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Muting Functional Medicine - Health Guidance
Тайвань
Добавлен 17 дек 2020
Embracing a holistic approach to health and well-being, Muting accompanies you in making healthier choices through lifestyle adjustments and high-quality nutritional supplements, even in your busy life. We aim to identify the root causes of bodily imbalances from a comprehensive perspective.
｜Conventional Medicine｜Functional Medicine｜Natural Medicine｜Preventive Medicine｜Regenerative Medicine｜Geriatric Medicine｜
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年輕人、老人，又便秘又腹瀉！恐是大腸激躁症 (腸躁症)？黃柏堯醫師訪談
腸躁症是一種常見的功能性腸道疾病，症狀因人而異，通常包括腹痛或腹部不適，這種疼痛有時會在排便後減輕，但影響了許多人的生活質量。腸躁症雖然是一種慢性疾病，但通過適當的管理和治療，大多數患者能夠有效控制症狀，改善生活質量。 特別感謝【名醫On Call】及藥理詩詩邀請。
#老年醫學科 #黃柏堯醫師 #腸躁症 #益生菌 #便秘 #壓力 #失智症 #老年醫學科
00:00 開場
00:28 腸躁症定義
05:10 腸躁症診斷
11:30 自律神經失調
18:00 治療藥物使用
22:04 休息閒聊
24:30 治療有沒有萬靈丹？
27:10 飲食調整改善腸道
34:10 綜合調理提升腸道健康
37:00 休息閒聊
39:30 callin 急性盲腸炎術後如何照顧?
43:43 callin 重大傷病卡 拉肚子，益生菌補充？
47:40 老人家中風 心理壓力 影響上廁所？
#老年醫學科 #黃柏堯醫師 #腸躁症 #益生菌 #便秘 #壓力 #失智症 #老年醫學科
00:00 開場
00:28 腸躁症定義
05:10 腸躁症診斷
11:30 自律神經失調
18:00 治療藥物使用
22:04 休息閒聊
24:30 治療有沒有萬靈丹？
27:10 飲食調整改善腸道
34:10 綜合調理提升腸道健康
37:00 休息閒聊
39:30 callin 急性盲腸炎術後如何照顧?
43:43 callin 重大傷病卡 拉肚子，益生菌補充？
47:40 老人家中風 心理壓力 影響上廁所？
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老人症候群：記憶力下降.走路變慢.憂鬱.衰弱症|50歲時沒有這 3種 慢性病 就是長壽預兆
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長者因為退化，往往會出現走路變慢、記憶力下降、反應遲鈍等症狀，很多人以為這是正常的，但其實不然，你很有可能罹患老人衰弱症。衰弱症會導致死亡率增加。國泰醫院老年醫學黃柏堯醫師特別示範4個簡易動作，幫助增肌力也能訓練平衡感。如果你在50歲時，沒有罹患這3種慢性病，那麼恭喜你！這就是長壽的象徵。 ✨氫分子應用於老年性退化疾病探討 ✨🔗reurl.cc/6vWEok 00:00 開場 01:00 高齡化社會 小心""衰弱症""找上你 症狀有哪些? 06:30 ""肌少症""是甚麼? 一定要做""這4樣""動作預防肌少症 09:15 年長者在家中簡易肌力訓練，預防肌少症 12:00 肌少症?骨鬆?哪個比較嚴重? 長輩最怕跌倒 13:20 50歲沒有這""3種""慢性病 就是""長壽預兆"" 14:30 想要長壽? 首先要""腸壽"" 腸道健康很重要! 🔥黃柏堯醫師檔案：🔗 www.muting...
