- Видео 28
- Просмотров 200 395
coachsergiordonez
Добавлен 17 ноя 2020
🏊♂️TECNICA NATACION MARIPOSA: COORDINACION
🏊♂️TECNICA NATACION MARIPOSA: COORDINACION
Просмотров: 1 945
Видео
🏊♂️TECNICA NATACION REMADAS BASICAS: MARIPOSA, CROL Y BRAZA
Просмотров 2,2 тыс.2 месяца назад
🏊♂️TECNICA NATACION REMADAS BASICAS: MARIPOSA, CROL Y BRAZA
🏊♂️TECNICA NATACION MARIPOSA: POSICION Y ONDULACION🏊♂️
Просмотров 14 тыс.2 месяца назад
🏊♂️TECNICA NATACION MARIPOSA: POSICION Y ONDULACION🏊♂️
⚽✅TEST de AGILIDAD y VELOCIDAD - FÚTBOL - INEF UPM⚽✅
Просмотров 287Год назад
⚽✅TEST de AGILIDAD y VELOCIDAD - FÚTBOL - INEF UPM⚽✅
🤸♀️Gimnasia Artística🤸♀️ - TUTORIAL INICIACION
Просмотров 5752 года назад
🤸♀️Gimnasia Artística🤸♀️ - TUTORIAL INICIACION
🏊♂️Salida de Natación🏊♂️ TUTORIAL
Просмотров 2,7 тыс.3 года назад
🏊♂️Salida de Natación🏊♂️ TUTORIAL
🏊♂️Salida Espalda Natación🏊♂️ TUTORIAL
Просмотров 3 тыс.3 года назад
🏊♂️Salida Espalda Natación🏊♂️ TUTORIAL
🏃♂️Salto de longitud Progresión🏃♂️ - Atletismo INEF UPM -
Просмотров 30 тыс.3 года назад
🏃♂️Salto de longitud Progresión🏃♂️ - Atletismo INEF UPM -
🏃♂️SALIDA DE ATLETISMO🏃♂️ - TUTORIAL
Просмотров 5993 года назад
🏃♂️SALIDA DE ATLETISMO🏃♂️ - TUTORIAL
Impressive dive sister 😮
la piscina: 🤰
Estoy aprendiendo mariposa . Porque no avanzo cuando hago patada delfin
Empieza con aletas y pronto podrás hacerlo sin ellas!
You forget something bro you don't know how you can swimming 100% ❤❤
@@MDR-BG-1 Tell us the secret😉
Teamo❤. Paula😊
🎉braza
Esa es la más facil
Mariposa la mas complicada 😅
Se puede aprender! Mira los vídeos de mariposa del canal😊
Mariposa! Bastante difícil!!
Es más fácil de lo que crees si prácticas la técnica correcta😁 Mira los vídeos del canal!
10, claramente
Que locura, como se ve!!
Gracias!!
😂 genial! Talento y diversión. Importante. Gracias!
Muy bien explicado! Gracias! Es el estilo que aún no logro dominar, seguiré intentando con estas pautas 👌
this Is NOT HIS VIDEO!!THIS IS MOLLY CARLSON!
That's why I put her name on the top of the screen😉
@@coachsergiordonezya but still you reposted a video that Is not your
@@Bxnn24 I translated into spanish and post it with her credits, that's legit 😁
9
Se deberia tener en cuenta que en esa época el divorcio estaba muy mal visto, por no hablar de que algunos de los matrimonios de esa época no eran por amor, si no un acuerdo de las familias. Cabe destacar que en esa época nadie queria a una mujer divorciada, eran muy juzgadas por la sociedad. Sin embargo eso en la actualidad a cambiado, lo que ha dado lugar a que el numero de divorcios actual aumente. Otro factor que ha influido es que actualmente no puedes obligar a nadie a casarse si no lo desea. No se puede echar la culpa de los datos actuales totalmente al feminismo
Sengunda parte plsss (y q salga el judooo)😅
y también balomano pls
11
Cómo se verá sin aletas?
@@mateomartinez3304 Puedes ver el último short subido😉
No me atrevo ni a subir ahí... Y ella como si nada...
