Lady meditation 싱잉볼
Lady meditation 싱잉볼
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[vlog] 저 신내림 안 받았습니다...ㅋㅋ 사운드 힐링의 오해와 진실🌿
올 한해를 돌아보니
운 좋게도 그룹 힐링을 많이 진행하게 되어,
대략 추산해봐도 약 300여명 이상의 분들을 만나뵌 것 같아요!
헉 이럴수가... 🙉 ㅋㅋㅋ #럭키비키
사실 네팔에서 이 그룹 힐링 세션을 배울 때는
’내가 이걸 할 일이 있을까?‘ 싶었거든요.
하지만 이 테크닉으로 이렇게 많은분들 만나뵙고,
오히려 제 자신이 더 heal되고 purify되는 경험이었어요🫧
감사하고 또 감사합니다.🌿
겨울에는 다시 네팔에서 수련을 해요.
갈고 닦아 안정되고 단단한 모습으로 만나뵐께요🪷
#에스텔싱잉볼 허지수
숙명여자대학교 학석사 음악심리상담사
네팔 공인 싱잉볼 테라피스트 사운드 명상 전문가
대한불교조계종 국제포교사
동국대학교 미래융합교육원 치유호흡명상
마음챙김심리상담전문가(MBI) 수용전념치료ACT 워크샵
Mindfulness Yin Yoga Intensive Workshop
200 Hours Yoga Teacher Training
Basic Aerial Yoga Teacher Training
#싱잉볼힐러
#요가테라피스트 #싱잉볼테라피스트
#사운드테라피
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My feelings are true With ease they allow The flow of my will And good sake for you And good sake for you This is your past Before you're born For you to see You deserve it These things I won't change They keep me relaxed It's always my way They keep me relaxed It's always my way
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Комментарии

  • @지도리f9f
    @지도리f9f 22 часа назад

    ✍🏻✍🏻✍🏻

  • @HuyLê-t9e
    @HuyLê-t9e День назад

    Hay quá.. đừng biến bản nhạc buồn này trở thành 1 bản nhạc remix 😔

  • @쿵쓰쿵쓰쿵쓰
    @쿵쓰쿵쓰쿵쓰 2 дня назад

    아파요 스펠링 처음알았어요😂😂

  • @ladybookshop
    @ladybookshop 3 дня назад

    와 우리나라에 이런 차 밭이 있는줄 몰랐어요. 조만간에 지리산 가보려고요! 대나무 그늘 아래서 자라는 야생 차나무에서 일년에 한번 수확하는 찻잎이라고 하네요🎋🍃 국제포교사 동기님이 보내주셨어요🥺 @dukjae_sunim 감사합니다 덕분에 제주에서 이런 사치를... 전 아침에 눈뜨면 차를 마시는데요, 오늘은 발효차로 시작했는데 속이 뜨끈하고 좋았어요 싱잉볼 세션 전에 차 내어드릴께요! 아직도 맛 볼 차들이 잔뜩 남아있어서 두근...🍵💚 #화엄사 #구층암 #구층암야생차 #덕제스님 #구층암발효차

  • @Akiyoru-v1n
    @Akiyoru-v1n 13 дней назад

    hay

  • @isabellaottaviano5916
    @isabellaottaviano5916 15 дней назад

    i love this song! thank you so much!!!

  • @허소정-d5k
    @허소정-d5k 18 дней назад

    너무 아름다워요….힐링과 테라피 구분짓는 것도 너무 신기하구요

    • @ladybookshop
      @ladybookshop 18 дней назад

      😌🌿 아름답지만 시작하자마자 끝나는 짧은 영상... 다음엔 길게 만나요....

