Karolína Kulasová
Karolína Kulasová
  • Видео 67
  • Просмотров 14 707
SLOW FLOW VINYASA JÓGA PRO MÍRNĚ POKROČILÉ | 40 minut jógy na uzemnění
Ahoj,
vítám Tě u další online lekce! ✨
Na dnešní Vinyasa Flow se zaměříme na uzemňující praxi, která nám pomůže se vrátit k sobě samotným a najít ztracenou rovnováhu.
Lekce je vhodná pro mírně pokročilé, nebo pro všechny, kdo už mají pár lekcí vinyasa jógy za sebou.
Budu moc ráda, když mi dáš vědět, jak se ti dnešní lekce líbila!🤗
Просмотров: 88

Видео

MEDITACE VDĚČNOSTI | Prosincová jógová výzva - Praxe Aparigraha
Просмотров 609 месяцев назад
MEDITACE VDĚČNOSTI | Prosincová jógová výzva - Praxe Aparigraha
JÓGA NIDRA | Prosincová jógová výzva - Praxe Brahmačarja
Просмотров 639 месяцев назад
JÓGA NIDRA | Prosincová jógová výzva - Praxe Brahmačarja
JEMNÉ PROTAŽENÍ SPODNÍ ČÁSTI TĚLA | Prosincová jógová výzva - Praxe Astéja
Просмотров 849 месяцев назад
JEMNÉ PROTAŽENÍ SPODNÍ ČÁSTI TĚLA | Prosincová jógová výzva - Praxe Astéja
VEDENÁ MEDITACE A PRAXE ZÁKLADNÍCH ÁSAN | Prosincová jógová výzva - Praxe Satja
Просмотров 799 месяцев назад
VEDENÁ MEDITACE A PRAXE ZÁKLADNÍCH ÁSAN | Prosincová jógová výzva - Praxe Satja
JÓGA SE ZAMĚŘENÍM NA ROVNOVÁHU A ZÁKLONY | Prosincová jógová výzva - Praxe Ahimsa
Просмотров 10210 месяцев назад
JÓGA SE ZAMĚŘENÍM NA ROVNOVÁHU A ZÁKLONY | Prosincová jógová výzva - Praxe Ahimsa
VLOG #3: 6 MĚSÍCŮ NA MALTĚ | Jaká je realita života na Maltě? Mých top 5 pro a proti
Просмотров 54910 месяцев назад
VLOG #3: 6 MĚSÍCŮ NA MALTĚ | Jaká je realita života na Maltě? Mých top 5 pro a proti
VINYASA FLOW NA ROZVOJ KONCENTRACE A INTUICE - Ajna čakra
Просмотров 9810 месяцев назад
VINYASA FLOW NA ROZVOJ KONCENTRACE A INTUICE - Ajna čakra
JÓGA NA OTEVŘENÍ SRDCE - Anahata čakra
Просмотров 13210 месяцев назад
JÓGA NA OTEVŘENÍ SRDCE - Anahata čakra
JÓGA NA POSÍLENÍ VNITŘNÍ SÍLY - Manipúra čakra
Просмотров 17510 месяцев назад
JÓGA NA POSÍLENÍ VNITŘNÍ SÍLY - Manipúra čakra
JÓGA NA UVOLNĚNÍ EMOCÍ - Svadhišthána čakra
Просмотров 50310 месяцев назад
JÓGA NA UVOLNĚNÍ EMOCÍ - Svadhišthána čakra
VLOG #2: WALKING TOUR | Ta' Qali National Park, Malta
Просмотров 211Год назад
VLOG #2: WALKING TOUR | Ta' Qali National Park, Malta
VLOG #1: ZE ŽIVOTA NA MALTĚ (proč jsem se přestěhovala, moje začátky a vaše nejčastější otázky)
Просмотров 590Год назад
