- Видео 59
- Просмотров 779 819
MattiasRibbingPodcast
Добавлен 29 янв 2015
53. Gör livet till ett äventyr!
Är datorspel bra eller dåligt för oss? Fungerar verkligen Gamification? Och hur du kan använda lek för att hitta både balans och livsglädje. Det här och mycket mer i säsongens sista och viktigaste avsnitt. Klickbar innehållsförteckning:
03:43 Självdistans och humor som ett första steg till balans
05:06 Myten om att ge 100% i ett projekt
08:22 Lek skapar balans mellan välmående och prestation
09:03 Tysk forskning om 4 olika sorters lekfullhet
10:57 De 5 typerna av lek som också är för vuxna
14:24 Hur färre säkerhetsregler för barn ledde till minskade skador
18:09 Stora studier om när Gamification fungerar och inte
22:31 De två lägren i forskningen kring datorspel
23:56 Hur datorspel har format min ...
03:43 Självdistans och humor som ett första steg till balans
05:06 Myten om att ge 100% i ett projekt
08:22 Lek skapar balans mellan välmående och prestation
09:03 Tysk forskning om 4 olika sorters lekfullhet
10:57 De 5 typerna av lek som också är för vuxna
14:24 Hur färre säkerhetsregler för barn ledde till minskade skador
18:09 Stora studier om när Gamification fungerar och inte
22:31 De två lägren i forskningen kring datorspel
23:56 Hur datorspel har format min ...
Просмотров: 2 391
Видео
Karatemästarens hjärnskakningar och minnesträning (Victor Bull)
Просмотров 1,1 тыс.3 года назад
Hör Victors otroliga resa om hur hjärnträningen hjälpte honom tillbaka och gav fantastiska fördelar vid universitetsstudier. Intervjun är ett utdrag från det längre Podcast- och RUclips-avsnittet: 52. Två steg för att lära dig ALLT ruclips.net/video/y9C5AEYKX10/видео.html www.mattiasribbing.se/online-utbildning #ribbingpod #skärmsmart
52. Två steg för att lära dig ALLT (+ intervju med Victor Bull)
Просмотров 2,9 тыс.3 года назад
För att snabbt bli expert inom nya områden behöver du dessa TVÅ STEG. Vi möter också Victor Bull, svensk mästare i karate, som började träna sin hjärna efter flera hjärnskakningar. Klickbar innehållsförteckning: 04:25 FÖRSTA steget när du ska lära dig något 08:02 Sammanfattningar lägger grunden för djupare förståelse 09:43 ANDRA steget när du ska lära dig något 11:23 ALLA människor tänker i bil...
51. Mat för en skarpare hjärna
Просмотров 3,1 тыс.3 года назад
Nytt provocerande avsnitt där får du lära dig vilket sorts bränsle vår hjärna fungerar bäst på. Samt hur du överlistar superstimulus mm. Klickbar innehållsförteckning: 04:00 Träning inte avgörande för god hälsa (2 studier nämns) 05:40 Mattias kostoptimering inför minnestävlingar 11:29 Hjärnan som hybrid-bil och kroppstillverkad glukos 12:50 Ketoner som mer hållbart bränsle (3 studier nämns) 17:...
50. Din hjärnas viktigaste uppgift
Просмотров 1,8 тыс.3 года назад
Veckans avsnitt ger dig svaret på varför vi har en hjärna, och hur du direkt aktiverar ditt långsiktiga tänkande och blir gladare! Klickbar innehållsförteckning: 02:40 Varför har vi en hjärna? 03:24 Utveckling har alltid förknippats med fysisk rörelse 05:00 Löpträning lika effektivt som antidepressiv medicin 06:48 Därför är promenader viktiga för ALLA 07:34 Myten om att sitta stilla för att lär...
49. Sömnmysteriet löst
Просмотров 2,1 тыс.3 года назад
De oväntade svaren på varför vi drömmer, hur du använder "geni-luckan", och mängder av sömntips som verkligen fungerar. Klickbar innehållsförteckning: 05:11 Hur drömsömnen löser dina problem (2 studier nämns) 08:20 Så kan du testa Thomas Edisons "geni-lucka" 09:39 Rätt sömn fungerar som terapi och förbättrar förmågan att läsa av andra människor 13:49 Hjärndusch, mördar-celler, minskad förkylnin...
