Ania Urbaniak-Tyrcha
Ania Urbaniak-Tyrcha
  • Видео 14
  • Просмотров 207 986
Uzależnienie a sposób myślenia cz. II
Informacje w tym filmie na podstawie książek:
"Integracyjna psychoterapia uzależnień" Jerzy Mellibruda i Zofia Sobolewska_Mellibruda, Instytut Psychologii Zdrowia Wydawnictwo Warszawa 2006
"Uzależnienie od narkotyków - podręcznik dla terapeutów" Praca zbiorowa pod redakcją Piotra Jabłońskiego, Bogusławy Bukowskiej, Jana Czesława Czabały, Krajowe Biuro do Spraw Przeciwdziałania Narkomanii, Łudzkie Zakłady Graficzne 2012 "Uzależnienia, zażywanie i nadużywanie" Stephen Maisto, Mark Galizio, Gerard Connors, Wyd. Fundacja KARAN, Warszawa 1999
Materiały Wspólnoty AA
Kim jestem: Jestem Ania :) z wykształcenia jestem psychologiem i Specjalistą Psychoterapii Uzależnień. Od początku mojej drogii za...
Просмотров: 3 297

Видео

Fajne książki cz. 1
Просмотров 9602 года назад
Losowanie się odbyło :) Wylosowani: Paweł Jarosz - Życie w trzeźwości Margo Geba - Rehab Bartosz Dudziak - O uzależnieniu prosto i zrozumiale Książki o których mówię: 1."Rehab" Wiktor Osiatyński 2."Litacja" Wiktor Osiatyński 3."O uzależnieniu prosto i zrozumiale. Niezbędnik pacjenta i jego rodziny" Robert Modrzyński 4."Początek drogi - wykłady psychologa na oddziale odwykowym" Ewa Wojdyłło 5."Ż...
Uzależnienie a sposób myślenia
Просмотров 6 тыс.2 года назад
Informacje w tym filmie na podstawie książek: "Integracyjna psychoterapia uzależnień" Jerzy Mellibruda i Zofia Sobolewska_Mellibruda, Instytut Psychologii Zdrowia Wydawnictwo Warszawa 2006 "Uzależnienie od narkotyków - podręcznik dla terapeutów" Praca zbiorowa pod redakcją Piotra Jabłońskiego, Bogusławy Bukowskiej, Jana Czesława Czabały, Krajowe Biuro do Spraw Przeciwdziałania Narkomanii, Łudzk...
Uzależnienie a psychika
Просмотров 6 тыс.2 года назад
Informacje w tym filmie na podstawie książek: "Integracyjna psychoterapia uzależnień" Jerzy Mellibruda i Zofia Sobolewska_Mellibruda, Instytut Psychologii Zdrowia Wydawnictwo Warszawa 2006 "Uzależnienie od narkotyków - podręcznik dla terapeutów" Praca zbiorowa pod redakcją Piotra Jabłońskiego, Bogusławy Bukowskiej, Jana Czesława Czabały, Krajowe Biuro do Spraw Przeciwdziałania Narkomanii, Łudzk...
Co robić żeby nie pić?
Просмотров 19 тыс.2 года назад
Link do Zaleceń dla osób trzeźwiejących : drive.google.com/file/d/1OvawCOElPYBlBZUvRl2qPoj8d8nTq0up/view?usp=sharing Informacje w tym filmie na podstawie książek: "Integracyjna psychoterapia uzależnień" Jerzy Mellibruda i Zofia Sobolewska_Mellibruda, Instytut Psychologii Zdrowia Wydawnictwo Warszawa 2006 "Uzależnienie od narkotyków - podręcznik dla terapeutów" Praca zbiorowa pod redakcją Piotra...
Co czeka w pierwszych miesiącach trzeźwości?
Просмотров 59 тыс.3 года назад
Kilka słów na temat Przewlekłego Zespołu Odstawiennego, który towarzyszy ludziom w początkach trzeźwienia. Jego symptomami są: 1. Trudność w jasności myślenia 2. Trudności z pamięcią, koncentracją i uwagą 3. Trudności z emocjami 4. Trudności ze snem 5. Trudności z koordynacją ruchową 6. Nadmierna podatność na stres 7. Myśli ksobne Informacje w tym filmie na podstawie książek: "Integracyjna psyc...
Jak długo trzeźwieje mózg
Просмотров 56 тыс.3 года назад
