팔정민
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Комментарии

  • @mintpetal
    @mintpetal 22 дня назад

    지겨워

  • @Ygtse
    @Ygtse Месяц назад

    포징 근육 남성미 비율 비주얼 카리스마 모든 게 다 합쳐진 멋진 무대입니다! 조금 늦었지만 축하드리고요🎉 쇼츠영상보고 좋아요 바로 누르고 이 영상까지 시청하게 됐습니다 앞으로도 응원하겠습니다 화이팅하세요 😊💪👍

  • @냐하냐하-z2x
    @냐하냐하-z2x 2 месяца назад

    Wngp때 대회복 어디서 구매하셨을까요?

  • @GGUMi-kim
    @GGUMi-kim 4 месяца назад

    몸이헐크네요

  • @smkim856
    @smkim856 4 месяца назад

    진짜 아모띠보다 별로네…

  • @안개중독
    @안개중독 5 месяцев назад

    와 존잘 ...

  • @소소로-d8z
    @소소로-d8z 5 месяцев назад

    무슨일 하세요?

  • @현창-f1q
    @현창-f1q 6 месяцев назад

    와 씨 개잘생겼다 라는 생각이 영상 보자마자 들었습니다..

  • @bravvvo4954
    @bravvvo4954 7 месяцев назад

    왔다 우리형❤

    • @8jungmin
      @8jungmin 7 месяцев назад

      감사해요😂

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 7 месяцев назад

    Fighting 👍👏💪

  • @koki0614
    @koki0614 7 месяцев назад

    일상 브이로그 올려주세요~

  • @한윤수-j5l
    @한윤수-j5l 7 месяцев назад

    우유빛깔 팔정민 !!

  • @박일한-h9c
    @박일한-h9c 7 месяцев назад

    좋아요 ㅋㅋ

    • @8jungmin
      @8jungmin 7 месяцев назад

      감사합니다!!

  • @Mcfcking
    @Mcfcking 7 месяцев назад

    8888888888888

    • @8jungmin
      @8jungmin 7 месяцев назад

      😄😄

  • @bravvvo4954
    @bravvvo4954 7 месяцев назад

    형 더 자주 와줘 ㅜㅜ

    • @8jungmin
      @8jungmin 7 месяцев назад

      넵!! ㅎㅎㅎ감삼다

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 7 месяцев назад

    Great one 👍💪

    • @8jungmin
      @8jungmin 7 месяцев назад

      🙃🙃

  • @Zzzzzzzz12348
    @Zzzzzzzz12348 7 месяцев назад

    리피드 할때 그 주에 기존에 먹던 양에서 탄수화물만 2배로 늘려주면 되나요? 그럼 그주에 칼로리는 쫌 넘어가겠네요?

    • @8jungmin
      @8jungmin 7 месяцев назад

      넵 칼로리는 신경 안쓰셔도될듯합니다

    • @Zzzzzzzz12348
      @Zzzzzzzz12348 7 месяцев назад

      대회3주남았는데 괜찮나요?

    • @Zzzzzzzz12348
      @Zzzzzzzz12348 7 месяцев назад

      @@8jungmin 3주남았는데 괜찮겠죠?

    • @8jungmin
      @8jungmin 7 месяцев назад

      @Zzzzzzzz12348 다이어트 상태가 좋으시면 추천드리는데 3주면 안하시는게 좋을거같네요

  • @Mcfcking
    @Mcfcking 8 месяцев назад

    저 소고기김밥 엄청 맛있을거 같아여

    • @8jungmin
      @8jungmin 7 месяцев назад

      엄청 맛납니다!!ㄹㅎ

    • @Mcfcking
      @Mcfcking 7 месяцев назад

      @@8jungmin 맨체스터 is blue !

  • @zzonjamgal
    @zzonjamgal 8 месяцев назад

    저거 얼음 목욕 하는 이유가 뭐에요? 근성장에 도움이 되는 건가?

  • @kingisback-cd8rp
    @kingisback-cd8rp 8 месяцев назад

    몇년생이세용 ! ?

    • @8jungmin
      @8jungmin 8 месяцев назад

      95입니다!!

  • @사랑해한구월
    @사랑해한구월 8 месяцев назад

    우연히 뜬 영상에 패키가 보여서 후다닥 들어왔네요 저도 패키 반려인이고 헬린이기도 하니까 구독박고 가겠습니다~ 파이팅입니다

    • @8jungmin
      @8jungmin 8 месяцев назад

      페키 너무 귀여워요 ㅠㅠ 자주 올리겠습니다 ㅎㅎ

  • @송하진-c4e
    @송하진-c4e 8 месяцев назад

    부스터를 운동중에 안드시고 운동 중간중간 드시는건가요?

    • @8jungmin
      @8jungmin 8 месяцев назад

      운동 전에 먹습니다!!