VLOG #1: ZE ŽIVOTA NA MALTĚ (proč jsem se přestěhovala, moje začátky a vaše nejčastější otázky)
RESTORATIVNÍ JÓGA PRO HLUBOKÝ RELAX | 10. Den jógové výzvy
Просмотров 113Год назад
RESTORATIVNÍ JÓGA PRO HLUBOKÝ RELAX | 10. Den jógové výzvy
FLEXIBILITA A MOBILITA KYČLÍ A HAMSTRINGŮ | 9. Den jógové výzvy
Просмотров 66Год назад
FLEXIBILITA A MOBILITA KYČLÍ A HAMSTRINGŮ | 9. Den jógové výzvy
PROTAŽENÍ HORNÍ ČÁSTI TĚLA | 8. Den jógové výzvy
Просмотров 58Год назад
PROTAŽENÍ HORNÍ ČÁSTI TĚLA | 8. Den jógové výzvy
BALANC A ZLEPŠENÍ ROVNOVÁHY | 7. Den jógové výzvy
Просмотров 79Год назад
BALANC A ZLEPŠENÍ ROVNOVÁHY | 7. Den jógové výzvy
POZDRAV MĚSÍCI 🌙 | 6. Den jógové výzvy
Просмотров 75Год назад
POZDRAV MĚSÍCI 🌙 | 6. Den jógové výzvy
JÓGA NA ŽIDLI | 5. Den jógové výzvy
Просмотров 236Год назад
JÓGA NA ŽIDLI | 5. Den jógové výzvy
JEMNÁ VEČERNÍ JÓGA | 4. Den jógové výzvy
Просмотров 176Год назад
JEMNÁ VEČERNÍ JÓGA | 4. Den jógové výzvy
POSÍLENÍ PAŽÍ A STŘEDU TĚLA | 3. Den jógové výzvy
Просмотров 106Год назад
POSÍLENÍ PAŽÍ A STŘEDU TĚLA | 3. Den jógové výzvy
DETOX JÓGA PRO CELÉ TĚLO | 2. Den jógové výzvy
Просмотров 320Год назад
DETOX JÓGA PRO CELÉ TĚLO | 2. Den jógové výzvy
POZDRAV SLUNCI A | 1. Den jógové výzvy
Просмотров 359Год назад
POZDRAV SLUNCI A | 1. Den jógové výzvy
PRÁNÁJÁMA (Hluboký dech, plný jógový dech, udždžají dech, nádí šódhana, kumbhaka)
Просмотров 310Год назад
PRÁNÁJÁMA (Hluboký dech, plný jógový dech, udždžají dech, nádí šódhana, kumbhaka)
JÓGA NA ZAHŘÁTÍ A PROTAŽENÍ CELÉHO TĚLA (Vinyasa Flow pro mírně pokročilé)
Просмотров 124Год назад
JÓGA NA ZAHŘÁTÍ A PROTAŽENÍ CELÉHO TĚLA (Vinyasa Flow pro mírně pokročilé)
MEDITACE ZVUKŮ (Jemná jóga pro všechny)
Просмотров 164Год назад
MEDITACE ZVUKŮ (Jemná jóga pro všechny)
JÓGA NA ZLEPŠENÍ PRUŽNOSTI PÁTEŘE | Lekce pro mírně pokročilé
Просмотров 282Год назад
JÓGA NA ZLEPŠENÍ PRUŽNOSTI PÁTEŘE | Lekce pro mírně pokročilé
JEMNÁ JÓGA PŘI SEDAVÉM ZAMĚSTNÁNÍ | 20 minut jógy pro všechny
Просмотров 357Год назад
JEMNÁ JÓGA PŘI SEDAVÉM ZAMĚSTNÁNÍ | 20 minut jógy pro všechny
JÓGA NA UVOLNĚNÍ BEDER A KYČLÍ | Jemná jóga s jóga bloky
Просмотров 202Год назад
JÓGA NA UVOLNĚNÍ BEDER A KYČLÍ | Jemná jóga s jóga bloky
HEART & HIP OPENING YOGA FLOW | 20 minut jógy pro mírně pokročilé
Просмотров 175Год назад
HEART & HIP OPENING YOGA FLOW | 20 minut jógy pro mírně pokročilé

