Видео

Cześć, sam się nad tym zastanawiam cały czas więc muszę to przejechać na MTB i może wówczas dopiero podzielę się opinią. Najważniejsze to nie rower, a człowiek na tym rowerze. Dziś przejechałem 979km trasy maratonu Północ Południe z DNF na 21km od mety właśnie gravelem z oponami 45c, a inny kolega ukończył na MTB Fullu Kross Earth. Mnie zatrzymała padnięta nawigacja i przemoczenie po 14h jazdy w deszczu... Także jaki człowiek taka jazda. Nie słuchaj innych nigdy, testuj, myśl o tym dużo i próbuj. Ps. Pakuj się na lekko! Pozdrawiam 😉

Witaj! Nie zauważyłem braku wspomnianego "klejenia" bo demonem prędkości to ja z pewnością nie jestem 😉✌️

@RubuRiders Witaj Robercie! Zgadza się. Trasa w piękne widoki obfitująca. A co do maratonu to zobaczymy jak pójdzie bo się trochę leniłem ostatnio. Co do sprzętu biwakowego na Maraton to biorę jedynie trochę ciepłych rzeczy i to tyle. Będę liczył na postój pod dachem chociażby po to by się umyć, ale zobaczymy jak się to wszystko w drodze ułoży i chusteczki też powinny wystarczyć by się umyć i by w razie w otrzeć łzy 😁 Pozdrawiam! 🤝

@@Diabetykwruchu no tak, bo tam jest 72h limit 😨 paaanie, jakie spanie 😁

@@RubuRiders Ogień 😁

Grunt to uczyć się na błędach ;) pozdro

@trochuroweru Witam kolegę! Czasem myślę, że życie to jedna wielka nauczka na przyszłość 😁 Pozdrawiam!

Witaj Marku! Dziękuję 🤝🙂 Pozdrawiam ✌️

@@adamhinc7901 Witaj! Dzięki 🤝🙂

Witaj, tak to jest. Ja ostatnio miałem rozmiar 40c i te padły po 6000km. Znów kupiłem dwie te same 45c na przód i tył więc jestem ciekaw ile te wytrzymają. Pozdrawiam ✌️

@nokrzy1966 Witaj! Właśnie jednemu z uczestników pękł na Wiśle Cane Creek... Mógł być to zwykły pech. Jednakże było to przed Warszawą w puszczy Otwockiej więc chłopak swoje przeżył 🙂 Pozdrawiam ✌️

Witaj. Dziękuję za komentarz. Zgadzam się. Mimo iż chciałem zmienić na inne to wybrałem na tegoroczną Wisłę znów G One i spisały się bardzo dobrze. Musiałem tylko standardowo wykazać się uwagą podczas przejazdów przez piachy. Pozdrawiam ✌️

Witaj. Dziękuję za komentarz bo myślałem o Gravelkingach również. Pozdrawiam ✌️

Witaj Ryszardzie! Dziękuję bardzo 🤝 Daliśmy z siebie wszystko. Pozdrawiam ✌️

Witaj! 😉 Super, mam nadzieję, że nie leżałem na tym odcinku plackiem i zmęczony na poboczu drogi 🫣😄 Pozdrawiam ✌️

Witaj. Po lewej stronie był odcinek, którym raczej ciężko byłoby się przemieścić rowerem, a poza tym ślad tak prowadził i każdy z uczestników nim podążał. W edycji 2022r, kiedy Wisła jechała w drugą stronę tj. Z Gdańska do Wisły to nie pamiętam tego momentu bo już byłem tak zajechany. Wisła czasem prowadzi takimi drogami, obok lub po polach, ale to bardzo rzadko środkiem jak w tym fragmencie, który wskazałeś. Takie to już wydarzenie. Pozdrawiam ✌️

@@Diabetykwruchu Spoko. To wyglądało dosłownie jak jazda na przełaj przez pole. Chociaż może była tam scieżka wychodzona przez miejscowych pijaczków. Ogólnie obejrzałem film, mega wyczyn i super relacja. Pozdro i wielu kolejnych sukcesów życzę :)