W filmie o tym jakiego czasu mózg potrzebuje żeby w pełni wytrzeźwieć po dłuższym używaniu. Link do pierwszego filmu o mózgu: ruclips.net/video/WlOPn1WCQCw/видео.html Informacje w tym filmie na podstawie książek: "Integracyjna psychoterapia uzależnień" Jerzy Mellibruda i Zofia Sobolewska_Mellibruda, Instytut Psychologii Zdrowia Wydawnictwo Warszawa 2006 "Uzależnienie od narkotyków - podręcznik ...
Jak uzależnia się mózg
Просмотров 13 тыс.4 года назад
Informacje w tym filmie na podstawie książek: "Integracyjna psychoterapia uzależnień" Jerzy Mellibruda i Zofia Sobolewska_Mellibruda, Instytut Psychologii Zdrowia Wydawnictwo Warszawa 2006 "Uzależnienie od narkotyków - podręcznik dla terapeutów" Praca zbiorowa pod redakcją Piotra Jabłońskiego, Bogusławy Bukowskiej, Jana Czesława Czabały, Krajowe Biuro do Spraw Przeciwdziałania Narkomanii, Łudzk...
Program HALT - "Metoda na Głoda"
Просмотров 6 тыс.4 года назад
Program HALT to klasyk aowskich sposobów zapobiegania i radzenia sobie z głodem alkoholowym/narkotykowym. Prosty a skuteczny :) Jeśli chcesz o coś zapytać, mój mail: aniamgm@gmail.pl
Uwaga! Wyzwalacze! - lepiej zapobiegać niż leczyć
Просмотров 4,9 тыс.6 лет назад
W filmie o różnych różnościach, które mogą wywołać głód i jak się w tym świecie pełnym wyzwalaczy jakoś ogarnąć ;) Informacje w tym filmie na podstawie książek: "Integracyjna psychoterapia uzależnień" Jerzy Mellibruda i Zofia Sobolewska-Mellibruda, Instytut Psychologii Zdrowia Wydawnictwo Warszawa 2006 "Uzależnienie od narkotyków - podręcznik dla terapeutów" Praca zbiorowa pod redakcją Piotra J...
Głód - czyli niebezpieczeństwo powrotu do nałogu
Просмотров 9 тыс.6 лет назад
W filmiku o tym czym charakteryzuje się głód psychiczny, jak przebiega, no i moje uwagi do tego ;) Informacje w tym filmie na podstawie książek: "Integracyjna psychoterapia uzależnień" Jerzy Mellibruda i Zofia Sobolewska-Mellibruda, Instytut Psychologii Zdrowia Wydawnictwo Warszawa 2006 "Uzależnienie od narkotyków - podręcznik dla terapeutów" Praca zbiorowa pod redakcją Piotra Jabłońskiego, Bog...
Dlaczego osoba uzależniona nie chce iść się leczyć?
Просмотров 10 тыс.6 лет назад
Co osoba uzależniona myśli, kiedy słyszy diagnozę i jak się to zmienia z czasem. Dlaczego tak trudno namówić ją do podjęcia terapii. Informacje w tym filmie na podstawie książek: "Integracyjna psychoterapia uzależnień" Jerzy Mellibruda i Zofia Sobolewska_Mellibruda, Instytut Psychologii Zdrowia Wydawnictwo Warszawa 2006 "Rozmowy o śmierci i umieraniu" Elizabeth Kübler-Ross Tłumaczenie: Irena Do...
Ciekawostki na temat tolerancji
Просмотров 1,5 тыс.6 лет назад
Informacje w filmiku na podstawie artykułu: Alcohol Alert, nr: 28, Kwiecień 1995, National Institute on Alcohol Abuse and alcoholism. tłum. Katarzyna Kurza Rok: 1999 Czasopismo: Alkohol i Nauka Numer: 4 Źródło: www.niaaa.nih.gov Artykuł w języku polskim dostępny na stronie Instytutu Psychologii Zdrowia www.psychologia.edu.pl/czytelnia/51-alkohol-i-nauka/276-alkohol-a-tolerancja.html
Objawy uzależnienia
Просмотров 13 тыс.6 лет назад
Informacje w tym filmie na podstawie książek: "Integracyjna psychoterapia uzależnień" Jerzy Mellibruda i Zofia Sobolewska_Mellibruda, Instytut Psychologii Zdrowia Wydawnictwo Warszawa 2006 "Uzależnienie od narkotyków - podręcznik dla terapeutów" Praca zbiorowa pod redakcją Piotra Jabłońskiego, Bogusławy Bukowskiej, Jana Czesława Czabały, Krajowe Biuro do Spraw Przeciwdziałania Narkomanii, Łudzk...

