Happiness on two Wheels
Happiness on two Wheels
  • Видео 58
  • Просмотров 550 066
4K 제주 환상 종주 자전거길 2박3일 풀버전 ㅣ 제주자전거종주 ㅣ 60대들의 제주자전거종주도전 ㅣ 제주도자전거종주 2박3일 ㅣ 제주맛집
지난11월11일부터 13일까지 2박3일 동안
60대 아재들의 제주도 환상 종주 자전거길을 다녀 왔습니다.
제주 환상 자전거길’은 약 240km의 해안길을 따라 제주도를 자전거로
한 바퀴 돌아볼 수 있는 총 10개의 자전거 코스입니다.
차로 여행하는 것보다 훨씬 아름다운 풍경을 많이 만끽할 수 있어 너무 좋았습니다.
2박3일동안의 전여정을 풀버전으로 보실 수 있습니다.
00:00 부산에서 제주까지 여정소개(라운델이용 자전거 가져가기)
15:06 2일차 모슬포항 출발
33:18 3일차 성산일출봉 출발
49:47 용두암 인증센터 도착
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Spring Sunshine - • [브금대통령] (봄/기분좋은/Bright) Spring Sunshi...
🎵Track : 가을바람 - • [Royalty Free Music] 가을바람 / an Autumn...
🎵 함께라면 할 수 있어 - • [무료BGM] 희망찬 공익광고 공모전 배경음악 🎵 함께라면 할 수 있어
🎵 작곡/편곡 - 뮤팟
TELL YOUR STORY의 노래 music by ikson™
링크: ikson.com/tell-your-story
#제주도라이딩 #제주환상종주 #제주라이딩 #제주환상자전거길 #제주해안도로 #라운델 #제주여행 #제주도여행 #제주도종주 #cycling #여행 #제주감귤 #해그름마을인증센터 #용두암인증센터 #다락쉼터인증센터 #신창해...
Просмотров: 605