Комментарии

  • @jankalassakova2906
    @jankalassakova2906 2 месяца назад

    Na Slovensku zalohovane Pet flaše funguji 🙈 to je hned vedľa ČR🙂

  • @zuzana511
    @zuzana511 7 месяцев назад

    Moc prijemna energie.

    • @karolinakulasova
      @karolinakulasova 7 месяцев назад

      Díky, Zuzi! Jsem ráda, že se video líbí☺

  • @zuzana511
    @zuzana511 7 месяцев назад

    Ahoj, rada bych slysela konkretni dalsi duvody, proc bys na Malte nezila nebo to je jen tim, ze se tam pije, berou drogy a chodi polonahy holky?

    • @karolinakulasova
      @karolinakulasova 7 месяцев назад

      Ahoj, Zuzi! Díky za komentář☺ Důvodů je mnohem více, proč to na Maltě nevidím na nějaké to ,,usazení" a jedná se čistě o můj subjektivní názor, který nikomu nenutím a každý si může na Maltu udělat názor dle sebe. To, jakým způsobem je tady rozjetý ,,business" s drogami a prostitucí, je něco, co tady člověk pocítí po prvním týdnu a těmito informacemi (speciálně o drogách) se Malta netají a dají se tyto statistiky lehce dohledat na internetu (i na oficiálním instagramovém profilu z každodenního dění na Maltě). Pro mě osobně je toto něco, co mě dost odrazuje a vytváří to tak prostředí, kde bych děti v budoucnu určitě vychovávat nechtěla. Navíc se jedná o velmi malý ostrov, s čímž je spojeno hned několik faktorů, které jsem zmiňovala také ve videu: Byty a celkově náklady na bydlení jsou tady neskutečně drahé (pro představu jen SOUKROMÝ POKOJ ve sdíleném bytě s ostatními se pohybuje okolo 650-850Є měsíčně, garsonka okolo 950Є měsíčně, malý jednopokojový nebo dvoupokojový byt okolo 1 100-1 500Є měsíčně). Aby se tady člověk měl jakž takž dobře a neutrácel většinu peněz jen za nájem, potřebuje si vydělat okolo 2 500Є měsíčně, což jen potvrzuje to, proč tolik lidí opouští Maltu právě z toho důvodu, že zkrátka nejsou schopni se tady uživit. Život na malém a dost zalidněném ostrově také znamená to, že tady není tolik pracovních příležitostí, protože poptávka je obrovská. Také tady něco sehnat je docela nadlidský výkon - na celém ostrově se pro představu nachází jeden Decathlon, který má vždycky všechno vyprodané😅(a málo který online obchod doručuje na Maltu). Cesty jsou věčně ucpané a je naprosto běžné, že se člověk zasekne v zácpě i na 40 minut, když jede jen někam 20km daleko. Byrokracie je tady neskutečná - jedná se o stát, který žije z turismu, ale tím se nemyslí jen výdělky z restaurací a zábavy během sezóny - ale především výdělky formou nadměrných pokut, všelijakých poplatků a celkově ten systém je nastavený tak, aby se z cizinců vytřískalo co nejvíce peněz (přítel pochází z Turecka, tak opravdu vím, o čem mluvím). Co se týče samotného pracovního zákona, tak tady člověk může zapomenout na nějaké férové podmínky a smlouvy se tady absolutně nedodržují (s čímž ale nemůžeš nic moc udělat, pokud máš za nadřízeného někoho místního, protože tady nemáš jako cizinec žádnou moc v této oblasti😄 - v práci s ostatními kolegy vtipkujeme, že jsme jak otroci, protože konkrétně to, co zažívám já v práci ve fitku, by si jen tak nějaký korporát v Česku nedovolil😅). Mohla bych takto asi pokračovat dále, ale myslím si, že to takto stačí alespoň pro malou představu, proč konkrétně já o Maltě z dlouhodobého hlediska neuvažuju. Momentálně mám v plánu tady nějakou dobu ještě zůstat, protože chystám nějaké další ,,novinky" co se jógy týče a ráda bych využila ještě další léto k tomu vše zrealizovat, ale z dlouhobého hlediska tady neplánuji zůstat. Je tady však spousta věcí, které se mi na Maltě líbí (viz video) a momentálně pro mě není ani řešením se vrátit zpět do Česka s ohledem na plány a cíle, které mám. Každý si však na Maltu může udělat obrázek sám, toto je čistě můj pohled a moje zkušenosti, které jsem zde zatím nabrala. Tak snad jsem odpověděla dostatečně. Kdyby ses chtěla doptat ještě na něco konkrétního, klidně mi napiš na instagram karolina_kulasova, kde ti ráda vše zodpovím.☺

    • @zuzana511
      @zuzana511 7 месяцев назад

      @@karolinakulasova Ahoj Karolino, dekuju za tvuj cas na rozebrani situace vice detailne. Predpokladam, ze najmy jsou reseny dvojim metrem, pro mistni a pro pristehovalce? Jak to popisujes, je to takovy mensi peklo. 😀

  • @majdanunikova7977
    @majdanunikova7977 9 месяцев назад

    Mellieha - nádherné místo Jóga se mi moc moc líbila ❤

  • @majdanunikova7977
    @majdanunikova7977 10 месяцев назад

    Fajne video Mám to se zimou úplně stejně jako ty Kájo. Tak mega uzivej co tam za nádheru máš. V Ostravě už nasněžilo a jsou mínusové teploty 😟 Hate na zimní navlékání a non stop brrr V Anglii a Holandu se taky plastové petky vrací a jsou zálohované✌️

