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유망콩MANGKONG
Добавлен 9 янв 2015
운동 좋아하는 유망콩입니다🤍🫧
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주짓수대회 신청 해버렸다..! 대회 준비 브이로그 😛
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비즈니스문의 Mangkon9@naver.com. 인스타그램 Mangkong
저의 첫 주짓수 스승님을 찾아뵈었습니다🔥 [인자강들과의 스파링 안철웅 유도앤주짓수멀티짐]
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인스타그램 mang_o3o / 운동소통계정 mangkong 비즈니스 메일 mangkon9@naver.com
⚽️실내체육관+바베큐장+풀빌라 까지 한꺼번에 가능한 펜션이 있다[가평 풀빌라드림]
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장소 협찬 : 가평 풀빌라드림펜션 인스타그램 : mang_o3o / 운동계정 mangkong
나는 스트레스 주짓수로 푸는 사람
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*커터프로덕트에서 도복 제품제공받았습니다 인스타그램 mang_o3o / 운동계정 mangkong
강자들이 가득한 주짓수 동호회 후기 ❤️🔥 (+장인성관장님 세미나)
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제주도 여행 2탄 솔직한 내돈내산 맛집,카페들 공유합니다(신상카페,인생맛집)
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제주도 여행 1탄 꿀정보알고싶다면 꼭보세요(맛집,소품샵,체험,비치클럽 추천)
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☀️여름 아이템, 바캉스룩, 스윔웨어 추천👙🩵(미니하울&위시리스트)
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한번 더 받아봤습니다 금메달🥇예거스 주짓수 대회 후기 [여자화이트벨트]
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🥐혹시 빵 좋아하니? 🥪압구정에서 놀거면 가기 전에 봐야 될 영상[아메리칸바게트클럽,맥코이신사점,옴니피플갤러리,아몬즈랩]
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⛄❄겨울 다 가기 전에 후딱 즐겨야 할 산정호수 썰매축제🐤 [당일치기 여행코스 추천]
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쎈 사람들 다모였다 OPMT 주짓수 올드앤뉴 노기프로시합 직관 후기(선수 인터뷰 영상까지!)
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파워E의 바쁘다바빠 크리스마스🎄(네일아트,디어리스트팝업스토어,쿠키집만들기,와인바)
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생리하는 주는 어떻게 하나요ㅠ
아무래도 무술이라는 장르의 특성상 격할 수 밖에 없다보니 손발톱 머리카락 등 신경 쓰이는 요소가 존재하는듯하네요
출산율 올려주는 운동이군요
3:26 doggy style
안녕하세요..! 유도배우는 사람인데.. 주짓수도 조르기나 꺾기로 해서 탭을 치게되면 그 상황에서 바로 기권승으로 되나요? 아님 점수가 올라가고 계속 경기가 진행되나요..?
관장님이 세컨 보시는데 상대 어정쩡하다 고 하는건 좀 매너가 아닌거 같은데…..
오.. 주말에 하는 동호회라면 유도하는 사람한테 있어서 너무 좋은데 시간내서 갈수 있는거 잖어!!굳히기 기술 보충하러 가기도 좋구
7:19 니는 머리나 처 묶고해라 머리카락 뜯기고싶냐?
쓰읍~~ 먼가 이상한데~~
귀요운데 주짓수도 너무 잘하네요.^^
안냐세요 5분 17초 보면 항상 옆쪽으로 서서 한다리를 먹으려고 옆으로 선건가요? 한다리먹어도 상대가 어느틈에 오른다리를 넣어서 밀어서 스윕당한건가요? 옆으로 서면 조금더 유리한가요? 한다리 먹기에 궁금하네요~
패스가 왜잘안대죠? 패스하면 엉덩이로막고 딥하프잡힌건 풀은건가요?
남자분들 제발 도복 세탁하고 오세요. 부탁 또 부탁합니다. 여름에 디집니다
시합영상 편집하느라 고통받는 유망콩이면 개추
안녕하세요 !! 웅니 저번주에 주짓수 처음 시작한 주린이 입니다아...ㅎㅎ 혹시 도장 갈 때 메이크업을 해도 괜찮을까요..? 쌩얼이 정말 도저히 자신이 없어서요 ㅠㅠ 답변 부탁드려유ㅠ
친구분 ㅇ인슽타알려주세용 !
관장님이 아니라 내가 당하고 싶다
다시 태어나시는게..
언니 다치지 마세요! 언니영상보고 주짓수 다닌지 일주일찬데 다리에 멍이 얼룩 덜룩 😂😢... 치마는 포기하고 있땁니다..
@@user-hi3jz9dt3z 멍 자주 들죠 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 너무심하면 멍크림도 한번발라주세용!!! ❤️
주짓수 당하고싶다
관장님은 거의 한번씩 대주시네요 ㅋㅋㅋㅋ
누나 대회를 위해서 수련하시겠군요 잘하시리라 믿어 의심치 않습니다.ㅎㅎ 워낙 잘하셔서 꼭 승리하실겁니다. 응원하겠습니다. 그리고 대회끝나면 저초대해주셔요 대결해보고 싶습니다 😊😊
트라이앵글초크 걸리면 무슨 느낌인가요?
혹시 저 녹색 주짓수 도복 어디껀지 알려주실수있나요...?
@@user-ww2tg2ny4e 바이탈 제품입니다!
주짓수에 저런 벨트색도 있나요?
홧팅염
감사염 😀
망콩님 화이팅!
감사합니다 :) ❤️
살인예고를 ㅋㅋㅋ
연속 살인예고를 당해부렸어요~~
안에 입으신 티 정보 알려주실수있나요??ㅠㅠ
오 블루벨트 부럽네요 자는 화이트벨튼데
열심히하셔서 블루까지 화이팅입니다 😊
망콩님 저는 만두귀 됐어요
엄청 열심히하셨나보군여
대회 직관응원 가능한가요?
마음만으로도 감사합니다 희희 🥰
주짓수하면 살도 빠지나용? 궁금해요!!
그럼용 상당한 체력소모가 되는 운동이라 다이어트에 도움됩니당 ㅎㅎㅎㅎ
망콩님 팬입니다 이 휘 사랑해
ㅋㅋㅋㅋㅋ휘한테 전달하겟습니다
요기 어디인가용
무슨대회 나가시나요?
7월에 퀸즈컴뱃 나갑니다!
오대회 나가시는거 파이팅요
좋은경험이 또 될것같습니다 😊
근력운동 이랑 체력운동 하시나여?
근력운동은 잘안하는데 유산소는 자주합니당!
화이틴 망콩🫡❗️❗️❣️
석돌언니도 뽜이팅❤❤❤
부상 조심히 대회 준비하시길 바래요🤙🏻 화이링!
넵 열심히해보겠습니다 ㅎㄹ
저도 주짓수 하는데! 전 주린이라;; 아직 잘하진 못하구요;; 이번에 스트릿주짓수 대회 나가요
꾸준히올려주새용
넹 ✌🏻ㅎㅎ
발이 260은 되보이셔요!!!!!
엥 그렇게안큽니당
4:45도복 브랜드가 어떻게되나요?
인스타에 하루bjj치시면 나옵니당! ㅎㅎ
마지막에 사용하셨던 테클이름이 정확히뭔가요??
저 태권도 블랙벨트인디 인사됩수
졸라이뻐
영상 잘 보고 갑니다👍🏻
쎅스
강아지 둘이서 싸우고 있어 ㅎㅎ