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type shit 무슨 뜻이에요?

알고리즘에 떠서 봤는데 재밌어요!!! 구독하겟음니당

type shiiii~🤙🏻

잘 지내는것 같아 넘 좋아요~~❤ 첫번째 집 벽 뒤에 김정은 사진인가요? ㅋㅋㅋ

He is real goat.

역시 긍정과 성실의 아이콘! 지호, 늘 건강하고 행복하자! 화이링~^^

제목이 들어올수 밖에 없게 만드네 ㄷㄷ

와 미식축구장 대박이네요

어떻게 가게되었나요?

안녕하세요 영어공부하다가 우연히 보게되었는데 응원합니당 항상 화이팅하세요👊🏻👊🏻

😍

항상 느끼는 거지만 드립이 야무지네요👍 푸바호션슈 행보카세요~

미쳐버리겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

멀리서나마 응원하고 있어요 화이팅

미국에서 살던 사람같은데요?ㅋㅋㅋ

너무 좋아요!!

👍👍👍

와 구위 좋네요.....

혹시 캐나다에서 야구하고 있고 미국 대학교랑 주니어 컬리지에 대해서 여쭤볼게 있는데 인스타 좀 물어봐도 될까요?

미주리주인가요?

저도 어번 경기때 저기 있었어요

🔥🔥🔥🔥🔥

looks good

Go Jiho!

플로리다 대학교 드가자 아자아자 왕자지호 화이팅

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여어

커브 각 너무 좋은데요 🔥🔥

맛은 좋지만 양이 적다...

브이로그 한번 만들어주세요!!

아따 잘 찍엇노

Good pitcher ~ 😊

지호야 무조건 잘해랏🎉🎉🎉

취미로 캐치볼 하는 사람입니다 ㅎㅎㅎ 영상 잘봤어요

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

투구폼이 너무 극단적이라서 후에 부상위험리 클것같네요...

야구선수시죠? ㅎ

이 좋은 영상을 이제야 봤네요 감사합니다.

안녕하세요. 좋은 영상 감사드리며 140후반이라는 엄청난 기록 축하드립니다. 힙힌지는 정말 중요한 부분입니다. 그렇다면 힙힌지는 왜 하는 것일까요? 추진력과 골반회전을 위한 에너지를 모으기 위해서 입니다. 그럼 힙힌지는 언제 풀어야 할까요? NPB와 KBO 선수 중 150이상 던지는 25명의 데이터를 분석한 결과 자신 보폭의 70프로 이상 유지한 이후에 써서 풀어야 합니다. 힙 힌지는 어떻게 풀어야 하냐면 골반을 회전하면서 힙힌지를 풀고 무릎을 펴야 합니다. 그런데 무릆이 펴지면서 골반이 회전되고 있습니다. 우리 몸은 해부학적으로 무릎이 펴지면 골반회전이 제한됩니다. 반대로 무릎이 구부려진 상태에선 골반이 잘 회전되죠. 따라서 힙힌지를 풀기 전 골반을 돌려놓고 무릎을 펴야 골반을 더 빠르고 더 많은 회전력을 만들 수 있기 때문에 돌려놓고 무릎을 써야 합니다. 지금 드릴 기술이나 메커니즣을 보면 무릎을 펴면서 추진력을 만들어 내서 무릎이 펴진 후 골반을 회전시켜 비효율성이 높습니다. 결론 골반을 먼저 돌려놓고 무릎을 펴는게ㅈ 추진력도 회전력도 훨씬 더 좋아지게 될 겁니다. 150은 충분히 가능할듯 합니다. 화이팅

응원합니다!!!!!!💪💪💪

전액장학생? ㄹㅇ 최고의 효자 🎉🎉🎉🎉

하체를 밀어서 지면 반발을 이용하는것 이거야 말로 찐이다. 내가 항상 강조 햇었는데. 일본애들이 이걸 진짜 잘 이용하는데. 절대 공던지고 빨리일어서는 그러한 폼 하지 마세요. 근력이 그만큼 안됩니다. 그냥 죽던지고 계속 앞으로 밀어주세요. 상체를 그래서 다리가 그냥 공중에서 따라 내려오게요. 진짜 좋은 폼입니다.

🔥🔥🔥🔥

혹시 드라이브라인 구속향상 루틴도 영상 찍어주실수 있나요? 공은 샀는데 뭘 해야될지 잘 모르겠어요

웨이트장에서가 아니더라도 할수있는 파워운동 추천좀 해주세요!!!

미국대학 어디로 가요?

붕권 생각나네 오~아