  • @ladybookshop
    @ladybookshop 18 дней назад

    네팔 싱잉볼 교육과정 커리큘럼 안내 2025년 2월 출발🛫 blog.naver.com/huhji_/223649724823

  • @은한-t3g
    @은한-t3g 29 дней назад

    음악 좋아요❤

  • @ladybookshop
    @ladybookshop 29 дней назад

    My feelings are true With ease they allow The flow of my will And good sake for you And good sake for you This is your past Before you're born For you to see You deserve it These things I won't change They keep me relaxed It's always my way They keep me relaxed It's always my way

  • @ladybookshop
    @ladybookshop 29 дней назад

    [무료] 숙녀타롯 신청 방법 blog.naver.com/cheongpasalon/223635573958

  • @ladybookshop
    @ladybookshop Месяц назад

    오늘부로 제 2024년 야외 싱잉볼 힐링은 마지막이 아닌가 싶어요! 벌써 날씨가 많이 쌀쌀해졌지요🍂 올 한해를 돌아보니 운 좋게도 그룹 힐링을 많이 진행하게 되어, 대략 추산해봐도 약 300여명 이상의 분들을 만나뵌 것 같아요! 헉 이럴수가... 🙉 ㅋㅋㅋ #럭키비키 사실 네팔에서 이 그룹 힐링 세션을 배울 때는 ’내가 이걸 할 일이 있을까?‘ 싶었거든요. 하지만 이 테크닉으로 이렇게 많은분들 만나뵙고, 오히려 제 자신이 더 heal되고 purify되는 경험이었어요🫧 감사하고 또 감사합니다.🌿 겨울에는 다시 네팔에서 수련을 해요. 갈고 닦아 안정되고 단단한 모습으로 만나뵐께요🪷 #에스텔싱잉볼

  • @ladybookshop
    @ladybookshop Месяц назад

    싱잉볼의 진동과 소리는 신경계에 영향을 미쳐 심신을 이완시키고 스트레스를 줄이는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.🧸 한 연구에서는 테라피 세션 후 불안과 우울감이 감소하고, 감정 조절 능력이 향상되었다고 보고되었습니다.💛 #외상후스트레스장애 효과가 있는 것으로 증명된 @pranarom_fr 의 #과학적아로마테라피 에센셜오일 포뮬라와 함께 연주해보았습니다🥣🌿 #에스텔싱잉볼

  • @은한-t3g
    @은한-t3g Месяц назад

    좋아요❤

  • @쿵쓰쿵쓰쿵쓰
    @쿵쓰쿵쓰쿵쓰 Месяц назад

    00:46 파닥파닥😂

    • @ladybookshop
      @ladybookshop Месяц назад

      ㅋㅋㅋ 원장님 안도와주고 멀찍이 앉아서 지켜만봐... 강하게 키워주셔서 고마와요....🥹

  • @ladybookshop
    @ladybookshop Месяц назад

    ㅋㅋㅋ 편집만 하면 왜 이렇게 짧아지는지 모르겠어요~! 오늘은 타임라인 만들것도 없네요 😂 🧘🏻‍♀️숙녀명상 & 에스텔싱잉볼 소식🎀 blog.naver.com/huhji_/223616083654

  • @kihokim3423
    @kihokim3423 Месяц назад

    🎉 와~ 대단해요. 목소리 최상

  • @ladybookshop
    @ladybookshop Месяц назад

    내가 행복하기를 내가 사랑받기를 내가 괴로움에서 벗어나기를 내가 기쁨과 평온을 경험하기를🫧 띵샤와 함께한 숲 속 #자비명상 #자애명상 시간🧘🏻‍♀️ 근대 제주불교의 중흥조이자 여성 독립운동가 #봉려관스님 을 기리는 자리에 함께할 수 있어 영광이었습니다🪷 #제주명상 #제주싱잉볼

  • @우동-s4k
    @우동-s4k Месяц назад

    제가 중학생때 이노래를 처음들었을때가 생각이 나네요 그때 저는 이런류의 음악을 좋아했던것 같아요 토니엠마뉴엘의 안젤리나같은. 학교 끝나고 엠피쓰리에서 이어폰을연결하고 어둑해질때 집으로가면서 들었었는데 확실히 다커서 들으니 또 느낌이 다릅니다. 20년전이생각나네요 감사합니다

