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Daghni Fresco
Добавлен 20 авг 2014
Bienvenidos bandita!! Llévate llévate la rutina la rutinaa!! 😝🫡
VISITA A EL SANTUARIO|| GRAN EXPERIENCIA EN UN GIMNASIO DE CALISTENIA MUY COMPLETO!
FAMILIA! Está vez nos tocó visitar el santuario puebla, en el cual las personas nos recibieron de una forma muy especial, nos tocó entrenar dos veces por que disfrutamos de los dos gimnasios de santuario!!
Próximamente estaré ya subiendo más contenido!!
Próximamente estaré ya subiendo más contenido!!
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RUTINA PARA PRINCIPIANTES PT.2 || Nuevos ejercicios y progresiones!!
Просмотров 2,8 тыс.11 месяцев назад
Hola familia!! Como están!? Espero que muy bien! Esta vez les traigo nuevos ejercicios que pueden complementar en su rutina!! Dos progresiones para que puedan empezar a sacar sus primeras Pull ups y Fondos!! Espero que este video reciba mucho apoyo y en el siguiente les daré una rutina con todo lo que les eh compartido!! Comenten que les gustaría seguir viendo aquí en el canal!!
BARRAS “LA VIRGEN” | Tuvimos el honor de poder visitar por primera vez “Barras La Virgen”
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Familia! Esta vez nos tocó visitar a “Barras La Virgen” regresamos muy motivados y con ganas de seguir difundiendo este bello deporte que es la “Calistenia” lleno de mucha banda tan fuerte y aferrada!! Gracias a todos los de “Barras La Virgen” por recibirnos de muy buena manera y hacernos sentir como en casa! Estaré siempre muy agradecido por eso con ustedes!!! Espero disfruten les guste mucho ...
BARRAS NAUCALLI! | Tuvimos esta vez el gusto de visitar los tubos de Naucalli!
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Qué onda familia! Estuvimos el fin de semana en los tubos de naucali, muchas gracias a todos por lo bien que nos recibieron! Nos toco hacer rutina de puros tubos, les dejo lo que hicimos! 5,4,3,2 de chimuela 5,4,3,2 de escalera 5,4,3,2 de inclinado Y terminamos haciendo 200 push ups en diferentes variaciones Estaré subiendo un poco más seguido videos como esté visitando diferentes barras y vean...
DÍA DE TUBOS! | Aprende a mejorar técnica, sus variaciones y cómo añadirlos en tus entrenamientos!!
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Bandita cómo están!? Espero que muy bien el día de hoy les traigo un poco y mucho de lo que sé de los aéreos, esto comenzará desde como es la técnica y cómo corregir algunos errores!!! También les traje las variaciones que pueden hacer para que sus entrenamientos sean más divertidos eh incluso aumenten el nivel!! Ejercicios de fortalecimiento que nos ayudarán a mejorar las brazadas en los aéreo...
SÁBADO DE DESCANSO ACTIVO| En camino a entrenar solo un “poco”
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Acompáñame a entrenar al Taller de esculturas junto a personas demasiado poderosas!!! Aquí abajo te dejaré la rutina que hicimos para que cheques lo relajada que estuvo!! Jajaja Calentamiento! Push ups handstand walk 100 15m en handstand walk 80 15m 60 15m 40 15m 20 15m Rutina Circuito 10 muscle ups 40 fondos 50 push ups 10 aéreos X4 vueltas Con eso acabamos de destruirnos todos!! Calen la ruti...
RUTINA PARA PRINCIPIANTES| Como empezar a hacer calistenia
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Familia! Esta vez les traigo una rutina apta para principiantes!! Muchas personas me lo habían estado pidiendo desde hace tiempo y aquí está tratamos de hacerlo bien a cada detalle de ejecución por qué no tengo ninguna duda!! Les dejo aquí una pequeña rutina escrita con los ejercicios y cómo lo explicamos en el video! Antes de comenzar con la rutina tendremos que hacer una calentamiento articul...
