20fitmin
20fitmin
  • Видео 12
  • Просмотров 105 206
Masaż twarzy w domu! Sprawdź co potrafią Twoje dłonie. Zapis webinaru
Ten film to częściowy zapis webinaru!
Jeśli chcesz dołączyć do naszego clubu online skorzystaj z kodu: TOPFITMINKA!
20fitmin.pl/produkt/pakiet-6-miesieczny/
SUBSKRYBUJ kanał 20fitmin 🔔 aby nie przegapić kolejnych filmów
INSTAGRAM : 20fitmin
💡 Pytania, wątpliwości, propozycje tematów które Cię interesują zostaw w komentarzu pod filmem. 😀
Pozdrawiam Serdecznie
Katarzyna Bęben - Giampietro
Просмотров: 140

Видео

Pielęgnacja twarzy - jak opóźnić proces starzenia? #pielegnacja #pielęgnacjatwarzy #skóra
Просмотров 1 тыс.Год назад
SUBSKRYBUJ kanał 20fitmin 🔔 aby nie przegapić kolejnych filmów INSTAGRAM : 20fitmin Zostań FITMINKĄ - 20fitmin.pl/ Skorzystaj ze specjalnej zniżki: tape30 (pakiet 1msc) 💡 Pytania, wątpliwości, propozycje tematów które Cię interesują zostaw w komentarzu pod filmem. 😀 Pozdrawiam Serdecznie Katarzyna Bęben- Giampietro
Liftingujacy masaż twarzy rollerem #jogatwarzy #roller #masażtwarzy
Просмотров 24 тыс.Год назад
20fitmin.pl/produkt/pakiet-6-miesieczny/ Bądź czujna! Jutro od 7.00 zniżka na pakiet 6msc z jogi twarzy!! ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA! SUBSKRYBUJ kanał 20fitmin 🔔 aby nie przegapić kolejnych filmów INSTAGRAM : 20fitmin 💡 Pytania, wątpliwości, propozycje tematów które Cię interesują zostaw w komentarzu pod filmem. 😀 Pozdrawiam Serdecznie Katarzyna Bęben- Giampietro
Kinesiology taping estetyczny- zasady!!! #jogatwarzy #masażtwarzy #kinesiologytape
Просмотров 31 тыс.Год назад
Tu przeczytasz więcej o nowym video-booku: 20fitmin.pl/produkt/e-book-kinesiology-taping-estetyczny-naklejaj-na-zdrowie/ Kod promocyjny: PREZENT Zasady KT w teorii nie są atrakcyjnym tematem jednak bez tego ani rusz!! :) Pamiętaj,że na YT istnieje mozliwość zwiększenia prędkości klikając na koło zębate:) SUBSKRYBUJ kanał 20fitmin 🔔 aby nie przegapić kolejnych filmów INSTAGRAM : 20...
Dlaczego szczupłe osoby mają podwójny podbródek?
Просмотров 10 тыс.Год назад
20fitmin.pl/ nie przegap PROMOCJI na BLACK FRIDAY! SUBSKRYBUJ kanał 20fitmin 🔔 aby nie przegapić kolejnych filmów INSTAGRAM : 20fitmin 💡 Pytania, wątpliwości, propozycje tematów które Cię interesują zostaw w komentarzu pod filmem. 😀 Pozdrawiam Serdecznie Katarzyna Bęben-Giampietro
Spowolnij proces starzenia!! Przyczyny chomików + 2 OBOWIĄZKOWE ćwiczenia wzmacniające
Просмотров 8 тыс.Год назад
SUBSKRYBUJ kanał 20fitmin 🔔 aby nie przegapić kolejnych filmów INSTAGRAM : 20fitmin ZOSTAŃ FITMINKĄ - 20fitmin.pl/sklep/ zadbaj o twarz w 15 min dziennie! Skorzystaj ze specjalnej zniżki: tape30 (pakiet 1msc) 💡 Pytania, wątpliwości, propozycje tematów które Cię interesują zostaw w komentarzu pod filmem. 😀 Pozdrawiam Serdecznie Katarzyna Bęben - Giampietro
Jak pozbyć się worków pod oczami - aplikacja limfatyczna Kinesiologytaping
Просмотров 11 тыс.2 года назад
SUBSKRYBUJ kanał 20fitmin 🔔 aby nie przegapić kolejnych filmów INSTAGRAM : 20fitmin 20fitmin.pl/ Dołącz do kursu jogi twarzy online - 15min dziennie od poniedziałku do piątku 💡 Pytania, wątpliwości, propozycje tematów które Cię interesują zostaw w komentarzu pod filmem. 😀 Pozdrawiam Serdecznie Katarzyna Bęben- Giampietro
Poranny obrzęk twarzy - jak się go pozbyć #jogatwarzy #obrzęktwarzy #opuchlizna #masażtwarzy
Просмотров 9 тыс.2 года назад
SUBSKRYBUJ kanał 20fitmin 🔔 aby nie przegapić kolejnych filmów INSTAGRAM : 20fitmin 20fitmin.pl/ - dołącz do grupy Fitminek i ćwicz z nami 15 min dziennie jogę twarzy 💡 Pytania, wątpliwości, propozycje tematów które Cię interesują zostaw w komentarzu pod filmem. 😀 Pozdrawiam Serdecznie Katarzyna Bęben- Giampietro
Pielęgnacja twarzy - zestaw przykładowy
Просмотров 1,8 тыс.2 года назад
Z tego filmu dowiesz się jak: - spłycić zmarszczki czołowe - pozbyć się lwiej zmarszczki - unieść policzki - zrelaksować mieśnie żucia - spłycić pierścienie wenus na szyi SUBSKRYBUJ kanał 20fitmin 🔔 aby nie przegapić kolejnych filmów INSTAGRAM : 20fitmin 💡 Pytania, wątpliwości, propozycje tematów które Cię interesują zostaw w komentarzu pod filmem. 😀 Pozdrawiam Serdecznie Katarzy...

