![Adrian Gorzka](/img/default-banner.jpg)
- Видео 159
- Просмотров 42 910
Adrian Gorzka
Польша
Добавлен 8 апр 2022
Merytoryczna psychoedukacja po mojemu :)
groups/1109232593425016/?mibextid=c7yyfP
Grupa Rozwoju Mentalnego - wbijaj!
Dowiesz się fajnych rzeczy o sobie i co możesz z tym zrobić.
groups/1109232593425016/?mibextid=c7yyfP
Grupa Rozwoju Mentalnego - wbijaj!
Dowiesz się fajnych rzeczy o sobie i co możesz z tym zrobić.
Dlaczego i w jaki sposób sam się SABOTUJESZ? [Gorzka Prawda #3]
Dołącz do innych osób, które chcą coś zmienić i zacznijmy się wspierać:
www.adriangorzka.blog/produkt/dostep-do-grupy-rozwojowej-mentalna-odnowa/
Przeczytaj więcej o mojej pracy, produktach i o mnie:
www.adriangorzka.blog/sklep/
Jeżeli podoba Ci się to co robię, to zapraszam na:
adigorzka
Stworzyłem Program Rozwoju Mentalnego:
www.adriangorzka.blog/trening-mentalny/
Jestem fanem prostoty i skuteczności, dlatego dawaj znać czy Ci się to podoba :)
Podstawy są niezwykle ważne i będę to zawsze podkreślał. Nie możemy iść dalej, jeżeli je pomijamy - po co wymyślać koło na nowo, skoro coś działa?
Chcę dzielić się wartościową, sprawdzoną, ale przede wszystkim praktyczną wiedzą! Staram się b...
www.adriangorzka.blog/produkt/dostep-do-grupy-rozwojowej-mentalna-odnowa/
Przeczytaj więcej o mojej pracy, produktach i o mnie:
www.adriangorzka.blog/sklep/
Jeżeli podoba Ci się to co robię, to zapraszam na:
adigorzka
Stworzyłem Program Rozwoju Mentalnego:
www.adriangorzka.blog/trening-mentalny/
Jestem fanem prostoty i skuteczności, dlatego dawaj znać czy Ci się to podoba :)
Podstawy są niezwykle ważne i będę to zawsze podkreślał. Nie możemy iść dalej, jeżeli je pomijamy - po co wymyślać koło na nowo, skoro coś działa?
Chcę dzielić się wartościową, sprawdzoną, ale przede wszystkim praktyczną wiedzą! Staram się b...
Просмотров: 133
Видео
Dlaczego tracisz poczucie kontroli i wpływu na życie? [Gorzka Prawda #2]
Просмотров 7519 часов назад
Dlaczego tracisz poczucie kontroli i wpływu na życie? [Gorzka Prawda #2]
Sztuka Przetrwania w życiu, lesie i biznesie [wstęp #1]
Просмотров 36День назад
Sztuka Przetrwania w życiu, lesie i biznesie [wstęp #1]
Dlaczego boisz się porażki? [Gorzka Prawda #1]
Просмотров 10614 дней назад
Dlaczego boisz się porażki? [Gorzka Prawda #1]
Co pomoże Ci ruszyć z miejsca? Jak wyciągnąć z siebie więcej? || Program Rozwoju Mentalnego
Просмотров 26821 день назад
Co pomoże Ci ruszyć z miejsca? Jak wyciągnąć z siebie więcej? || Program Rozwoju Mentalnego
Dlaczego warto przekraczać swoje granice i jak to robić?
Просмотров 12228 дней назад
Dlaczego warto przekraczać swoje granice i jak to robić?
Masz dwie wersje SIEBIE || o myśleniu SZYBKIM i WOLNYM
Просмотров 63Месяц назад
Masz dwie wersje SIEBIE || o myśleniu SZYBKIM i WOLNYM
Zażegnaj NIEPOKÓJ: Twoja droga do SPOKOJU umysłu || Jak radzić sobie ze stresem
Просмотров 320Месяц назад
Zażegnaj NIEPOKÓJ: Twoja droga do SPOKOJU umysłu || Jak radzić sobie ze stresem
Co zrobić, żeby Ci się chciało? #reels
Просмотров 100Месяц назад
Co zrobić, żeby Ci się chciało? #reels
Dlaczego Ci się nie chce? Jak wyciągnąć z siebie więcej?
Просмотров 335Месяц назад
Dlaczego Ci się nie chce? Jak wyciągnąć z siebie więcej?
Jak budować nawyki? Praktyczne podejście
Просмотров 55Месяц назад
Jak budować nawyki? Praktyczne podejście
Jak być długodystansowcem? Jak zmiana perspektywy może poprawić Twoją regularność
Просмотров 1622 месяца назад
Jak być długodystansowcem? Jak zmiana perspektywy może poprawić Twoją regularność
Jak INWESTOWAĆ w siebie? Wydałem na rozwój kompetencji łącznie ponad 50 000 zł!