@neutronshiva2498 Witaj. Dopiero teraz przeczytałem Twój komentarz. Dzięki wielkie. Początek Wisły zmienił wszystko co się planowało bo relacja miała wyglądać zupełnie inaczej. Ja lubię widoki i na tym mi mocno zależało - by je sobie utrwalić. Jednak pewnie odwodnienie, chęć na wymioty przez dwa kolejne dni spowodowała, że człowiek chciał to jedynie przejechać jakoś. Ja się rzadko w życiu poddaję i nie zrezygnowałem, ale muszę przyznać, że łatwo to w początku nie wyglądało 😉 Życie 🤷‍♂️. A co się tyczy tej ścieżki przez pole, to ślad pewnie wszystkich tak poprowadził ponieważ było tam już widoczne, że ludzie tamtędy jechali. Poza tym ja tego pola nie pamiętam z edycji 2022r. Gdyby była inna ścieżka to pewnie uczestnicy by ją wybrali, ale odcinek po lewej był nie do przejechania więc pewnie tak to się ułożyło i wszyscy jechaliśmy przez wspomniane pole. Pozdrawiam ✌️

Witaj! Oj to prawda. Zjazd i przewyższenia robią dużo z głową na samym początku 😬🙂 Sama trasa Wisły nie jest, tak patrząc rzecz jasna na chłodno, ciężka, jednak czas spędzony w trasie sprawia, że każdy rodzaj zmieniającej się nawierzchni może wpłynąć negatywnie na uczestników bo zwyczajnie jest tam wszystko co może być dostępne by zmęczyć fizycznie i mentalnie. Pozdrawiam 🤝✌️

@@AV-rz6ug Bliżej mi do wsi niż miasta przyjacielu, a poza tym gospodarz pewnie o tym wiedział. Pozdrawiam ✌️

@@Diabetykwruchu Obawiam się, że nic nie wiedział położyliście mu zborze i tyle, myślenie jak widać boli

Super! 🙂 Gratulacje, że wytrwałeś do końca 👌 Pozdrawiam!✌️

Witam kolegę! Dziękuję bardzo! Zdecydowanie jest to przygoda, która zostaje na długo w pamięci. Daliśmy tam z siebie wszystko. Pozdrawiam i szerokości ✌️

@@samuelsonik Witaj! Dziękuję. Typ 1 - dla najlepszych 😉

@@domithebiker1165 Wzajemnie przyjacielu! Razem tam walczyliśmy! Trzymaj się i może do zobaczenia kiedyś na jakiejś trasie! ✌️

Witaj. Dziękuję. Nie jestem kozakiem, ale lekko ambitny 😉 A odnośnie lemondki oczywiście, że można. Jest w opisie filmu, a jest to Profile Design Aistryke. Jeśli jesteś zainteresowany jej zakupem najpierw sprawdź sobie czy wysokość podłokietników od kierownicy rzędu 3-3,5cm będzie dla Ciebie odpowiednia bo nie można do niej zakupić podkładek podwyższających w razie w. Ewentualnie można dorobić u jakiegoś rzemieślnika. Ja po 2 latach ją sprzedałem właśnie bo chyba się postarzałem i jakby ciut za nisko dla mnie była i nie czułem się komfortowo w pełni już. Teraz jestem na etapie wyboru kolejnej. Pozdrawiam✌️