Rutina de bienvenida! Vamos a darle comienzo con un rutina pesada en el menor tiempo posible!!
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Bienvenidos familia al canal de RUclips han esperado por todos ustedes!! Espero contar con todo su apoyo, prometo brindarles siempre lo mejor de mi en este canal!! Les tengo muchas sorpresas para ustedes dentro del canal así que estén muy atentos!! La rutina que hicimos fue: Push ups Fondos 10 10 20 20 30 30 40 40 50 50 Tubo inclinado pull ups en aros 5 5 pull ups en aros 4 10 pull ups en aros ...
dimenciones del tubo quiero construirme uno
Gracias!!! Por compartir tus conocimientos!!!
Excelente, una pregunta mi estimado, cuánto es el tiempo promedio en el que tú crees que debería poder ver cambios significativos.
Me faltaba un vídeo así, lo pondré en práctica, saludos desde Cancún 🌴🌊
Muchos "literalmente" bro. Pero excelente el tuto
Ya sube más videos😞
Este ejercicio crece los bíceps ?
Este ejercicio es como si hicieras one arm pull ups porque veo que subes con la fuerza de un brazo , lo voy a practicar con una cuerda gracias por el video bro
Ese don no es el maestro roshi?
Ubicación hermano gracias.
Estuvo muy bueno el video. ¿Puedes enseñar un poco para subir la cuerda y el recto? No he podido sacar ninguno de esos dos
gracias x ayudarnos con su conocimiento
Gracias 🎉
Saludos de Colombia parce que humildad
Ahora ve a jalar alos tubos de Santa Cecilia carnal 💪
Sale Don Onofre, uno de los master😢
Sube videos de como empezar peso 100 kilos😂
2:06 jajaj nmms no me vallas a asaltar bro 😅
Ya hacia falta un videito
Eres un duro bro 🔥
Buenos videos Bro! Soy nuevo seguidor 👍🏻
Me voy a dar de conocerte algún día para tomar una clase, este video es contenido de calidad literalmente.
Que músculos se desarrollan con el tubo inclinado
haznos el paro de subir las progresiones para subir tubos 🤙🏾
A qué hora es el torneo?
Un consejo para tubo grueso?
y para intermedios brother?
Siempre que llegó cansado del jale y no quiero hacer ejercicio no se por que cuando veo un rell de esta compa como que me hace recordar que por qué no debo de saltar días 💪🏻
Gracias por los tips 👊🏼
El más duro como siempre.💪🖐️
Explicanos cómo llegar al lugar!
Carnal, enséñanos qué medidas de protección en cuanto a vendajes y demás podemos acupar para evitar lesiones.
Carnaaal uno de como mejorara mas en el muscle up
Buen video bro 💪 saludos de Uruguay 💪😊❤buen parque ese 😮❤
q buena rutina mi tio, te la voy a copiar, el viernes caigo a naucalli
Gracias por tu atención, tiempo y conocimientos
La pura motivación carnal, saludos!
Buen video banda me van a ayudar mucho por qué apenas voy a comenzar mi camino en estos buenos ejercicios de calistenia... me motivaron mucho con este video, gracias y saludos de de Tlalnepantla 💪🏼🔥🙌🏻
Pura fibra carnal
Cómo agarrar condición y acer todo en las barras
Amigo Daghni Fresco.Pregunta como subes el Video con música (con Copyright), sin que RUclips, te lo Banie. Grcs amigo x tu aporte.Saludos de Barras San Patricio 💪
Nombre de la primera canción que salió porfa ....
Todo copian askoooo
visita la venta hermano 🔥🔥
Muy bien vídeo hermano, a ver si un dia quieres jalar acá en barras laguna, las más altas del mundo, eres bienvenido
SIEMPRE SERAS BIENVENIDO EN LA VIRGEN HERMANO!!🔥
💪💪💪
Bandaaaaa, como hacer que te dejen de doler los codos después de hacer tubos? 😢
🎉
Gpi