Видео

제주 환상 종주 자전거길 세째날 Jeju fantasy bicycle path #3 ㅣ 제주자전거종주 ㅣ 60대들의 제주자전거종주도전 ㅣ 제주도자전거종주 2박3일 ㅣ 제주맛집
Просмотров 39514 часов назад
지난11월11일부터 2박3일 동안 60대 아재들의 제주도 환상 종주 자전거길을 다녀 왔습니다. 제주 환상 자전거길’은 약 240km의 해안길을 따라 제주도를 자전거로 한 바퀴 돌아볼 수 있는 총 10개의 자전거 코스입니다. 차로 여행하는 것보다 훨씬 아름다운 풍경을 많이 만끽할 수 있어 너무 좋았습니다. 3일째 영상으로 성산일출봉에서 제주항을 거쳐 용두암까지 여정입니다. 00:00 성산일출봉 숙소에서 성산일출봉인증센터까지 01:15 성산일출봉 인증센터 도착 09:10 김녕세기해변 인증센터 도착 11:44 함덕서우봉해변 인증센터 도착 16:38 용두암 인증센터 도착 TELL YOUR STORY의 노래 music by ikson™ 링크: ikson.com/tell-your-story #제주도라이딩 #제주환...
제주 환상 종주 자전거길 둘째날 Jeju fantasy bicycle path #2 ㅣ 제주자전거종주 ㅣ 60대들의 제주자전거종주도전 ㅣ 제주도자전거종주 2박3일 ㅣ 제주맛집
Просмотров 42516 часов назад
지난11월11일부터 2박3일 동안 60대 아재들의 제주도 환상 종주 자전거길을 다녀 왔습니다. 제주 환상 자전거길’은 약 240km의 해안길을 따라 제주도를 자전거로 한 바퀴 돌아볼 수 있는 총 10개의 자전거 코스입니다. 차로 여행하는 것보다 훨씬 아름다운 풍경을 많이 만끽할 수 있어 너무 좋았습니다. 2일째 영상으로 모슬포항에서 성산일출봉까지 여정입니다. 00:00 모슬포항숙소에서 송악산 인증센터까지 01:36 송악산 인증센터 도착 07:13 법환바당 인증신터 도착 09:25 쇠소깍 인증센터 도착 12:59 표선해변 인증센터 도착 13:04 성산일출봉 제일성심당 도착 후 숙소 TELL YOUR STORY의 노래 music by ikson™ 링크: ikson.com/tell-your-story #제주...
제주 환상 종주 자전거길-첫째날 ㅣ 제주자전거종주 ㅣ 60대들의 제주자전거종주도전 ㅣ 제주도자전거종주 2박3일 ㅣ 제주맛집 ㅣ항공편이용
Просмотров 1,3 тыс.21 час назад
지난11월11일부터 2박3일 동안 60대 아재들의 제주도 환상 종주 자전거길을 다녀 왔습니다. 제주 환상 자전거길’은 약 240km의 해안길을 따라 제주도를 자전거로 한 바퀴 돌아볼 수 있는 총 10개의 자전거 코스입니다. 차로 여행하는 것보다 훨씬 아름다운 풍경을 많이 만끽할 수 있어 너무 좋았습니다. 00:00 부산에서 제주까지 여정소개(라운델이용 자전거 가져가기) 03:12 2박3일동안 종주일정 소개 03:30 제주공항에서 출발 07:27 다락쉼터 인증센터 도착 09:43 해거름마을 인증센터 도착 13:04 모슬포항(숙소) 도착 후 저녁 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Spring Sunshine - • [브금대통령] (봄/기분좋은/Bright) Spring Sunsh...
황산공원 꽃축제 ㅣ미니벨로로 가본 황산공원ㅣ미니벨로 자전거 ㅣ자전거운동에 나이가 있나요?ㅣ미니벨로 자전거를 시작해 보세요!
Просмотров 564Месяц назад
지난 10월16일 양산 물금에 위치한 황산공원을 다녀왔습니다. 여기는 삼랑진까지 왕복 라이딩 할 때 셀 수없이 많이 지난 던길이지만 이번에 가을을 맞이하여 꽃 축제가 여기저기 열려 미니벨로 여기저기를 다니면서 황산공원을 소개합니다. 다정한 사람과 또는 가족들과 함께 여유를 가지면서 공원을 둘러보면 아마 가을을 만끽할 수있을 겁니다. 가을 국화축제가 19월25일부터 11월10일까지 열리니 참조하시기 바랍니다. 00:00 황산공원 소개 및 꽃축제와 황산공원 가는길 03:11 미니벨로로 돌아본 황산공원의 이모저모 10:55 황산공원 근처 가볼만한 곳 소개 14:13 황산공원의 꽃잔치 지인들과 둘러보기 #미니벨로 #황산공원 #국화축제 #황산공원꽃축제 #미니벨로자전거 #시니어추천운동 #시니어건강 #5060추천운...
Introducing beautiful cities in Korea. Iksan and Wanju, known as BTS holy places Introduction
Просмотров 274Месяц назад
지난 9월23일부터 25일까지 2박3일 완주와 익산을 다녀왔습니다. 두번째 일정으로 성지순례로 오전에 우리나라 최초의 목조성당인 되재성당과 천호성지를 둘러보고 오후에는 BTS 힐링성지로 오성한옥마을 내의 아원뮤지엄과 오성저수지 그리고 소양고택의 두베카페를 다녀오고 여행 마지막날은 삼례문화예술촌, 백재왕궁, 익산보석박물관을 다녀왔습니다. 정말 이번 여행은 쉼과 힐링이 되는 여행인 것 같아 기억에 오래 남을 것 같습니다. 00:00 완주 익산여행 2, 3일차 여행지 소개 00:34 되재성당 성지순례 02:09 화산애빵긋 카페 03:01 천호성지 성지순례 05:31 60년전통 화심두부 06:23 아원뮤지엄 12:32 오성제 저수지 BTS성지 13:51 소양고택 두베카페 18:20 삼례문화예술촌 25:10 백...
Introducing beautiful cities in Korea. Iksan and Wanju, known as BTS holy places
Просмотров 287Месяц назад
지난 9월23일부터 25일까지 2박3일 완주와 익산을 다녀왔습니다. 익산미륵사지와 고스락카페 그리고 만경강 자전거길을 달려보고 비비정에서 바라보는 아름다운 가을의 낙조를 여유롭게 감상하고 하루 일정을 마무리하였습니다. 다음날은 성지순례로 오전에 우리나라 최초의 목조성당인 되재성당과 천호성지를 둘러보고 오흐에는 BTS 성지인 아원고택과 오성한옥마을 다녀왔습니다. 00:00 부산에서 완주까지 여정소개 01:30 익산미륵사지 03:19 고스락 이화동산 카페 07:33 만경강 자전거길과 비비정열차 17:17 비비정에서 바라본 만경강 낙조 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Spring Sunshine - • [브금대통령] (봄/기분좋은/Bright) Spring Sunshi... 🎵T...
