Видео

Oui malheureusement sur le vélo je suis trop dépendant du vent et élément extérieur 😵

Merci bcp Stephan 🔥🚴

Merci Stéphan 👍🔥

Non à ce prix là c'est absolument focus performance 🔥🚴 la ou le moindre watts compte . Pour de l'amusement ou juste se faire plaisir il y a d'autres modèles très interessant 🦵

Si tu fais une étude posturale pour le confort tu pourras le rendre confortable en ajustant ta position mais la je l'ai réglé pour la performance donc 0 confort , seulement de l'aéro et position agressive 🔥🦵

Merci pour votre retour, j'ai effectué une étude posturale avec IDMATCH et j avais la selle trop haute de 3.5cm , le cadre trop grand d une taille et la potence trop longue de 1.5 cm .Après adaptation, Maintenant c'est franchement beaucoup mieux et j'ai gagné en performance, mais le vélo est toujours inconfortable sur les routes de mauvaise état malgré une baisse de pression des pneus...j ai eu l occasions d essayé le Fraxion et la rien à voir...en même temps mon vélo n'est pas tout jeune (2006) . Il est dit que le nouveau Tarmac sl8 est confortable . Je voulais avoir votre ressenti

Oui exactement 😯 plus tu as de temps à accorder à ta passion et plus tu es performant 🔥🚴

Salut merci bcp , il y a sûrement une différence de composant du style le groupe , les roues , le cadre . Renseigne toi en regardant sur le site officiel de specialized tu verras directement la comparaison au détail 😀 à bientôt

​@@axelcyclismeevolutionpour moi cela vas être le sl8 pro sram force Vous avez un peu de recul sur les roues 60 arrière et 50 avant quand pensez vous quand il y a beaucoup de vent ? Pour un cycliste amateur es ce bien ou serai t il pas mieux de mettre des roues 45 ?

@@Dimitri-j2r franchement les roues sont super efficaces, j'adore . Super réactive. J'avais déjà des roues en 50 mais d'une game inférieure. J'ai vu la différence tout de suite niveau réactivité , rigidité lors des relances et sprint c'est vraiment le top

Source des pertes de watts dont tu parles ?

Faut pas voir que les watts les pro roulent pas sur les mêmes routes , sur mes courses le revêtement est vraiment pas terribles ça saute souvent en passant en 28 tu peux dégonfler plus gagner en confort et ça gomme les imperfections de la route 28 av ar j'ai senti aucune différence entre 25 av 28 ar en performance par contre j'ai gagné en précision dans les virages accroche au sol et le vélo saute moins lorsque que le revêtement est pas terribles on gagne en efficacité

@@pandora_rider j'avais plutot vu 2w de différence par pneu entre le 25 et 28 ,, sur le site cycles et forme ils font bcp de retransmission de test indépendants donc très précis

@@jeremydegros7854 oui voila exactement

@@pandora_rider Des tests en soufflerie à Silverstone faits par Aerocoach sur des pneus de 23 mm et 25 mm à l'avant ( 5W de différence de drag , en tenant compte de la CRR aussi entre vélo équipé de Corsa Speed 23 mm vs GP 5000 TL ) . Il y a d'autres tests mais sur des pneus plus larges chez Swiss Side . Tu verras aucun test évidemment chez les constructeurs de roues .

oui c'est vrai ça reste un cadre polyvalent mais contre certains cadre vraiment typé aéro sprinter il sera d'office un peu moins rigide

Merci ça fait plaisir 😀🔥

Merci 😀

J'en rêvais aussi et franchement pas déçu , c'est une fusée 😍🔥 hâte de montrer les tests vs autres vélos

Merci 😀🚴 j'essaye de faire de mon mieux pour sortir les prochaines vidéos au plus vite 😍 dont la fameuse étude posturale Retül 🔥

J'ai déjà testé , c'est vrai bcp moins cher , avec roues roval et cadre et groupe dura ace 12v tu es à 3.000 le vélo mais clairement pas la même performance . Et pourtant je pensais que ça changerait rien mais j'ai 20 à 30watts de diff entre les 2 😵 ce qui est énorme je trouve quand tu vises la perf .

@@axelcyclismeevolution ok

L'aeroad canyon vient d'etre élu velu de l'année 2024 tout les mois ça change 😅

@@jeremydegros7854 Un Canyon Aeroad CFR pour moi... En Sram Red AXS c'est un petit bijou 😘

Bonjour, le vélo de rêve, je l'ai depuis un an : un VAE Creo SL, absolument fantastique. Bonnes balades à tous, Jean-Luc.

