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【睡眠用BGM】🎵Nightfall | Sleep Shelter | 90min | 🌙No.11
皆さん、こんばんは!「Sleep Shelter」へようこそ。
この動画では、小川のほとりに設営されたテントが、夕焼けから星が輝く夜空へと移り変わる美しい空の下、やさしく灯るランタンの光に包まれています。
【動画右下のアイコンについて】
『SO』は『Sleep Onset』の略称であり、『睡眠開始』を意味します。
『−』はノンレム睡眠の1段階目『浅い睡眠』を意味しています。
『=』はノンレム睡眠の2段階目『中程度の睡眠』を意味しています。
『≡』はノンレム睡眠の3段階目『深い睡眠』を意味しています。
『REM』はレム睡眠を意味しています。
人は個人差はありますが、約90分ほどの睡眠サイクルを繰り返しています。そのため、こちらのチャンネルではその特性を用いた動画作成を行っております。
【睡眠用アンビエント音楽 - 注意事項】
1.音量設定:
適度な音量でお聴きください。大音量での視聴は避け、周囲の音が少し聞こえる程度に設定することをおすすめします。
2.使用環境:
静かで快適な環境でご使用ください。寝室の温度や明るさも適切に調整してください。
3.デバイスの選択:
可能であれば、ヘッドフォンやイヤホンの使用をおすすめします。
4.個人差について:
効果には個人差があります。違和感を感じた場合は使用を中止し、通常の睡眠方法に戻してください
5.健康上の注意:
てんかんなどの神経学的症状がある方は、医師に相談の上でご使用ください。
6.運転中・作業中の使用禁止:
眠気を誘う音楽のため、運転中や機械操作中などの使用は絶対に避けてください。
7.睡眠障害がある場合:
深刻な不眠症やその他の睡眠障害でお悩みの方は、専門医にご相談...
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Видео

【睡眠用BGM】🎵Memories | Sleep Shelter | 60min | 🌙No.10
Просмотров 2453 месяца назад
皆さん、こんばんは!「Sleep Shelter」へようこそ。 自然の中で優しく光る灯が、静かな夏の夜を照らします。過ぎゆく夏の日々を思い出しながら、穏やかな時間をお過ごしください。 リラックス作用のあるシータ波(4~8Hz)、528Hz等の周波数を音楽に導入しております。人間は20Hz以下の周波数は聞き取れませんが、バイノーラルビートで作成しておりますので、シータ波も脳で知覚できるようにしております。バイノーラルビートはステレオ環境で聴くことが好ましいため、イヤホン等での視聴をおすすめします。 もしこの動画を楽しんでいただけたなら、ぜひ「いいね」と「チャンネル登録」をお願いいたします。コメントで感想やリクエストもお待ちしています! リラックスした時間をお過ごしください。それでは、良い夢を… チャンネル登録はこちらから♫       ⬇ ruclips.net/channel/UCL...
【睡眠用BGM】🎵Heart Beat | Sleep Shelter | 60min | 🌙No.9
Просмотров 1423 месяца назад
皆さん、こんばんは!「Sleep Shelter」へようこそ。 このトラックは、心地よいリズムの心臓の鼓動(60BPM)を再現し、安らかな眠りと落ち着きの感覚を呼び起こします。柔らかな夏の風と遠くに輝く星々が、快適で平和な雰囲気を作り出します。 リラックス作用のあるシータ波(4~8Hz)、528Hz等の周波数を音楽に導入しております。人は20Hz以下の周波数はほぼ聞き取れませんが、バイノーラルビートで作成しておりますので、シータ波も脳で知覚できるようにしております。バイノーラルビートはステレオ環境で聴くことが好ましいため、イヤホン等での視聴をおすすめします。 もしこの動画を楽しんでいただけたなら、ぜひ「いいね」と「チャンネル登録」をお願いいたします。コメントで感想やリクエストもお待ちしています! リラックスした時間をお過ごしください。それでは、良い夢を… チャンネル登録はこちらから♫...