Комментарии

  • @klaudiamarciniak2316
    @klaudiamarciniak2316 3 дня назад

    Co zrobic gdy osoba uzalezniona mówiła że chce wyjsc z nalogu. Ze wie że ma problem. Ze pójdzie na terapię. Ale ani widu ani słychu. Mówi że już kiedyś była na odwyku w ośrodku i to nic nie daje.

  • @CubaJakubowski
    @CubaJakubowski 4 дня назад

    Ja pozdrawiam kubus anie I wszystkich wymienionych przez anie,dziekuje cie bardzooooo za ten filming,nie pije juz ponad tydzien😊😊dzis wylalem 2 butelki wina ktore znalazlem u siebie kolo smietnikow,jestem z siebie bardzo dumny,zastosuje wszystkie zalecenia😊😊cel jedyny I trzezwosc na pierwszym miejscu.1 !!!!!!!!

    • @aniaurbaniak-tyrcha5747
      @aniaurbaniak-tyrcha5747 4 дня назад

      @@CubaJakubowski Dziękuję ☺️ Cieszę się bardzo i trzymam kciuki 💪

  • @CubaJakubowski
    @CubaJakubowski 4 дня назад

    Juz jestes moja psiapula😅😅😅😅

  • @CubaJakubowski
    @CubaJakubowski 5 дней назад

    Super sie ciebie slucha😊😊😊😊😊

  • @krzysztof4543
    @krzysztof4543 19 дней назад

    Oprócz drżenia języka mam podane objawy ostrego zespołu ale nie od alkoholu niestety tylko po odstawieniu SSRI tylko trwa to już kilka miesięcy. Mam tez objawy zapalenia trzustki bardzo zla morfologia, czy wracać do antydepresanta i uzależnienie się uspokoi. Lekarz kiedy to przepisywał nie mówił że będę uzależniony jak po alkoholu?

    • @aniaurbaniak-tyrcha5747
      @aniaurbaniak-tyrcha5747 19 дней назад

      Bardzo współczuję, że jest Pan w takiej sytuacji. Zachęcam Pana żeby omówić sytuację z lekarzem i ustalić plan działania, który będzie dla Pana odpowiedni. Trudno mi powiedzieć coś więcej, bo nie wiem w jakim jest Pan stanie psychicznym i jakie są okoliczności tej sytuacji. Pozdrawiam i życzę powodzenia

  • @starymetall3
    @starymetall3 21 день назад

    chlała Pani czy tylko z książek?

  • @idaliakoch2506
    @idaliakoch2506 22 дня назад

    tak sie czuje

  • @kasiaidziak8922
    @kasiaidziak8922 23 дня назад

    Czy po odstawieniu alkoholu może pojawic się brak popedu ,jesli byl wcześniej na wysokim poziomie?

    • @aniaurbaniak-tyrcha5747
      @aniaurbaniak-tyrcha5747 23 дня назад

      To zależy od różnych czynników np.ilości i częstotliwości spożywania alkoholu, płci, wieku, temperamentu... Czasami przy odstawieniu alkoholu ujawniają się różne trudności w sferze seksualnej. Warto skorzystać z konsultacji ze specjalistą.