@@Diabetykwruchu dzieki za obszerną odpowiedź. 🤝👍

@1703mario Witaj Mario! Wielkie dzięki za podzielenie się komentarzem 🤝🙏 Co się tyczy Wisły, to jeśli się przygotujesz, z pewnością podołasz wyzwaniu. Wielu ludzi, z różnymi zdrowotnymi problemami próbują się z Wisłą co rok 😉 Musisz zwyczajnie ciut bardziej uważać na siebie. Ja miałem niewątpliwe szczęście, że na swojej drodze spotkałem w tym roku Martę i Michała. Tak jak napisałeś, mieliśmy przez pryzmat swojej obecności łatwiej. Jednak nie ważne czy jedziemy sami czy wspólnie musimy się trzymać planu i jechać przed siebie bez ustanku. Życzę Ci byś spróbował bo to nic jeśli nie ukończysz. Jak napisał tutaj jeden z uczestników, który pokonał Wisłę w wieku 70 lat: Póki walczymy to już zwyciężyliśmy! I jeszcze słowa Bruce'a Lee - "Nie obawiaj się porażki - to nie porażka, ale mało ambitny cel jest błędem. W wielkiej próbie honorowo jest nawet polec". Nie bójmy się realizować siebie! Gdziekolwiek byśmy nie zmierzali. Życzę Ci zdrowia i powodzenia w realizacji planów 😉 Nie poddajemy się 🫡 Ps. Nawigacja, z której korzystam to Garmin 830, a Lemondka to była Profile Design Airstryke. Pozdrawiam ✌️

@Tomtar Witaj. Nie jest ważne czy Gravel czy MTB, ale... Wszelkiego rodzaju amortyzacja będzie na wagę złota na tej trasie. Ps. Organizator Leszek przeliczył, że na tej trasie jest rzekomo 700km asfaltu więc jest gdzie się rozpędzić na Gravelu. A na zadane przez Ciebie pytanie nie ma niestety prostej odpowiedzi. Gravel na odcinkach utwardzonych i asfaltowych ( dla zwykłego podkreślam rowerzysty ) będzie szybszy, a mając opony np. 45c z odpowiednim ciśnieniem będzie dawał namiastkę komfortu, ale to zazwyczaj sztywne rowery i swoje ciało dostanie na wspomnianych ujebach... Ja kolejną edycję chciałbym przejechać na lekkim fullu MTB, ale może wrzucę amortyzator do gravela. Głowa jeszcze myśli co będzie najlepszym rozwiązaniem. Życzę powodzenia w wyborze. Pozdrawiam ✌️

@@Diabetykwruchu 700km asfaltu to faktycznie dużo

Jak to usłyszałem to się sam zdziwiłem, ale pozostałe 475km trasy tak wybija Ci z głowy obecność owego asfaltu, że nawet sam w to nie wierzę. Trasa po prostu jest ciężka przez niektóre jej odcinki. Zwłaszcza w błocie, którego ta edycja i przy moim tempie jazdy zwyczajnie mi oszczędziła. Cud jedyny na trasie 🙂

@@Diabetykwruchu są relacje na yt i widać ale czego nie widać bo ktoś nie włączył kamery tego się człowiek na trasie dowie ;)

Zgadza się choć są i relacje mega dokładne i mające prawie pewnie po 10h, które pokazują prawie wszystkie utrudnienia na trasie. Jednak to wydarzenie ma prawie 1200km więc ciężko pokazać wszystko 🤷‍♂️ 😉

Wielkie dzięki Krzysztofie! Przyjmuję te słowa za wszystkich, którzy wraz ze mną zmagali się w tym roku z Wisłą. Każdy z Nas zostawił na niej dużo serducha i wylał mnóstwo potu by dojechać do mety 🙏 Pozdrawiam! 🤝✌️

@evildead8735 Witaj! Oj była to rzeźnia. W Wiśle poza samą trasą dochodzi zwyczajnie dystans, który trzeba dziennie pokonać. Wczoraj poznałem jednak kolegę Piotra - Wiślaka z poprzednich edycji, w Lidlu u siebie pod domem bo okazało się, że jesteśmy sąsiadami ( Świat jest już mega mały 😁 ), który na moje kręcenie głową odnośnie dziur, błota itp. odpowiedział spokojnie, że on to lubi właśnie 😄 Więc co człek to inne odczucia, opinie i sam odbiór trasy! Pozdrawiam 🤝✌️