🚴🚴🔥

Salut , pour le moment pas possible de m'entraîner donc difficile à dire mais à mon avis les Courses Edh pour finir la saison

@@axelcyclismeevolution Tu fais celle de Couvin ? :p

Bonjour la j'utilise la insta 360 version 4 . Et pour filmer les courses j'utilise la gopro héros 9 avec support garmin

@@axelcyclismeevolution merci beaucoup ! As-tu la référence du support ? 😉

Bonjour , c'était en début février ☀️🚴

Ok. Merci😉. Au niveau température entre 15 et 20° ?

Merci , oui course pas évidente en début de saison 🔥👍

Oui ce serait top pour vraiment avoir la réponse sur l efficacité de tel ou tel vélo 🔥😍

C'est normal , l'erg ça lisse ton effort , en extérieur c'est rarement voir jamais lissé . L'erg pour les exercices ok mais pas tout le temps sinon les muscles fonctionnent pas pareillement qu'en extérieur. Je te conseille de retirer l erg et de mettre ta difficulté home trainer à minimum 50% pour bien ressentir les différences de pentes 🦵👍 Ensuite selon les homes trainer attention que certains sont bien connu pour sur-evalué les watts donc important à bien vérifier ça aussi car même 10w ça fait une grosse différence sur 3 ou 4h

@@axelcyclismeevolution oui carrément ta raison je vais changer ça … merci d’avoir pris le temps de me répondre et tes vidéo sont au top prend soin de toi à bientôt

De rien c'est normal 😀👍

Merci bcp , après une longue coupure je te conseillerais de reprendre en endurance tranquillement , je ne connais pas ton nombre d'heure dispo pour l'entraînement mais reprend tranquillement en mode balade. Ensuite tu pourras ajouter 1 séance d'intensité et voir comment tu récupères après celle ci . Donc au début je ferais 8 semaines de Zone 2 sans rien d'autres et tu fais des sorties longue . Ensuite tu met 1 intensités dans ta semaine et tu fais ça 2 semaines . Ensuite à partir de la semaine 10 tu mets tes 2 intensités comme décrit dans la vidéo 🔥👍 . Ce qui te ferais une semaine idéale dans 2mois et demi 😀 mais tu auras fait progressivement donc top top. A côté de ça alimentation et récupération parfaite et tu seras vite de retour pour péter tout tes records de puissance 😀👍

@@axelcyclismeevolution merci coach pour la réponse complète , pour le moment j’arrive pas à faire plus de deux heures 🥹

Oui tu as bien raison , j'aime répondre au commentaire mais en plus ça me donne des idées de sujets auxquels je peux développer plus longtemps en vidéo avec vous 😀🔥

Aie oui merci, justement je me posais la question , je vais regarder si je peux trouver une solution. Est ce que je fais ce concept mais en intérieur ainsi micro et tout au top ou je continue en extérieur mais alors il faut que je trouve une solution contre ce vent et bruit externe 😵

@@axelcyclismeevolution Je pense que ça serai beaucoup plus simple de le faire lors d'une séance HT en récup' par exemple

@@axelcyclismeevolution Avec l'insta 360 tu peux ajouter en option des micros de très bonne qualité, dédiés aux sorties extérieures

Merci bcp 😀 le son ça allait quand même en faisant ça direct sur le vélo ? Ou bien en extérieur on est trop gêné par le vent et bruit ?

Merci bcp , semaine passée j'ai mis une course . La prochaine devrait arriver fin de semaine prochaine 😀 Il y a la présentation de mon nouveau Sworks Sl8 avant ça 😍

Merci , oui la transmission en 54 c'est vraiment le top . Je ne saurais plus passé en 52 😯 tellement le 54 est top . Oui tant que ton équipement te va bien et est bien près du corps pour ne pas prendre le vent et faire parachute 😂👍

@@axelcyclismeevolution attends avec l'âge, le 50 ou moins te raviront. Sinon, le maillot Giro(xl asiatique) est très jaune fluo et me fait gagner énormément de watts. 😛😛 (Victime de la mode, tel est son nom de code dixit Mc Solaar).

