Видео

Вас слушать уже не так тревожно.

Полезное видео, интересно не пропадайте ❤

Супер супер супер! Очень ценная информация! Спасибо

Вы в какую страну переехали?

Вы работаете с людьми у которых СДВГ и РАС для них кпт работает?

Я всегда держу незнакомцев и незнакомое за неадекватное/ Ов , пока не докажут обратное. Тогда разочарований будет меньше, а положительных моментов больше.

Что значит все правтельство алкоголики и наркоманы??

Наладьте работу желчного и часть тревожности уйдет

Алень

Не нужно раздражительность/агрессию путать с тревогой :(

Контролируй свои клешни, размахался алень 😂😂😂😂😂😂

спасибо за совет

Очень ждали вас😊

Негативную оценку мне дают окружающие а не я. И неприятные сттуации социум растягивает на года, постоянно припоминая.

Кажется я только сейчас понял... Я так любовь потерял. Мне было 24, я переживал, что я не могу делать достаточно для человека, что она достойна большего и что потом уйдёт от меня. Нашёл для себя причину и ушёл сам, одним днём исчез и переехал. Сейчас мне 30, жена, ребёнок и всё такое. Мы очень любили друг друга, сильно выбил и её мой поступок, 3 года отходила, я тоже не самую счастливую жизнь жил. Больше я так не любил, пока что) Только сейчас я понял, что произошло на самом деле. Но ничего, не то чтобы я мечтаю вернуться, хотя мозг ставит такие ловушки, мол всё станет хорошо. Нет, только я сам могу сделать хорошо, здесь и сейчас. Осознать это, даже интересно.

Отличное видео! Было очень интересно. Посоветуйте, пожалуйста, книгу про КПТ. 3 месяца ходил к психологу, она мне говорила: КПТ, КПТ, КПТ. Потом финансовая ситуация не позволила продолжать сеансы. Прошло пол года, а я так и не начал вести дневник, но его основы я уловил. Уже вроде как научился ловить мысли и обдумывать их, но хочется добить этого «змея», мешающего жить и в полной мере овладеть техникой. Может быть книга поможет. Спасибо.

гаер, всё проще: бракованных в дурку.

Дякую Ілья!

Это все так, однако дороговато консультация.

👍👍👍

Это про меня

Илья Викторович, большое спасибо за информацию. Очень полезно. Весь ролик мой мозг все еще тревожится и хочет спорить почти с каждым правилом😂😂😂 Огромная благодарность за Ваш труд!

А мне нужно решить взять тениску или футболку или то и другое.Полчаса не могу решить надо или нет.Потому что надо в командировку взять то что пригодиться. И лишнего не взять.Мозг кипит и парализует действия.

Лайк в поддержку .

Почему вы говорите про физиологию, биологию, говоря о войнах и прочих негативных моментах жизни человечества? Имеете ввиду, что люди находятся на животном уровне - доминирование, еда, размножение и пр.?

гаер стебёт. человек не способен так загонять)

Точно, надо отпустить ,умыться холодной водой и переключиться на свои дела или начать уборку в доме

Можно

Илья Викторович,спасибо за,как всегда,супер полезную информацию! Я недавно подписалсь на ваш канал, каждое видео-кладезь знаний для самопомощи.

Сын: пап я гей отец: встает с дивана и дает двоечку с ноги что бы не втыкал

Отличный ролик! Надеюсь теперь, после переезда, видео на Вашем канале будут появляться чаще, т.к. все мысли, простота и Ваш стиль изложения отлично воспринимаются мной, и служат мотиватором и успокоительным средством в сложные моменты. Очень хотелось бы ролик на тему смены работы (когда пора это делать, почему это стоит делать, как принимать решение, как адаптироваться к новой работе)

ЭТО КАК ИДТИ К ВРАЧУ ИЛИ НЕТ ? ИДТИ ИЛИ СИМПТОМ ПОКАЗЫВАЕТ НЕ ИДТИ

Вот то что так люди живут это нелогично, такое не должно быть, вопрос только в том, что мы не можем на это влиять. Поэтому нужно как то менять своё восприятие.

Спасибо, Илья!

Америка ?

Спасибо

гаер, тебе лечиться надо...

Приятно Вас снова видеть 🥳!!! Круто 🧡очень вовремя!!

Можно вылечить заняться чем-нибудь например

Континент в плане))

А на какой?)

Один раз сделал замечание гопникам, сломал палец и получил фингал🎉

У меня, просто забрало падает-и Всë. _Бегите все😂

Работаю над этим.

Почему только 10-15 секунд,он потом неделями после них будет прокручивать у себя в голове негативные мысли,не так все просто,доктор)

Прикольные брови у тебя)))

Вероятно, Вы правы. Столкнулась с тревожностью и ОКР после операции. Но и до нее испытывала тревогу эпизодически на пустом месте. Вот сейчас пью золофт, жду пока разгонится. С психологом о чем-то там говорим. Но действительно я сама всё время пытаюсь психолога увести в мое детство, типа давайте пожалеем меня. А она мне говорит Почему Вы всё время вспоминаете про то, что было. Ну было и было. А я знаю, почему. Я знаю, что мне нужно делать, чтоб изменить мою жизнь. Но мне страшно действовать. Страшно бросить нелюбимого мужчину, страшно уйти с нелюбимой работы. И я знаю, что моя тревога от этого.

Геи -это нормально. Каждый человек выбирает с кем быть. Все мы люди . У каждого свои предпочтения.

Задаст вопрос или спросит,но не «спросит вопрос».

Док. Приветствую. А вы занимаетесь онлайн консультациями?