Анна Камитова
Анна Камитова
  • Видео 8
  • Просмотров 11 430
Профилактика дефицита йода
Доклад к круглому столу о микронутриентах ОО "Нутрициологи России".
Фактическое потребление йода жителями России составляет 40-80 мкг./сут., что существенно ниже установленной нормы.
Ежегодно в специализированной эндокринологической помощи нуждаются более 1,5 миллионов взрослых и 650 тысяч детей с заболеваниями щитовидной железы, основная причина которых - недостаток йода.
Более, чем в 100 странах мира законодательно утверждено йодирование соли, в России пока такой закон не принят.
Презентация доступна по запросу, пишите на почту anna@kamitova.com
Мой Инстаграм kamitova_pro
Мой Телеграм t.me/kamitova_pro
Просмотров: 49

Видео

Разбор высокобелкового пудинга Эрманн - обманывают ли нас маркетологи?
Просмотров 11 тыс.2 года назад
Разбираем высокобелковый пудинг Эрманн. 🔥Что в составе 🔥Обманывают ли нас маркетологи 🔥Оценка вкуса 🔥Такой десерт: удовольствие или польза Мой Инстаграм kamitova_pro Мой канал в Телеграмм t.me/kamitova_pro
Роль углеводов в питании человека
Просмотров 603 года назад
Что такое углеводы Роль углеводов 3 мифа об углеводах
Еда и тревога
Просмотров 383 года назад
КАК ПЕРЕСТАТЬ ТРЕВОЖИТЬСЯ ПО ПОВОДУ ВЫБОРА ПРОДУКТОВ ⠀ С такой темой вчера я выступила на ЗО выставке ⠀ Полное видео 🔼, а краткое содержание здесь🔽 ⠀ Что может вызывать тревогу: ⠀ ⭕ЗО отделы с товарами без ГМО, глютена, холестерина, консервантов, красителей, Е добавок и другой "химии", лактозы и пр. Не нужно бояться всего перечисленного стоит понимать, что у пищевых технологов нет задачи нас от...
Глютен
Просмотров 264 года назад
Что это, где содержится, стоит ли его бояться
Как не набрать вес на карантине
Просмотров 234 года назад
Как не набрать вес на карантине
Пристрастие к кофе
Просмотров 584 года назад
Veg life expo 2020
Удовольствие от еды без лишних калорий
Просмотров 375 лет назад
Удовольствие от еды без лишних калорий

Комментарии

  • @mashulichka0934
    @mashulichka0934 Месяц назад

    Где можно такой пудинг купить?

  • @dessleonid
    @dessleonid Месяц назад

    там Ешек х*ево туча, а далеко небезопасных. А вы про вкусы говорите.

  • @LoveRussia777
    @LoveRussia777 3 месяца назад

    Я уж думал будут проверять химический состав, а тут блаблабла

  • @aleshkaemelyanov
    @aleshkaemelyanov 4 месяца назад

    Составившие сплав . Любовь и все последствия - взаимное безумие. Ты вся солнцеподобная и ясная, как явь. Ты - редкостнейший дар с секретами Везувия. А я как дополнение, составившее сплав. Ты баловная, славная, как сказочная женщина, что светом преисполнена, как шарик в небесах. Малоречивость скромная средь дикой каждодневщины стать украшает истинно, отобразив в умах. Средь пташек и их песенок живых и усладительных в саду свиданий ласковых среди июльских дней твоя святая солнечность с душою упоительной влюбляет всё отчётливее, жарче и сильней. Не пробуй говорить уже, не объясняй усиленно, молчи в своих признаниях, как будто раб в цепях. Ты светишься изысканно, обильно и красивенько. Пылание румяных щёк расскажет за тебя...