不吃藥改善便祕？就靠這2招。你可能有腸躁症，該如何判定？【＃ 老年醫學科 黃柏堯醫師】
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來賓：國泰醫師 黃柏堯 主持人：麥玉潔 便祕是現代人很常見的健康問題，全台超過 525 萬人有便祕問題，台灣癌症基金會的調查則指出，48% 的台灣上班族都有便祕困擾。便祕該怎麼預防？可以不用吃藥改善嗎？長期便祕可能會引起癌症，國泰醫院 老年醫學科 黃柏堯主 醫師為大家解惑。 ＃老年醫學科＃黃柏堯醫師＃老年症候群 #便祕#腸道#大便#宿便#大腸癌#益生菌#助便神穴#膽固醇#高血壓#三高 00:00 開場 00:30 什麼是便秘? 大不出來.解不乾淨都是便秘 02:20 為什麼會便秘? 便秘的高風險族群有? 08:00 靠吃藥改善便秘沒幫助?長期會越來越嚴重? 10:00 肚子常常在翻攪 你可能是得了腸躁症 12:00 長期便秘恐致大腸癌 還會得肝病 🔥黃柏堯醫師檔案：www.muting.tw/profile/poyao/profile 文章網址：www.muting.tw/post...
醫生護士到你家？老人家不方便行走，下肢水腫就醫困難，居家醫療看診。國泰醫院老人醫學科：【＃黃柏堯醫師】
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老年醫學科黃醫師補充說明：年長者如果常常出現下肢水腫，可能是一種隱藏的重症警訊！下肢水腫造成腫脹的現象。這種情況可能是由於心臟、肝臟、腎臟或淋巴系統的功能不良，導致血液循環不順暢，或者是由於靜脈曲張、血栓、感染、過敏等原因引起的。 ❤️特別感謝標註影片出處由【❤️寶島強強滾及主持人陳東豪❤️】 00:00 開場 00:22 今日主題下肢水腫 01:00 心肝腎血管口訣 02:49 腳發紫色素沉澱 05:20 觀察長輩腳水腫的方法 08:51 利尿劑使用的時機 10:14 長輩就醫困難拍照給醫生看 12:30 不方便行走出門，居家醫療到府上看診 🔥黃柏堯醫師檔案：www.muting.tw/profile/poyao/profile
老人剪腳指甲眉角多，不小心恐引發蜂窩性組織炎！來賓：國泰醫院老人醫學科-【＃黃柏堯醫師】
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要知道長輩為什麼需要特別注意剪指甲。一個原因是他們的血液循環不良，神經功能退化，造成感覺異常。照顧長輩我們要多用點心思，讓他們感受到我們的愛和尊重。 老人醫學科國泰黃柏堯主 醫師 www.muting.tw/profile/poyao/profile 老人剪腳指甲眉角多，不小心恐引發蜂窩性組織炎！來賓：黃柏堯醫師 ｜【寶島強強滾】 陳東豪 主持 www.muting.tw/post/【影片】老人剪腳指甲眉角多，不小心恐引發蜂窩性組織炎！來賓：黃柏堯醫師
是老了還是病了? 老年症候群你中了幾項｜中廣專訪：國泰醫院老年科主任【＃黃柏堯醫師】
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黃柏堯醫師檔案：www.muting.tw/profile/poyao/profile 老年症候群每個人一生都會經歷幾次，第一次自己的爺爺、奶奶、外公、外婆，第二次則是父母、叔伯姨舅...等，第三次就是自己本人、伴侶或兄妹，接受這個事實，不要否認或抵制老年的變化，而是要積極尋求適當的幫助和支持。 重點內容： 00:00 開場 00:40 老年症候群問題 07:15 肌少症 14:17 長者功能評估 20:30 骨質疏鬆改善 25:18 老人蛋白質攝取不足 26:30 肢體痠麻、抽筋 29:00 骨折開完刀康復問題 30:42 長輩嘮叨是否等於失智 31:45 年長者是否能168輕斷食飲食 34:36 老人家無法入眠、失眠、安眠藥 36:28 高齡抽菸問題、慢性肺病 38:19 夜尿、作夢，是否能改進？ 40:20 老人家吞嚥困難問題？ 44:25 營養品保養品是否有負擔？ 45:38...