  • @pianistsy1112
    @pianistsy1112 Месяц назад

    이 노래를 처음 들었던 그때 슬픈 감정이 자꾸 떠올라서 괴롭고 후회된다

    • @ladybookshop
      @ladybookshop Месяц назад

      감정은 지켜보면 떠올랐다가 사라져요 구름처럼요☁️ 지나갈때까지 잠시 기다려주세요

  • @ladybookshop
    @ladybookshop Месяц назад

    금강경삼가해(운주사, 2019)에서 발췌하여 낭독했습니다

  • @leedaegang
    @leedaegang Месяц назад

    진짜 이뻐요 좋아요

  • @leedaegang
    @leedaegang Месяц назад

    너무 좋다 무조건 좋다

    • @ladybookshop
      @ladybookshop Месяц назад

      좋게봐주셔서 고마워요 ☺️ 힘이 되어요🌹

  • @오브-of
    @오브-of Месяц назад

    목소리 좋아용~

    • @ladybookshop
      @ladybookshop Месяц назад

      이어서 계속 만들어볼께요☺️ 댓글 남겨주셔서 고마워요~

  • @leedaegang
    @leedaegang Месяц назад

    목소리가 넘 좋네요

    • @ladybookshop
      @ladybookshop Месяц назад

      들어주셔서 감사합니다😊

  • @leedaegang
    @leedaegang Месяц назад

    구독 박고 가요 :)

  • @leedaegang
    @leedaegang Месяц назад

    네팔 다녀오셨구나 넘 로맨틱 해요

    • @ladybookshop
      @ladybookshop Месяц назад

      @@leedaegang 몇달뒤에 또 가요~ ☺️ 전 무척 좋았어요 네팔🇳🇵 반갑습니다!!

  • @ladybookshop
    @ladybookshop Месяц назад

    금강경삼가해(운주사, 2019)에서 발췌하여 낭독했습니다

  • @ladybookshop
    @ladybookshop Месяц назад

    Crystal singing bowls have a clear and pure tone, providing a long resonance.✨This beautiful and ethereal sound profoundly affects the body and mind. 🫧

  • @ericpalmateer806
    @ericpalmateer806 Месяц назад

    Do you offer healing sessions somewhere near Seoul? Where can I schedule one?

    • @ladybookshop
      @ladybookshop Месяц назад

      Oh Sorry😅 Unfortunately, I do singing bowl sessions in Jeju Island. Do you have any plans to visit Jeju? ✈️

    • @ericpalmateer806
      @ericpalmateer806 Месяц назад

      ​@ladybookshop maybe when the weather gets colder and I need a vacation

    • @ladybookshop
      @ladybookshop Месяц назад

      In my profile link, there’s an English portfolio you can check out😉 Hope to see you soon🕊️

  • @ladybookshop
    @ladybookshop Месяц назад

    네팔 공(Nepalese Gong)은 사운드 힐링, 명상, 의식을 위해 수작업으로 제작된 전통 악기입니다. 🇳🇵 깊고 풍부한 바이브레이션과 명상적인 음색이 특징이에요. 스트레스 완화와 치유에 도움을 주는 #사운드테라피 도구입니다.🕊️🎼 #공배스 #공테라피 #핸드공 #네팔싱잉볼 #싱잉볼

  • @ladybookshop
    @ladybookshop Месяц назад

    복습 중이여요📝 자세 저처럼하면 안됩니다🙅🏻‍♀️ 틀린거 볼려고 찍는것임😌

  • @ladybookshop
    @ladybookshop 2 месяца назад

    #플라잉요가 루나 포즈는 중력을 느끼면서 해먹을 이용해 자기 자신을 지지하는 경험을 할 수 있는 자세에요🌙 The Luna Pose requires strength in the legs and core. The hammock allows practitioners to experience gravity while supporting their own weight 🌝

  • @ladybookshop
    @ladybookshop 2 месяца назад

    난 불안을 잘 느껴서 높은 곳이 무섭고 스탠딩 자세를 잘 못한다 -평소에 두발로 서있을때도 넘어지고 휘청거리는 편 또 시공간감이나 균형이 약한데 ​ 지난 몇년간 계속 해오고 있는 ‘불편하고 싫다고 느껴지는 것들에 적극적으로 다가가기’ 의 일환으로 (나 혼자 진행 중인 프로젝트🎀) 플라잉요가를 고른것도 있다 ​ 그리고 금방 사랑하게 되었어! ​ 어렵다던가 싫다던가 불편하다고 느끼는 것도 가까이 다가가보면...🦋 #에스텔뷰티팁