48. Så stärker du dina närmaste relationer online och offline
Просмотров 2 тыс.4 года назад
Här kommer nya tips och idéer för hur vi kan förbättra relationer både online och offline, samt MASSOR av forskning kring smartphones, välmående och sociala media. Klickbar innehållsförteckning: www.bokus.com/bok/9789180060394/skarmsmart-9-hjarnregler-for-prestation-och-valmaende-i-en-digitaliserad-vardag/ 02:13 Den största vetenskapliga studien av hälsa och välmående 03:50 Sammanställd forskni...
47. Aktivera hjärnans nätverk som löser dina problem
Просмотров 2,7 тыс.4 года назад
Lär dig aktivera nätverket i hjärnan som löser dina problem och hjälper dig att hålla nya rutiner. Samt ny kunskap om varför olika typer av meditation och tankeverksamhet ger olika resultat. Klickbar innehållsförteckning: www.bokus.com/bok/9789180060394/skarmsmart-9-hjarnregler-for-prestation-och-valmaende-i-en-digitaliserad-vardag/ 02:46 Så fungerar default mode network, standardnätverket 05:5...
46. Plats- och tidsdesigna din teknikanvänding
Просмотров 1,6 тыс.4 года назад
Fler nya verktyg från Mattias senaste bok Skärmsmart. Här bl a hur du skräddarsyr din teknikanvändning till att stödja dina långsiktiga mål och värderingar. Klickbar innehållsförteckning: www.bokus.com/bok/97891800603... 03:20 Alla funktioner i samma device, är det alltid bäst? 05:06 Exempel på specialiserade devicer som förbättrar vår vardag 12:30 Hur du plats- och tidsdesignar din teknikanvän...
45. Knäck multitaskingkoden med unik metod
Просмотров 1,7 тыс.4 года назад
Unika verktyg från Mattias senaste bok Skärmsmart. Här allt du behöver veta om multitasking och den ENDA metoden för att kunna jobba fokuserat OCH sticka emellan med annat i stunden. Klickbar innehållsförteckning: www.bokus.com/bok/9789180060394/skarmsmart-9-hjarnregler-for-prestation-och-valmaende-i-en-digitaliserad-vardag/ 03:16 Hjärnregler - strategier för det vi inte haft strategier för tid...
Hemma-föreläsning: Trailer - För Barnens Bästa
Просмотров 4764 года назад
Länk till att se hela föreläsningen: vimeo.com/ondemand/forbarnensbasta Nu kan du äntligen se hela föreläsningskvällen För Barnens Bästa - från tjat och skärmbråk till samarbete, hemma tillsammans med nära och kära! Under live-turnéns 15 tillfällen, sågs föreläsningen av fler än 6 000 föräldrar, pedagoger och andra viktiga vuxna. Nu får du följa med under en av tre fullsatta föreställningar på ...
44. Fördjupa relationer, hantera konflikter och stärk ditt föräldraskap - Petra Krantz Lindgren
Просмотров 7 тыс.5 лет назад
Oavsett om du är förälder eller ej, visar Petra Krantz Lindgren hur du kan utveckla dina relationer och lösa konflikter utan att kränka. Hon är författare till storsuccén Med känsla för barns självkänsla. Klickbar innehållsförteckning: 03:03 Vad önskar vi för våra barn? Finns det en ”rätt” väg att gå? 07:25 Blir man en bättre förälder av att följa en metod? 10:50 Det som ligger bakom alla konfl...
För barnens bästa - Från tjat och skärmbråk till samarbete
Просмотров 2,8 тыс.5 лет назад
En föreläsningskväll med Petra Krantz Lindgren (Med känsla för barns självkänsla) och Mattias Ribbing (Smart föräldraskap). Läs mer, se aktuella datum och boka biljetter på www.barnens-basta.se #FörBarnensBästa #MedKänslaFörBarnsSjälvkänsla #SmartFöräldraskap
43. Gurdjieff Movements: Mystik och dans som hjärnträning
Просмотров 2,9 тыс.5 лет назад
Författaren och minnesmästaren Mattias Ribbing berättar om sin okända bakgrund inom österländsk dans och mystik. Du får höra om resan till Berlin där han studerade rörelsekonsten Gurdjieff Movements varje dag under 9 månaders tid, för att därefter överraskas med att få hålla en stor uppvisning i Amsterdam. Klickbar innehållsförteckning: 03:13 Vikten av att stanna upp och fråga sig varför 04:29 ...