그래블자전거 추천 ㅣ가성비 그래블자전거ㅣ그래블자전거 ㅣ자전거운동에 나이가 있나요?ㅣ그래블로 자전거를 시작해 보세요!
Просмотров 35 тыс.Месяц назад
중년과 시니어들이 가장 큰 관심거리인 건강 관리를 위해 쉽게 할 수 있는 운동 중에 자전거인데 어떤 자전거를 타야할 지 또 어떤 자전거를 선택해야 고민이 된다면 그래블로 시작해 보세요! 또한 어떤 그래블을 사야하는지 그래블의 전체를 소개하고 가성비 좋은 초보용그래블 4가지를 소개합니다. 그리고 중급 및 상급용 그래블도 알려 드립니다. 자료출처영상: 매디슨 스텔라2.0 영상은 "비엠웍스 대표 허당이정민" 참고영상임을 미리 밝혀 둡니다. 가성비 그래블 레이윤그래블 : smartstore.naver.com/directplatform/products/10318945311 매디슨 스텔라2.0: smartstore.naver.com/brgbike/products/10624754651 자바 아이드라: smartst...
자전거구입요령 l 초보자자전거구입ㅣ자전거구입 기본요령 ㅣ기본적인 구매방법
Просмотров 1,7 тыс.2 месяца назад
무더운 여름이 지나고 가을이 오면서, 자전거를 타고 경치 좋은 곳을 여행하고 싶은 마음이 드시나요? 하지만 어떤 자전거를 선택해야 할지 고민이 많으실 텐데요. 이번 영상에서는 자전거를 처음 구매하는 분들을 위해 기본적인 구매 방법을 안내해드리겠습니다. ✅ 이 영상은 뮤팟이 제작한 배경음악을 사용했습니다🐱 🎵 함께라면 할 수 있어 - • [무료BGM] 희망찬 공익광고 공모전 배경음악 🎵 함께라면 할 수 있어 🎵 Yellow Toy - • [무료BGM] 엉뚱하고 코믹한 브금 🤣 Yellow Toy 🎵 작곡/편곡 - 뮤팟 #자전거구입 #자전거입문 #자전거여행 #그래블 #그래블자전거 #시니어추천운동 #시니어건강 #5060추천운동 #자전거운동 #노인운동 #노년운동 #자전거 #건강 #운동 #건강정보 #노인건강 #...
Best exercise for ridingㅣRiding Godseongbi exerciseㅣHealthy and efficient way to ride a bicycle
Просмотров 2932 месяца назад
라이딩에 도움이 되는 최고의 좋은운동은 어떤 운동일까요? 특히 시니어들에게 자전거 타기가 필요한 이유는 다양합니다. 자전거 타기는 즐겁고 효과적인 운동 방법으로, 시니어들의 건강과 삶의 질을 향상시킬 수 있는 다양한 이점이 있습니다. 하지만 자전거타기에만 급급해 올바른자세와 부수적으로 필요한 운동을 같이 하면 라이딩은 더욱 즐겁고 안전하고 건강한 라이딩이 될 것입니다. 다음은 하루 1분만 투자하면 라이딩에 필요한 최고의 갓성비운동을 소개합니다. 한번 꼭 시도해 보시기 바랍니다. 00:00 자전거타기의 잘못된인식과 좋은점 01:23 라이딩에 필요한 최고의 운동 소개 03:10 실제 라이딩 중 실제 운동하는 방법 시연 08:17 갓성비운동의 효과적인 방법 10:13 매달리기의 걸론 ✅ 이 영상은 뮤팟이 제...
Small town travel in Japan Naoshima Island Yellow Pumpkin • Benesse House Takamatsu Travel
Просмотров 1313 месяца назад
안녕하세요💜 이 영상은 지난 2024년 3월20일 다카마쓰의 예술의 섬으로 알려진 나오시마섬과 린쓰이공원, 마쓰야마의 소도시를 자유롭게 4박5일동안 자유여행하면서 맛난거와 좋은 구경을 하고 왔습니다. 시코쿠섬은 일본의 우동고장으로 다양한 먹거리와 맛난것을 제공합니다. 은퇴한 3쌍의 부부가 다카마츠의 나오시마섬과 마쓰야마를 5박6일간 다녀온 여행 일정과 숙소 및 카페 그리고 음식점 소개에 대한 모든 것을 알려 드립니다. 부분적으로 디테일하게 소개는 못했지만 시코쿠섬을 여행 하시는 분들은 참고로 하시고 저의 영상을 봐 주시면 감사하겠습니다. #일본소도시여행 #은퇴여행 #나오시마 #다카마쓰 #여행브이로그 #마쓰야마 #소도시여행 #은퇴후여행 #시니어 #여행브이로그 #여행맛집 #노란호박 #빨간호박 #린쓰이공원 ...
태국 l 치앙마이 여행 l ChiangMai l 싼캄팽온천 l 타패 문 l 도이 수텝-푸이 국립공원 l Chom Cafe and Restaurant l 치앙마이대학
Просмотров 693 месяца назад
안녕하세요💜 이 영상은 이번 2023년 2월 초에 태국 치앙마이를 4박6일간 다녀온 여행 일정과 숙소 및 카페 그리고 음식점 소개에 대한 모든 것을 알려 드립니다. 2쌍의 부부가 부산을 출발하여 4박6일간의 여정을 영상과 사진에 담아 보내드립니다. 최근날씨는 아침 저녁은 쌀쌀하지만 이미 한낮은 조금 뜨거운 태양이 내리쪄 조금 덥습니다. 그리고 안개도 심한 편입니다. 여행은 11월말에서 1월까지가 제일 좋다고 합니다. 치앙마이를 여행하고자 하시는 분들은 참고로 하시고 3일간은 차를 렌트하여 치앙마이 근교 도이 인타논과 쌍캄팽온천 그리고 도이수텝 사원을 다녀 왔어요! 혹시 렌트하여 다니시는 분들도 참고하시면 좋겠습니다. 부분적으로 디테일하게 소개는 못했지만 차잉마이를 여행 하시는 분들은 참고로 하시고 저의...
태국 l 치앙마이 여행 l ChiangMai l 올드타운 l 와체디 루앙 l Akha Ama카페 l 안찬 누들 l 마야몰 쇼핑 l 도이 인타논 l 와치라탄폭포 l 블루누들
Просмотров 2793 месяца назад
안녕하세요💜 이 영상은 이번 2023년 2월 초에 태국 치앙마이를 4박6일간 다녀온 여행 일정과 숙소 및 카페 그리고 음식점 소개에 대한 모든 것을 알려 드립니다. 2쌍의 부부가 부산을 출발하여 4박6일간의 여정을 영상과 사진에 담아 보내드립니다. 최근날씨는 아침 저녁은 쌀쌀하지만 이미 한낮은 조금 뜨거운 태양이 내리쪄 조금 덥습니다. 그리고 안개도 심한 편입니다. 여행은 11월말에서 1월까지가 제일 좋다고 합니다. 치앙마이를 여행하고자 하시는 분들은 참고로 하시고 3일간은 차를 렌트하여 치앙마이 근교 도이 인타논과 쌍캄팽온천 그리고 도이수텝 사원을 다녀 왔어요! 혹시 렌트하여 다니시는 분들도 참고하시면 좋겠습니다. 부분적으로 디테일하게 소개는 못했지만 차잉마이를 여행 하시는 분들은 참고로 하시고 저의...