  • @paulinaszczepara
    @paulinaszczepara 24 дня назад

    Dziękuję za to nagranie 😊

  • @JanKowalski-cv3bn
    @JanKowalski-cv3bn Месяц назад

    Bardzo fajna pani

  • @sylviaswitalla7566
    @sylviaswitalla7566 2 месяца назад

    Bardzo interesujacy materia. Dziekuje

  • @user-kt9nj4lv5e
    @user-kt9nj4lv5e 2 месяца назад

    czy to mozliwe zeby ominac faze odwrotu? pilem duzo przez kilka lat.. juz tydzien bez i samopoczucie jakie bylo takie jest czyli obnizone bez jakis stanow depresyjnych

    • @aniaurbaniak-tyrcha5747
      @aniaurbaniak-tyrcha5747 2 месяца назад

      Może tak być, że samopoczucie jest obniżone i nie ma "dramatu". Jeśli samopoczucie by się obniżało to warto skorzystać z konsultacji z lekarzem. Pozdrawiam i Powodzenia

  • @pawelpalcowski3392
    @pawelpalcowski3392 3 месяца назад

    A czy psycholog jest lekarzem?

    • @aniaurbaniak-tyrcha5747
      @aniaurbaniak-tyrcha5747 3 месяца назад

      W dziedzinie zdrowia psychicznego lekarzem jest psychiatra. Psychologa porównam do kogoś kto się zajmuje rehabilitacją psychiczną. To trochę tak jak przy urazie np. nogi, lekarz który wtedy pomaga to ortopeda, a osoba która zajmuje się rehabilitacją to fizjoterapeuta.

  • @WoWii86
    @WoWii86 3 месяца назад

    Widać, że alkohol mocno zdewastował Pani zdrowie. Problemy z wysławianiem się i dykcja. Rozbiegane spojrzenie. Jednocześnie tym świadectwem daje Pani siłę innym do walki z alko. Powodzenia i wytrwałości w trzeźwości!

    • @aniaurbaniak-tyrcha5747
      @aniaurbaniak-tyrcha5747 3 месяца назад

      Pomyślałam, że napiszę, żeby przez przemilczenie nie wprowadzać kogoś w błąd. Nie jestem osobą uzależnioną. Po prostu jestem taka rozbiegana 😁 Zajmuje się pomocą osobom uzależnionym sporo czasu i dla tego o tym mówię 🙂

    • @Julia-tw9bm
      @Julia-tw9bm 2 месяца назад

      Co za złośliwy i nie trafny komentarz, ktoś chciał sobie podnieść ego. Ja Pani dziękuję za pomocny materiał i serdeczne pozdrawiam.

    • @aniaurbaniak-tyrcha5747
      @aniaurbaniak-tyrcha5747 2 месяца назад

      Dziękuję ☺️

    • @arhatmark2392
      @arhatmark2392 Месяц назад

      @@aniaurbaniak-tyrcha5747 nie warto zwracać uwagi to jakiś sfrustrowany człowiek , któremu symptomy ciapowatości i fajtłapowapości nie minęły, albo porostu nie moze rzucic picia. Ja ze stwojej strony dziękuję za tą wiedzę :)

  • @KowalskiJan
    @KowalskiJan 3 месяца назад

    🍻

  • @KowalskiJan
    @KowalskiJan 3 месяца назад

    🍻

  • @BigDeadPunisher
    @BigDeadPunisher 4 месяца назад

    Robiła pani świetną robotę. Kanał odkryłem niedawno i widzę, że nie ma już na nim aktywności. Proszę wrócić!😃

    • @aniaurbaniak-tyrcha5747
      @aniaurbaniak-tyrcha5747 4 месяца назад

      Dziękuję za miłe słowo, na razie mam tyle obowiązków, że nagrywania nie mam gdzie wcisnąć. Ale o kanale nie zapomniałam i jak tylko zrobi mi się jakaś przestrzeń to coś nagram i wrzucę 🙂

  • @wiktoronopko8354
    @wiktoronopko8354 4 месяца назад

    Wysoko zawieszona poprzeczka w tytule...nigdy sie nie dowiem nawet co sie stanie gdy przestaniesz pic przez 1 dzien.