Y el tenis 🎾
I el balonmano que
@@guillemnogueraaleixandre en la segunda parte
@@coachsergiordonez a
Ame el Break Dance 😂
Psra ke?
@@michelleguzman4246 No conoces el trend?🤔
bravo puro talento, diversión y disciplina
Me lo hicieron en una competencia y nadie gano Es bromita
@@user-yl6dv5oi6u Lo importante es lo importante...
A veces la vida te obliga a parar un proyecto para comenzar otro
@@alfredocabrera6431 Prioridades
Se te ven los huevos Juan
Who said english or spanish?
🤐
Jajajaj@@coachsergiordonez
Interesante ver cómo se realizan los virajes
Pronto habrá un vídeo en el canal y en Instagram puedes ver más contenido 🔥 @coachsergiordonez
Ni veo a que hora respira
Se puede utilizar tubo para no tener que aguantar la respiración si te cuesta mucho. Ánimo!
Muy explicado el vídeo de coordinación de mariposa con las imágenes correspondientes.
Muchas gracias 😁
Muy bueno el vídeo de los ejercicios de mariposa. Es lo que buscaba
Me alegro! El resto de estilos los subiré pronto
Bonito baile👍👍
Gracias 🤗
Diooosss me encantaaa, yo tmb nado y me encantaría ir a las olimpiadas y nadar como tú, ERES LA MEJOOOOOR❤❤❤❤
@@ariadnasestelotaboas8435 A seguir entrenando! Ánimo💪🏽
Excelente video,muy claro! Gracias.
@@josemarialopez6251 El resto de estilos estarán pronto en el canal!
Este movimiento me parece FUNDAMENTAL para éste estilo y está muy bien explicado! Sin esta parte es imposible hacerlo bien,sin duda.Le agregaría un "tempo"como en la música,donde cada una de las patadas se corresponda con un sonido,en tiempo real.Siguiendo a un nadador demostrador.Gracias.
Buen ejercicio👍💪
Gracias☺️
que locura!!!
Me gusta mucho que se acompañe la explicación con videos para poder entender como hacerlo a la hora de meternos en el agua. Haz mas!!
Gracias!
bro sube ejercicios para dominar el nado sub acuatico de la salida, fuera y dentro del agua te lo agradeceria mucho. me gustan tus videos
Lo haré en cuanto pueda, estate atento 😉
Sube mas videos asi q igual me da tiempo a prepararme para los juegos✌🏻
Mejor para los ángeles 2028 ;)
Magnífico 👏👏👏muchas gracias!
Estate atenta a los siguientes vídeos, seguro que te gustan😉
Muchas gracias por las explicaciones. Mañana voy a ponerlos en pratica . Me gustaría tus consejos para el nado mariposa . Te dejo un like y hasta pronto !
Gracias a ti
Holà para qué serven esas tecnicas de ramadan ?
Hola! Sirven para mejorar el apoyo en el agua, es decir, empujar más agua con cada brazada consiguiendo que avances más rápido con menos esfuerzo. Haré otro vídeo para el estilo de espalda. Hello! They are for improving support in the water, push more water with each stroke, making you move faster with less effort. I'll make another video for backstroke.
Y ahora a ponerlo en práctica😊
Ánimo!
Buen video 😀👍
Gracias!
Estoy en la playa practicando las remadas🏊
Siempre es un buen momento 😉
gracias por los ejercicios, muy útiles para perfeccionar la técnica y utilizar bien el movimiento para avanzar con la ondulación✋🙂↕️💯
Me alegro que te haya gustado, sigue atento a los próximos vídeos para perfeccionar tu mariposa!
Explicado con detenimiento y precisión. Buen video! 👌
Espero que te sirva!
Con ganas del resto de videos de la serie!!🙌🏻
Enseguida lo tendréis! Graciass😁
Se me hace imposible😢, no se si es por miedo pero no logro saltar y acabo saltando siempre hacia atrás arrastrando toda el agua. Y si alguna vez salto me doy un planchazo terrible 😞
Piensa en llevar la cabeza hacia detrás, puede que eso te ayude. También puede que te falte flexibilidad ¿Puedes hacer el puente en el suelo?