Комментарии

  • @magdalenafurs6007
    @magdalenafurs6007 10 дней назад

    Prezent😊

  • @inkaziolowa
    @inkaziolowa 13 дней назад

    Moje chomiki maja sie dobrze. Stres je pieknie wyeksponowal 😁

  • @20fitmin
    @20fitmin 18 дней назад

    pakietglowup.pl/ref/20fitmin/ Tutaj możesz zobaczyć cała listę ebooków wchidzacych w skład paczki. To pelnowartosviwe produkty warte ponad 6tys zł Jesli masz jakieś pytania pisz śmiało Dla pierwszych 100 osób mam CUDOWNY prezent 🎉

  • @bella...555
    @bella...555 Месяц назад

    Dzień dobry,a gdzie można kupić orginalny rollon który będzie dawał chłód bez wkładania do lodówki ? Pozdrawiam

  • @paulinales5301
    @paulinales5301 Месяц назад

    Bardzo podoba mi się Twoja metoda 😊

  • @WIR888
    @WIR888 Месяц назад

    Wykonałam masaż. Zrelaksowałam się ❤

  • @WIR888
    @WIR888 Месяц назад

    Świetnie nagrane! Jasno klarownie i na temat ❤

  • @KKpriv
    @KKpriv 2 месяца назад

  • @elzbietaszymczyk9913
    @elzbietaszymczyk9913 2 месяца назад

    Super ❤

  • @anetaskalna6630
    @anetaskalna6630 3 месяца назад

    Napewno będę wykonywać ten masaż.

  • @DariaMakowska-w2n
    @DariaMakowska-w2n 3 месяца назад

    Prezent

    • @20fitmin
      @20fitmin 3 месяца назад

      20fitmin.pl/produkt/e-book-kinesiology-taping-estetyczny-naklejaj-na-zdrowie/ Kod należy wpisać w koszyku przy zakupie videobook a❤

  • @DariaMakowska-w2n
    @DariaMakowska-w2n 3 месяца назад

    Prezent

  • @kamilka718
    @kamilka718 4 месяца назад

    A podbródek?

  • @6900a3
    @6900a3 4 месяца назад

    Dziękuję za wideo! Cwiczenia 2:37

  • @6900a3
    @6900a3 4 месяца назад

    Dzięki!