42. Hur sociala media påverkar inre motivation
Просмотров 3,8 тыс.5 лет назад
Nya kopplingar om hur sociala media påverkar vår inre motivation. Du får flera smarta tips för hur du undviker fallgroparna och konkreta steg för att hitta din egen drivkraft i livet. Klickbar innehållsförteckning: 02:37 Kan man betala elever för bättre studieresultat? 04:05 Forskning om inre motivation 08:20 Yttre belöningar minskar inre motivation (intresset görs till ett jobb) 09:07 Forsknin...
41. Handhjärnan, 2 sorters fokus och sociala media
Просмотров 4 тыс.5 лет назад
41. Handhjärnan, 2 sorters fokus och sociala media
40. Få bäst omstart med Olof Röhlander
Просмотров 7 тыс.5 лет назад
40. Få bäst omstart med Olof Röhlander
39. Klara ALLA skoluppgifter med 4 steg
Просмотров 9 тыс.6 лет назад
39. Klara ALLA skoluppgifter med 4 steg
38. Smart föräldraskap - stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet
Просмотров 3,4 тыс.6 лет назад
38. Smart föräldraskap - stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet
37. Övning: Få superminne med ryska docktekniken
Просмотров 10 тыс.7 лет назад
37. Övning: Få superminne med ryska docktekniken
36. Kontroversiell teknik för ökad effektivitet och nya förmågor (Hannes Sjöblad)
Просмотров 2,9 тыс.7 лет назад
36. Kontroversiell teknik för ökad effektivitet och nya förmågor (Hannes Sjöblad)
35. Nytt sätt att lära in multiplikationstabellen snabbt
Просмотров 53 тыс.7 лет назад
35. Nytt sätt att lära in multiplikationstabellen snabbt
34. Pontus injicerar, Virtual Float Tank & ny app + mina dagliga nootropics
Просмотров 1,8 тыс.7 лет назад
34. Pontus injicerar, Virtual Float Tank & ny app mina dagliga nootropics
33. Fettvatten, cannabis-olja, tarmbakterie-analys & yoga-simning
Просмотров 2,2 тыс.7 лет назад
33. Fettvatten, cannabis-olja, tarmbakterie-analys & yoga-simning
32. Bli mer på riktigt och bemästra Din scen (Pontus Ströbaek)
Просмотров 2,9 тыс.7 лет назад
32. Bli mer på riktigt och bemästra Din scen (Pontus Ströbaek)
31. Ny teknik för supereffektivt lärande
Просмотров 13 тыс.7 лет назад
31. Ny teknik för supereffektivt lärande
30. Rutiner, OCD och produktivitet (Simon Gärdenfors)
Просмотров 6 тыс.7 лет назад
30. Rutiner, OCD och produktivitet (Simon Gärdenfors)
29. Rätt meditation för bäst resultat
Просмотров 4,6 тыс.7 лет назад
29. Rätt meditation för bäst resultat
28. Optimal livsstil och kontroversiell fasta (Jonas Bergqvist)
Просмотров 8 тыс.7 лет назад
28. Optimal livsstil och kontroversiell fasta (Jonas Bergqvist)
Tack
Kul och spännande. Hur länge är det frågan om att man ska göra det här? 15 min/dag i ett visst antal dagar?
suck, varför blandar folk ihop saker när de använder en betydelse utav 4, gällande ord.. ? (saker, innebörder.) Fotografiskt minne har inget med att komma ihåg saker som man memorerat.. Man läser och det sitter utan att man kan förklara varför.. Skilj på Kim Peek ifrån Daniel tammet.. Skilj en Minnesmästare ifrån en Savant o.s.v. Varför finns inga bevis, jo för dessa är så unika att det är lättare att finna en nål i en ( inte höstack utan.. ) hög av nålar.. Dessutom saknas metoder, verktyg och test personer.. Och även om man trott och vetat att vissa personers färdigheter existerat så är det först på senare tid man kunnat bevisa att så är fallet.. Ta en miljon olika företeelser, Som bättre syn eller smak, som intelligens nivå och skillnad på IQ och EG o.s.v.. o.s.v. Att det finns undantag gör att även om chansen är liten eller det synes vara omöjligt så är det skillnad på att tro och veta och Ingen vet allt.. och vissa saker vet vi inte ens än.. Men att vissa uppvisar mycket märkliga förmågor är klart, men man ska inte förväxla teori med verklighet lika lite som att tro att Magi och illusioner är samma sak. o.s.v.
