Видео

냐옹이의 아침 루틴🐇

건강하고 아름다운 숙녀루틴🍎

🔥🔥🔥

전쟁통이여도 가치는 같음을.. 그 순수성에 대하여

좋네요👻

내일도 행복하세요☃️

this is exactly what i needed

지리산의 신비는 이곳에...🧘🏻‍♀️🪷 우프 (WWOOF: World Wide Opportunities on Organic Farms) 친구들과 함께한 겨울의 암자 요가 명상 힐링 티타임🍵 구층암 덕제스님 죽로야생차 구매하기🎋🌿 smartstore.naver.com/hwaeom9cheungjeda “제석천 궁전에는 투명한 구슬 그물이 드리워져 있다. 그물코마다의 투명 구슬에는 우주삼라만상이 휘황찬란하게 투영된다. 이 구슬은 저 구슬에 투영되고, 저 구슬은 이 구슬에 투영된다. 정신의 구슬은 물질의 구슬에 투영되고, 물질의 구슬은 정신의 구슬에 투영된다. 인간의 구슬은 자연의 구슬에 투영되고, 자연의 구슬은 인간의 구슬에 …” 🫧 #화엄경

안녕하세요~ 사진 속 절이 어딘지 알 수 있을까요??

🎄🎄🎄🎄🎄🎶🎶🎶🎶🎶🌹🌹🌹🌹🌹, Joanna from Poland.

❤

쿤달리니 요가의 목표는 인간의 힘을 신처럼 각성시키는 데 있지 않고, 그 힘을 현실로 가지고 와서 현실의 삶을 지혜롭게 살기 위해 사용하는 것에 있다.🐍 사실 사하스라라 차크라에서 샥티와 시바의 완전한 합일이 이루어진 사람은 현실적인 삶을 살아가기가 어렵다. 아기처럼 순진무구한 상태가 되기 때문이다. 👼🏻주관과 객관, 주체와 대상의 구별이 어려운 상태에 있기 때문에 이 이원성의 현실에서 살아가기가 어려운 것이다. 따라서 쿤달리니가 상승한 것과 같은 경로로, 샥티와 시바가 함께 하강할 때 진화가 완성된다. 이때 비로소 인간은 이원성의 현실을 제대로 인식하게 되고, 삶을 지혜롭게 통제하게 된다. 우리가 경험하는 현실 세계의 이원성, 즉 여성과 남성, 몸과 정신, 사랑과 미움 등의 대극적인 관계는 더 이상 절대적인 진실이 아니라는 사실을 알게된다. 그것은 그저 “시바와 샥티의 상호 관계의 표현이자 현현이라는 것을 이해”하고 게임하듯 초연하게 현실을 경험하게 된다. 그래서 사티아난다는 이런 하강을 “신성한 환생”이라고 불렀다.🕊️ #싱잉볼테라피 #심리학자는왜차크라를공부할까 #쿤달리니 #사하스라라 #차크라 #샥티

#하타프라디피카 에는 나디정화(nadishuddhi)라는 제목으로 요가호흡의 효과를 설명했습니다. 나디(nadi)는 생명에너지가 흐르는 가상의 길입니다. 🪢 이다 나디(ida nadi)와 핑갈라 나디(pingala nadi)는 두개골과 척추를 따라 각각 왼쪽과 오른쪽으로 흐르는 에너지 통로입니다. 수슘나 나디(sushumna nadi)는 이 두 나디의 중앙에 위치하며 생명, 지혜와 밀접한 나디라고 알려져있습니다.🧘🏻‍♀️ 이 싱잉볼 테라피는 스트레스, 생각 과잉, 두통, 불면증, 주의집중력 문제 등에 효과가 있습니다🧠 #나디정화 #크리야요가 #kriyayoga #불면증 #스트레스 #두통 #주의력

규칙적인 숨참기 #쿰박 #쿰바카 는 대뇌겉질 둘레계(corticolimbic system)의 진정 상태를 유지하는데 유용한데, 이것은 뇌의 과잉 반응 습관이 감소되는 데 도움이 된다. 특히 대뇌겉질 둘레계 세포가 이완되지 못하면 불면증이 생긴다. 이 수련은 대뇌겉질 둘레계 세포를 진정시켜서 정상적인 수면 주기가 규칙적으로 일어나도록 한다. 🛌💤 ​ 규칙적인 요가호흡수련을 하고 나서 일상 활동을 할 때에도 새로운 호흡 리듬 -약간 느려지고 깊어짐을 유지하고 알아차릴 수 있다. 그렇게 ‘새로운 건강한 호흡 패턴'이 확립된다.⭐️ *경전에 따르면 반다(bandha)없는 쿰바카는 유용하지 않다! 출처 #요가호흡 #프라나야마 #고대부터이어져온호흡수련법 @dhamenbooks #물라반다 #웃디야나 #잘란다라 #반다

apayo😂

LYRICS : I don't want to be shy, can't stand it anymore I just want to say 'hi' to the one I love Cherry blossom girl I feel sick all day long from not being with you I just want to go out every night for a while Cherry blossom girl [Chorus] Tell me why can't it be true [Verse 2] I never talk to you, people say that I should I can pray every day for the moment to come Cherry blossom girl I just want to be sure when I will come to you When the time will be gone, you will be by my side Cherry blossom girl [Chorus] Tell me why can't it be true Tell me why can't it be true [Refrain] Cherry blossom girl Cherry blossom girl [Verse 3] I'll never love again, can I say that to you? Will you run away if I try to be true Cherry blossom girl Cherry blossom girl, I'll always be there for you That means no time to waste, whenever there's a chance Cherry blossom girl [Chorus] Tell me why can't it be true Tell me why can't it be true