  • @marketakorandova1625
    @marketakorandova1625 10 месяцев назад

    Top 1 pro = Paceville clubs a welcome drinky zdarma a …🤪

    • @karolinakulasova
      @karolinakulasova 10 месяцев назад

      Haha, to by se ti líbilo, co?😁😁

  • @annasztemonova8860
    @annasztemonova8860 10 месяцев назад

    Nádhera, Kájo!😊🥰 a ten zpěv ptáčků v pozadí je 🍒 na dortu😌

    • @karolinakulasova
      @karolinakulasova 10 месяцев назад

      Děkuji, Aničko! Jsem ráda, že se Ti online lekce líbila☺ Ptáčky mám přímo pod balkónem, tak mi vždycky zpříjemňují jógovou praxi🥰

  • @luciestehlikova177
    @luciestehlikova177 10 месяцев назад

    Krásná lekce, Káji! :)

    • @karolinakulasova
      @karolinakulasova 10 месяцев назад

      Děkuji, Luci! Jsem moc ráda, že se Ti lekce líbila😍

  • @StanislavHojgr
    @StanislavHojgr Год назад

    Myslím, že Malta je ze středomořských ostrovů nejhezčí. Byl jsem tam - sranda, že ubytování taky zrovna Buġibba :) Držím pěsti, ať se ti tam daří

    • @karolinakulasova
      @karolinakulasova Год назад

      Díky moc! Naprosto souhlasím, Malta je nádherný ostrov☺️

  • @marketakorandova1625
    @marketakorandova1625 Год назад

    Skvělé video! teším se na další

  • @leamacikova2413
    @leamacikova2413 Год назад

    Káji díky, jógování s Tebou je i takhle online moc fajn ☺🧘‍♀

  • @katerinavasurova8960
    @katerinavasurova8960 Год назад

    ❤❤

  • @katerinaprockova239
    @katerinaprockova239 Год назад

    Kaji to byla krásná lekce, moc děkuji💕

    • @karolinakulasova
      @karolinakulasova Год назад

      Jsem moc ráda, že se lekce líbila, Kači☺️ Děkuji moc za komentář🫶

  • @janpozdisek2816
    @janpozdisek2816 Год назад

    Úžasná lekce, děkuji 🙏💜 A plusový bod za audio, při závěrečné relaxaci to mělo grady 🤩

    • @karolinakulasova
      @karolinakulasova Год назад

      Děkuju! Jsem moc ráda, že se lekce líbila🤗

  • @majdanunikova7977
    @majdanunikova7977 Год назад

    Paráda, jóga s kombinací s jógabločky, díky díky moc jsem si užila

    • @karolinakulasova
      @karolinakulasova Год назад

      Díky, Majdo! Jsem ráda, že se Ti lekce líbila😊

    • @majdanunikova7977
      @majdanunikova7977 Год назад

      @@karolinakulasova těším se na další videjka, kdyby byla jedna jóga delší 30-40min. Tak bych střídala kratší/delší jógu dle volného času a chuti. Totiž ta jóga s tebou mě tak baví, že ubehne šíleně rychle. Namasté

  • @ivananovotna2166
    @ivananovotna2166 2 года назад

    👍

  • @klaramihokova8883
    @klaramihokova8883 2 года назад

    Bylo to moc příjemné. Děkuji. Těším se na další video 😊

    • @karolinakulasova
      @karolinakulasova 2 года назад

      Moc děkuji za zpětnou vazbu. Jsem moc ráda, že se lekce líbila.😊

  • @janpozdisek2816
    @janpozdisek2816 2 года назад

    Perfektní jin jóga :) 😍

    • @karolinakulasova
      @karolinakulasova 2 года назад

      Jsem moc ráda, že se Ti lekce líbí, Honzi a děkuji za zpětnou vazbu!😊

  • @marketakorandova1625
    @marketakorandova1625 2 года назад

    😍😍😍❤️❤️❤️❤️

  • @janpozdisek2816
    @janpozdisek2816 2 года назад

    Super na rychlé zklidnění :) Doufám, že jsou v plánu i nějaká delší videa, třeba 20-30 minut, na inspiraci by to moc bodlo :)

    • @karolinakulasova
      @karolinakulasova 2 года назад

      Děkuji za zpětnou vazbu, Honzi. Jsem moc ráda, že se video líbí.☺️ Určitě jsou v plánu i další a zároveň i delší videa, takže stay tuned.😁