​@@axelcyclismeevolutionle maillot est surtout très jaune fluo, par contre je viens de mettre un petit plateau de 39, le 36 ne me convenait pas bien mais je garde le grand en 50( peut-être je repasserai en 52 ou 53). Je vais sans doute m'entraîner sur ton trajet , à charge de te croiser. A +

Merci 😀 c'est difficile mais ça évolue année après année donc il faut rien lâcher et continuer a progresser 🔥🚴

Oui c'est tout à fait ça, à croire que souffrir est notre passion 😂😍 merci et à bientôt 🚴📽

Merci Laurent 😀🔥

Oui oui 😀🔥 ainsi je vais pouvoir utiliser plusieurs fond d'écran pour les partenaires et etc 😍

Aller sérieux ? J'avais même pas fait attention 😂😂 tu as l'œil partout toi 👍

@@axelcyclismeevolution mdr trop perfectionniste il n’y a pas de petit détails lol , belle course tu as un grand Moteur !

J'avoue la le perfectionnisme est au top 👍😂 . Et merci c'est gentil mais j'aimerais vraiment augmenter ma pma et mes efforts sur 2 à 5min car elle me pose encore pas mal de soucis sur certains effort intense lors des moments où l'échappée se forme🦵 je vais bosser ça

C’est vrai que le pied a pas l’air stable

Oui il me semble aussi du coup 😂

Oui tu vas voir ça évolue super vite les premières années . J'ai commencé à 30ans 🔥👍 je faisais du foot avant ( bcp de course à pied )

Oui , C'est pour faire la publicité du magasin Cycle Dynamic mon Partenaire 2024 👍😀 je l'utilise en arrière plan 🔥

Merci , oui ça roulait bien 😀 . Et surtout ça grimpait pas trop pour moi car en montée je suis une merde 😂😂

Oui dommage pas su suivre autant niveau des vidéos 😵

Oui ouf rien eu de grave heureusement, j'ai fait une chute au tour de namur mais rien de grave , juste un abandon malheureusement. Mais le tour du Brabant Flamand s'est super bien passé 😀🙏 mais oui comme tu dis énormément de chute psss

T un Bonhomme !! Bravo.

Merci beaucoup 😀🚴

Enfin de retour 🎉 quel bonheur 😊

Merci beaucoup 🔥🚴

Oui malheureusement raté ce Tour là 😅 les prochaines courses seront mieux

@@axelcyclismeevolution t'as fait le brabant juste avant alors certes c'était un peu + plat mais enchainer 2 grosses courtes a étapes comme ça c'est tout ça arrive.. :/

Ouai pas évident, c'est vrai la fatigue était forte mais je pense que je n'ai pas encore la musculature assez travaillée pour les bosses,, je vais devoir bosser ça plus spécifiquement car je n'ai jamais eu vraiment l'habitude de course avec du dénivelé 😵

Je t'avoue que je ne suis pas trop pour avoir un entraîneur car je préfère apprendre à connaître mon corps seul et au fur et à mesure de tester les choses sur soi-même afin de ressentir comment mon corps réagit à la fatigue . En plus je trouve qu'il y a énormément de vidéos explicative déjà sur RUclips . Mais si tu n'y connais vraiment rien tu peux tenter de contacter un coach mais ça je ne saurais pas t'aider . J'ai perso choisis de lire des livres et articles afin de bien étudier le sujet. Désolé et à bientôt 😀

Oui j'aime vraiment bien tout en blanc 😀🔥

Merci ma poule 😀 et oui c'est vrai 🙏😍 à bientôt

Merci ça fait plaisir 😍 , oui trop de boulot pour le moment c'est dingue j'arrive déjà tout juste à faire mes 15h d'entraînements pas semaine donc les vidéos encore pire 😵😯 mais ça va à partir de vendredi je suis enfin plus calme niveau taff 😀 donc les vidéos vont enfin revenir à fond 🔥😍

Salut , je filme la course avec la Gopro hero 8 en 4k et les vlogs ou prise 360 avec la insta360 x4

Je suis à 72kg 👍🚴 ,, 340wde puissance normalisée, en moyenne j'étais à 308w

Merci 😀 et oui c'est vrai tu as raison , ici c'est une course Élite 1.12 , pas une course Élite nationale donc on fait moins de km ( +- 120 ) au lieu de 160

Merci 😀 mais j'ai beaucoup plus facile quand il fait bon car le froid me frigorifie trop les muscles 😅😵

Hey merci ça fait super plaisir ton commentaire 😀🚴 ,, oui j'essaye de décrire un maximum mes ressentis et mes manœuvres ainsi ça permet de bien se rendre compte de tout 🔥 à bientôt le Breton 😀