@@Diabetykwruchu dokładnie jeden lubi to drugi tamto, fajna relacja , Pozdro wariacie :)

Witaj! Dziękuję! A co się tyczy krzaczorów obok wałów to raczej byłoby to niemożliwe bo tam nie dało się nawet zejść. Generalnie w tym konretnym miejscu nie masz szans jechać inaczej. Iść tak, jak wały są całkowicie ścięte, ale jechać ciężko ponieważ przerabiałem to w 2022r kiedy wał akurat był wycięty całkowicie i po jakichś 100-200m i tak wróciłem na wał bo nie dało się jechać bokiem 🤷‍♂️ Taki już urok tego wału - cel przyświeca taki by go dobrze zapamiętać 😬 Ps. Tam poniżej torów nikogo też nie widziałem, ale może był ktoś kto tam się przedzierał przed lub po mnie. Pozdrawiam ✌️

@@Diabetykwruchu rano w dniu startu jechałem sladem z kierunku Goczalkowic w Waszą strone. Po dotarciu do niejsca styku z torami nie znalazłem miejsca do przedarcia się przez krzaki a po torach spacerowali panowie w pomaranczowych kamuzelkach... To jest temat do organizatorow, bo kiedys w tym miejscu lecialy mandaty. Pozdrawiam serdeczne ,gratuluję

No to fakt. Mandaty podczas tego wydarzenia to jakieś nieporozumienie totalne. Szczęście, że udało się tego uniknąć 👌 Dziękuję i pozdrawiam! 🫡✌️

Ja cisnąłem dołem - ale głównie dlatego, że pamiętałem ten fragment z zeszłego roku i gdzie jest wejście w krzaki ;) generalnie droga dołem jest trudniejsza na początku, ale potem jedzie się spoko drogą, a ludzie się męczą i góry na torach i zbytnio nie mają jak zejść na dół.

Witaj! Ano widzisz. To jakieś przejścia Matrix Iluminati, o których tylko wybrani wiedzą 🫣😉 Może ta wiedza przyszłym uczestnikom się przyda i będą szukać tajemnego zejścia 👌

@@pokrec Witaj! Dziękuję, jedziemy wspólnie na tym świecie także i Tobie życzę tego samego! Pozdrawiam 🙏🤝✌️

@@marcinknapik3890 Dziękuję. Dokładnie, był ukrop w początkowym okresie co wielu, w tym i ja, przypłaciło zwyczajnie odwodnieniem. Pozdrawiam ✌️🫡

Dziękuję! No nie mogłem odpuścić bo moja głowa by mi tego nie darowała jak nogi jeszcze kręciły 😉 🤷‍♂️

Dzięki! Złamany chop na końcu, ale nie ma to znaczenia bo dotarliśmy do końca i takie było założenie od początku! Pozdrawiam! ✌️

Dziękuję! Życzę Ci zatem realizacji planów i wytrwałości bo to najważniejsze 👌 Pozdrawiam 🫡✌️

Witaj. Oczywiście. @Diabetykwruchu na Fb. Jak mogę to pomogę, ale chyba u Ciebie będzie typu 2 to możesz jeszcze wrócić do pełnego zdrowia. Kwestia diety i będzie dobrze bo mój kolega ostatnio przez to przechodził i ma się już dobrze. Pozdrawiam.

Witaj, dziękuję. Starałem się choć z tej trasy doprawdy ciężko pokazać wszystko. Choćby nie wiem jakby się chciało. A odpowiadając na zadane pytania to: 1. Opony to Schwalbe G-One Allround 700x45c - opony niestety nie na piach i błoto, ale dały radę i ciut nadrabiały na asfalcie i utwardzonych nawierzchniach., 2. Lampki, które miałem podałem w opisie filmu więc możesz sobie rzucić okiem. Użyłem tylko Sigma 1100 i czołówkę nocami Ledlenser. Pozdrawiam ✌️