  • @michals3464
    @michals3464 4 месяца назад

    po jakim czasie moge wiedziec ze juz najgorsze za mna? kiedy jest najciezej mam na mysli zle samopoczucie po kilku dniach tygodniu dwoch? moze miesiacu 😞

  • @marcinlukas1
    @marcinlukas1 4 месяца назад

    Nie pije ponad dwa miesiące i stres niepokój mnie atakuje, bezsenność

    • @aniaurbaniak-tyrcha5747
      @aniaurbaniak-tyrcha5747 4 месяца назад

      Współczuję 😔, jeśli jest to intensywne to zachęcam do konsultacji z psychiatrą, leki mogłyby pomóc przejść ten trudny czas. Zachęcamy też oczywiście do skorzystania z terapii lub grupy wsparcia

    • @krissbo1173
      @krissbo1173 2 месяца назад

      To zaczęliśmy w tym samym czasie. Ja walczę, ale czasami jest trudno 🙁

    • @aniaurbaniak-tyrcha5747
      @aniaurbaniak-tyrcha5747 2 месяца назад

      @@krissbo1173 Życzę Ci siły

  • @MrPolokoktowiec
    @MrPolokoktowiec 4 месяца назад

    Dziekuję Pani! Materiał ten rozwiał wiekszość moich obaw.

  • @bartekgorgol828
    @bartekgorgol828 5 месяцев назад

    Pani Aniu, dziękuję za poświęcony Nam czas.Robi to Pani nie dla zasięgów,kasy ale od siebie i to jest postawa godna szacunku.Oglądałem kilka filmów kiwając głową uhm tak właśnie jest😊 😊😊

  • @marekidec8610
    @marekidec8610 5 месяцев назад

    Co. Mam nie spotykać się z ludźmi, z którymi całe życie się spotykałem? No i co?

    • @BigDeadPunisher
      @BigDeadPunisher 4 месяца назад

      Jeśli się całe życie spotykałeś z nimi żeby chlać to jak myślisz? Wiesz, zawsze możesz próbować. Możesz takiej osobie zaproponować suche spotkanie. Jeśli uważasz się za twardziela, to możesz też stać z nimi i się patrzeć jak chleją, a samemu popijać wodę mineralną. Powodzenia.

  • @marekidec8610
    @marekidec8610 5 месяцев назад

    Ale jak skończyć z naszymi znajomymi?

  • @marekidec8610
    @marekidec8610 5 месяцев назад

    Przepraszam, że napisałem.... GKUPIO!

  • @milkyman5192
    @milkyman5192 5 месяцев назад

    Już wiem, dlaczego poprzednio po 3 miesiącu wróciłem do picia. Teraz mi się uda.

  • @marekidec8610
    @marekidec8610 5 месяцев назад

    Pierdolisz Kobieto!

  • @marekidec8610
    @marekidec8610 5 месяцев назад

    Kobieto, byłaś uzależniona od alkoholu, piłaś dużo? mówić możesz jak Kaczyński o wychowywaniu dzieci! 😊

  • @ritaritula1572
    @ritaritula1572 5 месяцев назад

    ❤ dziękuję

  • @ritaritula1572
    @ritaritula1572 5 месяцев назад

    Świetna robota!

  • @tomaszostrowski5239
    @tomaszostrowski5239 5 месяцев назад

    👍👊😉

  • @knur_z_wilkowa
    @knur_z_wilkowa 5 месяцев назад

    Nie pije 3 miesiace. Nawet że nie ciagnie bardzo, ale id kilku dni mam jakies schizy ze kobieta chce mnie zostawic. Nie musze mowic, ze to ona najbardziej mnie wspiera. Pytanie: czy zdarza sie takie coś po trzech miesiacach niepicia? Wiem ze sobie to ubzduralem, ale to jest bardzo silny lęk. Prosze o odpowiedz.