你保的健康險，真的保險嗎？｜沐亭生活【＃黃柏堯醫師 的高齡診療室】
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#老年醫學科 #沐亭生活 #黃柏堯 黃柏堯醫師：www.muting.tw/profile/poyao/profile 重點內容： 特別致謝梁錦華醫師指導 歡迎訂閱【沐亭生活】，並追蹤我們的粉絲頁： mutingwellness mutingwellness 期盼與您一起活出從心而欲人生！
身體不好都是因為老囉【＃黃柏堯醫師 的高齡診療室】老年迷思1
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黃柏堯醫師：www.muting.tw/profile/poyao/profile 遺傳文章：lihi3.cc/MgRPJ 基因異常相關疾病通常是自身的遺傳變化，表現異常是由外部因素引起，例如輻射、環境污染、化學物質等。 重點內容： 00:00 開場 00:30 身體不好，都是因為我老了...? 01:31 老化與基因表現有關 02:13 認識「基因表現」 02:58 抑癌基因舉例 特別致謝梁錦華醫師指導 lihi3.cc/1XFrM 沐亭功能醫學健康網站 www.muting.tw/ 歡迎訂閱【沐亭生活】，並追蹤我們的粉絲頁： mutingwellness 期盼與您一起活出從心而欲人生！ #老年醫學科 #沐亭生活 #黃柏堯 #老年症候群 #基因 #遺傳
65歲以上就叫老人，誰說了算？｜【＃黃柏堯醫師 的高齡診療室】
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黃柏堯醫師：www.muting.tw/profile/poyao/profile 文章：65歲以上就叫老人 lihi3.cc/b3VI0 重點內容： 00:00 開場 00:32 65歲以上就叫「老人」？ 03:13 老與未老的分水嶺？ 04:12 如何不用年紀定義老？ 05:20 用衰弱判別自己是否變老 06:00 認知能力的保養，延緩自己變老。 歡迎訂閱我們的youtube頻道，並追蹤我們的FB粉絲頁： mutingwellness #老年醫學科 #高齡 #沐亭生活 一起活出從心而欲人生！
功能醫學是什麼？是預防還是治療？功能醫學如何照顧大家的健康？
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林靖雯醫師文章 www.muting.tw/profile/shelly/profile #功能醫學 #沐亭 #健康引導 功能醫學是一個不同於主流醫學的醫學思維； 它是專注於源頭的臨床醫學、 它是以人為本的個人化醫學、 它更是創造健康的科學！ 功能醫學是二十一世紀的新醫學！ 關於沐亭： 我們對全人健康有一個夢，期待幫助您透過生、心、靈功能狀態的全面認識，協助您活出健康最佳狀態。 歡迎訂閱我們的youtube頻道，並追蹤我們的FB粉絲頁： mutingwellness 一起活出從心而欲人生！
老年人也有專屬的症候群？｜沐亭生活【黃柏堯的高齡診療室】
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#老年醫學科 #高齡 #沐亭生活 重點內容： 00:00 開場 00:32 什麼是「老年症候群」？ 02:53 老年症候群包含哪些症狀？ 03:55 如何預防老年症候群和衰弱？ 歡迎訂閱【沐亭生活】，並追蹤我們的FB粉絲頁： mutingwellness www.muting.tw/ 黃柏堯醫師：www.muting.tw/profile/poyao/profile 一起活出從心而欲人生！