  • @EwelinaGut-z3i
    @EwelinaGut-z3i 5 месяцев назад

    A czy można pić akieś zioła na takie obrzęki

  • @kaka14kaktvy8
    @kaka14kaktvy8 6 месяцев назад

    zdecydowanie za mało Pani tu

  • @kaka14kaktvy8
    @kaka14kaktvy8 6 месяцев назад

    czy nagra Pani ćwiczenia na poprawę wzroku i automasaż też na poprawę?

  • @IwonaGruszka-mm9qx
    @IwonaGruszka-mm9qx 6 месяцев назад

    Odprocyjny prezemt

  • @IwonaGruszka-mm9qx
    @IwonaGruszka-mm9qx 6 месяцев назад

    Pokarz jak to ma wygladac 😂

  • @IwonaGruszka-mm9qx
    @IwonaGruszka-mm9qx 6 месяцев назад

    Duzo informacji,zero pokazania jak yo ma wyglądać 😂 ma raz

    • @20fitmin
      @20fitmin 6 месяцев назад

      polecam czytać tytuły filmów, jest jasno napisane że to film o zasadach działania kt, a nie pokaz klejenia aplikacji.

  • @helenaperek75
    @helenaperek75 6 месяцев назад

    😂Słaba głośność nagrania.

    • @20fitmin
      @20fitmin 6 месяцев назад

      tak to prawda, nagrywałam niestety bez mikrofonu

  • @monikakaminska3042
    @monikakaminska3042 6 месяцев назад

    Bardzo mi pomógł ten masaz dziękuję ❤ mam bardzo duże obrzęki alergiczne

  • @Od_nowa
    @Od_nowa 6 месяцев назад

    Nie wyobrażam sobie położyć się spać z suchą skórą. Osoby dojrzałe potrzebują wcześniejszej pielęgnacji.

    • @20fitmin
      @20fitmin 6 месяцев назад

      Dokłądnie:) Dlatego ja polecam aplikować max 2 aplikacje jednocześnie na czystą skórę, a na części nieoklejonej można spokojnie zrobić całą pielęgnację :) Ważne żeby pod plastrem nie było kremu, dookoła czemu nie

  • @Gonia993
    @Gonia993 6 месяцев назад

    Prezent

  • @weronikasklorz9980
    @weronikasklorz9980 8 месяцев назад

    dobry wieczór , dziękuję za film , prosze Mi powiedziec jak często stosowac taki masaz zeby mieć jakieś efekty i korzyści , jezeli jest to możliwe proszę o radę

  • @krystynarutzen3837
    @krystynarutzen3837 8 месяцев назад

    Po co tyle słów

  • @katarzynanowak1666
    @katarzynanowak1666 8 месяцев назад

    Drenaż limfatyczny zrobiony 😉 będę stosować codziennie rano. Ja po przebudzeniu masuje twarz szyję i dekolt kostką lodu 😉 Mam pytanie czy to prawda, że jeśli mamy spięte mięśnie karku, szyki i ramion i robimy drenaż limfatyczny twarzy to będzie to skutkować pogorszeniem opuchlizny? Ponoć najpierw trzeba się pozbyć spięć, a następnie wykonywać drenaż 🤔

  • @ewae3576
    @ewae3576 8 месяцев назад

    Prezent

  • @maja26131
    @maja26131 9 месяцев назад

    Prezent

  • @UrszulaStalmach
    @UrszulaStalmach 9 месяцев назад

    Gdzie kupić taśmy

  • @MonaAnna
    @MonaAnna 10 месяцев назад

    Świetny materiał. Konkretnie i treściwie :)

    • @20fitmin
      @20fitmin 6 месяцев назад

      bardzo dziękuje 🥰🥰

  • @mariusznowak6704
    @mariusznowak6704 10 месяцев назад

    Polecam

  • @zc3278
    @zc3278 11 месяцев назад

    Bardzo ciekawy wykład, tylko ten podkład muzyczny....

