![Чай с психологом](/img/default-banner.jpg)
- Видео 84
- Просмотров 26 456
Чай с психологом
Россия
Добавлен 27 окт 2019
Специалист по страхам и пищевым расстройствам. Автор популярных подкастов
Я никому не нужен. Страх отвержения
Из этого выпуска вы узнаете:
- Как страх отвержения формирует наши привычки.
- Три ошибки, которые усиливают проблему.
- Почему избегание может стать тюрьмой для ваших чувств?
- Историю девушки, которая боялась отношений, но нашла решение.
- Необычную терапевтическую технику, изменившую жизнь.
***
Книга о которой идет речь в конце выпуска: Роберта Миланезе “Обманчивый страх не быть на высоте. Стратегии признания собственной ценности”.
***
RUclips Егора: www.youtube.com/@egorov_psy
Сайт Егора: www.egor-egorov.ru
Телеграм-канал Егора: t.me/psychay
Инстаграм* Егора: psy_chay
***
* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной н...
- Как страх отвержения формирует наши привычки.
- Три ошибки, которые усиливают проблему.
- Почему избегание может стать тюрьмой для ваших чувств?
- Историю девушки, которая боялась отношений, но нашла решение.
- Необычную терапевтическую технику, изменившую жизнь.
***
Книга о которой идет речь в конце выпуска: Роберта Миланезе “Обманчивый страх не быть на высоте. Стратегии признания собственной ценности”.
***
RUclips Егора: www.youtube.com/@egorov_psy
Сайт Егора: www.egor-egorov.ru
Телеграм-канал Егора: t.me/psychay
Инстаграм* Егора: psy_chay
***
* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной н...
Просмотров: 145
Видео
Страх публичности и самопредъявления. Как перестать бояться публичных выступлений
Просмотров 35616 часов назад
Это второй выпуск из серии “Как обрести уверенность в себе”. И из этого выпуска вы узнаете: • как страх самопредъявления проявляется в повседневной жизни • 3 защитные стратегии, которые только усиливают этот страх • эффективные стратегии преодоления страха публичных выступлений • историю моей клиентки, победившей этот страх. Сайт Егора: www.egor-egorov.ru Телеграм-канал Егора: t.me/psychay Инст...
Не высовывайся! Страх конфликта
Просмотров 514День назад
Это второй выпуск серии “О страхах не быть на высоте”. В этом выпуске я расскажу про следующий вид страха: Страх конфликта. Разберемся в его механизмах и стратегиях работы с ним. И, конечно, будут история из моей практики. Книга о которой идет речь в конце выпуска: Роберта Миланезе “Обманчивый страх не быть на высоте. Стратегии признания собственной ценности”. RUclips Егора: www.youtube.com/@eg...
Ловушки неуверенности в себе: Внутренний судья и внешние враги
Просмотров 84828 дней назад
Это первый выпуск из серии “Как обрести уверенность в себе”. В этом выпуске мы разберем важную теоретическую часть, а в следующих поговорим о конкретных страхах, о том какие стратегии мы можем использовать чтобы их победить и на примере разберем, как выглядит терапия этого страха. А из этого выпуска вы узнаете: • Как "внутренний судья" и "внешние враги" формируют нашу неуверенность в себе. • Ра...
Как избавиться от ПЕРЕЕДАНИЯ? Лекция психолога и нутрициолога об РПП и как не переедать.
Просмотров 3 тыс.Месяц назад
Как избавиться от переедания? Как правильно относится к еде и не испытывать эмоциональный дискомфорт из-за своих пищевых привычек? Как не быть одержимым своим весом и фигурой? Обо всём по порядку: - Частые ошибки в питании, которые провоцируют переедание; - Эмоциональное переедание и другие РПП; - Страх еды и "запретные" продукты; - Как есть чтобы не переедать; - Психологические техники и лайфх...
Страх непопулярности и самопредъявления
Просмотров 2062 месяца назад
Это первый выпуск из серии “О страхах не быть на высоте”. В начале выпуска мы разберемся что такое неуверенность в себе, страх не быть на высоте и откуда они берутся. Я расскажу про психологические и поведенческие ловушки неуверенных людей. А во второй половине этого выпуска мы будет разбираться в первых двух темах серии: Страхе самопредъявления и страхе непопулярности. Я во всех деталях расска...