  • @_RoHo
    @_RoHo 2 месяца назад

    뚱냥이😄

    • @ladybookshop
      @ladybookshop 2 месяца назад

      뚱뚱해도 귀여운건 고양이 뿐,,,🐈🐈‍⬛

  • @ladybookshop
    @ladybookshop 2 месяца назад

    편집하다보니 왜 이렇게 짧아졌는지 모르겠어요!! 🤣 00:00 비자림 어싱 00:13 애월 싱잉볼 힐링 00:22 해변 풀문 세레모니 00:47 불교방송 데뷔 ㅋㅋ 01:00 에스텔 싱잉볼 힐링 01:18 고양이 근황 01:34 에스텔 목탁 실력 01:50 에스텔 영어 도슨트 02:00 플라잉요가 몸개그 02:21 아빠와 나 02:26 연꽃 차회 02:49 Our practice is to be unconditional. 🌸 Unconditionally love yourself. Unconditionally cherish others. Be unconditionally grateful to everyone. Be unconditionally content in every situation. Be unconditionally open. Be unconditionally relaxed. Be unconditionally kind. Always rest in the unconditional peace and love. 💕

  • @박순남-s7v
    @박순남-s7v 3 месяца назад

    사랑해 안녕하세요

  • @ladybookshop
    @ladybookshop 3 месяца назад

    숙녀투어🎀 네팔 카트만두✈️ 2025년 2월 출발 싱잉볼 테라피 명상 전문가 과정 & 트레킹 패키지 7박 9일 blog.naver.com/huhji_/223523971894 싱잉볼 전문가 과정 & 티벳불교 수도원 요가 명상 리트릿 11박 13일 blog.naver.com/huhji_/223606345414

  • @쿵쓰쿵쓰쿵쓰
    @쿵쓰쿵쓰쿵쓰 3 месяца назад

    싱잉볼인줄 몰랏어요 컵인줄😂

    • @ladybookshop
      @ladybookshop 3 месяца назад

      딱히 틀린말은 아닌게... 컵도 문지르면 소리가 나니께...😂🥣🩵

  • @picnic4665
    @picnic4665 3 месяца назад

    소리도 좋고 영상도 좋습니다. 다만 처음에 약간 준비시간을 주면 좋겠습니다.

    • @ladybookshop
      @ladybookshop 3 месяца назад

      앗 참고하겠습니다~! 의견 감사합니다 🙏🙏🙏

  • @쿵쓰쿵쓰쿵쓰
    @쿵쓰쿵쓰쿵쓰 4 месяца назад

    Good job🎉

  • @LewBagsLive
    @LewBagsLive 4 месяца назад

    I fell in love with this song some years ago at university when I fell on hard times. With no lyrics this song takes you on your own journey. An amazing song which I’d have loved to see live by the late & great Ryuichi Sakamoto. RIP.

  • @쿵쓰쿵쓰쿵쓰
    @쿵쓰쿵쓰쿵쓰 4 месяца назад

    비타민 안챙겨 먹는데 먹어봐야겠어요

    • @ladybookshop
      @ladybookshop 4 месяца назад

      먹어야죠!! 안피곤해요?? 우리 나이...💊 ..

  • @fabiogeografo7934
    @fabiogeografo7934 4 месяца назад

    Fantastic 🙏🙏😊😊

  • @ladybookshop
    @ladybookshop 4 месяца назад

    🌸팟캐스트 ruclips.net/video/9ZE4vdMyRTE/видео.html 🎀숙녀레터 ladybookshop.stibee.com/p/38/

  • @ladybookshop
    @ladybookshop 4 месяца назад

    팟캐스트👙 ruclips.net/video/eY8XgqmxMpw/видео.html 숙녀레터💌 ladybookshop.stibee.com/p/35

  • @ladybookshop
    @ladybookshop 4 месяца назад

    팟캐스트👙 ruclips.net/video/eY8XgqmxMpw/видео.html 숙녀레터💌 ladybookshop.stibee.com/p/35

  • @ladybookshop
    @ladybookshop 4 месяца назад

    팟캐스트👙 ruclips.net/video/eY8XgqmxMpw/видео.html 숙녀레터💌 ladybookshop.stibee.com/p/35

  • @귀멸의칼국수
    @귀멸의칼국수 4 месяца назад

    키가 몇이세여?? 키 커보이시는데