일본 소도시여행 l 다카마츠여행 l 린쓰이공원 l 마쓰야마성 l 일본소도시여행
Просмотров 723 месяца назад
안녕하세요💜 이 영상은 지난 2024년 3월20일 다카마쓰의 예술의 섬으로 알려진 나오시마섬과 린쓰이공원, 마쓰야마의 소도시를 자유롭게 4박5일동안 자유여행하면서 맛난거와 좋은 구경을 하고 왔습니다. 시코쿠섬은 일본의 우동고장으로 다양한 먹거리와 맛난것을 제공합니다. 은퇴한 3쌍의 부부가 다카마츠의 나오시마섬과 마쓰야마를 5박6일간 다녀온 여행 일정과 숙소 및 카페 그리고 음식점 소개에 대한 모든 것을 알려 드립니다. 부분적으로 디테일하게 소개는 못했지만 시코쿠섬을 여행 하시는 분들은 참고로 하시고 저의 영상을 봐 주시면 감사하겠습니다. #일본소도시여행 #은퇴여행 #나오시마 #다카마쓰 #여행브이로그 #마쓰야마 #소도시여행 #은퇴후여행 #시니어 #여행브이로그 #여행맛집 #노란호박 #빨간호박 #린쓰이공원 ...
Effective exercise method on an indoor bicycleㅣRide an indoor bicycle like this!
Просмотров 2363 месяца назад
시니어들이 무릎이 아프고 허리도 안좋아 실내자전거를 많이 타시는데 어떻게 하면 실내자전거를 효과적으로 탈 수 있는지 그리고 어떤 실내자전거를 선택하면 되는지 알아보도록 하겠습니다. 00:00 실내자전거의 운동효과 소개 01:32 실내자전거는 어떤 것을 타야 할까요? 04:09 실내자전거운동효과의 극대화 06:37 실내자전거를 재미있게 타는 방법 www.youtube.com/@thehomt 더홈트 바로가기 www.youtube.com/@realride3127/featured 리얼라이더 바로가기 www.youtube.com/@UCLPZOQ6w6VQqffQyCwXe-yQ 풀 라우트 바로가기 💛 구독은 사랑입니다~ 🚴‍♂ 두바퀴의 행복 유튜브 구독하기 www.youtube.com/@user-ictmusicri...
How to ride a bike healthy and efficientlyㅣExercise after retirementㅣBest exercise for seniors
Просмотров 11 тыс.3 месяца назад
How to ride a bike healthy and efficientlyㅣExercise after retirementㅣBest exercise for seniors
Exercise after retirementㅣBest exercise for seniorsㅣWhy cycling is necessary
Просмотров 8 тыс.3 месяца назад
Exercise after retirementㅣBest exercise for seniorsㅣWhy cycling is necessary
재밌는 영상ㅣ낙차모음ㅣ재밌는영상ㅣ웃긴자전거영상 ㅣ웃기는영상 ㅣ MTB의 도전ㅣ라이딩레전드영상
Просмотров 2054 месяца назад
재밌는 영상ㅣ낙차모음ㅣ재밌는영상ㅣ웃긴자전거영상 ㅣ웃기는영상 ㅣ MTB의 도전ㅣ라이딩레전드영상
회동수원지 둘레길ㅣ땅뫼산황토숲길 ㅣ맨발걷기ㅣ오륜대둘레길ㅣ회동수원지ㅣ걷기 좋은길 ㅣ 걷기 아름다운길 ㅣ부산의 숨은명소
Просмотров 9724 месяца назад
회동수원지 둘레길ㅣ땅뫼산황토숲길 ㅣ맨발걷기ㅣ오륜대둘레길ㅣ회동수원지ㅣ걷기 좋은길 ㅣ 걷기 아름다운길 ㅣ부산의 숨은명소
장거리 라이딩 후 꼭 해보세요!ㅣ운동 후 리커버리ㅣ스트레칭보다 좋아요ㅣ맨발걷기
Просмотров 4145 месяцев назад
장거리 라이딩 후 꼭 해보세요!ㅣ운동 후 리커버리ㅣ스트레칭보다 좋아요ㅣ맨발걷기
작은바퀴의 행복 - 미니벨로의 모든것 ㅣ 미니벨로 추천 ㅣ 미니벨로 뭘 사지ㅣ미니벨로 추천꿀팁ㅣ미니벨로자전거 ㅣ미니벨로여행
Просмотров 53 тыс.5 месяцев назад
작은바퀴의 행복 - 미니벨로의 모든것 ㅣ 미니벨로 추천 ㅣ 미니벨로 뭘 사지ㅣ미니벨로 추천꿀팁ㅣ미니벨로자전거 ㅣ미니벨로여행
하동 북천 양귀비축제ㅣ하동레일바이크 ㅣ하동축제ㅣ행복한여행ㅣ시니어여행ㅣ은퇴후생활
Просмотров 5716 месяцев назад
하동 북천 양귀비축제ㅣ하동레일바이크 ㅣ하동축제ㅣ행복한여행ㅣ시니어여행ㅣ은퇴후생활
아름다운 자전거길ㅣ자연을 품은 카페 ㅣ정관 좌광천자전거길ㅣ미니벨로여행ㅣ자전거운동에 나이가 있나요?ㅣ미니벨로의 자전거여행
Просмотров 2,2 тыс.6 месяцев назад
아름다운 자전거길ㅣ자연을 품은 카페 ㅣ정관 좌광천자전거길ㅣ미니벨로여행ㅣ자전거운동에 나이가 있나요?ㅣ미니벨로의 자전거여행
봄꽃 라이딩 ㅣ 벚꽃과 유채꽃 라이딩 ㅣ 아름다운 자전거 길을 소개합니다.
Просмотров 3006 месяцев назад
봄꽃 라이딩 ㅣ 벚꽃과 유채꽃 라이딩 ㅣ 아름다운 자전거 길을 소개합니다.
자전거를 시작한다면ㅣ자전거초보탈출ㅣ자전거 이렇게 타보세요ㅣ시니어자전거타는방법 ㅣ자전거운동에 나이가 있나요?ㅣ자전거운동 지금이라도 시작하세요!
Просмотров 1,3 тыс.6 месяцев назад
자전거를 시작한다면ㅣ자전거초보탈출ㅣ자전거 이렇게 타보세요ㅣ시니어자전거타는방법 ㅣ자전거운동에 나이가 있나요?ㅣ자전거운동 지금이라도 시작하세요!
신박한 자전거용품ㅣ재미있는 자전거용품ㅣ신기한 자전거용품ㅣ대박 자전거용품
Просмотров 57 тыс.7 месяцев назад
신박한 자전거용품ㅣ재미있는 자전거용품ㅣ신기한 자전거용품ㅣ대박 자전거용품
고령 여행ㅣ다산은행나무 숲 라이딩ㅣ강정보라이딩ㅣ미니벨로 여행 ㅣ라이딩브이로그ㅣCycle Vlog
Просмотров 8727 месяцев назад
고령 여행ㅣ다산은행나무 숲 라이딩ㅣ강정보라이딩ㅣ미니벨로 여행 ㅣ라이딩브이로그ㅣCycle Vlog
중년이후 자전거를 시작한다면ㅣ그래블자전거ㅣ자전거운동에 나이가 있나요?ㅣ그래블로 자전거를 시작해 보세요!
Просмотров 222 тыс.7 месяцев назад
중년이후 자전거를 시작한다면ㅣ그래블자전거ㅣ자전거운동에 나이가 있나요?ㅣ그래블로 자전거를 시작해 보세요!
30리 벚꽃길🚴‍♂ㅣ미리가본 낙동강변 30십리벚꽃 라이딩ㅣ라이딩브이로그ㅣCycle Vlog ㅣ미니벨로여행 🍵
Просмотров 1,5 тыс.8 месяцев назад
30리 벚꽃길🚴‍♂ㅣ미리가본 낙동강변 30십리벚꽃 라이딩ㅣ라이딩브이로그ㅣCycle Vlog ㅣ미니벨로여행 🍵