СДВГ у взрослых. С доктором наук Софией Ротэрмель
Просмотров 1652 месяца назад
Синдром дефицита внимания и гиперактивности чаще всего ассоциируется с детьми, но что происходит, когда эти дети вырастают? Какие вызовы стоят перед взрослыми с этим диагнозом, и как они могут справляться с ними в повседневной жизни? Как распознать у себя его симптомы, к кому обращаться и можно ли сделать что-то без таблеток? И у меня в гостях уже полюбившаяся вам София Ротэрмель - европейский ...
Бесплодие, заморозка яйцеклеток, ЭКО. С врачом-репродуктологом
Просмотров 322 месяца назад
Мы поговорим про репродуктивное здоровье, отсутствие беременности и психологические факторы, влияющие на этот важный аспект жизни. Как эмоции, стресс и поддержка могут влиять на репродуктивное здоровье и результаты лечения? А также обсудим, как современные методы репродуктивной медицины, включая ЭКО, помогают семьям воплотить свои мечты в жизнь. С нами сегодня врач-репродуктолог Центра репродук...
Тренинги для женщин и их психологическое влияние. С Анной Марчук и Егором Егоровым
Просмотров 702 месяца назад
Тренинги для женщин и их психологическое влияние. С Анной Марчук и Егором Егоровым
Депрессия. Что это и как лечить? С психиатром, доктором наук Софией Ротэрмель
Просмотров 502 месяца назад
Депрессия. Что это и как лечить? С психиатром, доктором наук Софией Ротэрмель
Мифы об уходе за кожей. С дерматологом Анастасией Елистратовой
Просмотров 472 месяца назад
Мифы об уходе за кожей. С дерматологом Анастасией Елистратовой
Вопросы к психиатру. С доктором наук Софией Ротэрмель
Просмотров 242 месяца назад
Вопросы к психиатру. С доктором наук Софией Ротэрмель
Одержимость навязчивыми мыслями. Хэллоуинский выпуск
Просмотров 322 месяца назад
Одержимость навязчивыми мыслями. Хэллоуинский выпуск
Как жилищные условия влияют на ментальное и физическое здоровье. С Игорем Соломатиным
Просмотров 602Месяц назад
Как жилищные условия влияют на ментальное и физическое здоровье. С Игорем Соломатиным
Спорт, движение и похудение. С фитнес-тренером Галиной Огневой
Просмотров 462 месяца назад
Спорт, движение и похудение. С фитнес-тренером Галиной Огневой
Страхи, фобии, паника, тревожность и навязчивые состояния. Ответы на вопросы слушателей.
Просмотров 382 месяца назад
Страхи, фобии, паника, тревожность и навязчивые состояния. Ответы на вопросы слушателей.
Смыслы, цели, ценности и их утраты. С Маратом Хачатряном
Просмотров 182 месяца назад
Смыслы, цели, ценности и их утраты. С Маратом Хачатряном
Диеты, похудение, РПП - продолжение. Ответы на вопросы слушателей.
Просмотров 272 месяца назад
Диеты, похудение, РПП - продолжение. Ответы на вопросы слушателей.
Диеты, похудение, РПП. Ответы на вопросы слушателей.
Просмотров 472 месяца назад
Диеты, похудение, РПП. Ответы на вопросы слушателей.
Как стать профессиональным родителем. С психологом Еленой Овечкиной
Просмотров 272 месяца назад
Как стать профессиональным родителем. С психологом Еленой Овечкиной
Онкология. С врачом-онкологом Елизаветой Васильевой
Просмотров 102 месяца назад
Онкология. С врачом-онкологом Елизаветой Васильевой
Как взрослым учиться быстрее и эффективнее. С Ренатой Гизатулиной
Просмотров 102 месяца назад
Как взрослым учиться быстрее и эффективнее. С Ренатой Гизатулиной
Что делать в кризисных ситуациях. С Егором Егоровым
Просмотров 182 месяца назад
Что делать в кризисных ситуациях. С Егором Егоровым
Как пережить измену и восстановить любовь. С Ольгой Фараоновой
Просмотров 202 месяца назад
Как пережить измену и восстановить любовь. С Ольгой Фараоновой
Когда уходит любовь. С психологом Ольгой Фараоновой
Просмотров 292 месяца назад
Когда уходит любовь. С психологом Ольгой Фараоновой
Отвечаю на вопросы и разбираю кейсы слушателей
Просмотров 42 месяца назад
Отвечаю на вопросы и разбираю кейсы слушателей
Эмиграция и пищевые привычки. С нутрициологом Марией Кардаковой
Просмотров 22 месяца назад
Эмиграция и пищевые привычки. С нутрициологом Марией Кардаковой
Психология эмиграции. С психологом Евгенией Петровой
Просмотров 212 месяца назад
Психология эмиграции. С психологом Евгенией Петровой