MANJI NUTRITION
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EFFET YO-YO : LES 3 ERREURS QUI TE FONT REPRENDRE DU POIDS APRES UN REGIME. | #kitdetoxbiobyjosiek
Tu en as assez de perdre du poids pour le reprendre peu après ? 😩 Dans cette video, on va se pencher sur ce fameux "effet yo-yo" et sur les erreurs qui te font retomber dans le même piège à chaque tentative de régime. Ensemble, on va explorer les étapes clés pour ne plus subir ce cycle de pertes et de reprises, mais au contraire stabiliser tes résultats sur le long terme.
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Комментарии

  • @hervetchabet2976
    @hervetchabet2976 6 дней назад

    🎉👍🏿

  • @hodonoubabacarrigobert613
    @hodonoubabacarrigobert613 9 дней назад

    merci

  • @francoisembengi1826
    @francoisembengi1826 10 дней назад

    Merçi ma soeur

  • @chimelamoguemkengne4726
    @chimelamoguemkengne4726 11 дней назад

    Owwwooh

  • @lemarginalmagnifique8547
    @lemarginalmagnifique8547 15 дней назад

    👍 Cool, super vidéo bien qu'un peu longue, approche intéressante, beaucoup de bons conseils ! 🙂 La confiance en soi et l'estime de soi sont en effet des compétences essentielles. En complément, personnellement, je conseille également le livre "CONFIANCE EN SOI, ESTIME DE SOI", de Nathan Stone. Y a tout ce qu'il faut savoir, c'est clair, concret, pas de discours superflu, le top. 👌

  • @Sabrina-xl3sb
    @Sabrina-xl3sb 26 дней назад

    Exactement, les personnes qui nous culpabilisent et nous demandent de maigrir, et être dans la privation à vie pour rien, ou reprendre le double de nos pertes, sont dans la maltraitance humaine, pour le plaisir de leurs yeux. Par contre eux ne se privent pas. Nous sommes déjà pas chanceuses métaboliquement, mais en prime l'on nous punie et reproches d'être nées comme ça. Mais le temps que ça rentre dans les crânes et que le monde change..

  • @paulettedoudan8517
    @paulettedoudan8517 27 дней назад

    Bonjour

  • @laurettembe1891
    @laurettembe1891 29 дней назад

    La musique est très haute❤❤❤

  • @MarieLouiseMefeu
    @MarieLouiseMefeu Месяц назад

    Bonsoir

  • @sorellemafeussi6911
    @sorellemafeussi6911 Месяц назад

    Comment ne pas adhérer au programme de manji nutrition avec ce témoignage❤❤❤😊. Le secret est ici ❤❤❤ C'est super de savoir qu'on peut avoir la forme qu'on souhaite en mangeant ce qu'on aime❤❤❤

  • @felicitematoka1861
    @felicitematoka1861 Месяц назад

    Comment intégrer le groupe

  • @CélestineRaymondeBella
    @CélestineRaymondeBella Месяц назад

    Je suis bien concernée bien. Petit caramel par ci , biscuits par là

  • @manjinutritionafricaine14
    @manjinutritionafricaine14 Месяц назад

    ruclips.net/user/liveepqlZHxJLG8?si=QtNQGIeRHVlz3rN7

  • @neostar0364
    @neostar0364 Месяц назад

    POUR LES DIABÉTIQUES,,,CES PAIN COMPLET,,,,TOUT SIMPLEMENT

  • @carinesoma8578
    @carinesoma8578 Месяц назад

    Merci pour cette vidéo très intéressante

  • @SidoineWendeu
    @SidoineWendeu Месяц назад

    Oui

  • @SidoineWendeu
    @SidoineWendeu Месяц назад

    Bonsoir

  • @BénédicteMaba
    @BénédicteMaba Месяц назад

    Astuce

    • @manjinutritionafricaine14
      @manjinutritionafricaine14 Месяц назад

      Rejoins le groupe en cliquant sur ce lien facebook.com/groups/834160255487333/?ref=share

  • @MiryamTaptso
    @MiryamTaptso 2 месяца назад

    Merci pour cette vidéo riche en informations 🎉🎉🎉

  • @Josiane-rh7ef
    @Josiane-rh7ef 2 месяца назад

    La petite est bien cale en nutrition je confirme.

  • @vinyltiotsia2936
    @vinyltiotsia2936 2 месяца назад

    Merci. 🎉

  • @carinesoma8578
    @carinesoma8578 2 месяца назад

    Merci pour cette vidéo très instructive

  • @naturellementvotre2015
    @naturellementvotre2015 2 месяца назад

    Superbe🎉 vidéo

  • @NinaNicole-k8s
    @NinaNicole-k8s 2 месяца назад

    Hytfah

    • @manjinutritionafricaine14
      @manjinutritionafricaine14 2 месяца назад

      🌟 *DÉCOUVRE LA MÉTHODE HyTFAH - LA CLÉ DE TA TRANSFORMATION×🌟 Bonjour mon idéaliste ! Aujourd'hui, je te présente une méthode révolutionnaire qui va changer ta vie : la méthode HyTFAH. C’est simple, efficace et c’est la base de toute transformation pour un corps sain et un esprit épanoui. 🚀💪 ⿡ *Hydratation Matinale* : Commence ta journée en buvant un demi-litre d'eau à jeun. Cela réveille ton corps et prépare ton système digestif pour la journée. 💧 ⿢ *Tisane* : Après ton eau matinale, savoure une tasse de tisane chaude. Cela stimule ton métabolisme et aide à la détoxification. 🍵 ⿣ *Fruits ou Légumes* : 30 minutes après ta tisane, nourris-toi avec un bol de fruits, de légumes ou de crudités. Cela t’apporte des nutriments essentiels pour bien démarrer ta journée. 🥗 ⿤ *Activité Physique* : Marche au moins 30 minutes dans la journée. C’est vital pour activer ton corps et maintenir un poids idéal. 🚶‍♀ ⿥ *Hydratation Additionnelle* : N'oublie pas de finir au moins 1,5 litre d'eau durant la journée. L'hydratation est cruciale pour ton bien-être global. 💧

  • @FrancisNjipap
    @FrancisNjipap 2 месяца назад

    ❤❤❤❤

  • @manjinutritionafricaine14
    @manjinutritionafricaine14 2 месяца назад

    ruclips.net/video/sFRfQ5TMgdY/видео.htmlsi=DWpIkezZk0xiM-6X

  • @FrancisNjipap
    @FrancisNjipap 2 месяца назад

    Félicitations ❤❤❤❤❤

  • @lorrainenono3367
    @lorrainenono3367 2 месяца назад

    Manger pour me détendre ,parceque c'est là disponible,

  • @MarieLouiseMefeu
    @MarieLouiseMefeu 3 месяца назад

    Merci coach je vais fournir des efforts pour être à la page

  • @manjinutritionafricaine14
    @manjinutritionafricaine14 3 месяца назад

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