  • @tatianasledz90
    @tatianasledz90 Год назад

    Świetnie nakręcony filmik. Rzeczowo i konkretnie. Ja również jestem za tym, aby nagrywała Pani filmiki, gdyż widać że znam się Pani na rzeczy i w dodatku ma łatwość w przekazywaniu tego 💪 Pozdrawiam 🙂

    • @20fitmin
      @20fitmin 10 месяцев назад

      Bardzo, bardzo dziękuję!! Już niedługo do Was wracam:) Niestety nagrywanie filmów przy malutkim dziecku trochę mnie przerosło:)

  • @magdape4673
    @magdape4673 Год назад

    Super film, dziękuję 🌷 Czy uważasz, że taśmy KT mają sens w walce z chomikami i o owal twarzy? Jeśli tak, jak można oklejać twarz na noc? Pozdrawiam i dziękuję, że nagrywasz, jesteś niesamowita ❤

  • @iwonawaszkiewicz4915
    @iwonawaszkiewicz4915 Год назад

    Dziękuję

  • @karolinamlynarczyk3208
    @karolinamlynarczyk3208 Год назад

    Bardzo proszę o oba. Gua sha oraz łyżki :)🙏

  • @marlenaiwanio8505
    @marlenaiwanio8505 Год назад

    Super filmik,przyjemne odprężenie twarzy. Czy tejpy na dolną powieke mozna aplikowac na noc??

    • @20fitmin
      @20fitmin Год назад

      tak można:) Ale nie za pierwszym razem. Polecam zacząć od 2 h aby nauczyć sie poprawnej aplikacji oraz aby zobaczyć jak zareaguje skóra :)

  • @joannaandryszczyk3974
    @joannaandryszczyk3974 Год назад

    Czy wieczorem masaż bedzie miał sens ? Nie zawsze mogę robić rano :(

    • @PrettyWoman27
      @PrettyWoman27 6 месяцев назад

      2 godziny przed pójściem spać ale raczej rano robi się drenaż bo możesz obudzić się spuchnięta.

  • @monaLiska9294
    @monaLiska9294 Год назад

    Na lwia zmarszczkę przykleja się taśmę tak żeby rozciągała się pionowo czy poziomo..

  • @kalucha5067
    @kalucha5067 Год назад

    Czy można łączyć czy można łączyć gua sha razem z kinesiotaping?

    • @PrettyWoman27
      @PrettyWoman27 6 месяцев назад

      Jasne że tak, taping nakładamy na rozgrzane tkanki.

  • @szebubu1839
    @szebubu1839 Год назад

    Wielka szkoda, że nie nagrywa Pani filmów 😢😢😢

    • @20fitmin
      @20fitmin 10 месяцев назад

      Przykro mi, że musiałam zniknąć na kilka miesięcy :( Obiecuję, że jeszcze w tym miesiącu do Was wrócę:*

  • @katarzynasikora689
    @katarzynasikora689 Год назад

    ❤❤❤

  • @katarzynasikora689
    @katarzynasikora689 Год назад

    ❤❤❤

  • @katarzynasikora689
    @katarzynasikora689 Год назад

    SUPER

    • @20fitmin
      @20fitmin 6 месяцев назад

      dziękuje🤩😘😘

  • @lilek2011
    @lilek2011 Год назад

    A mozemy robic masaz z wypustkami góra dół?

  • @inversilve3290
    @inversilve3290 Год назад

    Dzień dobry, czy to jest kompletny masaż i mogę go wykonywać codziennie?

    • @20fitmin
      @20fitmin Год назад

      Dzień dobry:) Jest to przykładowy masaż liftingujący, dość kompletny ponieważ rozluźniamy najwniejsze mięśnie. Można robić codziennie jednak ja polecam zawsze łączyć masaż gadzetami z masażem manulanym któy jest dużo głębszy i bardziej kompleksowy:)

  • @martynaadamek4166
    @martynaadamek4166 Год назад

    Bardzo dobry film ! ogromne gratulacje :)

    • @20fitmin
      @20fitmin Год назад

      Bardzo dziękuję:) Szalenie mi miło :)

  • @monikadajczuk313
    @monikadajczuk313 Год назад

    Witam!😊Niedawno Panią odkryłam. Narazie praktykuję z Panią drenaż limfatyczny poranny. Bardzo dobrze Pani tłumaczy technikę tego masażu. Jestem bardzo zadowolona z praktyki😊