Просмотров 1632 месяца назад
Jak INWESTOWAĆ w siebie? Wydałem na rozwój kompetencji łącznie ponad 50 000 zł!
Jak w prosty sposób, małymi krokami zmieniać siebie na lepsze :)
Просмотров 2912 месяца назад
Jak w prosty sposób, małymi krokami zmieniać siebie na lepsze :)
Jak lepiej radzić sobie w życiu - inne spojrzenie
Просмотров 2792 месяца назад
Jak lepiej radzić sobie w życiu - inne spojrzenie
5 pomysłów na to co blokuje Cię przed ruszeniem z miejsca i osiągnięciem maksymalnego potencjału
Просмотров 972 месяца назад
5 pomysłów na to co blokuje Cię przed ruszeniem z miejsca i osiągnięciem maksymalnego potencjału
Dobrowolnie odbierasz sobie SAMOKONTROLĘ - Twoją kluczową umiejętność
Просмотров 2023 месяца назад
Dobrowolnie odbierasz sobie SAMOKONTROLĘ - Twoją kluczową umiejętność
Ucieczka przed emocjami. Jak lepiej sobie radzić.
Просмотров 1963 месяца назад
Ucieczka przed emocjami. Jak lepiej sobie radzić.
Działamy podobnie do psów! Więc lepiej naucz się tresury :D
Просмотров 333 месяца назад
Działamy podobnie do psów! Więc lepiej naucz się tresury :D
Jak faktycznie zmieniać swoje życie - Program Rozwoju Mentalnego
Просмотров 3183 месяца назад
Jak faktycznie zmieniać swoje życie - Program Rozwoju Mentalnego
Chcesz być spełniony w życiu? Balansuj na krawędzi
Просмотров 1073 месяца назад
Chcesz być spełniony w życiu? Balansuj na krawędzi
Telefon odbiera nam 2 bardzo ważne umiejętności - sprawdź jakie. Jak jest u Ciebie?
Просмотров 3,5 тыс.3 месяца назад
Telefon odbiera nam 2 bardzo ważne umiejętności - sprawdź jakie. Jak jest u Ciebie?
Paradoksy, które hamują Twój rozwój! Sprawdź czy mają na Ciebie WPŁYW
Просмотров 1433 месяца назад
Paradoksy, które hamują Twój rozwój! Sprawdź czy mają na Ciebie WPŁYW
Dbasz o to, czy myślisz, że to takie pier***? :D
Просмотров 1073 месяца назад
Dbasz o to, czy myślisz, że to takie pier ? :D
PRZEKONANIA - jak kształtują Twoje życie?
Просмотров 693 месяца назад
PRZEKONANIA - jak kształtują Twoje życie?
Co Twoje wartości życiowe mówią o Tobie?
Просмотров 1304 месяца назад
Co Twoje wartości życiowe mówią o Tobie?
Dlaczego niebanalny trener mentalny? Intro do kanału.
Просмотров 1684 месяца назад
Dlaczego niebanalny trener mentalny? Intro do kanału.
Zrozum: Dlaczego warto się rozwijać?
Просмотров 645 месяцев назад
Zrozum: Dlaczego warto się rozwijać?
Krótko i na temat. Niby wszystko oczywiste a jednak, czasem, potrzebujemy takich uwag z zewnątrz. Nie wiem dlaczego mi to "podjechało", ale właśnie jestem w trakcie zmian swoich złych nawyków. A trochę ich jest;). Powodzenia!!!
Dzięki, cieszę się, że znalazłeś w tym wartość :) Są takie momenty w życiu, że usłyszymy coś co nawet znamy, ale w odpowiednim momencie i ma jakiś większy sens. Też tak miewam. I gratuluję świadomości, pokory i podjęcia pracy! Ważne, żeby iść w kierunku zmiany, nawet powoli i nawet gdy jest tego sporo :D Trzymam kciuki i powodzenia!
Życie to jest sztuka wyborów 🫠
zdecydowanie, mądra fraza! Szkoda, że nie rozumiemy znaczenia tych słów. Że nie podejmowanie decyzji, to też tak naprawdę podjęcie decyzji... Tylko tej gorszej dla nas.
@@adriangorzka Dokładnie! Dlatego działaj dalej i uświadamiaj innych 🫡
@@BitcoinEvolutionExpress dzięki bardzo, staram się :D
Polecam przygarnąć psa. Pies zaczepia jak sie zbyt dlugo scrolluje telefon, wyciaga czlowieka z dom na codzienna dawke wysilku.