Комментарии

  • @단풍시럽
    @단풍시럽 14 часов назад

    레이윤 그래블은....더이상 생산을 안하는건지 파는곳이 없음...😢 스텔러 2.0도 포함....

    • @user-ictmusicriding
      @user-ictmusicriding 12 часов назад

      아마 가성비가 좋고 좋은 자전거라 소문나면서 판매가 완판 된것으로 압니다. 하지만 또 많은 생산을 해나가지 않을까요!!!!

    • @단풍시럽
      @단풍시럽 11 часов назад

      @user-ictmusicriding 5월쯤 나올 26년식을 기다려야 할까요...ㅎ

  • @타임머신-g9l
    @타임머신-g9l День назад

    나이는 숫자에 불가하다ㅡㅡ다만 나이에비해 결함 이 존재한다면 극복에있어서 문제가 상존할것 이지만 그상태에 준해서 극북 차원이 있다고 볼수있다ㅡㅡㅡ그러나 불가능은 없다 ㅡㅡㅡ나이가 60 이라도 관절 등 병적만 없다면 나이는 숫자에 불과할 뿐이다ㅡㅡㅡ나이가 들었다면 스트레칭 즉 요가적 기본운동 을 기본으로하면서 운동후 사우나 등 으로 피로를 반드시 풀면서 운동을 변함없이 꾸준히 규칙적으로 해 나가면 반드시 젊은이 못짢게 운동 진행할 수있다 ㅡㅡ나이는 숫자에불과하다ㅡㅡ나이들어 운동함 에서 가장 중 오한 것은 유연성 준비운동을 꼭 덤으로 해서 운동에 있어서 자세를 완벽히 잡고 운동하라는 것이다ㅡㅡㅡ모든 운동은 우선 자세잡는것이 첫째다 ㅡㅡ모든 운동은 정확한 자세가 처음 이자 끝이다 ㅡㅡ좋은자세만이 근육이 증가하고 바로 스피드가나온다ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

  • @윤정희-d9m
    @윤정희-d9m 2 дня назад

    진짜 멋집니다 40대라 하셔도 믿겠습니다 ㅎㅎ 자세한 길안내도 짱짱ㆍ

  • @자전거인생
    @자전거인생 3 дня назад

    제주 물가 비싸다고 하지만 자전거 여행으로 가면 저렴한 숙소... 가성비 음식으로 그리 부담없이 다녀올 수 있다. 정말 최고지 성판악 다운힐은 최고더라~ 해안길 힐링도 최고지요! 다시 가고 싶습니다~

    • @user-ictmusicriding
      @user-ictmusicriding 3 дня назад

      네! 그렇죠 저도 이번에 다녀오고 제주에 대한 인식을 바꾸기로 했습니다. 자전거를 타면서 보는 아름다운 자연은 덤이고 곳곳의 맛집도 많고 가격도 비싸다고 하지만 오히려 부산보다 싼집들이 많다라구요. 다음에 갈 때는 1100고지도 한번 올라보고 싶네여. 늘 안전라이딩하세요! 감사합니다.

  • @naPanda.
    @naPanda. 3 дня назад

    살다보니 어느덧 60을 훌쩍 넘어있더군요 몇년전에 14만원짜리 삼천리 레스포 생활자전거를 신나게 타고 다녔습니다 오르막이 너무 힘들어 이러다가 죽겠구나 싶어 129만원 주고 하이브리드 자이언트 터프로드 SLR1을 올해봄부터 탔습니다. 하도 많이 타서 본전은 뽑은 것 같습니다. 해남에는 땅끝 업힐구간이 있는데 터프로드 20단 기어비로도 심장이 터질 것 같았습니다. 이러다간 진짜 죽는다고 겁이 났습니다 그러나 끌바는 한번도 해본 적이 없습니다. 궁리를 거듭한 끝에 그래블구동계 시마노 GRX 820 1x12단 크랭크 38t, 리어 10-51t 를 포함하여 브레이크 셋트까지 구동계 전체를 140만원에 일단 사고, 풀카본 인터널핸들바 프레임, 카본스포크 세라믹베어링 카본 휠셋을 전부다해서 160만원에 직구했는데 12월에 도착한다고 합니다. 이 그래블 자전거가 제 인생 마지막 자전거가 될 것 같습니다. 이 자전거를 타면서 도시락도 들판에서 까먹으면서 어린 시절 옛날을 그리워하게 될 것 같습니다. 인생 참 더럽게도 빠르고 덧없습니다.