@piotrp459 Wielkie Wielkie dzięki Piotrze! Dokładnie, te początkowe dni zniszczyły co niektórych i mnie również... Taki to wyścig, że można mieć plan na Wisłę, ale ona ma na nas zawsze inny 🤷‍♂️ Dzięki moim kompanom dotarliśmy wspólnie na metę w jednym kawałku i w zdrowiu więc to uznaję za swój największy sukces w tej edycji. Trzymaj się zdrowo i możliwe, że rzeczywiście wrzucę coś co się u mnie sprawdziło, a co nie. Do następnego 🤝 Pozdrawiam ✌️🙂

"Kto walczy może przegrać, kto nie walczy już przegrał" - pozdrawiam serdecznie i gratuluję🙂 (nr 164, dojechałem w 165 godzin 05 minut; byłem chyba "najmłodszy") - mijaliśmy się wielokrotnie, kilka chwil spędziliśmy razem na Orlenie w Bydgoszczy. Jeszcze raz gratuluję za fajną relację , ukończenie Wisły 1200 i pozytywną energię

@wadysawz7580 Witaj druhu! Serdecznie Ci gratuluję! Wspaniale było widzieć jak jedziesz! Naprawdę szczere pokłony za walkę i postawę do samego końca 👏👏👏🤝🫶 Może do zobaczenia kiedyś! Pozdrawiam Cię 🫡

@@Diabetykwruchu ❤️

Mieliśmy okazję porozmawiać w lasku za wałami Goczałkowickimi,wspominales jak jechałeś 5 edycję i krzyczałes na tym odcinku😉myślę,że pierwsze dwa dni mocno odcisnęło piętno na uczestnikach,ja upały z pierwszego dnia czułem na sobie praktycznie do końca,nie byłem w stanie już się zregenerować 🙂ukończyłem z czasem 153:16.Tobie gratuluję,Wisła to piękna przygoda🙂Relacje obejrzałem z ogromną chęcią 🙂do zobaczenia może za rok 🙂

@RafaGaecki Witaj! Super! Gratuluję ukończenia 👌 Rzeczywiście pierwsze dwa dni dały nam mocno w kość i do końca je odczuwaliśmy. To co o Wiślanych planach na Nas, uczestników, mawia ojciec dyrektor to nie są puste słowa i można się o tym przekonać dość szybko 😬🙂 Dzięki za rozmowę bo one na Wiśle dają dużo, a zwłaszcza po takich Wałach. Można się komuś po łacinie również wyżalić jak to ciężko itp. 😉 Ważne, że dotarliśmy do celu i zdobyliśmy kolejne doświadczenia bo o to też chodzi. Pozdrawiam i tak jak napisałeś być może do zobaczenia gdzieś w kolejnych wyzwaniach. Trzymaj się 🤝✌️🫡

Witaj. Sorki, że tak późno odpowiadam, ale właśnie czekam jeszcze na pociąg by wrócić z Wisły 1200 😉 Nie wybieram nic bo zdaję się na nawigację. Jeśli coś mi się rzuci w oczy w drodze to tam pojadę i zmieniam trasę, ale nigdy z pietyzmem i mozolnie nie ustalałem sobie trasy gdzie jadę itp. Może inaczej jest jak wybieram się do rodzinki na kawkę - to staram się ustalić +/- którędy chcę pojechać 👌 Ps. Świerklaniec i Kalety widziałem, że piękne miejsca do jazdy i wypoczynku 🤩

Woooow zajebiście! Gratulacje, sam planuję tripa z Wrocławia do Portugalii

Witaj. Lemondka: Profile Design Aistryke 2. Świetne możliwości chwytu i to genialne składanie podłokietników, które umożliwia jazdę w wąskim chwycie 👌 Jednak ma jedną wadę, a mianowicie nie można jej podnieść wyżej ani też użyć podkładek podwyższających 🤷‍♂️😉 Potrzebowałbym ją mieć wyżej o jakieś 4-5 cm tak teraz czuję. Jednak nie chce mi się zmieniać kierownicy na Redshift Top Shelf z podwyższeniem właśnie 🤦‍♂️😄 Będę ją chyba wymieniał niebawem, ale na tę chwilę używam. Pozdrawiam.