【睡眠用BGM】🎵Serene Shores | Sleep Shelter | 60min | 🌙No.8
Просмотров 3003 месяца назад
皆さん、こんばんは!「Sleep Shelter」へようこそ。 この動画では、美しい海の風景を背景に、ピアノの優しい音色と広がりのあるパッドサウンドが、自然と一体化したような感覚を提供し、深いリラクゼーションと安らぎをもたらします。 リラックス作用のあるシータ波(4~8Hz)、528Hz等の周波数を音楽に導入しております。人間は20Hz以下の周波数は聞き取れませんが、バイノーラルビートで作成しておりますので、シータ波も脳で知覚できるようにしております。バイノーラルビートはステレオ環境で聴くことが好ましいため、イヤホン等での視聴をおすすめします。 もしこの動画を楽しんでいただけたなら、ぜひ「いいね」と「チャンネル登録」をお願いいたします。コメントで感想やリクエストもお待ちしています! リラックスした時間をお過ごしください。それでは、良い夢を… チャンネル登録はこちらから♫       ...
【睡眠用BGM】🎵Pure | Sleep Shelter | 60min | 🌙No.7
Просмотров 1723 месяца назад
皆さん、こんばんは!「Sleep Shelter」へようこそ。 星空の下、幻想的なビジュアルと心地よいアンビエントミュージックの融合に浸ってください。月明かりに照らされた広大な滝が流れ落ち、その穏やかな滝の音と優しい光が解放感をもたらします。 リラックス作用のあるシータ波(4~8Hz)、528Hz等の周波数を音楽に導入しております。人間は20Hz以下の周波数は聞き取れませんが、バイノーラルビートで作成しておりますので、シータ波も脳で知覚できるようにしております。バイノーラルビートはステレオ環境で聴くことが好ましいため、イヤホン等での視聴をおすすめします。 もしこの動画を楽しんでいただけたなら、ぜひ「いいね」と「チャンネル登録」をお願いいたします。コメントで感想やリクエストもお待ちしています! リラックスした時間をお過ごしください。それでは、良い夢を… チャンネル登録はこちらから♫  ...
【睡眠用BGM】🎵Echoes of ice | Sleep Shelter | 60min | 🌙No.6
Просмотров 923 месяца назад
皆さん、こんばんは!「Sleep Shelter」へようこそ。 この動画では、浮かぶ氷の静寂と美しさをテーマにしたアンビエントミュージックをお楽しみいただけます。涼しさとリラックス感を兼ね備えたこの曲は、夏の夜にぴったりのBGMです。 リラックス作用のあるシータ波(4~8Hz)、528Hz等の周波数を音楽に導入しております。人間は20Hz以下の周波数は聞き取れませんが、バイノーラルビートで作成しておりますので、シータ波も脳で知覚できるようにしております。バイノーラルビートはステレオ環境で聴くことが好ましいため、イヤホン等での視聴をおすすめします。 もしこの動画を楽しんでいただけたなら、ぜひ「いいね」と「チャンネル登録」をお願いいたします。コメントで感想やリクエストもお待ちしています! リラックスした時間をお過ごしください。それでは、良い夢を… チャンネル登録はこちらから♫      ...
【睡眠用BGM】🎵Silent Moonlight | Sleep Shelter | 60min | 🌙No.5
Просмотров 2413 месяца назад
皆さん、こんばんは!「Sleep Shelter」へようこそ。 この動画は、リラックス、瞑想、または睡眠に最適な、涼しさと自然の美しさを感じられる静かな夜の風景をお届けします。夜の涼しさと竹林の自然の美しさが、あなたを深い平和と静けさの状態へと導いてくれます。 リラックス作用のあるシータ波(4~8Hz)、528Hz等の周波数を音楽に導入しております。人間は20Hz以下の周波数は聞き取れませんが、バイノーラルビートで作成しておりますので、シータ波も脳で知覚できるようにしております。バイノーラルビートはステレオ環境で聴くことが好ましいため、イヤホン等での視聴をおすすめします。 もしこの動画を楽しんでいただけたなら、ぜひ「いいね」と「チャンネル登録」をお願いいたします。コメントで感想やリクエストもお待ちしています! リラックスした時間をお過ごしください。それでは、良い夢を… チャンネル登録...