    • @user-ictmusicriding
      @user-ictmusicriding 3 дня назад

      ㅎㅎ 반갑습니다. 그래도 꾸준하게 자전거를 타시는 모습이 너무 보기 좋습니다. 자신에게 제일 맞는 자전거는 무엇보다 자신이 편하고 안전하고 마음에 들면 최고입니다. 하지만 늘 안전 라이딩하시기 바라며 건강하시기 바랍니다. 감사합니다.

  • @awesome-korea-hiking
    @awesome-korea-hiking 5 дней назад

    언제가신건가요?

    • @user-ictmusicriding
      @user-ictmusicriding 5 дней назад

      안녕하세요! 11월11일부터 13일까지 2박3일로 다녀왔습니다. 감사합니다

  • @필-p9j
    @필-p9j 6 дней назад

    지난 달 제주환상종주 리뷰 차 다시 즐감 했습니다 화질 좋고 나레이션이 구수해서 좋았습니다 요즘 제주는 정말 사람도 적고 가성비가 좋은 듯 합니다 배로 갔었는데 오는 봄에는 비행기로 한번 더 가볼 예정입니다 재밌게 잘 봤습니다 다음 영상 기대하며...줄 입니다

    • @user-ictmusicriding
      @user-ictmusicriding 5 дней назад

      @@필-p9j 네. 안녕하세요. 저도 내년 봄에 꼭 다시 가보고 싶은 종주길입니다. 제주도가 물가도 비싸고 바가지도 심하다고 하는데 그건 방송에서나 하는 말이지 가성비 좋고 맛난 음식들이 참 많은 곳입니다. 또 가보고 싶은 제주입니다. 늘 안전라이딩 하시기 바랍니다. 감사합니다^^

  • @arthurk.5193
    @arthurk.5193 6 дней назад

    수고하셨어요🎉 잘봤습니다 응원합니다

  • @윤정희-d9m
    @윤정희-d9m 6 дней назад

    정말 환상의 종주ㆍ아니ㆍ 환장의 종주 버전입니다 대단 하십니다

    • @user-ictmusicriding
      @user-ictmusicriding 6 дней назад

      @@윤정희-d9m ㅎㅎ 감사합니다. 제주는 같이가면 더 좋은 곳입니다. 봄이 오면 다같이 둘레길도 걷고 봄꽃도 보고 하면 더 좋지요. ㅎ

  • @윤정희-d9m
    @윤정희-d9m 6 дней назад

    경치좋고ㆍ 60대 아재들도 멋지고요 보기만 해도 힐링입니다

  • @윤정희-d9m
    @윤정희-d9m 6 дней назад

    60대 아재들 멋집니다 건강 해 보이시고 짱입니다 계속 화이팅입니다

    • @user-ictmusicriding
      @user-ictmusicriding 6 дней назад

      @@윤정희-d9m 같이 하면 더 좋은 라이딩이 될텐데 자전거 하나 사도록 해주세요. ㅎㅎ

  • @jeju_ceo
    @jeju_ceo 6 дней назад

    영상 잘 봤습니다!!! 저도 빨리 계획해서 한바퀴 돌아봐야겠네요!!!! 열정을 응원드립니다 항상 건강하세요!!^^

    • @user-ictmusicriding
      @user-ictmusicriding 6 дней назад

      @@jeju_ceo 안녕하세요. 국토종주 중에 제일 이쁘고 아름다운 종주시간이었습니다. 시간만 허락되면 여기저기 둘러보면서 즐기면서 타고 싶었으나 그냥 지나친곳도 있어 아쉬운 부분도 있습니다. 한번 더 간다면 알차게 즐기며 다녀 올 생각입니다.

  • @킴타키온
    @킴타키온 8 дней назад

    잘봤습니다. 마구마구 가보고싶어지네요

    • @user-ictmusicriding
      @user-ictmusicriding 7 дней назад

      네! 그렇죠! 저도 종주길을 다녀 보면서 이번 제주종주길처럼 아름답고 멋진 곳이 없는 것 같습니다. 시간과 여유가 되면 꼭 한번 가보시기 바랍니다. 저희는 2박3일만에 다녀왔지만 시간이 되면 조금 더 여유를 가지고 천천히 여행도 즐기며 맛난거도 먹고 힐링하며 다닐 수있는 자전거종주길이었습니다.

    • @킴타키온
      @킴타키온 6 дней назад

      감사합니다 자주 가는 곳도 아닌데 충분히 여유 가지고 가는것도 괜찮은 것 같네요. 늘. 잘보고 있네요 저도 님과 비슷한 시기에 퇴직해. 공감이 만땅입니다.

    • @user-ictmusicriding
      @user-ictmusicriding 6 дней назад

      @@킴타키온 그러시군요. 퇴직하고 그래도 알차게 시간을 보내고 싶은데 시간이 너무 빠르고 급하게 가는 것 같아 너무 아쉬울때가 많습니다. 저도 62세 퇴직하고 벌써 4년이라는 세월이 흘렀네요 ㅠㅠ

  • @타이슨-e5k
    @타이슨-e5k 9 дней назад

    미니벨로 총정리 최고의 영상. 입니다. 좋아요 꾸욱 누릅니다 ~♡

  • @엽이-y6k
    @엽이-y6k 10 дней назад

    한번 가봐야지

  • @ykhhero
    @ykhhero 10 дней назад

    스캇 넘나이쁜것

  • @bank144
    @bank144 10 дней назад

    미니벨로형 전기자전거가 미래다

  • @jameskim4972
    @jameskim4972 12 дней назад

    자전거를 차로 분류한거부터 잘 못이다.