Hejo. Ja dalej na tak. Znów kupiłem 2 sztuki w rozmiarze 45c przed tegoroczną Wisłą. Czyli zmieniam już tą przednią bo jest lekko sparciała po tylu km. Zwyczajnie mam obawy przed tak długim dystansem czy nie stanie się z nią nic na tych wertepach i tylko dlatego. To będzie ostatnia para myślę bo mam już plan by spróbować innego producenta. Pozdrawiam 😉✌️

@@Diabetykwruchu nie zmieniać na inny model w takim sensie

😄 Ok. Wiesz 40c, które założyłem na tył 6000km temu trochę mnie zawiodła wytrzymałością i tym, że już jest prawie łysa. Także ostatecznie jeszcze sprawdzam ponownie 45c, które były widoczne na tym filmie i następnym razem zdecyduję się na innego producenta by zwyczajnie spróbować czegoś nowego 👍

@@Diabetykwruchu u mnie po 2000 km tylna opona już starta na środku też 40c w rowerze crossowym także jak by wytrzymały 6000km to był bym bardzo zadowolony 😄

Witaj. 8:20 👍

Witaj. Ten akurat film i część moich na kanale były kręcone przy użyciu DJI OSMO ACTION 4 i S23 Ultra - jeśli chodzi o zbliżenia i niektóre z ujęć 😉✌️ Od filmu Nieważne są porażki i deszcze nagrywam już tylko DJI właśnie wspomagając się S23 Ultra przy zbliżeniach. Cały montaż również, wszystkich filmów na kanale, wykonuję na tym telefonie tylko 👌😀

@@Diabetykwruchu Bardzo fajna jakość tych ujęć z rowera. Z tego co widzę cena tej kamerki bardzo przyjemna :) Dałeś do myślenia.

@onizukathegame4808 Tak, jest godna polecenia 🤝 Powodzenia w zakupach 👌🙂

Witam kolegę. Na końcu filmu wrzuciłem mapkę jeśli to Ci pomoże. Część miejscowości, które mijałem również starałem się uchwycić. W przyszłości postaram się wrzucać ślady choć to tylko trasy rysowane przez Garmina 😉 Dzięki za komentarz. Pozdrawiam ✌️

Witam kolegę. Ano kilkanaście kilometrów od Katowic stacjonuję! Polak, bez podziału na kategorie! 😁✌️

Super. Piękny dystans! Gratulacje i do zobaczenia 🫵😉 Pozdrawiam ✌️

I jak ci wyszła wisła na tym rowerze, dałeś radę?

Dałem radę, choć popełniłem trochę błędów w innych aspektach przygotowania pozostałych akcesoriów do tej podróży. To rower sztywny i miałem ciut za duże ciśnienie w oponach, którego już nie chciało mi się spuszczać w trakcie choć wielokrotnie o tym myślałem. Zostawiłem też by dotrzymać tempa na asfalcie z poznanymi na trasie współtowarzyszami - oni też wspominali, że nie chcieli jechać na zbyt niskim by nie tracić na tych utwardzonych odcinkach Wisły, no i mnie, nas wytrzepało trochę. To jest odwieczny problem na Wiśle, spuszczać powietrze czy też nie. Ja miałem w granicach 2,9 bara i to było nawet za dużo jak widać na tych dziurskach niektórych. Moim marzeniem jest przejechać Wisłę w komforcie więc zastanawiam się nad lekkim rowerem MTB, a nawet fullem. Czas pokaże. W drodze powrotnej spotkałem Wiślaka, który jechał na fullu Marin i wyglądał i czuł się mega dobrze. Mówił, że znakomicie mu się jechało i czuł pełen komfort. Tylko, że ze sprzętem całym ta maszyna jego była mega ciężka pewnie bo mój rower cały z bidonami ważył coś w okolicach 22kg jak go ważyłem przed to do jego roweru jeszcze trzeba by było trochę kg dodać. To tyle bo mógłbym o tym wszystkim Pana Tadeusza napisać 😬🤦‍♂️😉. Pozdrawiam.

