![AkaRegSa - Akademie für Regenerativen Schlaf](/img/default-banner.jpg)
- Видео 26
- Просмотров 187 119
AkaRegSa - Akademie für Regenerativen Schlaf
Германия
Добавлен 21 май 2018
Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen im Schlaf regenerieren ? JA DAS GEHT !! - Und WIE ? Genau das erfährst Du auf unserem Kanal auf so einfache Art und Weise, dass Du begeistert sein wirst. Nimm Dir für dieses wichtige Thema etwas Zeit, denn es ist 1/3 Deines Lebens.
90% unserer Gesundheit hängt von der Qualität unseres Schlafes ab - sagt die Stanford-Universität, USA.
Denn das, was durch die tägliche Belastung im Körper abgenutzt wurde, sollte in der Nacht wieder regenerieren.
Doch welche Kriterien muss meine Matratze erfüllen, dass ich möglichst 100% Schlafqualität habe ?
Diese Kriterien werden kaum kommuniziert und sind nahezu unbekannt.
Bei uns erfährst Du sie ALLE !!
Wir freuen uns auf Deine Fragen und Kommentare, und werden die meistgefragten wieder in neuen Videos beantworten.
Abonniere unseren Kanal, und aktiviere die Glocke, damit Du nichts mehr verpasst.
Bis gleich
Claudia & Ralf
90% unserer Gesundheit hängt von der Qualität unseres Schlafes ab - sagt die Stanford-Universität, USA.
Denn das, was durch die tägliche Belastung im Körper abgenutzt wurde, sollte in der Nacht wieder regenerieren.
Doch welche Kriterien muss meine Matratze erfüllen, dass ich möglichst 100% Schlafqualität habe ?
Diese Kriterien werden kaum kommuniziert und sind nahezu unbekannt.
Bei uns erfährst Du sie ALLE !!
Wir freuen uns auf Deine Fragen und Kommentare, und werden die meistgefragten wieder in neuen Videos beantworten.
Abonniere unseren Kanal, und aktiviere die Glocke, damit Du nichts mehr verpasst.
Bis gleich
Claudia & Ralf
Ursachen für chronische Nackenverspannungen und Rückenschmerzen
Du hast Nacken- oder Rückenschmerzen nach dem Schlafen obwohl du ausreichend Sport machst, oder vielleicht sogar bei der Krankenymnastik/ Physiotherapie bist ?
Schlechter Schlaf, bei dem der Körper nicht hundertprozentig entspannt, kann jede noch so gute Therapie wieder zunichte machen !
Chronische Muskelverspannungen, Gelenkprobleme und Rückenprobleme entstehen meist erst durch fehlende Regeneration beim Schlafen. Mit einem guten Schlafsystem kannst du Rückenschmerzen loswerden und vorbeugen oder auch chronische Muskelverspannungen, z.B. im Hals/ Nackenbereich lösen!
Ein Schlafsystem, welches alle Voraussetzungen erfüllt um dauerhaft den Körper nachts zu regenerieren kannst du hier kostenl...
Schlechter Schlaf, bei dem der Körper nicht hundertprozentig entspannt, kann jede noch so gute Therapie wieder zunichte machen !
Chronische Muskelverspannungen, Gelenkprobleme und Rückenprobleme entstehen meist erst durch fehlende Regeneration beim Schlafen. Mit einem guten Schlafsystem kannst du Rückenschmerzen loswerden und vorbeugen oder auch chronische Muskelverspannungen, z.B. im Hals/ Nackenbereich lösen!
Ein Schlafsystem, welches alle Voraussetzungen erfüllt um dauerhaft den Körper nachts zu regenerieren kannst du hier kostenl...
Просмотров: 41
Видео
Einladung zur Schlafberatung - mit Herz, Hirn und Humor
Просмотров 697 месяцев назад
Jetzt hast Du viele Informationen - was aber wichtiger ist - sich selber ein Bild vor Ort machen. Deshalb für Alle, die in und um Stuttgart herum wohnen: Kostenlose Schlafberatung mit Probeliegen - gerne hier Termin vereinbaren: regenerativer-schlaf.de/ergofitair-schlafsystem/ Ach ja...wir sind Profis was den Regenerativen Schlaf angeht und beim Aufnehmen der Videos, sind wir auch nur Laien.......
Wie die falsche Matratze Deine Gesundheit runieren kann und was es zu beachten gibt
Просмотров 748 месяцев назад
Aus der Schlafforschung ist bekannt, welche Anforderungen eine Matratze erfüllen soll, damit der Mensch nachts regerneriert. Es geht dabei um 4 Punkte. Wenn Matratzen diese nicht können, dann arbeiten sie nachts sogar gegen den Schläfer und helfen nicht bei der Gesunderhaltung , sonder ruinieren sie sogar. Dieses Schlafsystem erfüllt alle Punkte perfekt und dauerhaft : regenerativer-schlaf.de/e...