    • @aniaurbaniak-tyrcha5747
      @aniaurbaniak-tyrcha5747 5 месяцев назад

      To cenne, że zdecydowałeś się nie pić i trwasz w swoim postanowieniu. Pojawianie się takich myśli, o których piszesz, jest dość typowe przy trzeźwieniu. Warto jest rozmawiać z partnerką o swoich obawach. Tutaj ważne jest żeby wierzyć partnerce w to co ona mówi. Bo niestety często elementem tych myśli jest też takie przekonanie, że "ona tylko mówi, że mnie nie zostawi, ale ja wiem że chce to zrobić". Warto mieć świadomość, że takie myśli to element myśli ksobnych i nabierać do nich dystansu, bo one nie są prawdą o rzeczywistości. Warto też skorzystać z jakiejś grupy wsparcia. Doświadczenie osób, które przeżywały podobnie może być bardzo pomocne.

  • @akysh.official
    @akysh.official 6 месяцев назад

    👍👍👍

  • @arthurespen
    @arthurespen 6 месяцев назад

    Dzięki za film ❤️Pozdrawiam Serdecznie 🤚🤚🤚🤝🤝🤝

  • @ritaritula1572
    @ritaritula1572 6 месяцев назад

    Jestes genialna ,bardzo Ci dziękuję za Twoje filmy ,jestes fantastyczna w tym co robisz.

  • @ritaritula1572
    @ritaritula1572 6 месяцев назад

    Jestes najlepsza ,mówisz jak człowiek od serca widać że Twoje filmy są po to żeby pomóc a nie kreować siebie Bardzo ci dziękuję

  • @ritaritula1572
    @ritaritula1572 6 месяцев назад

    Dziękuję bardzo. Nagrywaj więcej filmików, proszę

  • @sylweks.9212
    @sylweks.9212 6 месяцев назад

    Witam Pani Aniu! Chyba się udało.Jutro koniec roku,więc cel osiągnięty taki,jaki był założony.Rok alko-free.Nie powiem,że było lekko,ale jakoś poszło. Co dalej?Nie wiem. Trochę kusi żeby spróbować. Więc to dowód na to,że problem był i pozostaje.W każdym razie i tak uważam,że to był sukces,ten ostatni rok. Wszystkiego dobrego w Nowym Roku i jak najmniej pracy.Pozdrawiam gorąco!!!😊

    • @aniaurbaniak-tyrcha5747
      @aniaurbaniak-tyrcha5747 6 месяцев назад

      Gratulacje 😊 i nie daj się skusić. Też życzę Ci Wszystkiego Dobrego w Nowym Roku ☺️

    • @ritaritula1572
      @ritaritula1572 6 месяцев назад

      Dawaj dalej!!!

    • @sylweks.9212
      @sylweks.9212 6 месяцев назад

      Dzięki za dobre słowo.Postaram się. @@ritaritula1572

  • @mariuszmaziarczyk7751
    @mariuszmaziarczyk7751 6 месяцев назад

    Jesteś świetna 😀 Dziekuje ze jesteś ❤️

  • @mariuszmaziarczyk7751
    @mariuszmaziarczyk7751 6 месяцев назад

    Dzien dobry, jestem tu pierwszy raz i tego typu filmy mnie wspierają. Nie pije 3 miesiące a piłem mega duzo, teraz jest bardzo milo we wszystkich aspektach mojego zycia. 😁

  • @januszsieja
    @januszsieja 6 месяцев назад

    U mnie leci piąty miesiąc! Faza muru była dziwna, ale niedawno minęła. Oglądam twoje filmy od początku trzeźwienia i wiedziałem czego się spodziewać. Dziękuję!