  • @викакирющенко-д8о
    @викакирющенко-д8о 5 месяцев назад

    Обожаю этот пудинг, взяла для интереса попробовать, по итогу съедаю в некоторые дни аж по три банки. Вписываю в кбжу. Просто ИДЕАЛЬНЫЙ, всегда беру шоколадный

  • @АлексейБаранов-б2к
    @АлексейБаранов-б2к 5 месяцев назад

    Я с этого пудинга пержу не по детски,и дрищу с подливой 💩🚾💨

    • @Nム丂ツ-v5w
      @Nム丂ツ-v5w 4 месяца назад

      Молодец что поделился впечатлениями 😂

  • @Anastasia.Gilert
    @Anastasia.Gilert 5 месяцев назад

    Очень люблю этот пудинг)Для сравнения взяла такой же,только обычный,не смогла съесть,жутко сладкий,а протеиновый по вкусу в самый раз,не приторный и сытный

  • @РУССКИЙ-77
    @РУССКИЙ-77 7 месяцев назад

    В рационе питания должен быть белок, углеводы, жиры, клетчатка, монодиета пагубна, если долго сидеть на чисто белковой диете, то готовьтесь к застою жёлчи, в результате холецистит вам гарантирован, а там и пинок по поджелудочной железе, так как канал в кишечник у них один, общий! Объедаться нельзя , все можно в меру и пропорционально.

  • @sardes6222
    @sardes6222 8 месяцев назад

    Вопрос, что там за угли. Если это 10-12г быстрых углей на всю банку, то это вообще нифига не мало, особенно если ты ешь его как замену десерта при похудении.

    • @WOW-tg2cq
      @WOW-tg2cq 6 месяцев назад

      ГИ продукта снижается, если съесть его вместе с жирами и/или белком(которого много в этом десерте). Быстрыми углеводами являются зефир, пастила и т.д., где других макронутриентов почти нет. А вот те же сникерсы и шоколадки, вопреки распространенному мнению - нет. Да и для здорового человека ГИ абсолютно неважен при похудении.

    • @danikvideos
      @danikvideos 2 месяца назад

      Угли там из молока и какао. Лактоза, крахмал и прочие сахара...

  • @Budte_Zdorovy
    @Budte_Zdorovy 8 месяцев назад

    В БЕЛАРУСИ КРАЙНЕ РЕДКО ПРОДАЕТСЯ.У КОГО ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРИВЕЗТИ ИЛИ НАЙТИ В МИНСКЕ ПОМОГИТЕ!!!!

    • @katena9101
      @katena9101 8 месяцев назад

      Я сама делаю, очень просто и вкусно. 300гр жидкости (вода, молоко, ряженка что нравится) 40гр вкусного протеина(у меня казеин шоколад) 20гр какао Сахзам по вкусу( добавляю по желанию) Щепотка соли 3гр камеди гуаровой(обязательно, это натуральный загуститель) Пару минут взбить блендером. Раскладываю по порционным контейнерам. Делаю 4 маленьких. Хорошо, особенно на ночь, казеин даёт хорошую сытость❤❤❤

    • @Budte_Zdorovy
      @Budte_Zdorovy 7 месяцев назад

      @@katena9101 И что получается? ПОхож хоть немного на этот?

    • @katena9101
      @katena9101 7 месяцев назад

      @@Budte_Zdorovy по мне, так вкуснее)

    • @Budte_Zdorovy
      @Budte_Zdorovy 7 месяцев назад

      @@katena9101 в холодильник надолго ставить в конце?

    • @katena9101
      @katena9101 7 месяцев назад

      @@Budte_Zdorovy на пару часов хватит, но обычно ставлю на ночь.

  • @Александра-р6щ8б
    @Александра-р6щ8б 8 месяцев назад

    Этот пудинг велеколепн, самый лучший пп десерт или завтрак когда нету времени поесть

  • @mishanya797979
    @mishanya797979 10 месяцев назад

    Диабетикам можно?

    • @MGER144
      @MGER144 6 месяцев назад

      Да там не лактозы и сахара

  • @ИринаРезвых-э5ы

    Мне так нравится этот пудинг!Всегда беру,когда они продаются со скидкой!Очень вкусный!

    • @WOW-tg2cq
      @WOW-tg2cq 9 месяцев назад

      В магазинах, где его беру, скидки на этот пудинг нет никогда(

    • @gnoyniy01
      @gnoyniy01 6 месяцев назад

      А вы где его берете? Челябинск (кроме ленты нигде ещё не встречал ~110р)

    • @WOW-tg2cq
      @WOW-tg2cq 6 месяцев назад

      @@gnoyniy01 у нас в каждой пятерочке и магните. Город с населением меньше 20к человек. Цена аналогичная, скидок на него никогда нет.