Boxspringbetten aus gesundheitlicher Sicht
Просмотров 748 месяцев назад
Überall angeboten, immer noch aktuell und anscheinend beliebt- Boxspringbetten. Aber sind sie auch gut für meinen Schlaf, so daß ich nachts auch regenerieren kann ? In der Baubiologie sagt man schon seit 30 Jahren, daß Metall nichts im Bett verloren hat - deshlab mal anhören , am besten vor dem Kauf! Aber auch wenn man schon eines hat, was kann ich dann noch tun für einen gesünderen Schlaf? Hie...
Welche Matratze ist die beste für mich? Wie finde ich für meine Anforderungen die optimal Matratze?
Просмотров 36 тыс.11 месяцев назад
Wer für sich eine neue Matratze sucht, steht schnell vor einem Problem. Der Matratzen Markt ist riesig. Es gibt unzählige Varianten und Modelle. Aber welche ist die richtige für mich und meinen Anforderungen? Mit welcher Matratze kann ich mich Nachts optimal erholen und wache morgens frisch und fit auf ? Wir sind seit 20 Jahren die Experten auf diesem Gebiet und können dir mithilfe unserer Erfa...
Was sagen unsere Kunden ? Erfahrungen bei Rückenschmerzen , Nackenverspannungen, usw
Просмотров 151Год назад
Wir fragten an bei Dirk und Waltraud die seit 3Monaten auf der Ergofitair Matratze schlafen Mehr Testimonials hier: regnerativer-schlaf.kajinga.com/testimonials/ Mehr über das Schlafsystem: regnerativer-schlaf.kajinga.com/ergofitair-schlafsystem/ Mehr zum Thema Regenerativer Schlaf regnerativer-schlaf.kajinga.com/vsl/
Arbeitslager oder Regenerations Wolke? Eignet sich Dein Bett zum Regenerieren?
Просмотров 2372 года назад
Schläfst Du nur - oder regenerierst Du schon ? Hier beantworten wir Eure Fragen zum Thema gesunder Schlaf / Regenerativer Heilschlaf. Die Ursachen von Rücken- und Gelenkschmerzen sind vielfältig...sind sie das wirklich? In dieser Videoserie klären wir in kurzen Videos darüber auf, warum die Lösung der häufigsten Probleme in der nächtlichen Regeneration liegt. Das 4. Video dazu beantwortet die F...
Decke drauf - Decke weg... Wie funktioniert optimale Klimatisierung wirklich ? Welche Bettdecke ?
Просмотров 2012 года назад
Schläfst Du nur - oder regenerierst Du schon ? Hier beantworten wir Eure Fragen zum Thema gesunder Schlaf / Regenerativer Heilschlaf. Die Ursachen von Rücken- und Gelenkschmerzen sind vielfältig...sind sie das wirklich? In dieser Videoserie klären wir in kurzen Videos darüber auf, warum die Lösung der häufigsten Probleme in der nächtlichen Regeneration liegt. Das 4. Video dazu beantwortet die F...
Hygiene: Strohsack vs Matratze ! Warum wurde das Stroh 1x im Jahr ausgetauscht?
Просмотров 4852 года назад
"Warum wurde das Stroh im Strohsack früher mindestens 1x im Jahr ausgetauscht und wir schlafen auf unseren Matratzen 5, 6, 7, oder 10 Jahre und mehr? " Schläfst Du nur - oder regenerierst Du schon ? Hier beantworten wir Eure Fragen zum Thema gesunder Schlaf / Regenerativer Heilschlaf. Die Ursachen von Rücken- und Gelenkschmerzen sind vielfältig...sind sie das wirklich? In dieser Videoserie klär...
Warum 100% Anpassung der Matratze an meinen Körper? (95% genügen nicht!)
Просмотров 1352 года назад
Schläfst Du nur - oder regenerierst Du schon ? Hier beantworten wir Eure Fragen zum Thema gesunder Schlaf / Regenerativer Heilschlaf. Die Ursachen von Rücken- und Gelenkschmerzen sind vielfältig...sind sie das wirklich? In dieser Videoserie klären wir in kurzen Videos darüber auf, warum die Lösung der häufigsten Probleme in der nächtlichen Regeneration liegt. Das 2. Video dazu beantwortet die F...
Schlaf Dich gesund : Was ist Regenerativer ( Heil-) Schlaf ? Deine Fragen - unsere Antworten
Просмотров 1762 года назад
Schläfst Du nur - oder regenerierst Du schon ? Hier beantworten wir Eure Fragen zum Thema gesunder Schlaf / Regenerativer Heilschlaf. Die Ursachen von Rücken- und Gelenkschmerzen sind vielfältig...sind sie das wirklich? In dieser Videoserie klären wir in kurzen Videos darüber auf, warum die Lösung der Probleme in der nächtlichen Regeneration liegt. Das 1. Video dazu beantwortet die Frage: "Was ...