Świetny pomysł! Zdecydowanie jest to warte rozważenia dla wielu osób. I jeszcze mamy się o kogo troszczyć i czuć wsparcie, choć odrobinę, że ktoś jest dla nas :) Dzięki za ten komentarz.
Wg Davida R. Hawkinsa wstyd jest emocją o najniższej wibracji. Nie wchodząc w szczegóły odsyłam do książki "Technika uwalniania", ewentualnie "Siła czy moc". Choć książek jest znacznie więcej, nie tylko tego autora. Alice Miller (właściwie wszystko), John Bradshaw "Toksyczny wstyd"..
Masz rację, emocje to podstawa. Będę obserwował. :)
dziękuję i zapraszam w me skromne progi :)
Dla mnie wejście w tryb "za kilka miesięcy" jest co najmniej lekko niespójny z "tu i teraz"😮
Rozumiem zmieszanie, w tym przypadku chodzi mi tylko o przyjęcie perspektywy tego, że często spoglądając na sytuację pod innym kątem, możemy nabrać do niej potrzebnego dystansu :) A to pytanie ma nam w tym pomóc.
🎉
❤
❤
😍
❤
🤩🥰
Fajna metafora ze te głupie sprawdzanie tel i trafienie na coś zgniłego zabiera nam 2%
dzięki! Staram się bardziej obrazowo tłumaczyć :)
Haha😂 fajny pomysł filmik 😃
dzięki :D
Super format się szykuje😀 czekam na tipy!
👍
:)
Zasiegi
<3
Dzięki za ten materiał, robisz świetną robotę Adi, czekam na więcej!
Cała przyjemność po mojej stronie! I dziękuję za miłe słowo, to daje mega kopa 🥰
❤
😀🤩
"gorzka refleksja" tez brzmi dobrze 🙂
Jest szansa, że skorzystam :D bo faktycznie brzmi dobrze. Ale na razie nie będę mieszać
No ta
I czemu?
🎉
❤
<3
❤
<3
"Siła spokoju", chyba najlepszy film fabularny o tej umiejętności. Sam najłatwiej łapię ten stan na pokładzie jachtu żaglowego, a najłatwiej kiedy steruję 😎
Dzięki za podzielenie się tym :) Filmu nie oglądałem, więc sam z chęcią zerknę. Fajnie, że masz coś takiego, mam wrażenie, że pomijamy takie momenty za często.
❤
:)
Zdecydowanie tak. Sam od jakiegoś zastosowałem detoks informacyjny i czuję się z tym znacznie lepiej. Polecam również zaprzestać chociażby na 2-3 tyg. a różnica będzie zauważalna. Fajnie, że to zauważasz. Pozdro dla Ciebie 💪
Dzięki za miłe słowo i wskazówkę dla innych. Fajnie, że się tym dzielisz i jak najwięcej osób powinno to zrozumieć. Jest to bardzo ważna kwestia, która rzutuje na nasze samopoczucie i dobrze podchodzić do tego świadomie:) Gratulacje i trzymaj się w postanowieniu! Powodzenia.
Patrząc na miniaturkę- trudna decyzja: facet w spodenkach w kratkę czy w kraciastej koszuli 🙄😮💨
haha, no wybacz, rozumiem że to taki dylemat, którego lepiej nie mieć 😂 ale może chociaż charakterologicznie będzie łatwiej wybrać :D
Które myślenie jest lepsze na dłuższą mete: szybkie czy wolne?
ciężko jednoznacznie wybrać, bo oba są nam potrzebne. Szybkie jest intuicyjne i w większości przypadków warto z niego korzystać, żeby nie zwariować. Jednak świadomość, w których momentach bycie pod jego wpływem jest szkodliwe to klucz - np. impulsywne zakupy, scrollowanie, hazard, masturbacja czy wybuchy emocjonalne. Wtedy zdecydowanie warto się zatrzymać, przeanalizować dlaczego coś robię i starać się przejmować kontrolę, dzięki wolnemu myśleniu. Szukać balansu dla siebie, tak byś pozostał sobą i nie zabijał swojego charakteru, bo musisz się kontrolować. Ale robić to z głową i świadomie. Polecam film z mojego kanału "dlaczego Ci się nie chce", będzie fajnym uzupełnieniem, bo tam zwracam uwagę na to jaką perspektywę można przyjąć i jak spojrzeć na korzystanie z tych zasobów - myślenie wolne jest też energochłonne. W razie potrzeby pytaj śmiało :)
☺️
😉
Zgadzam sie
Zauważasz też, że jest więcej dystansu przez to?
