AkaRegSa - Akademie für Regenerativen Schlaf
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Ursachen für chronische Nackenverspannungen und Rückenschmerzen
Du hast Nacken- oder Rückenschmerzen nach dem Schlafen obwohl du ausreichend Sport machst, oder vielleicht sogar bei der Krankenymnastik/ Physiotherapie bist ?
Schlechter Schlaf, bei dem der Körper nicht hundertprozentig entspannt, kann jede noch so gute Therapie wieder zunichte machen !
Chronische Muskelverspannungen, Gelenkprobleme und Rückenprobleme entstehen meist erst durch fehlende Regeneration beim Schlafen. Mit einem guten Schlafsystem kannst du Rückenschmerzen loswerden und vorbeugen oder auch chronische Muskelverspannungen, z.B. im Hals/ Nackenbereich lösen!
Ein Schlafsystem, welches alle Voraussetzungen erfüllt um dauerhaft den Körper nachts zu regenerieren kannst du hier kostenl...
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Einladung zur Schlafberatung - mit Herz, Hirn und Humor
Просмотров 697 месяцев назад
Jetzt hast Du viele Informationen - was aber wichtiger ist - sich selber ein Bild vor Ort machen. Deshalb für Alle, die in und um Stuttgart herum wohnen: Kostenlose Schlafberatung mit Probeliegen - gerne hier Termin vereinbaren: regenerativer-schlaf.de/ergofitair-schlafsystem/ Ach ja...wir sind Profis was den Regenerativen Schlaf angeht und beim Aufnehmen der Videos, sind wir auch nur Laien.......
Wie die falsche Matratze Deine Gesundheit runieren kann und was es zu beachten gibt
Просмотров 748 месяцев назад
Aus der Schlafforschung ist bekannt, welche Anforderungen eine Matratze erfüllen soll, damit der Mensch nachts regerneriert. Es geht dabei um 4 Punkte. Wenn Matratzen diese nicht können, dann arbeiten sie nachts sogar gegen den Schläfer und helfen nicht bei der Gesunderhaltung , sonder ruinieren sie sogar. Dieses Schlafsystem erfüllt alle Punkte perfekt und dauerhaft : regenerativer-schlaf.de/e...
Boxspringbetten aus gesundheitlicher Sicht
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Überall angeboten, immer noch aktuell und anscheinend beliebt- Boxspringbetten. Aber sind sie auch gut für meinen Schlaf, so daß ich nachts auch regenerieren kann ? In der Baubiologie sagt man schon seit 30 Jahren, daß Metall nichts im Bett verloren hat - deshlab mal anhören , am besten vor dem Kauf! Aber auch wenn man schon eines hat, was kann ich dann noch tun für einen gesünderen Schlaf? Hie...
Welche Matratze ist die beste für mich? Wie finde ich für meine Anforderungen die optimal Matratze?
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Wer für sich eine neue Matratze sucht, steht schnell vor einem Problem. Der Matratzen Markt ist riesig. Es gibt unzählige Varianten und Modelle. Aber welche ist die richtige für mich und meinen Anforderungen? Mit welcher Matratze kann ich mich Nachts optimal erholen und wache morgens frisch und fit auf ? Wir sind seit 20 Jahren die Experten auf diesem Gebiet und können dir mithilfe unserer Erfa...
Was sagen unsere Kunden ? Erfahrungen bei Rückenschmerzen , Nackenverspannungen, usw
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Wir fragten an bei Dirk und Waltraud die seit 3Monaten auf der Ergofitair Matratze schlafen Mehr Testimonials hier: regnerativer-schlaf.kajinga.com/testimonials/ Mehr über das Schlafsystem: regnerativer-schlaf.kajinga.com/ergofitair-schlafsystem/ Mehr zum Thema Regenerativer Schlaf regnerativer-schlaf.kajinga.com/vsl/
Arbeitslager oder Regenerations Wolke? Eignet sich Dein Bett zum Regenerieren?
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Schläfst Du nur - oder regenerierst Du schon ? Hier beantworten wir Eure Fragen zum Thema gesunder Schlaf / Regenerativer Heilschlaf. Die Ursachen von Rücken- und Gelenkschmerzen sind vielfältig...sind sie das wirklich? In dieser Videoserie klären wir in kurzen Videos darüber auf, warum die Lösung der häufigsten Probleme in der nächtlichen Regeneration liegt. Das 4. Video dazu beantwortet die F...
Decke drauf - Decke weg... Wie funktioniert optimale Klimatisierung wirklich ? Welche Bettdecke ?
Просмотров 2012 года назад
Schläfst Du nur - oder regenerierst Du schon ? Hier beantworten wir Eure Fragen zum Thema gesunder Schlaf / Regenerativer Heilschlaf. Die Ursachen von Rücken- und Gelenkschmerzen sind vielfältig...sind sie das wirklich? In dieser Videoserie klären wir in kurzen Videos darüber auf, warum die Lösung der häufigsten Probleme in der nächtlichen Regeneration liegt. Das 4. Video dazu beantwortet die F...
Hygiene: Strohsack vs Matratze ! Warum wurde das Stroh 1x im Jahr ausgetauscht?
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"Warum wurde das Stroh im Strohsack früher mindestens 1x im Jahr ausgetauscht und wir schlafen auf unseren Matratzen 5, 6, 7, oder 10 Jahre und mehr? " Schläfst Du nur - oder regenerierst Du schon ? Hier beantworten wir Eure Fragen zum Thema gesunder Schlaf / Regenerativer Heilschlaf. Die Ursachen von Rücken- und Gelenkschmerzen sind vielfältig...sind sie das wirklich? In dieser Videoserie klär...
Warum 100% Anpassung der Matratze an meinen Körper? (95% genügen nicht!)
Просмотров 1352 года назад
Schläfst Du nur - oder regenerierst Du schon ? Hier beantworten wir Eure Fragen zum Thema gesunder Schlaf / Regenerativer Heilschlaf. Die Ursachen von Rücken- und Gelenkschmerzen sind vielfältig...sind sie das wirklich? In dieser Videoserie klären wir in kurzen Videos darüber auf, warum die Lösung der häufigsten Probleme in der nächtlichen Regeneration liegt. Das 2. Video dazu beantwortet die F...
Schlaf Dich gesund : Was ist Regenerativer ( Heil-) Schlaf ? Deine Fragen - unsere Antworten
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Schläfst Du nur - oder regenerierst Du schon ? Hier beantworten wir Eure Fragen zum Thema gesunder Schlaf / Regenerativer Heilschlaf. Die Ursachen von Rücken- und Gelenkschmerzen sind vielfältig...sind sie das wirklich? In dieser Videoserie klären wir in kurzen Videos darüber auf, warum die Lösung der Probleme in der nächtlichen Regeneration liegt. Das 1. Video dazu beantwortet die Frage: "Was ...
Ergonomische Matratze: SIE passt sich an DICH an! - Welt der Wunder
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Schlafen mit Seitenschläferkissen: Endlich entspannt schlafen?
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Schlafen mit Seitenschläferkissen: Endlich entspannt schlafen? / regnerativer-schlaf.kajinga.com/ergofitair-schlafsystem/ Du bist Seitenschläfer und willst deine Schlafprobleme beheben und endlich wieder gut schlafen? Vielleicht hast du sogar nach dem Schlafen Rückenschmerzen? Wenn du unsicher bist, ob du mit einem Seitenschläferkissen besser schlafen kannst, dann kann dir dieses Video helfen. ...
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