小孩有小兒科，老人竟然也有老人科？｜沐亭生活【黃柏堯的高齡診療室】
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#老年醫學科 #高齡 #沐亭生活 重點內容： 00:00 開場 00:39 「老年醫學科」在做什麼？ 03:14 什麼病人適合去看老年醫學科門診？ 05:39 老年醫學科門診特色 07:40 QA: 還沒65歲的人，可以去看老年醫學科嗎？ 07:50 QA: 老年人是否只看老年醫學科就好？ 文章網址：lihi3.cc/p4UHQ 歡迎訂閱【沐亭生活】，並追蹤我們的FB粉絲頁： mutingwellness 黃柏堯醫師：www.muting.tw/profile/poyao/profile 一起活出從心而欲人生！
五日解糖毒計劃｜沐亭生活《糖毒危機》EP3
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飲食中再普通不過的糖，對身體的影響真的有這麼大嗎？為麼麼醫師老愛呼籲甜食不可多吃？我們精心做了這三支影片，帶大家認識糖對身體的危害，還要教你如何透過平時的生活調整，讓糖毒危害不上身！ 【關於沐亭功能醫學健康引導中心 】： 「功能醫學」是一門關於「健康提升」的科學。不同於主流醫學的「處理疾病」，功能醫學更專注於「找尋身體問題的根源」，並且透過生活型態的改善，來達到健康提升。 我們對全人健康有一個夢，因為相信健康不是生理無病痛而已，更是有能力的提升生理及心理的狀態，進而活出最好的自己。 歡迎關注【沐亭生活】，一起活出從心而欲人生！ 黃柏堯醫師：www.muting.tw/profile/poyao/profile
小心糖過量！｜沐亭生活《糖毒危機》EP2
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現代人的飲食含有許多添加糖，一不注意就會攝取過量。 林靖雯醫師 www.muting.tw/profile/shelly/profile 黃柏堯醫師 www.muting.tw/profile/poyao/profile 飲食中再普通不過的糖，對身體的影響真的有這麼大嗎？為麼麼醫師老愛呼籲甜食不可多吃？我們精心做了這三支影片，帶大家認識糖對身體的危害，還要教你如何透過平時的生活調整，讓糖毒危害不上身！ 【關於沐亭功能醫學健康引導中心 】： 「功能醫學」是一門關於「健康提升」的科學。不同於主流醫學的「處理疾病」，功能醫學更專注於「找尋身體問題的根源」，並且透過生活型態的改善，來達到健康提升。 我們對全人健康有一個夢，因為相信健康不是生理無病痛而已，更是有能力的提升生理及心理的狀態，進而活出最好的自己。 歡迎關注【沐亭生活】，一起活出從心而欲人生！ 沐亭功能醫學健康網站 www.muti...
我覺得所謂的老人症狀 應該是在65歲之後耶。
长者
走路慢 可能是怕跌倒 走的慢 可穩很多
🥰❤️🙏💯🎉👍👍👍
Pm
自己的身體，自己還是要好好照顧，尤其現代人資訊發達。父母親有慢性病，我特別注意這方面，雖沒有特意保養，但飲食均衡、基本運動⋯是一定要的
都是你媽害的，幹嘛要出生？
感謝分享，受益良
人只活一次 不吃也痛苦 不要過量就好
老人突然個性轉變脾氣變壞是怎麼回事
對付老化
我滿66了一直不覺得自己是老人，請不要總是稱呼我們老人！謝謝！
事實是在別人的眼中就是老人
很好啊！其實不用太在乎別人的稱呼！ 自己不覺得老就不老！有些人基因好或者勤於保養、運動，看起來真的比同齡者年輕許多！