  • @chrisoh2204
    @chrisoh2204 13 дней назад

    사일렉스 7000 탑니다. 50넘어 자전거 본격적으로 시작했고요 전 너무 좋습니다. 시마노 12단 기계식이지만 변속트러블? 없어요 전 전동식 충전하는게 귀찮아서.. 같이 타는 사람들이 다 속도광들은 아니라 인생을 즐기며, 여유를 즐기며 잘 탑니다. 그래블...왜 까는지 모르겠어요. 본인이 원하는, 편한거 타면 되는거 아닌가요

    • @user-ictmusicriding
      @user-ictmusicriding 13 дней назад

      @@chrisoh2204 맞습니다. 왜 그래블을 자신의 생각만으로 별로라고 생각하고 인기가 없는지 모르겠습니다. ㅎㅎ 자신이 편하고 타기 좋으면 그보다 더 좋은건 없을겁니다. 하지만 늘 안전 라이딩 하시기 바랍니다.

  • @백세종-q3c
    @백세종-q3c 14 дней назад

    제가60대초반입니다. Mtb1년반 탓는데 슝지나는 로드에 매료되서 로드 검토해다 그래블로 결정하고 이곳저곳 기웃거리고 있는데 많은 참고가되엇습니다. 기종도 추천해주시면 감사하겠습니다 . 장비구입도잘하셨네요.

  • @jaynee4287
    @jaynee4287 16 дней назад

    지극히 개인적이지만, 많은 도움이 되었습니다. 조곤조곤 목소리가 너무 좋으시네요. 감사합니다.

  • @hokyunryu6289
    @hokyunryu6289 16 дней назад

    아니 근데, 이렇게 많은 브랜드를 소개하시면서 트렉은 왜 빼먹으셨나요? 트렉 체크포인트도 있지 않습니까.. 트렉은 대표적인 브랜드 중 하나이고 체크포인트는 대표적인 그레블 자전거 중 하나인데.. 이해가 안 가네요?

  • @자전거인생
    @자전거인생 17 дней назад

    간편한 운동복 차림에 딸딸이 신고 로드 타는데 ㅠㅠ

  • @ky3418
    @ky3418 21 день назад

    다 마음에들고 좋은데.. 요근래들어서 25키로 넘게 타면 포크인가 크렝크인가 뚝뚝뚝뚝 소리나서 스트레스 받음... 아오...

  • @나는전설이다-m6h
    @나는전설이다-m6h 22 дня назад

    오 상세한설명..산길 탈일도없고 레이싱 할일도 없지만..일주일에 하루 날씨 좋을때만,,매주 아들과 자전거 타고있는데 그냥..안전하게 자전거 펑크도 잘않나고 안전하게 MTB로 타고 있는데..몇년 타다보니.. 아들도 내년 중학교 가고 그래서(늦게 낳은 막둥이임).. 로드로 바꿔볼까 했는데..이게 딱인듯 하네요..저혼자라면 어떤 종류든 다 탈수있지만 ..포커스를 아들에 맞쳐줘야 하기에 고민하던중이었네요.. 좋은 정보 감사 합니다^^

  • @choyk7127
    @choyk7127 23 дня назад

    그래블로 철인3종경기 나갈수있어요?

    • @tackyeongkim1859
      @tackyeongkim1859 5 дней назад

      나갈수야 있지만 기록경기고 로드길만 타는데 그래블 타면 쌉손해죠

  • @BearDrinkingBeer
    @BearDrinkingBeer 23 дня назад

    유사브롬톤이 아니라 트라이폴드 자전거가 올바른 명칭입니다.

  • @starblink2042
    @starblink2042 24 дня назад

    그래블 너무 무거워요. 제가 가지고 있는 XC MTB 무게와 같더군요. 똑같은 10kg 대... 그래서 굳이 그래블을 사야할까 생각하고 있습니다.

  • @김아이디
    @김아이디 28 дней назад

    장착하고 계시는 장비들의 좌표를 알고 싶네요

    • @user-ictmusicriding
      @user-ictmusicriding 28 дней назад

      @@김아이디 구체적으로 어떤 장비를 말씀하시는지.... 그럼 알려드리지요.

  • @mjtop2555
    @mjtop2555 Месяц назад

    A53 좋아요

  • @genlabTV
    @genlabTV Месяц назад

    그래블로 산에 다니고 있어요 임도에 충분히 다니지만 핸들바를 일자바로 개조했어요. 산에서는 그래블 핸들바가 불편하긴 해요.

    • @contiguous1
      @contiguous1 22 дня назад

      그래블러로서 바람직하십니다 ㅎㅎ

  • @antor3782
    @antor3782 Месяц назад

    동감합니다. ;) 트렉 도마니 추천, 단 중년 이상이시면 클릿은 비추천

  • @ykhhero
    @ykhhero Месяц назад

    그래블이 제격이라봅니다 디자인과 준수한 속도 멋 실용성 타이어두께 지형 모든걸 소화합니다

  • @윤정희-d9m
    @윤정희-d9m Месяц назад

    근데 저기 나오시는 모델분들ㆍ영화배우 뺨 치십니다요 특히 자전거 타시는 여자 분ㆍ뒤태가 아름다우십니다 다음엔 앞태도 보여주십시요 ㅎㅎ 모델료 많이 받으십시욤 ❤️

  • @user-xe8gp5on3b
    @user-xe8gp5on3b Месяц назад

    평속에 목숨거는 사람들이 그래블이 애매하다고 표현하겠죠 평속 높은거 대단한거 아는데 추구하는 목표가 틀리다가 아니라 다름을 존중해야합니다

  • @PasS_PasS_
    @PasS_PasS_ Месяц назад

    하드테일 샥 잠그고 타면 그래블됩니다…. 핸들바도 코너바로 바꾸면 금상첨화.