KAnske fungerar då man gör det själv, men låter omöjligt i förstone. Kommer man ihåg alla sina upphängningsord? plåster och skalle, jaha.
Snacka strrunt inte bra, lär meningsfullt innehåll. Och inte fr¨ån TV, man försvagas så av flimret och strålningen. Bar att lära sig grundgrammatik och ordböjningar också, vad?
Intressant
I hope you will have this in English in the future or more interviews of these subjects in the future. I've been following your online stuff since learning about memory skills and really want to dive in with the courses you have on your website but since most of your work is in Swedish, I am hesitant because I'm not sure if they are in English. All the best!
Thank you! Yes, they're in Swedish, sorry!
@@mattiasribbingpodcast7832 heya! Sorry for asking again. I want to be specific to make sure. Your online course < 5 pack All courses bundle (except the Get Math series) - Save $55!> This is in english or swedish? Thank you again.
Bästa videon du släppt!! Det kändes som att vi plockar fram vänner när det passar oss just nu i 2023 mer än nånsin..
Har man bevisat genom statistikunderlag och fråga sig hur många som klara sig exekutiva förmågor I Hjärnspel, kanske så har forskarna titta på resultatet och dragit slutsatser om att dataspel hjälper hjärnan kanske inte på hög nivå utan på gränsen på den minimala förloppet detta är nu hur jag ser på det
😊😊😊😊bra 😊
Fantastiskt bra tips! Jag håller på att lära mig Japanska & detta var väldigt hjälpsamt:D
Älskar det du gör
Väldigt intressant! Dags att beställa din bok maxade betyg.
Väldigt intressant! Detta med att genomföra förändringar genom att utnyttja människans drivkrafter att tillhöra en viss gruppidentitet, from att tänka "jag är en person som inte äter godis". Så tillhör man den gruppen man vill tillhöra- de som inte äter godis. Vegetarian är ett jättebra exempel. Jag äter mestadels veganskt. Och vill undvika onyttigheter för att hålla vikten. Om jag vill äta en bulle så börjar tankarna brottas med varandra huruvida jag ska ta den. Men- om den inte är vegansk så är det jättelätt att tacka nej. För jag är inte en person som äter mejerier.
Vem är intresserad om Afrikas Västkust upp och ner.Tror att man måste vara intresserad om man ska ta till din teknik. Men himla (himmel) bra
en bra grammatisk förklaring innehåller aldrig grammatik
Tack
Nightmare language suomennettu : yötamma pitkänoita beech " beach " beach " beech " see " sea " sea " see " witch " witch " which " witch " wich " witch " uage " witch " language - " langwitch " sandwich " sandwitch " Ipswich " Ipswitch " I " eye " eye " I " ear " ear " earned " örnd " buy " by " by " buy " marlborough " malboro " though " tho " such " sutch " son " sun " sun " son " hour " our " our " hour " as " ass " ass " as " rain " rein " rein " rain " knot "not not " knot "
Är detta promota boken, 15 sek om matte teknik.
Snälla säg vad du tycker om Thomas Eriksson (omgiven av idioter)
Jag har pluggat kranialnerverna i flera månader och skrivit tentan efter många om och men. Jag körde buss extra och hade en kille framme vid förarplatsen som jag såg hade samma tenta jag haft tidigare. Jag frågade vad han läste för nåt som såg så invecklat ut? han förklarade att han skulle ha tenta i nerver. " jag har fotografiskt minne "sa jag till honom. Jag tänkte att jag måste skoja lite med honom. " nä nä ! svarade han. Det finns inget sånt. - Jodå , insisterade jag. Han lät mig se pappret och så låtsades jag ta en bild med ögonen. Sen rabblade jag alla nerver och vilken funktion de hade till vi kom fram till universitetet. Han hoppade ut gapandes och jag hade svårt att hålla mig för skratt. Han går nog i korridorerna än och försöker övertyga folk om att det finns haha! :-)
Egna anteckcningar: Regnmoln - tratt (minecraft hopper) - gris - dumbbell - förstoringsglas - astronaut - fjärrkontroll.