Jak ktoś opiera się na wierzę, że będzie dobrze, to prawdopodobnie nie będzie, ale jak ktoś opiera się na wiedzy i zrozumieniu procesów które w nim zachodzą, to jest duże prawdopodobieństwo, że będzie tak jak by chciał.
Piękne zdanie, zgadzam się w 100%! Dzięki za to, oby jak najwiecej osob to zrozumiało. Przeczytałem niedawno fajną frazę - jeżeli podejmiesz wysiłek, będziesz próbować i działać to i tak nie masz pewności powodzenia. Ale jeżeli tego nie zrobisz, to na pewno Ci się to nie uda.
oddychanie ważna sprawa!
oj, zdecydowanie! Dla mnie naprawdę kluczowa w zachowaniu równowagi. Używasz do czegoś konkretnego może?
kanał pieknie sie rozwija
tak, mały kroczkami do przodu :) Staram się poprawiać z każdym materiałem i stosować też do wskazówek od Ciebie ;)
👍
:)
@@adriangorzka Powiem Ci tak.Robisz dobrą robotę.Fajny masz przekaz i cenne wskazówki.
@@Mr-agregat bardzo Ci dziękuję za te słowa 🙏 staram się!
❤
:)
❤
🥰
❤
Super
Dzięki!
Ładnie opisana prostymi słowami teoria perspektywy ❤
dzięki!
❤
Super filmiki❤
Dzięki!
24:11 w sumie ma Pan racje 😅 przyśpieszyłem tempo filmu x1,75 żeby wgl dać radę obejrzeć do końca 😊
Haha, to gratuluję, jeżeli dałeś rade! Zawsze to jakaś forma kompromisu :D co jest do poprawy poza większą tresciwoscią? :)
@@adriangorzka tak jest wszystko wporzadku, nie ma o co się przyczepić 😄ma Pan dobrą dykcję i myśle że na tak dłuższe filmy poprostu w większości ludziom pada koncentracja.
Kurde masz gadane😎 Bez zająkniecia bez yyy i tp. Dobry materiał. Tak trzymać👍
@@Mr-agregat dziękuję! Bardzo mi miło, staram się:D
@@novizjon7345 ok, dziękuję! No czyli mogę też poćwiczyć :D może będzie konkretniej
Wnioski? Jestem beznadziejny i do niczego się nie nadaję :)
Dlaczego tak brutalne wnioski?
Uzdrowiłeś moje myślenie❤dziękuję. Bądź błogosławiony
Bardzo się cieszę z tego powodu :) i dziękuję za miłe słowo. Pozdrawiam!
Dzięki mordo za film, lecz mi chyba już nic nie sprawi 'że będzie mi się chciało' - poświęć 3 lata na naukę programowania, by po tych 3 latach rynek zmienił się o 180 stopni i na jedno juniorskie stanowisko przypada 500-700 kandydatów a płaca minimalna :(
przykro mi to czytać, sporo osób obrało ścieżkę z IT. Ale to chyba nie jest tak, że te umiejętności do niczego Ci się nie przydadzą? Rozumienie jak piszę się kod może przydać się na wielu stanowiskach i docelowo może to będzie Twój atut :) I rozumiem rozgoryczenie, ale nie ma się co poddawać, trzeba poszukać jakąś większą niszę :) I spróbować zrobić użytek z tej wiedzy tak czy inaczej. Może jakieś security IT jako inżynier, który wie jak te programy są stworzone od podszewki? Może coś takiego będzie dobrym kierunkiem. Czy architekt systemów. Wierzę, że jeszcze się z tego otrząśniesz i zaczniesz szukać dalej :)
@@adriangorzka Dzięki za odpowiedź, trafne spostrzeżenie o którym myślałem, mianowicie o deep-learningu, sieci neuronowe cóż temat tak rozległy i zarazem smutny że AI zabija ludzi na froncie (Ukraina, Izrael), tak to już się dzieje :( Heh, ucząc się tego zawsze można się pochwalić przy piwie że się ogarnia tyle działów z matmy a przede wszystkim że umie się to wykorzystać by w matematyczny sposób stworzyć 1 z 4 płatów mózgowych lub kilka, heh gdyby znów się rynek popieprzył, a może :< Dzięki w każdym razie za budujący komentarz
@@nanai7718 no dlatego też pewnie warto szukać czegoś zgodnego z naszymi wartościami, a nie patrzeć tylko na trendy, które szybko się zmieniają. Jest to trochę przerażające jak szybko to idzie do przodu. haha, no widzisz, brzmi kozacko :D każdy zawód jest teraz bardziej zagrożony i to jak się zaadaptujemy będzie definiować jak nam pójdzie :) A pewno jesteś w stanie znaleźć coś dla siebie, bo jednak podaż też jest ogromna. Powodzenia!
🎉
🥳💥👌
❤
💥💣💯