Hej, ja również dotarłem do Gdańska trochę ponad 120 godzin mi zajęło, było ciężej niż myślałem. Pierwszy dzień około 280km i spanie na dziko, drugi dzień dojechałem do Sandomierza i spanie, trzeci dzień Warszawa i spanie, czwarty dzień słabo poszło dojechałem do Płocka i spanie, a na koniec longiem (do Gdańska 31h). Jak na nowicjusza poszło dobrze:). Blamażu nie było dotarłem przed Tomkiem na Wigry 3 :)

@@supers1019 Pięknie! Wielkie gratulacje za czas i walkę z nim! 👏 Spanie w krzakach mnie wymęczyło 2 razy z rzędu więc podziwiam wszystkich, którzy tak jadą i walczą do upadłego. 31h szok! Pozdrawiam! 😉🤝✌️

Witaj. To sakwa w ramę szyta na wymiar: Ride and get lost. Wszystko czego używam możesz również znaleźć opisach filmów. Pozdrawiam ✌️

Dzięki, wygląda na pojemną, rozglądam się za czymś podobnym :)

Torba jest pojemna. W jednym z filmów pokazuję co mi się do niej zmieściło, a było tego jeszcze więcej tj. Kijek do Dji, statyw giętki gumowy, powerbank i jakieś batoniki do jedzenia. Na dłuższe wyprawy będziesz jednak zmuszony użyć dodatkowych opcji załadunku. Gdybyś wiadomo chciał zabrać namiot i kuchenne rzeczy np. Wszystko zależy od preferencji 🤷‍♂️😉 Dla mnie jak na razie spisuje się bardzo dobrze i co najważniejsze to nie czuję tej wagi czy to z tyłu czy z przodu bo o to mi w głównej mierze chodziło przy jej zakupie 👌 Trzymaj się i powodzenia w wyborze 👍

@@Diabetykwruchu Dzięki za wyczerpującą odpowiedź, na pewno pomoże, filmik ten obadałem, już wiem na czym stoję :), Pozdrawiam

Witaj kolego 😁 Tak czy siak ja i Ty mamy rację! Pozdrawiam ✌️ Nadźgać: potocznie: 1. umieścić za wiele jakichś elementów; naciapać, naćkać, napaciać, napaćkać.

Wszystko w porządku tylko musi być pełne skupienie i co 25km ( lub co 20km w zależności też od ilości przewyższeń ) ciągłe doładowywanie węglowodanów lub czystych cukrów na zmianę. Ważne to połowa mniej insuliny na dany pokarm. Bułka np 4ww / tylko 2j insuliny. Na wodzie nie przejadę niestety 50km+ 😁 Ale cała reszta jak normalny zdrowy człowiek 🦾 Najważniejsze to nie przegapić posiłku choćbym nie wiem jak był zmęczony i tego staram się mega pilnować. Tutaj nie ma przebacz! Niski cukier to uczucie jakbym przebiegł maraton albo przejechał Wisłę na raz. Wysoki to taki kwas w nogach i palenie w oczach oraz suchość w ustach, że nie ma się ochoty na nic. Tego właśnie zawsze staram się unikać. Ps. Jak dojechałem do rodzinki po 152km / 7h10min to miałem po pomiarze 89 poziom cukru. Problem był na powrocie bo okazało się, że zapomniałem insuliny jak go zmierzyłem i chciałem ją wziąć... Więc powrót lekko cięższy był i wróciłem z lekko podwyzszonym. Ale gdybym ją miał to bez problemu wszystko jest do zrobienia. Pozdrawiam ✌️