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Benessere con Rodi
Италия
Добавлен 6 апр 2020
Lo spazio del tuo benessere. Condivido con te pratiche, tecniche e metodologie che supportino l'ottimale funzionamento di corpo e mente.
60 minuti YOGA NIDRA per dormire | Verso un sonno profondo con Rodi
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Body Scan | Meditazione guidata per dormire
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Yoga per liberare le tensioni nella schiena
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Meditazione Guidata Consapevolezza del Respiro | Calma la mente rigenera il corpo
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Yoga meditativo Consapevolezza del respiro e movimento
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| YOGA NIDRA | Coltiva AMORE e COMPASSIONE, per te e gli altri ❤️
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Lo yoga post quarantena | Riporta l'equilibrio
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❤️ Contribuisci con una donazione alla realizzazione di queste pratiche e supporta il mio lavoro: paypal.me/yogaconRodi Sono sempre a disposizione per qualunque chiarimento, fammi sapere come va. Iscriviti: ruclips.net/channel/UCJgH... * Seguimi sui social Facebook: athabenessere Instagram: athabenesse... Grazie per il tuo supporto!
Meditazione guidata PER I MOMENTI INTENSI - Quando non riesci a dormire (YOGA NIDRA)
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Il risveglio del mattino - Prepariamo il corpo per la giornata di lavoro (MEGLIO DEL CAFFE' ☕)
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❤️ Contribuisci con una donazione alla realizzazione di queste pratiche e supporta il mio lavoro: paypal.me/yogaconRodi La prima cosa di cui abbiamo bisogno la mattina è l'OSSIGENO. In questa pratica ti presento degli esercizi combinati con il respiro per risvegliare il corpo, le articolazioni, i muscoli e preparare la mente alla giornata... Insomma una bella carica di energia! Meglio del caffè...
Ci prepariamo per dormire | YOGA per la SERA (+10 min meditazione guidata finale)
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❤️ Contribuisci con una donazione alla realizzazione di queste pratiche e supporta il mio lavoro: paypal.me/yogaconRodi Quante volte ti capita di svegliarti la mattina più stanco/a della sera prima? Spesso capita perchè nonostante il nostro corpo fisico dorme la nostra mente è sempre attiva... non lasciamo mai andare la nostra lista delle cose da fare, le preoccupazioni e i pensieri della giorn...
❤️ Yoga Nidra - Verso un Sonno Rigenerativo ❤️ "Viaggio nel parco e meditazione nel tempio"
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Yoga Risveglio e Rinforzo Muscolare | Tutti i Livelli
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❤️ Contribuisci con una donazione alla realizzazione di queste pratiche e supporta il mio lavoro: paypal.me/yogaconRodi Questa breve pratica è ottima per tutti i livelli. Semplici posizioni che ti ti aiutano a lavorare sul risveglio e rinforzo muscolare. Sono a disposizione per consigli e supporto. Iscriviti: ruclips.net/channel/UCJgH... * Seguimi sui social Facebook: athabenesser...
Benvenuto sul canale del tuo Benessere
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Benvenuto sul canale del tuo Benessere Qui troverai diverse tecniche e metodi per le tue pratiche di yoga e meditazione. Se hai domande, suggerimenti o hai bisogno di supporto, connettiti con me su: - il.movimento.vita - rodi.sarivan Namaste❤🙏🏻
Liberati dalle tensioni | Meditazione Guidata | YOGA NIDRA 1° livello principianti
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❤️ Contribuisci con una donazione alla realizzazione di queste pratiche e supporta il mio lavoro: paypal.me/yogaconRodi Iscriviti: ruclips.net/channel/UCJgH... * Seguimi sui social Facebook: athabenessere Instagram: athabenesse... Grazie per il tuo supporto! Se pensate troppo o non pensate per niente, accumulate tensioni. Se lavorate fisicamente o non lavorate per...
17 Minuti per Rigenerarti - Meditazione Guidata | YOGA NIDRA
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Relax in Movimento - Risvegliamo il corpo (pratica adatta a tutti )
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