我一直很欣賞雅媛的專業及認真 非常棒的媒體人及陪病者一點小建議~老太太及老人家2詞可以以長者或叔叔阿姨代替 黃醫生就很棒 稱呼長者”大哥 EQ頗高深
主持功力深厚，很棒的問題引領節目的節奏。
台灣的老人最會玩最會養生
我因受傷兩腳不一樣肌肉流失該如何調整平衡😲
😊
從「腸」計「憶」：記憶力居然跟腸道健康有關！ reurl.cc/xanX11
祖宗保佑，吾年七十，耳聰目明、手腳靈活、腦子清楚、金雞獨立10分鐘、快走一小時每分鐘140步、體檢表該高的高該低的低。不求長壽但求健康自娛！
羨慕 可否分享你的日常生活 如何才能這麼健康呢
@@蕭蕭-u8y 生活正常－儘量不熬夜，熬夜不補眠，維持常態生理時鐘。飲食均衡－多吃不喜歡吃的食物，少吃喜歡吃的食物，三餐自理不外食，天天早茶逢年過節晚酒。充足運動－維持一週五次，ㄧ次一小時（自己量力而行）自己喜歡的運動，八段錦、太極操、慢跑、快走；15分鐘以內的步程不開車，每天清潔廚房馬桶擦地板。最重要一點，千萬不要和兒女過不去，也不要一起過，財務獨立經濟獨立。
运动+饮食+持续学习+压力排解(/转变观念)+娱乐交际
兒
"老"是指"experienced (有經驗的)" 和 "expert (專家 或有某專門技術的人)", 與年齡數字無關。但是現代人常把"老"視為"脆弱，退化"的象徵。老的定義因人而異吧! 身體會逐漸衰老，但是智能體能可鍛練。時代在改變，心態也可以調整，避免裹足不前。活到老，學到老，多吸收新知識，懂得欣賞人事物的美好，珍惜所擁有，多做有意義的事，多充實自己，才會活得有價值。
老人症候群，其實是胰島素抗阻，少油又多碳之果，要多油少碳才對，正統醫生，依病而治，其時homa ir值低于壹，胰島素5以下，生病率是少很多，血糖低，胰島素低，身體如年青時，我67歲，
天哪~我不要長壽。長壽本身就會讓人憂鬱。
😂
不會。健康有錢的長壽很愉快！
不求長壽，只求好死！
老了等死很可怕 😓 問題是不知道什麼時候会死 🤔
感謝分享，受益良多，要活就要動，我每天會利用時間輕輕的運動，看電視或聽歌都會輕輕的運動，或一個星期和一些朋友在一起運動，大家晚安
其實不管是小孩還是老人都應該要充分建立對老病死正確的心態✅因為棺材不是裝老人⚰️懂得保養自己的身體💪卻不願照顧並約束自己隨心所欲我行我素的私心👊這種危機才是真正危害整個社會的元兇🔪🔪🔪南無阿彌陀佛
人老，並不害怕，最难过的活力不够，衰退无法自理，行动慢，依懶性強，懶惰做活力行动？😢老人肌肥肉太多又重，行动時很不正常，增加脚部腫大，衰老更快! .
我嗎嗎有優樂
現在晚婚的人很多，35歲-40歲才生第一胎，等孩子國小畢業也50歲了...😑
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謝謝 很棒的影片
很喜欢黄医师的节目，很亲切和气。有关长寿的方法，其中一绝是研究学者自己本身到了那个年龄，自己亲身去做实验，得出来的结论会是更扎实的方法。譬如说保骨的方法，从上个世纪单纯吃钙，或是维骨力，到这个世纪多跑出，要加维生素D3，K2，还有镁，计量多少，也会影响成果和副作用。我发现，美国老人们都自己配，所以大家都是实验品，希望这些新的研究成果都是真的，不是补给品公司单纯要赚老人们的保养费。我有试图停掉服用两年的钙，k2, d3,和镁，结果不到几个星期，免疫系统发生问题，脸手皮肤溃疡瘙痒，明显褐色素沉淀，全身骨头痛，牙齿痛得像是要掉光，怎么运动和吃食都没有用，感觉好像要去苏州吃鸭蛋了。所以马上回复原来补给品的服用，现在又回复元气，皮肤不再溃烂，真的不知道该怎么说。现代人，知得多，要做的也多，不然马上病痛老化。