  • @anemone99
    @anemone99 Месяц назад

    우와~ 꽃천지에 자전거로 달려가는 기분이 어떨지 상상이 안 됩니다. 댑싸리가 정말 귀엽고 여러가지 색채로 변해가는 모습이 아름다워요!!

    • @user-ictmusicriding
      @user-ictmusicriding Месяц назад

      코스모스도 이쁘지만 댑싸리가 사진에는 훨씬 잘 나옵니다. 기회가 되시면 한번 가보시는 것 추천 드립니다.

  • @윤정희-d9m
    @윤정희-d9m Месяц назад

    양산 황산공원 진짜 예쁜 공원입니다 공원 전체가 가을ㆍ가을 ㆍ합니다^^ 국화꽃 축제때 다시한번 goㆍgoㆍ

    • @user-ictmusicriding
      @user-ictmusicriding Месяц назад

      네! 국화축제 때는 또 함께 가시죠! 늘 감사합니다.

  • @HeoMuwon
    @HeoMuwon Месяц назад

    405? 406입니다.

  • @햇님-h8i
    @햇님-h8i Месяц назад

    비비정 열차에 고양이 8마리 있더라구요

  • @햇님-h8i
    @햇님-h8i Месяц назад

    만경강은 언제가도 좋아요 억새 강줄기 하늘이 조화를 잘 이루고 있어요

    • @user-ictmusicriding
      @user-ictmusicriding Месяц назад

      네! 오래만에 정말 힐링이 되는 여행을 하고 왔습니다. 특히 만경강 자전거길은 시간만 되면 전체를 한번 달려 보고 싶은 길이었습니다.

  • @최한용-l1n
    @최한용-l1n Месяц назад

    레이윤그래블 타고 있습니다. 가성비 끝내줍니다. 평속도 잘 나오고, 디자인 좋고, 비포장에서도 안정적입니다.

    • @contiguous1
      @contiguous1 22 дня назад

      저두요! 국산이라는 점이 더 마음에 들었는데 구동계도 국산제품이 나오면 좋겠어요.

  • @춤추는뚱이
    @춤추는뚱이 Месяц назад

    엠티기가 좋겠네요. 카본엠티비는 속도도 빠르고

  • @powerlocus8708
    @powerlocus8708 Месяц назад

    쏙쏙 들어오는 설명이네요. 정말 좋습니다~!

  • @주니대디-k7k
    @주니대디-k7k Месяц назад

    내 취향엔 그래블에 핸들바만 일자바 달면 좋을듯 한데..

    • @걱걱걱-1818
      @걱걱걱-1818 28 дней назад

      그렇다면 비슷한 성능에 (하이브리드)자전거를 사시면 좋을것 같습니다.

  • @garretc
    @garretc Месяц назад

    자전거 인기가 식어서 너무 좋아요. 원하는 자전거 언제든지 살수 있어서 너무 좋습니다

    • @iluvmango2
      @iluvmango2 День назад

      하나만 알고 둘은 모르는 사람 ㅎㅎ

  • @monginspiredwoman3703
    @monginspiredwoman3703 Месяц назад

    Great sharing! ❤️👍❤️👍❤️You are really good! Peace and prosperity always! 😃🤗👍

  • @honggu1111
    @honggu1111 Месяц назад

    혼자 타기에는 정말 좋습니다.

  • @yangnam178
    @yangnam178 Месяц назад

    안녕하세요~ 거치를 하려면 영상보니 울란릴리즈? 하고 또 어떤걸 다 사야 전후방 거치가 되는지요?

    • @user-ictmusicriding
      @user-ictmusicriding Месяц назад

      안녕하세요! 앞 거치대는 울란릴리즈로 거치하고, 후방도 전방과 같이 Vandlion A39 후방 카메라입니다. 그리고 마운트는 영상에 나오는 똑딱이 마운트를 사용하다 아무래도 떨어지까 우려돼 알리에서 후방카메라 마운트를 구입하여 안장 후미등자리에 잘 사용하고 있습니다. 알리 구매 주소는 ko.aliexpress.com/item/1005004679226459.html? 참고하시기 바랍니다. 아니면 그대로 울란지 릴리즈로 거치하셔도 됩니다. 감사합니다.

  • @걷다보면-h8b
    @걷다보면-h8b Месяц назад

    자전거 타고싶어서,,, 3주전에 주문한 중국산 20만원짜리 Mtb 자전거 어제 도착했는데, 머 앞뒤로 서스펜션도 디자인도 괜찮아 보여서 구입했음. 이 자전거로는 어려운가요? 20 만원 날린건가?ㅋㅋ

    • @user-ictmusicriding
      @user-ictmusicriding Месяц назад

      @@걷다보면-h8b 요즘 중국산도 많이 좋아져 가성비있게 타시면 됩니다. 단 과격한 라이딩은 하지마시고 자도만 타고 다니시면 되죠. 편안하고 마음에 드는 자전거가 제일 좋은 자전거입니다. 늘 안전라이딩하세요.

    • @contiguous1
      @contiguous1 22 дня назад

      중국산 생각보다 좋더라구요. 근데 안전하게만 타야해요. 끼익끼억 소리나가 좀 불안하긴 해요.