  • @koki0614
    @koki0614 8 месяцев назад

    브이로그 자주올려주세요~~~

    • @8jungmin
      @8jungmin 8 месяцев назад

      넵 ㅎㅎ 자주자주 ㅎㅎ

  • @기무기무기무
    @기무기무기무 8 месяцев назад

    💪

    • @8jungmin
      @8jungmin 8 месяцев назад

      띠봉 ㅎㅎ

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 8 месяцев назад

    Keep it on! 👍💪👏

    • @8jungmin
      @8jungmin 8 месяцев назад

      🙏🏻🙏🏻

  • @하위-o7e
    @하위-o7e 8 месяцев назад

    형님! 100으로 최대 몇개까지 할 수 있으세요?

  • @땡땡이-c6k
    @땡땡이-c6k 8 месяцев назад

    크범 가슴 진짜 예쁘너

  • @numb9570
    @numb9570 9 месяцев назад

    와우 미쳤다

  • @in542
    @in542 9 месяцев назад

    세상에 베이근남이시네여. 얼굴은 베이비 몸매는 근육맨이시네요. 멋지십니다.

  • @shinedward9221
    @shinedward9221 9 месяцев назад

    뉴비 가 고인물 따라하는 과정

  • @아이콜라-f4d
    @아이콜라-f4d 9 месяцев назад

    평소 순탄수 150으로 먹고잇다가 몸에 힘이없고 체력이 떨어지는 거 같아서 주말에 하루 순탄수480정도먹어줄려고하는데 괜찮나요?

    • @8jungmin
      @8jungmin 9 месяцев назад

      답 늦어서 죄송합니다 ㅠ 그것도 좋은 방법인데 평일에 탄수를 너무 안드시는거 같아요 순탄수 너무 줄이시면 운동 퍼포먼스 안나오시지 않나요? 균형있게 탄수를 드시거나 운동 없는날에 탄수 줄이는게 더 좋아보이네요

  • @Ultrastory
    @Ultrastory 9 месяцев назад

    Good , we can contol the energy . Don't be wasted . Thanks all guys . Cheer !

  • @Ultrastory
    @Ultrastory 9 месяцев назад

    Good , we can contol the energy .Don't be wasted . Thanks all guys Cheer !

  • @soulfreeze9895
    @soulfreeze9895 9 месяцев назад

    심장마비 가즈아

  • @yjs3366
    @yjs3366 9 месяцев назад

    여러분들 낚이지마세요 저건 미온수에 얼음만 넣은거라 차가운 물이 아닙니다😂😂

  • @Mcfcking
    @Mcfcking 9 месяцев назад

    고추도 얼겠는데요 ?

  • @황제-h1d
    @황제-h1d 9 месяцев назад

    얼음이 녹아서 없구만 오바존나떠네

  • @Y4ma3-はいせんし
    @Y4ma3-はいせんし 9 месяцев назад

    猿は消えろ

  • @__Su___
    @__Su___ 9 месяцев назад

    리도님 반갑네요

  • @핸들-c7c
    @핸들-c7c 9 месяцев назад

    무표정으로 드가라 그래야 남자지

  • @똥별초이
    @똥별초이 9 месяцев назад

    넘멋져용😮❤😊

  • @힉힉이-d5n
    @힉힉이-d5n 9 месяцев назад

    호들갑 떨지말고 몸이나 더 따라잡고 따라하자

    • @주박이-v2j
      @주박이-v2j 9 месяцев назад

      니가 해봐라 저게 호들갑인지

    • @힉힉이-d5n
      @힉힉이-d5n 9 месяцев назад

      @@주박이-v2j 겨울바다 수영도 해봤는데 ㅋㅋㅋㅋ 댓글 시비 ㄴㄴ 지는 해보지고 않고 호들갑 ㅇㅈㄹ

  • @halmaize-oz5to
    @halmaize-oz5to 9 месяцев назад

    해봤는데 발 담구자마자 발바닥이 터질것만 같았음... 대체 어떻게 저걸 무표정으로 할 수 있는지...

  • @심심한고양이-q1t
    @심심한고양이-q1t 9 месяцев назад

    그거 사투리 더빙하는 채널보고 범스테드 다시보니까 존니 웃기네

  • @동동리
    @동동리 10 месяцев назад

    몸개좋네 몇년하셨나여

  • @user-ee5md5iy9i
    @user-ee5md5iy9i 10 месяцев назад

    씨범은 진짜 존나 예쁘게 크네... 올림피아 선수들보면 으악 싶을 정도로 무식하게 크던데

  • @내생각-b6w
    @내생각-b6w 10 месяцев назад

    효과좋네 매일 하세요😊

  • @user-nchob
    @user-nchob 10 месяцев назад

    쪼그라드셨을듯

  • @탱크보이-o9b
    @탱크보이-o9b 10 месяцев назад

    이거 차가운거보다 불알이 ㅈㄴ아픔

  • @ererr6226
    @ererr6226 10 месяцев назад

    생각보다 그렇게 안추움 기본 물 온도가 높기 때문에 용량도 많고 겨울 찬물샤워만 못함