我是一个会编程式码的老人，会用好几种电脑语言编网站。我孤僻，没有朋友，但是每天都会在 RUclips 或是推特上骂人。我今天骂美国左派AOC两次。所以我每天脑子都在运转，知道最新的保健方法，没有三高，皮肤还没松垮，因为我自己配营养，补钙，每天都很忙，应该不会有老人忧郁症，我老爸九十三岁，还在做房地产。我会一直骂人骂到马斯克飞到火星的时候。我也有在做网络教学，教老外中文，我可是这个领域的名师哦，比得上年轻的中文老师。
左魔 : 傲八螞、希拉淚、敗家燈、配落溪、AOCㄝ嘔兮😢⋯⋯
老人衰弱症有多種， 一旦患上就不能逆轉，只能延緩
人口老化 是全世界的議題，台灣是第一名 很愕然
誇大其實的認知作戰！
人口老化第一名是日本才對！日本老人很高壽，也是全世界最長壽民族
進入老年，身體發生變化是一個正常的，自然的生理現象，怎麼能稱為「症候群」？哪位醫生把高齡帶來的老化現象當做可以醫治，有如咳嗽，腹瀉等疾病，那我不會推薦別人去看他！
高齡退化現象 是不能逆轉/返老還童的，祇能靠飲食、運動、有病就醫 等方法來延緩老化。
@@elizaleung1335＞
記憶力下降.走路變慢.憂鬱.衰弱症.....，三種症狀一起發生在同一個人的身上，就叫症候群！不是所有老人都有症狀或是三症齊發！
我住老人小區，根據我觀察和與居民交談，大部分的人退休前因為生活忙碌，一直沒有注意身體健康，日積月累到55/60歲毛病就開始出來。再不注意，腳和骨踝開始僵硬，手指開始不靈活手失力，膝蓋髖關節肩背關節卡卡，走路步伐變小，指數增高，血醣敏感。如果不關注，再十年70/75歲時老化的非常快而且反轉困難。
最糟糕的是腦中風变植物人躺著 😓
補腦： 蛋 香蕉 蔓越莓 香菜 魚 咖哩 綠茶 牛奶
建議天天拜三十五佛，鍛鍊身體，還可藉佛力，消業往生，讓老人生活活得更有意義。
我就是不服氣
真的你说走为什么不走 走吧
早10年前就如此吃了。但胃酸多，用冲泡方式如不適的人，加麵粉煎成餅更飽足感，有時加顆蛋韭菜或蛋疏菜蕃茄.香菜，也可當早午便餐，隨你高與就好，主要別虧待自己，每日該吃的營養確定都有吃到，牛奶蛋薏仁青椰高麗菜波菜旁高纖物，鈣及完整蛋白質類食物。
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那麼小聲，聽了很難過 ， 能把你們的機器轉大聲點最好！
手機聲音可以開到最大 我聽得很清楚
片頭稍嫌長了，謝謝。
讚 謝謝 真實實證證實實益動養身心健康 世界首創 臺灣「獨特動覺運動」 UNIQUE HEALTH SENSE EXERCISE 動覺奇人 林家輝（1948年生）創編
感謝讚 謝謝
透徹骨動 徹底骨舞 強腦健體 動覺奇人 林家輝（1948年生）創編 感謝讚 謝謝
很棒，長知識了！
50歲到60歲是人體快速老化的時期，知道補充營養非常重要。五穀雜糧粉是市面上最便宜的營養劑。吃（粉末）的較好，買材料自煮因煮出來會膨脹，會因吃的不夠多（有好幾種）易營養不足。1：非基因黃豆粉2： 黒豆粉3：無糖薏仁粉4：燕麥粉5：亞麻籽粉6：芝麻粉。腎功能不佳者循問醫師可吃否。最好一斤一種分裝買全冰冰箱。不要全混在一起，芝麻粉2星期吃完（易壞）溫溫25到30度易入口。50歲以上ㄧ種的量大約一顆高爾夫球的量。50歲以下ㄧ種的量少50以上3分之1。凌晨工作者、做12小時工作者、體弱者皆用50歲以上標準。
謝謝您這麼貼心的提醒🙏
明天就去市場買😊
@@hsiehsandy8117 最好找到專門在做五穀雜糧粉的地方買較新鮮。這6種可清空腸道。
❤❤
，
So important information Thanks and 😂
很棒。
沒有字幕又聲音很小聲
這是什麼啦！🤗
請教~ 皮膚乾燥症~ 看什麼科？ 感謝~~
乾燥症通常是自體免疫系統，可以掛風濕免疫科試試