Intressant avsnitt!
Intressant video! Ska definitivt testa tekniken med ”betydelse bilder”. Jag har en del erfarenhet av språklära och en sak jag vill betona är ”Listening Comprehension” & memorerande av ord. ”Listening Comprehension” innebär att vi kan förstå vad som sägs oralt i språket. Därför måste vi utsätta oss för det orala språket för att hjärnan ska kunna urskilja ljud till information. Att hjärnan ska vänja sig vid hastighet, dialekter i språket etc. Detta är extremt komplext för hjärnan! Det krävs många hundra, även tusentals timmar av exponering för att ljuden ska förvandlas till begriplig information, även om du redan kan orden skriftligt. Angående memorerande av ord rekommenderar jag att inte lära sig dem isolerande, lär dig dem nya orden i kontext. Det är mer effektivt. Luca Lampariello, Steven Kaufmann bland andra polyglotter har videor angående detta på youtube. Hoppas att du uppskattar informationen! För dem som är intresserade av språklära kan jag rekommendera lingvist ”Stephen Kraschen” och sin teori om ”comprehensible input”!
Dude riktigt bra tips! Du fick mig psykologiskt att minimera ”det omöjliga” kring nöta in nya språk! Har studerat flera år nu och det här hade hjälpt mig otroligt om jag sett det tidigare.. Aktiv kanal eller inte, må bäst, väl mött
Mattias är mycket bra
Brasiliansk portugisiska nu kör jag 🙏👍
Tack! Detta behövde jag. Jag är 72 år sedan igår och har gett mig i kast med ukrainska. Jag är purfinne, lärde mig svenska som vuxen genom att läsa skönlitteratur (första boken var Solsjenitsyns "Första kretsen") Intresserade mig för bulgariska på nittiotalet efter en resa dit och lärde mig ganska fort att läsa och förstå det jag läste och hörde hyggligt - fast därifrån till att tala var steget längre. Och nu ukrainska. Även om alfabetet är kyrilliskt är det inte samma, Det märkte jag då jag lyssnade ett stycke läst text och inte kunde förstå varför fonemen var helt olika fast bokstäver såg lika ut. (En intressant sak därvid upptäckte jag en gång då jag försökte skriva bulgariska med detta tangentbord: skriver man enligt gammaldags tiofingersystemet, kan man använda makedoniskt bord, då missar man minst) Så kan det vara. Men tack vare dina insiktsfulla råd får jag mycket lättare att tillägna mig detta slaviska språk. Så: jättetack!
Tack Allan, jätteroligt att höra, varmt lycka till! /Mattias
Porfavor Mattias traduce en español gracias🤗
kan man göra samma sak med decimal ?
Please add english caption
När jag lär mig decimaler i Pi använder jag både bildminnet (ser grupperna och pappret med siffrorna) men lika viktigt är "melodin i hur jag läser siffrorna för mig själv högt"
Hur tänker de som är blinda från födseln då? Finns det studier på vilka delar av hjärnan som är aktiverade i det fallet?
Bra info. Tack !
Grymt ! Tack Alexander
Tack för viktigt samtal ❤️
Najs. Nu startar jag Italienska!
Koreanska här. Lycka till!
Bra avsnitt och kul att höra från Victor. 64 sekunder för en kortlek, det är bra! jag fick 97 sekunder igår och det är mitt bästa so far. Intresant också om att digital läsning är bra för sammanfattningar som passar bra om man googlar någpt men mera djup läsning en fysisk bok (eller Kindle)... tycker det låter logiskt.
