Видео

@@SportMan206 они и должны выгибаться

Я

@ekhen4266 моё уважение ))

@@amztrainer4525 привет диванный критик, упился уже пивандрия?

@@romabulava899 ты в курсе что износ суставов идет только лежа на диване, когда заливаешь в себя пиво? Износ суставов🤣 Знаток

@ЗаслуженныйМастерСпортаНАПДмит это да иногда полезней полежать и не страдать куитой)

@@romabulava899 что собственно ты и делаешь с рождения👌

@@ЗаслуженныйМастерСпортаНАПДмит что я делаю ты не знаешь, а вот что делаешь ты видно всем

@@romabulava899 я горжусь тем что делаю. Спасибо за твой коммент. Пиши чаще.

@@СеменГуторов-с8э зачем?

@@rog1943 Садись - 5. Только это так не работает

@@rog1943 а если смог жать 1 кг. на бесконечность, значит сможешь 1000000 на раз. Логика блещет

@@ЗаслуженныйМастерСпортаНАПДмит не работает в его случае-потому что он по факту пожал 75 на раз.есть такой же подтягивается с такой же паузой выключая все мышцы а этот вставляет кость в кость в локтях и полностью восстанавливается после Каждого повтора.такая вот натренированная особенность у них.если ляжет ровно поднимет ноги и чисто будет жать-ни разу не пожмет так же если без пауз в своей сопле и отбивах будет работать-максимум 10 повторов.чушь несусветная ни мяса ни формы ни силы ни выносливости.

@@vadimko87 это человек, который живёт сотку на 100 раз

@ЗаслуженныйМастерСпортаНАПДмит просто хват такой не видел. Так то конечно внушает уважения

@ЗаслуженныйМастерСпортаНАПДмит сколько кстати весит человек) просто интересно

@ЗаслуженныйМастерСпортаНАПДмит спасибо🤝

Руки иксом, поэтому такой результат. Обычным хватом без пауз и тридцать раз не пожмет

@@aleexis771 Не было цели работать на максимум. Ну и на самом деле вам сложно представить что чувствует спортсмен многоповторного жима лёжа. Терпеть боль в мышцах приходится уже на первой сотне, и дальше 75% всего подходы ты боришься с жутким дискомфортом в мышцах и с желанием остановится. Так же гриф, который лежит в руках больше 20 минут, начинает врезаться буквально вам под кожу, и возникает чувство, что он просто лежит на костях, так же момент, что происходит оттое крови от кистей за такое время, и это тоже не дает работать на все 100%. Очень много факторов.

@@Kokomoja3112 нет, это не зацикленное видео. Антон Старости соревновательный спортсмен, и регулярно выступает на помосте.

@@Kokomoja3112 он жмет штангу весом 55 кг. более 1000 повторений за один подход

@@александрмаслов-ш2у а зачем люди лезут на Эверест, зачем бегут марафон? Это спорт

@@Sokolov-cw7ze в русском жиме отбив это неотъемлемый элемент техники! В русском жиме отбтв нарабатывается, и должен выполнятся идеально! Травмы была получена при толчке гирь, и к жиму не имеет никакого отношения! Я 4 года в этом спорте, и один из сильнейших в этой дисциплине.

@@Sokolov-cw7ze ты мне в одном комментарии собрал все советы, которые не приемлемы в многоповторном жиме лёжа , кроме лопаток.

@@Postamattixx это мой тренер, Евгений Воронин.

@@ЗаслуженныйМастерСпортаНАПДмит думаю он Марагина видел на канале Смаева))

@@hodnash6051 1). Риски проблем с суставами у меня ниже чем у 90% других людей. 2). Мне не интересен ни папм не рост мышц.

@@NikolaFamilia-rp1xw прежде чем отвечать на ваш вопрос, вы объясните, зачем вы задаёте вопрос - Зачем?

@@NikolaFamilia-rp1xw прежде чем отвечать на ваш вопрос, вы объясните, зачем вы задаёте вопрос - Зачем?