✍🏻✍🏻✍🏻

Hay quá.. đừng biến bản nhạc buồn này trở thành 1 bản nhạc remix 😔

아파요 스펠링 처음알았어요😂😂

와 우리나라에 이런 차 밭이 있는줄 몰랐어요. 조만간에 지리산 가보려고요! 대나무 그늘 아래서 자라는 야생 차나무에서 일년에 한번 수확하는 찻잎이라고 하네요🎋🍃 국제포교사 동기님이 보내주셨어요🥺 @dukjae_sunim 감사합니다 덕분에 제주에서 이런 사치를... 전 아침에 눈뜨면 차를 마시는데요, 오늘은 발효차로 시작했는데 속이 뜨끈하고 좋았어요 싱잉볼 세션 전에 차 내어드릴께요! 아직도 맛 볼 차들이 잔뜩 남아있어서 두근...🍵💚 #화엄사 #구층암 #구층암야생차 #덕제스님 #구층암발효차

hay

i love this song! thank you so much!!!

너무 아름다워요….힐링과 테라피 구분짓는 것도 너무 신기하구요

네팔 싱잉볼 교육과정 커리큘럼 안내 2025년 2월 출발🛫 blog.naver.com/huhji_/223649724823

음악 좋아요❤

My feelings are true With ease they allow The flow of my will And good sake for you And good sake for you This is your past Before you're born For you to see You deserve it These things I won't change They keep me relaxed It's always my way They keep me relaxed It's always my way

[무료] 숙녀타롯 신청 방법 blog.naver.com/cheongpasalon/223635573958

오늘부로 제 2024년 야외 싱잉볼 힐링은 마지막이 아닌가 싶어요! 벌써 날씨가 많이 쌀쌀해졌지요🍂 올 한해를 돌아보니 운 좋게도 그룹 힐링을 많이 진행하게 되어, 대략 추산해봐도 약 300여명 이상의 분들을 만나뵌 것 같아요! 헉 이럴수가... 🙉 ㅋㅋㅋ #럭키비키 사실 네팔에서 이 그룹 힐링 세션을 배울 때는 ’내가 이걸 할 일이 있을까?‘ 싶었거든요. 하지만 이 테크닉으로 이렇게 많은분들 만나뵙고, 오히려 제 자신이 더 heal되고 purify되는 경험이었어요🫧 감사하고 또 감사합니다.🌿 겨울에는 다시 네팔에서 수련을 해요. 갈고 닦아 안정되고 단단한 모습으로 만나뵐께요🪷 #에스텔싱잉볼

싱잉볼의 진동과 소리는 신경계에 영향을 미쳐 심신을 이완시키고 스트레스를 줄이는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.🧸 한 연구에서는 테라피 세션 후 불안과 우울감이 감소하고, 감정 조절 능력이 향상되었다고 보고되었습니다.💛 #외상후스트레스장애 효과가 있는 것으로 증명된 @pranarom_fr 의 #과학적아로마테라피 에센셜오일 포뮬라와 함께 연주해보았습니다🥣🌿 #에스텔싱잉볼

좋아요❤

00:46 파닥파닥😂

ㅋㅋㅋ 편집만 하면 왜 이렇게 짧아지는지 모르겠어요~! 오늘은 타임라인 만들것도 없네요 😂 🧘🏻‍♀️숙녀명상 & 에스텔싱잉볼 소식🎀 blog.naver.com/huhji_/223616083654

🎉 와~ 대단해요. 목소리 최상

내가 행복하기를 내가 사랑받기를 내가 괴로움에서 벗어나기를 내가 기쁨과 평온을 경험하기를🫧 띵샤와 함께한 숲 속 #자비명상 #자애명상 시간🧘🏻‍♀️ 근대 제주불교의 중흥조이자 여성 독립운동가 #봉려관스님 을 기리는 자리에 함께할 수 있어 영광이었습니다🪷 #제주명상 #제주싱잉볼

제가 중학생때 이노래를 처음들었을때가 생각이 나네요 그때 저는 이런류의 음악을 좋아했던것 같아요 토니엠마뉴엘의 안젤리나같은. 학교 끝나고 엠피쓰리에서 이어폰을연결하고 어둑해질때 집으로가면서 들었었는데 확실히 다커서 들으니 또 느낌이 다릅니다. 20년전이생각나네요 감사합니다

이 노래를 처음 들었던 그때 슬픈 감정이 자꾸 떠올라서 괴롭고 후회된다

금강경삼가해(운주사, 2019)에서 발췌하여 낭독했습니다

진짜 이뻐요 좋아요

너무 좋다 무조건 좋다

목소리 좋아용~

목소리가 넘 좋네요

구독 박고 가요 :)

네팔 다녀오셨구나 넘 로맨틱 해요

금강경삼가해(운주사, 2019)에서 발췌하여 낭독했습니다

Crystal singing bowls have a clear and pure tone, providing a long resonance.✨This beautiful and ethereal sound profoundly affects the body and mind. 🫧

Do you offer healing sessions somewhere near Seoul? Where can I schedule one?

네팔 공(Nepalese Gong)은 사운드 힐링, 명상, 의식을 위해 수작업으로 제작된 전통 악기입니다. 🇳🇵 깊고 풍부한 바이브레이션과 명상적인 음색이 특징이에요. 스트레스 완화와 치유에 도움을 주는 #사운드테라피 도구입니다.🕊️🎼 #공배스 #공테라피 #핸드공 #네팔싱잉볼 #싱잉볼

복습 중이여요📝 자세 저처럼하면 안됩니다🙅🏻‍♀️ 틀린거 볼려고 찍는것임😌