl abis makan ikan asin/cheating nanti kl waktu ngemil saya wajib bikin jus sayur untuk netralin 🙂 biar nggak ngamuk mantan penyakit yg seabrek😁🙏🏼
Gmn dgn kolesterol nya ?
@@aminah6118 in syaaAllah amannn Kak asal kelapanya mentah dan kulit arinya jgn d buang... Jg menghindari makanan dan minuman yg mengandung 5p (pengawet, penyedap, pemanis, pengembang, pewarna buatan)..
@@arisubianti81 oke terima ksih ya,soalnya sy lgi susah bab 🙏
@@aminah6118 jgn lupa minum air putih minimal 2 ltr(8 gelas)/hari.. Akrif bergerak setiap hari.. Olahraga minimal jalan kaki setengah jam sudah cukup.. Istirahat cukup.. Selalu berfikir positif dan harus bahagia🙂 In syaaAllah 🙂🙏🏼
Menu yg bikin selera makan meningkat 👍😋
@@titikpuswati iya kak..nggak bikin bosen🙂🙏🏼
Kalo kreminen berarti cacingan
@@akarya1737 iya kak,dan kelapa membantu mengeluarkan kreminya karena sifat kelapa itu membersihkan saluran pencernaan in syaaAllah 🙂🙏🏼
@arisubianti81 berarti doble manfaatnya ya
@akarya1737 iya kak..in syaaAllah 🙂🙏🏼
🙏sy sdh biasa hbs sholat subuh minum air putih hangat2 segelas trs senam 1 jam mkn buah2an 🙏👍
@@TuniNew in syaaAllah lebih bagus sebelum wudhu minum air putih dulu Kak..karena enzim dlm mulut ketika baru bangun tidur itu baik untuk pencernaan in syaaAllah 🙂🙏🏼
🙏 pernah bgt sebelum wudhu minum air dl blm selesai semua mau pipis Krn sholat subuh sy lm 1 jam lbh mungkin sdh tua ngk BS nahan kencing
@TuniNew oh gitu ya kak.. pdhal itu lg mengeluarkan racun racun lho..karena memang d pagi hari sampe jam 12 siang fase pengeluaran untuk tubuh kita 🙂🙏🏼
🙏 prut kenjang buah2an hr2 yg sy tinggal kan biarpun enak poll durian 🙏👍♥️♥️♥️
@@TuniNew iya kak..durian sekali sekali aja kl lg pengen aja.. Kl saya memang nggak doyan durian 🙂Nggak tahan sama baunya😁
Apa boleh santan blm dimasak diminum🙏🙏🥰🥰
Boleh bgt kakak...malah menyehatkan in syaaAllah 🙂karena SANTAN SEGAR/santan yg tdk d masak mengandung lemak sehat 🙂🙏🏼