@@ЗаслуженныйМастерСпортаНАПДмит 30 кг это норматив женщин просто,30,50 и не помню ещё что то,по крайней мере 12 лет назад так было

@NikolaFamilia-rp1xw ты 50 на 100 жал, а я 55 на 510. Я спортсмен, и это тренировочное задание. В русском жиме главную роль играет не сила, а силовая выноосливость . Допустим и женский это вес, только я знаю очень мало людей кто жмет 200 на раз, но никогда не смогут 20 на 200 пожать. Тренировочный процесс включает в себя работу с разными весами.

@@ЗаслуженныйМастерСпортаНАПДмит наверное для этого и существуют весовые категории,как думаешь? короче удачи вам,я не вижу смысла общаться с такого рода людьми

@realmukaUnity Разве мои мышцы закисляются, если я могу в быстром темпе делать столько повторений в быстром темпе. На 15 повторений работаю сегодня с 90 кг. - 6 подходов

@@МаксимВасильев-ь2э7р Почти 4 года. Нет. С локтями проблем нет.

@ЗаслуженныйМастерСпортаНАПДмит удачи , и успехов вам

@@HeavenKeeperVideo тебе больно смотреть, а мне не больно это делать. У меня есть любимое дело в жизни, а ты бесполезно проживаешь свою жизнь. Вот зачем ты проживаешь свою жизнь?

@@HeavenKeeperVideo А все, понял. Ты живешь свою жизнь, что бы поиграть в танчики и поделится своей игрой с четырьмя подрисчиками🤣

@HeavenKeeperVideo 🤣🤣🤣

А гири длинным циклом жать не пробовали? Я думаю у вас хорошо получится не закисляетесь вообще👍

@SchumacherJuri я считаю, что нужно заниматься своим видом спорта. У меня 9 мировых рекордов в многоповторном жиме лёжа.

@@Migel-nm8ns Привет мой друг🥳

@@Tas_2206 ну хорошо, если вас это успокаивает, то думайте так))) Гиревики тоже гири толкают и рвут, а не силой поднимают. Тяжелая атлетика в эту же копилку))))

повторить можешь?

@@sergmish73 на диване конечно сможет )>

@@Bedfordblitz можно хоть обратным, хоть прямым жать. Но в федерации НАП, только прямым можно.

​@@ЗаслуженныйМастерСпортаНАПДмит в чем для вас приемущества обратного хвата?

@@СтаниславУстинов-э7г как и результат в любом спорте - грамотным подходом в тренировочном процессе.

Чистый Жим у СМАЕВА😂😂😂

@@Роман-л7я6ж в многоповторном жиме - это неотъемлемый элемент техники. В моем случае это как раз таки - чистый жим.

@@ИсламНазато спасибо. Поспал асхаб

@@Рыбак-б4л я выгляжу прекрасно. И именно это мне всегда говорят. А то что вы мне это сказали, дак ваше мнение мне абсолютно неважно.

Да верх отличный - спору нет, я про низ говорю... Ноги тонкие- непропорционально. Просто икры увеличь буквально на 2 сантима в объёме и тогда смотрется будешь супер.

@Рыбак-б4л слушай, меня все устраивает.

@@andreyfin ну пусть будет как по тебе

@@АртемМанторов-ъ2ъ а зачем любой человек занимается любым видом спорта? Кому это нужно то?

@@Алексей-с7г4я кардио вообще не должно включатся при жиме лежа. Быстрое начало всегда равно быстрый конец.

@ЗаслуженныйМастерСпортаНАПДмит Спасибо! Значит, буду жать с паузой с первого повторения.

@@Бубапо на суставы нет никакой нагрузки.

@@aleks7348 Если без отбива, то техника будет не правильной.

@@НикитаНикита-ь9з ну потому что я не качек

Почему он должен выглядеть как качок, что за бред? Это же многоповторный жим, а не силовой

@@leibniz497 я не держу риски пальцами на штанге