Wow, bra jobbat, du är snart i fatt mig! :)
Tack Mattias, grymt avsnitt igen. Jag gillar det att ibland är resan det viktigaste och inte målet. Närjag jobbade som IT support så märkte jag detta, ibland kunde ajg inte lösa problemet men bara det att jag kontaktade personen med problemet, försökte, kommunicerade att jag förstod hur jobbig situation personen hade, jag oftast bättre feedbck till min chef än om jag bara tog över datorn och fixade problemet och gick utan ett ord.... vi människor är så känslobaserade och lek hjälper. Jag växte också upp med tidiga datorspel som Sierra spelen... jag har tänkte på detta när jag såg din video hur coacher ibland säger "Om du hade hur mycket pengar som helst, och du kunde göra vad du ville utan att något kunde gå fel, vad skulle du göra då?" skulle kunna bli en variant av typ Kings Quest II... "Om du kunde spara (save) spelet och sedan göra vad du ville och om något går fel kan du ladda om (load) där du är nu, vad skulle du göra då?" :)
Tack för ditt fina inlägg! Japp, intressant aspekt med att spara/ladda som fanns då. Det är ju en stor poäng med lek att våga prova sig fram under säkra omständigheter, för att sedan ta de förmågorna ut i den verkliga världen. Kings Quest är ju underbart btw, har just kört femman och är mitt i sexan, tillsammans med barnen :)
Alan Watts ~ Exploring Your Dark Side
Men hur gör man om de är ett nytt alfabet med skall man ha tre bilder då en för stavning?!?
Jag upplever alla fördelar du pratar om. Ätit keto i 1 år nu. Finns inget som slår det. Tack.
Grymt intressant avsnitt! Nu ska jag exprimentera med sömnen ^^
Något av Kinas språk på några månader? Som svensk? Eller Proust och subjonctif på några månader? Latin utan ansträngning? Visst... Skojare finns det gott om. Även folk utan vidare bra ordminne. Parlörkunskap är nu inte att kunna ett språk. Inte heller är talspråk det enda språket. Frekvens är ett bra tips, emellertid finns det olika register. Bilder är bra (fast... hur gör man med ord med vag innebörd eller flera betydelser?); system än bättre. Barn lär sig inte språk som vuxna gör - även det v e t vi. Däremot rätt i att gloslistor är meningslösa. I förbigående sagt: tysk-lärarinna, precis som ör-hänge (svensk morfologi: rotmorfemet "rules").
Nu är inte jag någon supersmart person, men jag känner igen väldigt mycket av det han säger när man slutar med kolhydrater. Socker är problemet med kosten idag, efter kollar på det här klippet är jag ännu mer övertygad.
När det står Eva...så är det jag Marie von Bahr
Så.....när någon säger att man är manipulativ är det en komplimang????
Det beror på din motivation till varför du manipulerar.
I've read in the last comment that is not in your plans to do a podcast in english... But maybe put subtitles in english in this kind of videos?(or even let youtube make automatic subtitles so we can translate them to our language) That would be awesome and much less work than recording the same video twice. Love your work, i've watched every video and conference of yours on youtube and even I have purchased your courses on Coursio last year. The biggest hugs from Argentina :)
Thank you so much for the support MauDev! Great tips, I'll see if I can find the automatics function to turn that on.
Hur rekommenderar du att man äter om man e vegan?
Sluta vara det :)
Det går absolut att vara vegan och samtidigt vara smart och ha bra minnesförmåga. Jonas von Essen har ju ett av Sveriges bästa minnen och är vegan, okänt hur exakt hans kost ser ut dock. Hursomhelst, baljväxter såsom linser innehåller polyfynoler som har neuroskyddande och antiiflammatoriska effekter, förbättrar dessutom ens blodsockernivåer och andra hälsomarkörer pga en mix av kostfibrer, det växtbaserade proteinet och en hög dos av antioxidanter. Färgrika grönsaker o frukter i övrigt är väldigt bra av snarlika anledningar. Finns ingen anledning att äta keto som Mattias säger enligt mitt tycke. Vill man så kan man ju köra periodisk fasta för att öka BDNF under fasteperioden, som hjälper till med inlärning och minneslagring bland annat. Och man för försöka undvika skräpmat med höga halter av mättat fett, socker och salt i största utsträckning. Dessa kan nämligen leda till att man får försämrade blodfetter, kolesterol, insulin- och blodsockernivåer, blodtryck samt förhöjd oxidativ stress som kan leda till hjärt- och kärlsjukdomar och andra kroniska sjukdomar så som Alzheimers i det långa loppet. Det går så klart att äta skräpmat då och då, men se till att balansera ut det med mat som negerar de negativa effekterna.
Superintressant avsnitt, Mattias! Kan du länka till studierna i beskrivningen?