Ergonomische Matratze: SIE passt sich an DICH an! - Welt der Wunder
Просмотров 11 тыс.3 года назад
Ergonomische Matratze: SIE passt sich an DICH an! - Welt der Wunder / regnerativer-schlaf.kajinga.com/ergofitair-schlafsystem/ In dieser Folge von Welt der Wunder wird die ERGOFITair vorgestellt. Diese ergonomische Matratze bzw. dieses ergonomische Schlafsystem verdient den Namen orthopädische Matratze wirklich! Dadurch dass diese Matratze massangefertigt ist und sich dem Körper und dem Gewicht...
Schlafen mit Seitenschläferkissen: Endlich entspannt schlafen?
Просмотров 11 тыс.4 года назад
Schlafen mit Seitenschläferkissen: Endlich entspannt schlafen? / regnerativer-schlaf.kajinga.com/ergofitair-schlafsystem/ Du bist Seitenschläfer und willst deine Schlafprobleme beheben und endlich wieder gut schlafen? Vielleicht hast du sogar nach dem Schlafen Rückenschmerzen? Wenn du unsicher bist, ob du mit einem Seitenschläferkissen besser schlafen kannst, dann kann dir dieses Video helfen. ...
Beste Schlafposition bei Rückenschmerzen: So entspannt deine Muskulatur!
Просмотров 7 тыс.4 года назад
Beste Schlafposition bei Rückenschmerzen: So entspannt deine Muskulatur! / regnerativer-schlaf.kajinga.com/ergofitair-schlafsystem/ Hast du Rückenschmerzen nach dem Schlafen oder Nackenschmerzen beim Schlafen und suchst du richtige Schlafposition für dich? In diesem Video zeigen wir dir die besten Schlafpositionen, damit du endlich erholsamer schlafen kannst. Durch eine optimale Schlafposition ...
Rückenschonende Matratze: Dieses Schlafsystem ist GENIAL!
Просмотров 8 тыс.4 года назад
Rückenschonende Matratze: Dieses Schlafsystem ist GENIAL! / regnerativer-schlaf.kajinga.com/ergofitair-schlafsystem/ Du hast Rückenprobleme und Rückenschmerzen nach dem Schlafen? Du willst wissen, ob eine harte oder weiche Matratze rückenschonender ist? In diesem Video präsentieren wir dir ein geniales Schlafsystem, das wie ein Katamaran aufgebaut ist. Dieses System ist mehr als eine orthopädis...
Wachstum Kinder: Warum Fehlhaltungen im Schlaf entstehen!
Просмотров 5274 года назад
Wachstum Kinder: Warum Fehlhaltungen im Schlaf entstehen!
Schlafplatzuntersuchung: Seelische und körperliche Symptome beheben!
Просмотров 5474 года назад
Schlafplatzuntersuchung: Seelische und körperliche Symptome beheben!
Boxspringbetten: Gefahren, über die niemand spricht I Boxspringbett Test
Просмотров 71 тыс.4 года назад
Boxspringbetten: Gefahren, über die niemand spricht I Boxspringbett Test
Härtegrad Matratze: Welcher Härtegrad ist für deine Matratze der Richtige?
Просмотров 9 тыс.4 года назад
Härtegrad Matratze: Welcher Härtegrad ist für deine Matratze der Richtige?
Die richtige Matratze: Ist es sicher, den Matratzen Testsieger zu kaufen?
Просмотров 7 тыс.4 года назад
Die richtige Matratze: Ist es sicher, den Matratzen Testsieger zu kaufen?
Hexenschuss Ursachen: Wie entsteht ein Hexenschuss und was hilft wirklich?
Просмотров 2,9 тыс.4 года назад
Hexenschuss Ursachen: Wie entsteht ein Hexenschuss und was hilft wirklich?
Rückenschmerzen loswerden: Warum eine gute Therapie alleine nicht hilft!
Просмотров 3,9 тыс.4 года назад
Rückenschmerzen loswerden: Warum eine gute Therapie alleine nicht hilft!
Schulterschmerzen Ursache: Woher kommen Schulterschmerzen und was hilft?
Просмотров 2,5 тыс.4 года назад
Schulterschmerzen Ursache: Woher kommen Schulterschmerzen und was hilft?
Ischiasschmerzen Ursache: Wie entstehen Ischiasschmerzen und was hilft?
Просмотров 2,2 тыс.4 года назад
Ischiasschmerzen Ursache: Wie entstehen Ischiasschmerzen und was hilft?
Die beste Matratze: Welche Art von Matratze ist die Beste?
Просмотров 11 тыс.4 года назад
Die beste Matratze: Welche Art von Matratze ist die Beste?
Tennisarm vorbeugen: DIESEN Zusammenhang kennt fast keiner!
Просмотров 2,1 тыс.4 года назад
Tennisarm vorbeugen: DIESEN Zusammenhang kennt fast keiner!