  • @Irpet33
    @Irpet33 Год назад

    Классный пудинг и там много белка

  • @xWindShadoWx1
    @xWindShadoWx1 Год назад

    В этих пудингах концентрированный протеин как и в порошковом,а в курице он животный ,протеина надо есть 2г минимум на свой вес или то что вы занимайтесь ваё пойдёт коту под хвост

    • @nikitosdmitriev9638
      @nikitosdmitriev9638 11 месяцев назад

      Ты знаешь, что это заблуждение и пиздабольство про 2 грамма? И тем более минимум. 😂 У тебя печень ахуеет

    • @НекийЯ-м5ч
      @НекийЯ-м5ч 10 месяцев назад

      Бред

    • @nastxwka3731
      @nastxwka3731 2 месяца назад

      @@НекийЯ-м5чНет

  • @diablolord2052
    @diablolord2052 Год назад

    Почему именно для спортсменов? При снижении веса увеличивают количество белка в рационе. Если взять обычный десерт, то из-за быстрых углеводов будет только вред для снижения веса, особенно вечером, а тут разрешенный вечером белок еще и вкусный. Можно использовать, просто если недобрали белка за день. Если и перекусить чем-то, то лучше этим, чем сладкой вкусняшкой с сахаром.

  • @ekondrakova
    @ekondrakova Год назад

    Полный бред.

  • @Usher-mary
    @Usher-mary Год назад

    Я иногда балую себя на перекус таким десертом. У нас в магазине 119р стоит. Чаше перекусываю творог с фруктом и орешками это полезней

    • @БогданБондарь-к2д
      @БогданБондарь-к2д Год назад

      Смотря с каким фруктом.Если с абрикосами, грушами, персиками, киви то норм, а если с бананом, манго или ананасом то уже не очень), гликемия высокая.Кстати если Вы не знали то хоть гликемический индекс(скорость с которой глюкоза в крови подымается после употребления продукта)и у творога достаточно низкий(30), но гликемическая нагрузка(то сколько инсулина вырабатывает печень на тот или иной продукт) аж 120!Поэтому когда мы употребляем ещё и фрукты с высокой гликемией в придачу мы не слабо нагружаем наш организм, так что будьте внимательны).

    • @Usher-mary
      @Usher-mary Год назад

      @@БогданБондарь-к2д я скинула за два года 30кг много чего изучила. А на банане готовлю кекс себе с клетчаткой. И все в норме вес не растёт.

    • @БогданБондарь-к2д
      @БогданБондарь-к2д Год назад

      ​@@Usher-maryЯ и не спорю что вес не будет расти.Главное ведь соблюдать дефицит калорий, я Вам за здоровье говорю, иногда можно побаловать себя жёлтым бананом или не очень полезным, но не прям вредным перекусом.Но не часто иначе тоже будет немалый вред со временем.Например вы себя долгое время можете чувствовать нормально, а в один момент всё может вылиться наружу.Так что если хотите чтобы все ваши органы были в порядке, на гликемию нужно тоже обращать внимание.

    • @БогданБондарь-к2д
      @БогданБондарь-к2д Год назад

      ​@@Usher-maryМожно конечно да, нейтрализовать продукты с высоким ги продуктами с низким ги, но лучше всего либо вообще к примеру есть творог без ничего, либо хорошим вариантом будет добавить немного ягод(практически любые будут хороши) это прям отлично, но тоже много понятное дело не стоит добавлять.

    • @MadLinkoln
      @MadLinkoln Год назад

      ​@@БогданБондарь-к2д Скиньте пожалуйста исследования про вред от поедания бананов, манго и ананасов

  • @ЛюдмилаКашкарова-о3в

    Мне шоколадный очень нравится

  • @Onbyta_Sports
    @Onbyta_Sports Год назад

    Спасибо огромное! Все понятно и интересно😊, подписка и лайк вам, вы молодец! 👍

  • @ВладимирПальчиков-ж8л

    Употребляю как добавку белка) десерт идет бонусом. По вкусу конечно не сравнить с жирными сладкими молочными десертами, но пользы от них 0

  • @helga_iva
    @helga_iva Год назад

    Я пъю протеин что бы похудь!!И результат классный!

  • @СергейКорчагин-ю9л

    Чем дольше готовится мясо, тем больше канцерогенов образуется. Это объясняет, почему потребление хорошо прожаренного мяса связано с повышенным риском рака груди, толстой кишки, пищевода, лёгких, поджелудочной железы, простаты и желудка‹‹56››.