【睡眠用BGM】🎵Moss Carpet | Sleep Shelter | 30min | 🌙No.4
Просмотров 3823 месяца назад
皆さん、こんばんは!「Sleep Shelter」へようこそ。 ひんやりとして柔らかな苔のじゅうたん、竹のベッド、そして冷たい滝の流れが、あなたを静寂と平和の世界へと誘います。 リラックス作用のあるシータ波(4~8Hz)、528Hz等の周波数を音楽に導入しております。人間は20Hz以下の周波数は聞き取れませんが、バイノーラルビートで作成しておりますので、シータ波も脳で知覚できるようにしております。バイノーラルビートはステレオ環境で聴くことが好ましいため、イヤホン等での視聴をおすすめします。 もしこの動画を楽しんでいただけたなら、ぜひ「いいね」と「チャンネル登録」をお願いいたします。コメントで感想やリクエストもお待ちしています! リラックスした時間をお過ごしください。それでは、良い夢を… チャンネル登録はこちらから♫       ⬇ ruclips.net/channel/UCLpzz...
【睡眠用BGM】🎵Release | Sleep Shelter | 15min | 🌙No.3
Просмотров 1763 месяца назад
皆さん、こんばんは!「Sleep Shelter」へようこそ。 湖に浮かぶベッドときらめく美しい夜空と共に、解放感や深いリラックスを促すアンビエントミュージックをお届けします。 リラックス作用のあるシータ波(4~8Hz)、528Hz等の周波数を音楽に導入しております。人間は20Hz以下の周波数は聞き取れませんが、バイノーラルビートで作成しておりますので、シータ波も脳で知覚できるようにしております。バイノーラルビートはステレオ環境で聴くことが好ましいため、イヤホン等での視聴をおすすめします。 もしこの動画を楽しんでいただけたなら、ぜひ「いいね」と「チャンネル登録」をお願いいたします。コメントで感想やリクエストもお待ちしています! リラックスした時間をお過ごしください。それでは、良い夢を… チャンネル登録はこちらから♫       ⬇ ruclips.net/channel/UCLpzz...
【睡眠用BGM】🎵15℃ | Sleep Shelter | 15min |🌙No.2
Просмотров 2623 месяца назад
皆さん、こんばんは!「Sleep Shelter」へようこそ。 この動画では、涼しげな鍾乳洞の中で感じるような静寂とリラックスをテーマにした音楽をお届けします。鍾乳洞のひんやりとした空気と神秘的な雰囲気が、日常のストレスを忘れさせ、深いリラックスと安眠へと誘います。 この音楽を聴きながら、目を閉じて鍾乳洞の中を歩いている自分を想像してみてください。ひんやりとした空気が肌を包み、心地よい音が耳元で響き渡る…その瞬間、日常の疲れやストレスが溶けていくのを感じることでしょう。 リラックス作用のあるシータ波(4~8Hz)、528Hz等の周波数を音楽に導入しております。人間は20Hz以下の周波数は聞き取れませんが、バイノーラルビートで作成しておりますので、シータ波も脳で知覚できるようにしております。バイノーラルビートはステレオ環境で聴くことが好ましいため、イヤホン等での視聴をおすすめします。 ...
【睡眠用BGM】🎵Cool Forest | Sleep Shelter | 15min | 🌙No.1
Просмотров 893 месяца назад
Sleep Shelterへようこそ。こちらは、睡眠を促すためのアンビエントミュージックを投稿しているチャンネルです。リラックス作用のあるシータ波(4~8Hz)、528Hz等の周波数を音楽に導入しております。人間は20Hz以下の周波数は聞き取れませんが、バイノーラルビートで作成しておりますので、シータ波も脳で知覚できるようにしております。バイノーラルビートはステレオ環境で聴くことが好ましいため、イヤホン等での視聴をおすすめします。それでは、行ってらっしゃいませ。