  • @peterlucas4843
    @peterlucas4843 7 месяцев назад

    Przyjemnie sie ciebie słucha. Chociaz temat poważny, to i znalazło się miejsce na żarty i to jest dobre ;) Koleżanka mnie namawiała na terapię ale jakoś podchodze do tego z małym entuzjazmem. To wywnętrzanie siebie , rozpruwanie flaków, opowiadanie swojego "piciorysu" (chyba tak to sie nazywa?) jest uważam zbędne. Chodzi o jakies samobiczowanie czy coś? I ci terapeuci...z takim mega poważnym podejściem, to mnie nie przekonuje. Jedyny plus to chyba towarzystwo, a tak to wole sobie pooglądać filmiki na YT serio. Wiesz że internet pomaga mi odpocząć i odizolowac od picia? Czasem nawet o tym nie mysle, sam nie lubie pić , ale jak tylko spotykam sie z kims to sie zaczyna picie i to sotre, nawet juz bez zahamowań....

    • @aniaurbaniak-tyrcha5747
      @aniaurbaniak-tyrcha5747 7 месяцев назад

      Dziękuję za miłe słowa. Wiesz, są różne rodzaje terapii i różni terapeuci. Oferta jest dość szeroka. Jakiś kawałek analizy życia się robi po to żeby poznać jak ta choroba działu u mnie. Jak to wiemy to możliwe jest opracowanie sposobu jak się obronić. Pozatym terapia daje szansę żeby w ogóle poznać siebie i zacząć świadomie o siebie dbać. A stąd już blisko do fajnego życia. Ale rozumiem, że na ten moment możesz nie mieć na to wewnętrznej siły. Chociaż dość często, a właściwie zawsze na terapię osobę uzależnioną pcha jakiś poważny kryzys i wtedy jest jeszcze mniej siły...

  • @ZbigniewKochanowski
    @ZbigniewKochanowski 7 месяцев назад

    Fajna jestes

  • @michals3464
    @michals3464 7 месяцев назад

    po jakim czasie mozna wrocic do pracy po odstawieniu (faza chroniczna)

    • @aniaurbaniak-tyrcha5747
      @aniaurbaniak-tyrcha5747 7 месяцев назад

      To wszystko zależy od tego jakiego stanu się oczekuje wracając do pracy. I też jak intensywnie dana osoba używała. Jeśli wracając do pracy np. wystarczy, że dana osoba będzie się ruszać to w przybliżeniu po dwóch tygodniach-miesiącu może wracać do pracy. Jeśli danej osobie w pracy niezbędna jest odpowiednia aktywność umysłową to w podobnym okresie może wracać, ale praca umysłowa będzie szła jej wolniej i będzie kosztowała więcej wysiłku i pewnie będą pojawiać się błędy, które będą wymagały poprawy.

    • @michals3464
      @michals3464 7 месяцев назад

      @@aniaurbaniak-tyrcha5747 dziekuje

  • @MagorzataRodziewicz
    @MagorzataRodziewicz 7 месяцев назад

    Uwazam ,ze ta audycja powinna 17:46 😮😅❤ byc wyswietlana na kazdej terapii 22:53

  • @radosawkierpiec5832
    @radosawkierpiec5832 7 месяцев назад

    W kwestii miesiąca miodowego to się zgodzę że +/- miesiąc. Ale "faza muru" miesiąc? No to zdecydowanie niedoszacowanie! Myślę że bliższy czas to około 3 miesięcy od zakończenia miesiąca miodowego.

  • @ritaritula1572
    @ritaritula1572 8 месяцев назад

    Jesteś wspaniala!

  • @subiektywny89
    @subiektywny89 8 месяцев назад

    Ja sobie zaszyłem tyłek i muszę powiedzieć, że jest jeszcze lepsza jazda niż po czymkolwiek! xD Aż nie chce się tego przerywać! Alko nie dla mnie! ;) Pozdrawiam i życzę zdrowia wszystkim! (4 mc abstynencji)

    • @gacooh
      @gacooh 6 месяцев назад

      4 miesiące bez picia, twardym trza być, nie miętkim. Nie piję to nie piję a nie jakieś cuda wianki szycie dupska.

  • @szym4837
    @szym4837 8 месяцев назад

    Jest dobrze dopóki nie przyjdą nawroty. 19 dni za mną.

  • @elzbietakiemuc6182
    @elzbietakiemuc6182 8 месяцев назад

    ❤❤❤